野外生存訓練

1、體育課堂教學方案年級 七年1班題 野外生存訓練目 （站在跳箱上雙腳向前跳下）分 一組：10人組 二組：2人教學目的知識方案技能方案補償矯正思想教育初步學習站在跳箱上雙腳向前跳下，著重體會“雙腳離箱展胸跳下”的動作方法。培養(yǎng)學生的四肢協(xié)調(diào)配合及彈跳能力。矯正和補償學生反應遲鈍、靈敏性、協(xié)調(diào)性差的缺陷。培養(yǎng)學生大膽、果斷的勇敢精神。時間分配課的內(nèi)容組織 教法 要求說 明開始部分21體委整隊2師生問好3體委報告4檢查著裝5宣布內(nèi)容組織：兩列橫隊 教法：教師語言手勢提示要求：站姿端正精神飽滿通過教師的人格力量影響學生，一開課即形成嚴肅、緊張、活潑的課堂氣氛。準確部分61.創(chuàng)設情境2.小游戲（2） 一切

2、行動聽指揮目的：調(diào)動學生積極性，抓住學生注意力，為下面的課奠定基礎3.蛇形跑（2）目的：培養(yǎng)學生正確的跑步姿勢，吸引學生進組織：兩列橫隊 教法：教師示范并講解，學生模仿跟做?！罢埬愀疫@樣做”（教師）“我就跟你這樣做”（學生）要求：一切行動聽從指揮組織：一路縱隊“同學們，你們在電視上看見過野外生存訓練嗎？今天，老師就帶領(lǐng)大家在這里進行一次野外生存訓練實地演習，你們愿意參加嗎？”（愿意）“但教師有一點要求：就是要一切行動聽指揮，你們能做到嗎？”（能）下面跟老師做個游戲一切行動聽指揮教師把主教材融于游戲中，讓學生在玩中愉快地了解、熟悉教材?！巴瑢W們，為了能早一點到達目的地，我們跑步出發(fā)好嗎？”（好

3、）時間分配課的內(nèi)容組織 教法 要求說 明準確部分6入情境，同時達到熱身目的。二組學生要注重指導和照顧4韻律操（2）（放音樂）目的：熱身，培養(yǎng)學生節(jié)奏感，體驗韻律美。教法：1教師示范講解跑步要領(lǐng)。2教師指導學生進行蛇形跑。要求：1挺胸抬頭2兩臂前后擺動3前腳掌先著地組織：體操隊形 教法：1放音樂，師生同做2教師不時的利用語言、手勢、表情、眼神提示學生動作、調(diào)動學生情緒。要求：1動作活潑生動2節(jié)奏感強在跑步中，教師指導學生進行一些素質(zhì)練習，鍛煉學生身體，提高學生肢體平衡、協(xié)調(diào)能力。“下面，我們就在這里做韻律操好不好”（好）“希望你們把最好的舞姿展現(xiàn)出來！”讓學生的四肢得到充分的練習活動，又為完成課

4、堂任務打下了基礎?；静糠忠巴馍嬗柧?.登山（2）把登山動作演變成高抬腿動作。2.過獨立橋（2）目的：發(fā)展學生平衡能力3.跳過小河（2）目的：進一步滲透主教材，并提高學生雙腳跳的能力。教法步驟：1教師組織學生進行高抬腿的練習2教師隊前完整示范，并講解高抬腿的動作要領(lǐng)。3教師組織學生進行過獨木橋練習。4教師隊前完整示范，并講解過獨木橋的動作要領(lǐng)?！巴瑢W們，前面有一座大山攔住了我們的去路，我們必須翻越這座大山，才能繼續(xù)往前走，誰應怎么登山，學生到前面示范，高抬腿的動作。“再往前有一座獨木橋，誰知道過獨木橋的，身體是什么樣子的”學生到隊前示范，教師完整示范，學生分組做。時間分配課的內(nèi)容組織 教法

5、要求說 明基本部分264.爬草地（2）目的：發(fā)展學生四肢協(xié)調(diào)配合的能力。5.鉆障礙（2）目的：發(fā)展學生身體的協(xié)調(diào)性和靈巧性6.跳矮墻(14)（站在跳箱上雙腳向前跳下）目的：它是本課的主教材部分。掌撐：雙腳向前下方跳下，落地緩沖重點：雙腳屈膝，大膽向前方跳下。難點：前腳掌著地。5教師組織學生進行跳過小河的練習。6教師隊前完整示范，并講解跳過小河的動作要領(lǐng)。7教師組織學生進行爬草地的練習。8教師隊前完整示范，并講解爬草地的動作要領(lǐng)。9教師組織學生進行鉆障礙物的練習。10教師隊前完整示范，并講解鉆障礙的動作要領(lǐng)。11教師組織學生進行跳矮墻的練習。12教師隊前完整示范，并講解跳矮墻的動作要領(lǐng)。13學生

6、進行原地練習14教師找學生隊前示范，表演并講評。15學生分組挑戰(zhàn)無極限。組織：“大家看，前面有條小河，老師要求我們跳過去，而不是跨過，你們跟著老師做”學生模仿跳過小河，為下面的主教材打基礎?！艾F(xiàn)在到了一片無限大劃地，下面我們進行爬草地比賽，好不好？”（好）怎樣爬，哪個同學示范一下?！扒懊嬗幸徽系K物，我們鉆過去吧！”學生示范鉆的方法?！按蠹矣昧祟B強的毅力，克服了重要困難，可馬上就到目的地了，卻有一座矮墻堵住了我們的去路，我們一起來學習怎樣從矮墻跳下，大家一定要聽從老師的指揮，并且注意安全，還要大膽，不要膽怯”教師重點講解跳矮墻的方法和動作要領(lǐng)，并提醒安全，做好保護措施。在出現(xiàn)錯誤，或有膽怯心理時

7、，教師要適時給予鼓勵，對二組學生，教師要重點保護、指導。時間分配課的內(nèi)容組織 教法 要求說 明基本部分26屈膝緩沖一組：學會大膽雙腳屈膝，向前跳下，并掌握前腳掌著地，屈膝緩沖。二組：在教師的指導下，雙腳屈膝向前方跳下。放松舞（2） 讓我們蕩起雙漿（放音樂）目的：體驗成功的喜悅，調(diào)節(jié)疲勞神經(jīng)滲透美的教育。要求：1動作認真到位2注意安全3聽從指揮教法：1教師創(chuàng)設情境，激發(fā)學生熱愛大自然，熱愛家鄉(xiāng)。2在野外生存訓練中，教師鼓勵學生克服重重困難。3在主教材部分，教師著重講解、指導、糾正學生出現(xiàn)的錯誤動作。組織：兩列縱隊 要求：1舞姿優(yōu)美2表情豐富在分組進行練習中，教師充分發(fā)揮集體的作用，讓一組做的好的學生幫助二組學生一起做，這樣既減速輕了教師的負擔，又培養(yǎng)了學生們團結(jié)、友愛、互幫、互助的精神。“同學們，我們終于克服了最大的困難，你們大膽和勇敢的精神，讓老師非常滿意，接下來，我們到了海邊，讓我們一起劃著小船回學校好嗎？”（好）師生