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1、特效穴位特效穴位十二正經(jīng)十二正經(jīng)“原穴原穴什么是經(jīng)絡(luò)?什么是經(jīng)絡(luò)? 經(jīng)絡(luò)經(jīng)絡(luò)是經(jīng)脈和絡(luò)脈的統(tǒng)稱,是是經(jīng)脈和絡(luò)脈的統(tǒng)稱,是人體運(yùn)轉(zhuǎn)氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑、溝通內(nèi)外、人體運(yùn)轉(zhuǎn)氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑、溝通內(nèi)外、貫串上下的通路。貫串上下的通路。 經(jīng)絡(luò)的分類經(jīng)絡(luò)的分類 經(jīng)絡(luò)包括:經(jīng)脈和絡(luò)脈經(jīng)絡(luò)包括:經(jīng)脈和絡(luò)脈 一絡(luò)脈包括:一絡(luò)脈包括:15絡(luò)脈、孫絡(luò)脈、孫脈和浮脈脈和浮脈 二經(jīng)脈包括:二經(jīng)脈包括: 十二正經(jīng)十二正經(jīng) 奇經(jīng)八脈奇經(jīng)八脈 十二經(jīng)別十二經(jīng)別 十二經(jīng)筋十二經(jīng)筋 十二皮部十二皮部 奇經(jīng)八脈包括:任脈、督脈、奇經(jīng)八脈包括:任脈、督脈、沖脈、帶脈、陽(yáng)蹺脈、陰蹺脈、沖脈、帶脈、陽(yáng)蹺脈、陰蹺脈、陽(yáng)維脈、陰維脈陽(yáng)維脈、陰維脈
2、 內(nèi)側(cè) 外側(cè)手足太陰厥陰少陰少陰厥陰太陰肺經(jīng)心包經(jīng)心經(jīng)腎經(jīng)肝經(jīng)脾經(jīng)陽(yáng)明少陽(yáng)太陽(yáng)太陽(yáng)少陽(yáng)陽(yáng)明大腸經(jīng)三焦經(jīng)小腸經(jīng)膀胱經(jīng)膽經(jīng)胃經(jīng)經(jīng)絡(luò)的作用?經(jīng)絡(luò)的作用?指出:指出: 經(jīng)脈者,所以決生死,處百病,調(diào)真假,不可不通經(jīng)脈者,所以決生死,處百病,調(diào)真假,不可不通,概括闡明了,概括闡明了經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)在生理、病理和防治疾病方面的重要性。經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)在生理、病理和防治疾病方面的重要性。 所以能決議人的生和死,是因其具有聯(lián)絡(luò)人體內(nèi)外,起著運(yùn)轉(zhuǎn)氣血的根本所以能決議人的生和死,是因其具有聯(lián)絡(luò)人體內(nèi)外,起著運(yùn)轉(zhuǎn)氣血的根本作用;作用; 所以能處置百病,是因其具有抗御病邪、反映癥候的作用;所以能處置百病,是因其具有抗御病邪、反映癥候
3、的作用; 所以能調(diào)整真假,是因其具有傳導(dǎo)感應(yīng),起補(bǔ)虛瀉實(shí)的作用。所以能調(diào)整真假,是因其具有傳導(dǎo)感應(yīng),起補(bǔ)虛瀉實(shí)的作用。十二正經(jīng)原穴十二正經(jīng)原穴十二原穴十二原穴 十二正經(jīng)在腕關(guān)十二正經(jīng)在腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)和踝關(guān) 節(jié)附近各有一個(gè)原穴,節(jié)附近各有一個(gè)原穴,是臟腑元?dú)怆蜃?、?jīng)過(guò),留止是臟腑元?dú)怆蜃?、?jīng)過(guò),留止的部位。元?dú)庠从谀I,藏于丹的部位。元?dú)庠从谀I,藏于丹田,是人體生命活動(dòng)的原動(dòng)力。田,是人體生命活動(dòng)的原動(dòng)力。元?dú)饨柚怪?,在輸入五元?dú)饨柚怪?,在輸入五臟六腑,頭身四肢。原穴作為臟六腑,頭身四肢。原穴作為臟腑元?dú)怆蜃?、?jīng)過(guò),留止的臟腑元?dú)怆蜃ⅰ⒔?jīng)過(guò),留止的部位,就能反映臟腑的病變。部位,就能反
4、映臟腑的病變。 說(shuō):說(shuō):“五臟六腑五臟六腑之有病者,取其原也。之有病者,取其原也。 十二正經(jīng)的原穴包括:十二正經(jīng)的原穴包括: 太淵、大陵、神門(mén)、太淵、大陵、神門(mén)、 合谷、陽(yáng)池、腕骨、合谷、陽(yáng)池、腕骨、 太沖、太白、太溪、太沖、太白、太溪、 沖陽(yáng)、丘墟、京骨沖陽(yáng)、丘墟、京骨十二正經(jīng)十二正經(jīng)“原穴原穴肺經(jīng)之原穴肺經(jīng)之原穴-太淵穴太淵穴取穴方法:取穴方法:太淵穴位于:腕掌側(cè)太淵穴位于:腕掌側(cè)橫紋橈側(cè),橈動(dòng)脈搏橫紋橈側(cè),橈動(dòng)脈搏動(dòng)處手腕部位,手動(dòng)處手腕部位,手腕橫紋上,拇指根部腕橫紋上,拇指根部側(cè)。側(cè)。圖片:圖片:大腸經(jīng)之原穴大腸經(jīng)之原穴-合谷穴合谷穴取穴方法:取穴方法:簡(jiǎn)便取穴法:以一手的簡(jiǎn)便取穴法
5、:以一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋,放拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋,放在另一手拇、食指之間在另一手拇、食指之間的指蹼緣上,當(dāng)拇指的指蹼緣上,當(dāng)拇指下是穴。下是穴。胃經(jīng)之原穴胃經(jīng)之原穴-沖陽(yáng)穴沖陽(yáng)穴取穴方法:取穴方法:沖陽(yáng)穴位于:人沖陽(yáng)穴位于:人體的足背最高處,體的足背最高處,當(dāng)拇長(zhǎng)伸肌腱和趾當(dāng)拇長(zhǎng)伸肌腱和趾長(zhǎng)伸肌腱之間,足長(zhǎng)伸肌腱之間,足背動(dòng)脈搏動(dòng)處。背動(dòng)脈搏動(dòng)處。 脾經(jīng)之原穴脾經(jīng)之原穴-太白穴太白穴取穴方法:取穴方法:太白穴位于足內(nèi)側(cè)緣,當(dāng)太白穴位于足內(nèi)側(cè)緣,當(dāng)足大趾本節(jié)第足大趾本節(jié)第1 1跖骨關(guān)節(jié)跖骨關(guān)節(jié)后下方赤白肉際凹陷處當(dāng)后下方赤白肉際凹陷處當(dāng)?shù)谝货殴切☆^后下方凹陷處第一跖骨小頭后下方凹陷處心經(jīng)之原穴心經(jīng)
6、之原穴-神門(mén)穴神門(mén)穴取穴方法:取穴方法:神門(mén)穴位于:手腕部位,神門(mén)穴位于:手腕部位,手腕關(guān)節(jié)手掌側(cè),尺側(cè)腕手腕關(guān)節(jié)手掌側(cè),尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。小腸經(jīng)之原穴小腸經(jīng)之原穴-腕骨穴腕骨穴取穴方法:取穴方法:腕骨穴位于:人體的腕骨穴位于:人體的手掌尺側(cè),當(dāng)?shù)谑终瞥邆?cè),當(dāng)?shù)? 5掌掌骨基底與鉤骨之間的骨基底與鉤骨之間的凹陷處,赤白肉際。凹陷處,赤白肉際。膀胱經(jīng)之原穴膀胱經(jīng)之原穴-京骨京骨取穴方法:取穴方法:京骨穴位于人體的足京骨穴位于人體的足外側(cè)部,第外側(cè)部,第5 5跖跖(zhi)(zhi)骨粗隆下方,赤白肉骨粗隆下方,赤白肉際處。際處。腎經(jīng)之原穴腎經(jīng)之原穴-太溪穴太溪穴取穴方
7、法:取穴方法:太溪穴位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后太溪穴位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后方,當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的方,當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處內(nèi)踝后方與腳跟骨凹陷處內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。筋腱之間的凹陷處。心包經(jīng)之原穴心包經(jīng)之原穴-大陵穴大陵穴取穴方法:取穴方法:大陵穴位于人體的腕掌大陵穴位于人體的腕掌橫紋的中點(diǎn)處,當(dāng)掌長(zhǎng)肌橫紋的中點(diǎn)處,當(dāng)掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。三焦經(jīng)之原穴三焦經(jīng)之原穴-陽(yáng)池穴陽(yáng)池穴取穴方法:取穴方法:陽(yáng)池穴位于手腕部位,腕陽(yáng)池穴位于手腕部位,腕背橫紋中,當(dāng)指伸肌腱的尺背橫紋中,當(dāng)指伸肌腱的尺側(cè)緣凹陷處即腕背橫紋上,側(cè)緣凹陷處即腕背橫紋上,前對(duì)中指、無(wú)名指指縫。前對(duì)中指、無(wú)名指指縫。膽經(jīng)之原穴膽經(jīng)之原穴-丘墟穴丘墟穴取穴方法:取穴方法:丘墟穴位于足外踝的前下方,丘墟穴位于足外踝的前下方,當(dāng)趾長(zhǎng)伸肌腱的外側(cè)凹陷處。當(dāng)趾長(zhǎng)伸肌腱的外側(cè)凹陷處。肝經(jīng)之原穴肝經(jīng)之原穴-太沖穴太沖穴取穴方法:取穴方法:太沖穴位于足背側(cè),當(dāng)?shù)谔珱_穴位于足背側(cè),當(dāng)?shù)? 1跖骨跖骨間隙的后方凹陷處第一、二趾間隙的后方凹陷處第一、二趾跖骨銜接部位中。以手指沿拇跖骨銜接部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓,壓至能趾、次趾夾縫向上移壓,壓至能覺(jué)得到動(dòng)脈映手,即是此穴。覺(jué)得到動(dòng)脈映手,即是此穴。 太沖原肝丘墟膽,心包大陵胃沖陽(yáng),太沖原肝
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