《跪撐爬行》教案

1、?跪撐爬行?教案教師：班級：人數(shù)： 人課次：時間：第 周教學內(nèi)容一跪撐爬行。二游戲：“鉆山洞。教學重點上下肢協(xié)調(diào)配合。教學難點快速交替前移，控制身體平衡。教學目標一認知目標：通過模仿各種動物的爬行動作體驗，90%勺學生能掌握根本的高姿爬行動作方法。二技能目標： 樂于參與活動，善于模仿、創(chuàng)新，合作完成一些情境創(chuàng)設，促進靈敏素 質(zhì)和協(xié)作能力的提高。三情感目標： 培養(yǎng)學生大膽的表現(xiàn)能力及不怕苦、累、臟的品質(zhì)和保護動物的愛心， 促進身心健康，開展學生形象思維。場地器材場地：操場、跑道。器材：播放器。平安措施一學生自查或互查是否帶有危險物品。二平坦的操場、跑道。教學順序課的內(nèi)容組織、教法學法和要求時 間

2、次 數(shù)強 度教師活動學生活動開始局部課堂常規(guī)1. 整隊集合。2. 清點人數(shù)。3. 檢查服裝。4. 宣布課內(nèi)容。5. 安排見習生。1. 指定集合地點如圖 1。2. 觀察集合情況，聽體育 委員匯報出席人數(shù)。3. 師生問好。4. 宣布本課的教學內(nèi)容與 要求。5. 安排見習生。1. 在指定地點快速集合。2. 體育委員整隊向教師匯報 人數(shù)。3. 師生問好。4. 認真聽取課堂內(nèi)容與要 求。隊形組織示意圖：ttttthttfttttttfTHtTTffT圖1要求：快、靜、齊。2 分 鐘1小一熱身跑學生分兩路縱隊，體育委 員領跑如圖2。( )二活動操1將學生分成四組。如圖0圖2要求：隊形整齊1.學生分成4個小

3、組?！伴_火車3)t f f M f t鳥飛f*K4*TTTTTTT小魚游2.教師領做，結(jié)合音樂和t t t T t T t t t t t t f t孔雀飛口令指揮。Q大象走要求：師生冋練，動作舒圖3青蛙跳展大方，充分伸展身體各 個關節(jié)。2.學生跟教師進行練習，根馬騎。據(jù)音樂旋律模仿動物動作。一跪撐爬行1.教師將學生分成四個小1.學生按教師分組站好。這是俯撐上下肢組。2.學生聽教師講解并模仿動配合的運動，其特2.教師講解并示范鱷魚、物爬行練習。積極思考教師點是高姿匍匐的小豬、大象爬仃，啟發(fā)學的提問，并模仿爬行時膝蓋爬行，即手的俯撐生模仿。不著地的動物爬行。和下肢踝與小腿教師引導提問與評價：哪3

4、.學生由跪撐開始，做同側(cè)的支撐爬行活動。些動物的爬行時膝蓋不著手掌撐地和同側(cè)膝、腿向前教學主要讓學生地？爬行，交替連續(xù)爬行練習。學會上下肢協(xié)調(diào) 配合的爬行方法和控制身體的能力，開展上下肢和腰腹肌肉力量和3.教師講解同側(cè)手掌撐地爬行能力，體驗爬和同側(cè)膝、腿向前爬行的行樂趣，具有實際動作方法和要領并示范。圖4生活意乂。要點：交替連續(xù)爬行。4.教師示范并讓學生做冋4.學生由跪撐開始，做同側(cè) 手和異側(cè)膝、腿向前協(xié)調(diào)爬側(cè)手和異側(cè)膝、腿向前協(xié)行的練習。二游戲：“爬調(diào)爬行的練習。1.教師給學生講解游戲方要求：手掌與膝、腿接觸地 面，不能用肘和膝著地。1.學生認真聽教師講解游戲準備局部根本局部18分鐘過鐵絲網(wǎng)

5、方法:畫四條相距810 米、寬2米的跑 道，線前每隔1.5 米拉一條橡皮筋， 高度為70100厘 米。把人數(shù)分成相 等的四組，分別站 在起跑線后，縱隊 站立，每隊選出裁 判一名。游戲開 始，各隊排頭用跪 撐爬行的動作通 過“鐵絲網(wǎng)，爬 過終點線后，起立 舉手示意，按到達 的先后順序分別 給各隊記4、3、2、 1分，然后從兩側(cè) 回到本隊排尾；依 次進行，以積分多 的隊為勝利。一整隊集合法與規(guī)那么并示范。2.教師將學生分為四個小 組進行比賽。3.對學生的游戲進行觀察 評價。1.教師整隊組織見圖結(jié)束局部二放松練習1慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉 腿，并播放音樂。三課堂總結(jié)四收還器材五下課1。2. 教師播放音樂，帶著學 生做放松練習。3. 課堂總結(jié)。4. 安排學生收器材。5. 師生再見。平均心率練習90130次/分密度方法與規(guī)那么。2. 學生成四路縱隊站好進行 比賽。3. 認真聽教師的分析評價， 總結(jié)自己的練習情況。1