2022年中學(xué)生最優(yōu)學(xué)習(xí)方法體系（五）：專心上課_1

1、高品質(zhì)文檔2022年中學(xué)生最優(yōu)學(xué)習(xí)方法體系（五）：專心上課 上課是學(xué)生學(xué)習(xí)的中心環(huán)節(jié)，是最重要的一環(huán)，只有抓住這個中心環(huán)節(jié)，才能使自己在校的學(xué)習(xí)獲得好成果。 一、上課是學(xué)生獲得學(xué)問的主要途徑 中學(xué)階段是少年向青年的過渡時期，是人生的黃金時代，它對一個人畢生事業(yè)關(guān)系重大，中學(xué)時代大部分光陰是在課堂內(nèi)渡過的，學(xué)生上課的狀況如何，直接影響著自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量。 獲得學(xué)問，進(jìn)展智能主要靠上課。學(xué)生的學(xué)習(xí)是在老師指導(dǎo)下有方案、有目的、有組織的實踐活動，老師用較短的時間，把前人的學(xué)問和閱歷傳授給學(xué)生，通過學(xué)校、中學(xué)十幾年的時間，就把人類幾千年熟悉客觀世界最基本最重要的學(xué)問繼承下來，老師講解一節(jié)課的內(nèi)容，往往是

2、一個科學(xué)家畢生討論的成果。老師傳授的是“活”的學(xué)問，留意把對學(xué)生力量的培育結(jié)合起來，假如學(xué)生上課時能和老師親密協(xié)作，一般地說，是可以取得良好學(xué)習(xí)效果的，智能也會得到很好的進(jìn)展。 二、用心上課必需做到四個仔細(xì) (一)仔細(xì)做好上課前的預(yù)備工作 1、做好學(xué)問上的預(yù)備 主要是通過預(yù)習(xí)來進(jìn)行，在預(yù)習(xí)過程中，要了解新課的重點、難點以及內(nèi)在聯(lián)系，排解有關(guān)學(xué)問障礙，使已經(jīng)學(xué)過的學(xué)問和將要學(xué)習(xí)的學(xué)問聯(lián)系起來，起到溫故而知新的作用。這樣，聽新課時簡單理解、簡單接受，也能較快地使學(xué)問遷移為力量。 2、做好物質(zhì)上的預(yù)備 就是把課本、筆記本、練習(xí)本等和學(xué)習(xí)用具在上課前預(yù)備好。每個學(xué)生應(yīng)當(dāng)在晚上學(xué)習(xí)結(jié)束時把文具盒和書包預(yù)

3、備好，有比較固定的位置和次序，這樣隨用隨拿，得心應(yīng)手。 3、做好生理上的預(yù)備 要有抱負(fù)的聽課效果，必需身體健康、精神飽滿，使大腦處于興奮狀態(tài)，這是因為上課就是靠大腦來思索問題的，它的狀態(tài)如何直接影響上課效果。因此要留意早睡早起，不開“夜車”；中午不做猛烈運(yùn)動，要適當(dāng)午睡；雙休日、節(jié)假日活動不要太疲憊；饑飽要勻稱，飲食要合理得當(dāng)，早餐不能太任憑，更不能不吃。 4、做好心理上的預(yù)備 即上課前調(diào)整好對所學(xué)課程和執(zhí)教老師的心理狀態(tài)，使自己的心理預(yù)備達(dá)到抱負(fù)的境界，這是提高聽課質(zhì)量的有力保證。端正學(xué)習(xí)動機(jī)，明確學(xué)習(xí)每一門學(xué)科的重要意義，以“需要”的姿勢投入學(xué)習(xí)；理解、敬重老師，老師為了培育人才嘔心瀝血，

4、付出了艱辛的勞動，應(yīng)當(dāng)感謝和協(xié)作。要正確對待老師對自己的批判和訓(xùn)練；振作精神，克服消極心情和無所謂的態(tài)度，以青少年應(yīng)有朝氣樂觀地迎接每一堂課。 (二)仔細(xì)克服留意力的分散和漂移 1、保持留意力的重要性 我們平常講的智力，就是指一個人熟悉活動的力量，它主要是由留意力、觀看力、記憶力、思維力和想象力等幾個基本因素所構(gòu)成的有機(jī)綜合體?？梢哉f，留意力是智力活動的前提和保證。 2、留意力的概念和分類 留意力就是把自己的感知和思維等心理活動指向和集中于某一事物的力量。(感知感覺和知覺的統(tǒng)稱；思維是人腦對客觀事物間接的和概括的反映，它反映事物的本質(zhì)和規(guī)律。) 有意留意是有預(yù)定目的、主動地為肯定任務(wù)服務(wù)的留意

5、。它是自覺的，并需要作出肯定的努力。 無意留意是沒有預(yù)定目的，被動地、自然而然地發(fā)生的留意。它不需要作出任何努力。 3、留意力的品質(zhì)特性 穩(wěn)定性(長久性)：指留意力集中的程度和持續(xù)的時間，即是把留意長時間地保持在肯定熟悉對象或所從事的某種活動上的力量。 轉(zhuǎn)移性：指依據(jù)當(dāng)前新任務(wù)的要求，主動地把留意從一個對象快速轉(zhuǎn)移到另一個對象上的力量。 安排性：指在同一時間內(nèi)，把留意有效地安排到兩個或幾個對象或動作上的力量。 4、努力克服留意力的分散和漂移 留意力的分散和漂移即“分心”和“開小差”，是指一個人的某些有關(guān)懷理活動未能充分地指向和集中于當(dāng)時所應(yīng)當(dāng)指向和集中的事物，或完全離開了當(dāng)時所應(yīng)當(dāng)指向和集中的

6、事物的心理狀態(tài)。 上課開小差的主觀緣由：留意力的穩(wěn)定性不夠；有意留意不能準(zhǔn)時順當(dāng)?shù)剞D(zhuǎn)移，仍滯留在原地不動；失眠、過渡疲憊(或無精打采)、饑餓；雜七雜八的事情牽腸掛肚，心事重重，心情抑郁。 克服留意力的分散和漂移的方法： 培育、強(qiáng)化有意留意在自己頭腦中的地位，明確學(xué)習(xí)目的和任務(wù)，端正態(tài)度；進(jìn)行必要的身體熬煉，因為人身體健康、精力充足、心情開心時，留意就能長久穩(wěn)定，同時在熬煉過程中，可以磨煉意志，培育耐性；加強(qiáng)意志的自我磨煉，一個意志頑強(qiáng)，擅長自制又能和困難及干擾作斗爭的人，留意就比較穩(wěn)定。 (三)仔細(xì)理解當(dāng)堂所學(xué)學(xué)問 1、兩種學(xué)習(xí)類型 “理解型”：上課樂觀思索并留意理解、汲取的學(xué)習(xí)類型。上課時對

7、當(dāng)堂所學(xué)的學(xué)問要有較好的理解，這是提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的好方法。 “死記型”：跳過自己熟悉事物應(yīng)當(dāng)經(jīng)受的艱苦的思索過程，而直接去背人家得出的現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)類型。這種知其然而不知其所以然，單純直接記憶現(xiàn)成結(jié)論的聽課方法，是無法獲得真知的。要反對任何形式的企圖抄近路的簡潔化做法。 2、什么是理解？理解是學(xué)生逐步熟悉事物的種種聯(lián)系、關(guān)系，直到熟悉其本質(zhì)和規(guī)律的一種思維活動，如明確一個詞的意義，弄清一個科學(xué)概念等。通常理解是指弄懂、弄透，要求知道是什么，也知道為什么，即是說，既知其然，也知其所以然。 所謂事物的本質(zhì)，就是指同一類事物的共同的不行缺少的特征。 所謂規(guī)律，通常是指事物與事物之間的因果

8、的、必定的聯(lián)系，也叫內(nèi)部聯(lián)系或本質(zhì)聯(lián)系。 3、為什么要理解所學(xué)學(xué)問？ 學(xué)生的學(xué)習(xí)過程包括獲得學(xué)問和運(yùn)用學(xué)問兩個階段，對所學(xué)學(xué)問的理解是學(xué)生獵取學(xué)問這個階段的核心。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，將人類的學(xué)問財寶轉(zhuǎn)化為個體的精神財寶的內(nèi)化過程，主要是通過理解來實現(xiàn)的。離開理解的學(xué)習(xí)，不行能真正把握學(xué)問，而往往只是學(xué)得一些空洞而無意義的詞句，對學(xué)問的鞏固和應(yīng)用也將受到很大的局限，所以理解是鞏固、應(yīng)用學(xué)問的前提。 4、學(xué)生理解教材主要在于：理解教材中的概念、原理及其體系。 學(xué)問是由概念與原理組成的體系，沒有一個概念或原理不與其他概念、原理發(fā)生聯(lián)系，也沒有一個概念或原理不包括在肯定學(xué)問體系中。 在學(xué)問體系中，概念便

9、是“學(xué)問單元”，而原理(公式、公理、定理、法則、規(guī)章、規(guī)律、定律等)則是由一個個“學(xué)問單元”所構(gòu)成的必定的(或叫本質(zhì)、因果的)聯(lián)系。概念和原理的關(guān)系，正象一臺機(jī)器中零件與部件的關(guān)系，即概念是原理的零件，原理則由概念這些零件所組成的部件。同時，這些概念和原理又不是孤立的，而是按肯定的關(guān)系相互聯(lián)系著的，這種相互聯(lián)系，乃是客觀事物之間的肯定關(guān)系的反映。 5、上課最基本的任務(wù)之一，就是理解概念。 概念是人腦反映事物本質(zhì)屬性的思維形式。事物的本質(zhì)或本質(zhì)特征是打算某一事物，并區(qū)分于其他事物的根本屬性。事物的本質(zhì)是用概念表示的，概念又是用詞來標(biāo)志的，比如：鳥、人、垂直、體積、溫度、鐘表、果實都是概念，都是詞

10、，它們是表示概念的詞，是用詞表示的概念。 6、如何理解新的概念？ 理解概念的主要方式是概念同化，即個體利用已有學(xué)問結(jié)構(gòu)中原有的概念，以定義的方式直接揭示新概念的關(guān)鍵特征，賦于習(xí)慣的語言符號從而把握概念。其過程包括將新概念與原有概念加以聯(lián)系將新概念與原有概念加以區(qū)分將新概念與原有概念組成系統(tǒng)。詳細(xì)理解時主要從以下幾個方面進(jìn)行。 弄清概念的內(nèi)涵和外延。這個概念爭論的對象是什么？為什么要引入這一概念，有何背景？它是怎樣提出來的？ 每個概念都有它的內(nèi)涵和外延，內(nèi)涵是指概念所反映的事物的本質(zhì)屬性。外延是指概念中所包括的對象的總和。 明確概念的表述方式。概念的名稱、術(shù)語有什么特征？與日常用語比較，與其他概

11、念、術(shù)語比較，有沒有簡單混淆的地方？應(yīng)當(dāng)留意哪些區(qū)分？ 搞清這一概念的應(yīng)用范圍和條件限制，概念中有哪些規(guī)定和條件？這些規(guī)定和條件準(zhǔn)確理解了沒有？這一概念與學(xué)過的學(xué)問有什么聯(lián)系？ 弄清怎樣使用它進(jìn)行計算或解決實際問題。 (四)仔細(xì)弄清老師講課的思路 思路就是思索問題的線索和詳細(xì)過程。把思路理清就是在老師的啟發(fā)引導(dǎo)下，搞清上課時的思維程序，采納恰當(dāng)?shù)乃季S方式，從而把握思維的規(guī)律和方法。 課堂上，老師講課有一條思路，教材本身有一條思路，這兩條思路都反映了某種思維形式、思維規(guī)律和思維方法，理清這兩條思路并把自己的學(xué)習(xí)思路融入這兩條思路，有助于從根本上把握學(xué)習(xí)內(nèi)容，并培育自己良好的思維品質(zhì)。把握思維的規(guī)

12、律和方法，就能夠有效地進(jìn)展自己的思維力量，也就是把握最根本的學(xué)習(xí)方法，進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)效率。 思維方法與思維過程和形式相聯(lián)系，分析綜合、比較、抽象概括、分類與系統(tǒng)化、詳細(xì)化、推斷、推理等既是思維的過程、形式，也是思維的方法。 三、依據(jù)各學(xué)科的特點上課 中學(xué)階段學(xué)習(xí)科目繁多，學(xué)科不同，聽課要領(lǐng)各異，假如不重視各學(xué)科的特點，就要影響聽課效果。只有抓住學(xué)科特點上課，才能在獲得感性熟悉的基礎(chǔ)上，通過思索來把握科學(xué)的概念和規(guī)律。 用心上課方法要領(lǐng)參考 1、聽課法 集中留意聽別人口頭敘述從而獵取學(xué)問信息的一種方法。它既是獵取學(xué)問的一個重要途徑，也是每個學(xué)生必需把握的學(xué)習(xí)方法。聽講法的意義在于：有助于提高課堂

13、學(xué)習(xí)效率；培育專注、靜心的學(xué)習(xí)習(xí)慣。課堂上聽講的內(nèi)容一般有：老師的導(dǎo)言、對課文的分析、對學(xué)習(xí)活動的評析、學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)和播放教學(xué)的錄音以及同學(xué)的提問、發(fā)言、敘述等。聽講法的實施要領(lǐng)是：集中留意聽，不要心不在焉或急于發(fā)言，防止聽漏聽錯；重視導(dǎo)語、結(jié)語及反復(fù)強(qiáng)調(diào)語，跟著老師敘述的思路走，把握中心愿思；留意提示語和關(guān)聯(lián)語，依據(jù)“首先”、“第二”等詞語理清內(nèi)容層次；依據(jù)“因為”、“所以”、“不但”、“而且”等詞，理清內(nèi)容聯(lián)系；依據(jù)“總而言之”、“那么”等弄清敘述的結(jié)論；依據(jù)“我認(rèn)為”等弄清敘述的看法；依據(jù)“請留意”、“再重復(fù)一下”等把握內(nèi)容的重點；邊聽講邊思索，不時記錄板書重點。思索疑點，復(fù)述要點，留

14、意區(qū)分觀點與例證，以便于復(fù)習(xí)鞏固；聽講過程中有疑問可先記錄，然后選擇恰當(dāng)時機(jī)提出。 2、聽課基本法 一種提高聽課質(zhì)量的基本方法。聽課應(yīng)在充分預(yù)習(xí)、對自己學(xué)問水平有所了解的基礎(chǔ)上帶著問題進(jìn)行。聽課不光要“耳到”，還要做到“四到”：心到，即留意力集中，跟上老師講課的思路，充分調(diào)動自己的大腦，圍繞講課內(nèi)容不停地思索并提出問題；眼到，指要留意課堂上老師在黑板上寫的重點；口到，是應(yīng)樂觀回答老師的提問；手到，勤做筆記。 3、聽課要領(lǐng)把握法 指聽課時抓住教材主要內(nèi)容的基本要求和方法。學(xué)科不同，聽課要領(lǐng)各異，從整體上看，可以從兩方面入手：學(xué)理科（如數(shù)學(xué)），要抓住概念、原理、定義、公式，以及運(yùn)算方法等；學(xué)文科（

15、如語文），要抓住字的音形義，詞語的本義、引伸義和比方義，句子的形式和含義，段落劃分的依據(jù)，篇章結(jié)構(gòu)特點，各類文體的寫作特點等。無論聽什么課都要留意：聽清老師講的基本觀點，抓住重點、難點；跟上老師的思路，留意聽課的系統(tǒng)性，不要只留意個別問題；邊聽邊記，重在理解，不做筆記的奴隸；保持身心最佳狀態(tài)，力求每堂課均有所得。 4、聽課質(zhì)疑法 一種通過思索發(fā)覺問題、口頭提出問題的學(xué)習(xí)方法。問題的類型大致有：經(jīng)過思索和查找其他書籍都不能得到解決的；自己以為找到了答案，但還感到似是而非的；知道結(jié)果，但對得出結(jié)果的過程不太明白的。第一類問題是學(xué)習(xí)上的難點，應(yīng)留意別人是如何解決，老師是怎樣講解的。第二類問題是學(xué)習(xí)上

16、的疑點，不解決就可能被自己的錯誤答案所貽誤，到關(guān)鍵時刻會感到糊涂。第三類問題反映把握的學(xué)問不夠全面，只知其然，不知其所以然，運(yùn)用學(xué)問就不能舉一反三，難以解決其他同類問題。這幾類問題都應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時提出，求得解決。 5、當(dāng)堂鞏固法 一種在課堂上對所學(xué)內(nèi)容準(zhǔn)時進(jìn)行思索消化的學(xué)習(xí)方法。詳細(xì)方法有：抓住老師講課時短暫的停頓、間歇時間，回憶前面聽講的學(xué)問重點、中心思想或基本概念，查找學(xué)習(xí)的重點、問題和疑點；留意老師的提問，樂觀思索，爭取回答；留意從別人的答案中找出自己的問題的答案；做好課堂筆記，樂觀參與爭論。 6、課堂筆記內(nèi)容把握法 課堂筆記是通過耳聽、眼看接受課堂學(xué)問信息，并通過腦想、手記來完成記錄的一種學(xué)

17、習(xí)方法。課堂上老師提出的問題以及分析、解決問題的思路和方法，是課堂筆記的基本內(nèi)容；樂觀思維，進(jìn)行學(xué)問遷移是課堂筆記的目的和核心。記課堂筆記切忌兩種傾向：一是逐字逐句記老師的原話，結(jié)果因速度跟不上，反倒漏了重點；二是只記標(biāo)題，內(nèi)容空洞。一般應(yīng)記的內(nèi)容有：老師在黑板上寫的，往往是課文重點，應(yīng)當(dāng)記錄，尤其是一些重要的論點、論據(jù)、定理、定律、公式、概念、結(jié)論和解題方法等；聽課時發(fā)覺的問題要記錄。這是新的疑難點，可供自己在課后思索或向別人請教；記精華，記重點。精華就是“畫龍點睛”之處，如老師總結(jié)性的話，對某處評論的話，記這些話往往印象深刻，簡單產(chǎn)生聯(lián)想，給人以新的啟發(fā)；聽懂的地方要記，聽不懂的地方更要記

18、，可以留下符號，待課后搞清；一些常用的詞匯術(shù)語可用個別字或字母來代替，同時可使用省略號之類的標(biāo)點符號，以提示自己這里是省略等，但應(yīng)以看懂為原則；適當(dāng)描繪形象，便以引起聯(lián)想；邊記邊想，能提出問題，使筆記的內(nèi)容具有啟發(fā)性。 7、語文學(xué)習(xí)要領(lǐng)把握法 語文課就是語言課，主要學(xué)習(xí)口頭語言和書面語言的規(guī)律，進(jìn)行聽、說、讀、寫的訓(xùn)練。語文是一門最基本、最重要的基礎(chǔ)課。從學(xué)校到中學(xué)的十多年中，語文課所用的教學(xué)時間要占全部教學(xué)時間的三分之一左右，居各門功課的首位，它是學(xué)習(xí)其他各門功課首先必需把握的基本工具。學(xué)好語文的要領(lǐng)在于把握基礎(chǔ)學(xué)問、基礎(chǔ)理論和基本技能。語文的基礎(chǔ)學(xué)問就是字、詞、句、篇；基礎(chǔ)理論是語法學(xué)問、

19、修辭學(xué)問、規(guī)律學(xué)問、文學(xué)常識；基本技能就是聽、說、讀、寫。 8、外語學(xué)習(xí)要點把握法 外國語是語言，語言有三個重要方面，即語音、語法、詞匯。語音是根本的、首要的，語法和詞匯都是通過語音得到體現(xiàn)的。但語音只是感性的，學(xué)外語單憑感性熟悉不夠，還必需提高到理性熟悉。學(xué)語法和詞匯就要把豐富的感性材料形成概念和理論的系統(tǒng)，來關(guān)心了解語言規(guī)律，從而指導(dǎo)語言實踐。因此學(xué)外語要把理論和實踐結(jié)合起來。 9、外語語音把握法 學(xué)好語音是外語學(xué)習(xí)中非常重要的第一步。只有學(xué)好語音，才能聽懂人家的話，也才能使人家聽懂自己的話。能聽能說，外語就學(xué)活了。但是，外語讀音是比較困難的，其困難除了發(fā)音的精確度以外，主要來自詞形和讀音如何統(tǒng)一起來的問題。就英語論，在單詞中，同一字母可以發(fā)不同的音，不同的字母（組）可以發(fā)相同的音，字母有時不發(fā)音。為了解決這些問題，必需把握國際音標(biāo)和基本的單詞讀音規(guī)章。學(xué)習(xí)時發(fā)音肯定要正確，如不留意發(fā)音，一成了習(xí)慣，以后要訂正就很困難。要打好語音基礎(chǔ)，使語音正確、標(biāo)準(zhǔn)，首先，得靠多聽廣播、電視的外語節(jié)目和錄音帶。聽的目的開頭不是內(nèi)容，而是學(xué)語音、語調(diào)。其次，要敢說、多說。在說時要留心隨時訂正錯誤，所以要想著說，不能有口無心