管理者自我心態(tài)管理ppt課件

1、容通培訓(xùn)1.容通培訓(xùn)2找物品游戲 人數(shù)以每小組為單位，在規(guī)定8分鐘內(nèi)，請找出以下15樣?xùn)|西。我們將按照找到物品多與少進(jìn)行積分排名，第一名獲獎組我們獎勵6分，第二名獎勵4分，第三名獎勵2分。容通培訓(xùn)3找物品游戲容通培訓(xùn)4目錄目錄管理者塑造陽光心態(tài)的四大途徑管理者塑造陽光心態(tài)的四大途徑設(shè)定你的人生夢想設(shè)定你的人生夢想卓有成效的管理者卓有成效的管理者卓有成效管理者的心態(tài)管理卓有成效管理者的心態(tài)管理情緒管理的情緒管理的ABC理論理論 容通培訓(xùn) 無論你認(rèn)為你可以還是不可以，你都是對的！無論你認(rèn)為你可以還是不可以，你都是對的！ 亨利亨利福特福特5.容通培訓(xùn)6NLP神經(jīng)鏈 感覺情緒信念習(xí)慣性格命運(yùn)NLP神經(jīng)

2、鏈行為容通培訓(xùn)7積極的心態(tài)消極被動行為刺激回應(yīng)主動積極行為刺激回應(yīng)依據(jù)價值自由選擇 人類最終的自由就是不論在什么環(huán)境、發(fā)生什么事我們都可選擇如何回應(yīng)。容通培訓(xùn)8我們被遺傳的特征 我們周遭狀況我們成長過程 消極被動者常歸因于三種決定因素基因決定論心理決定論環(huán)境決定論三種決定因素容通培訓(xùn)9釋放自我設(shè)限與戰(zhàn)勝恐懼 恐懼是如何產(chǎn)生的？ 什么是自我設(shè)限？容通培訓(xùn)10愿景是職業(yè)生涯的燈塔比例比例2525年前年前2525年后年后27%沒有方向目標(biāo)的人處于社會最底層，生活很不如意。60%方向目標(biāo)模糊的人處于社會中下層，并無突出成就。10%短期方向目標(biāo)清晰的人處于社會中上層，在各自領(lǐng)域取得了一定成就。3%長期方

3、向目標(biāo)清晰的人成為各領(lǐng)域的頂尖人士。方向目標(biāo)對人生的影響容通培訓(xùn)11愿景是職業(yè)生涯的燈塔惠普箴言：惠普箴言： 有遠(yuǎn)見才會有動力！有遠(yuǎn)見才會有作為！有遠(yuǎn)見才會有結(jié)果！容通培訓(xùn)12心態(tài)調(diào)整的第一步 學(xué)會發(fā)現(xiàn)你身邊美好的事情，發(fā)現(xiàn)你自己的優(yōu)勢，多給自己正面的鼓勵 ！注意力的掌控容通培訓(xùn)13心態(tài)調(diào)整的第二步限制性信念的影響“想”或“能” 樹立成功信念，不要給自己設(shè)障礙，作為頂尖的管理者你的信念一定要很強(qiáng)！容通培訓(xùn)信念信念潛能潛能行為行為結(jié)果結(jié)果【小故事分享】小青蛙的故事小青蛙的故事 14.容通培訓(xùn)15大自然的吸引力法則夢想成真潛意識的運(yùn)作規(guī)律追求快樂與逃避痛苦“越來越”句型容通培訓(xùn)16目錄目錄管理者塑

4、造陽光心態(tài)的四大途徑管理者塑造陽光心態(tài)的四大途徑設(shè)定你的人生夢想設(shè)定你的人生夢想卓有成效的管理者卓有成效的管理者卓有成效管理者的心態(tài)管理卓有成效管理者的心態(tài)管理情緒管理的情緒管理的ABC理論理論 容通培訓(xùn)17掌握情緒，就是掌握人生 ，做自己情緒的主人如何有效處理情緒？ 歡迎正向情緒、擁抱負(fù)向情緒我現(xiàn)在有什么情緒？找到情緒真正的來源，改變信念我為什么會有這種感覺（情緒）？卓有成效管理者的心態(tài)管理情緒管理的ABC理論容通培訓(xùn)18卓有成效管理者的心態(tài)管理情緒管理的ABC理論ABC情緒理論 創(chuàng)始人：艾利斯主要內(nèi)容： A（ANTECEDENT）前因 B（BELIEF）信念 C（CONSEQUENCE）后

5、果結(jié) 論：事物本身并不影響人，人們只受對事物看法的影響容通培訓(xùn)19有效情緒表達(dá)公式有效的情緒表達(dá)“我”訊息的表達(dá):一種分享感覺的表達(dá)方式,而不是責(zé)備、批評或抱怨?？陀^地陳述事件我的感受與想法 傾聽、同理他人的情緒同理心:感同身受,將心比心,站在他人的立場著想(別人有發(fā)泄情緒的權(quán)利) 容通培訓(xùn)20目錄目錄管理者塑造陽光心態(tài)的四大途徑管理者塑造陽光心態(tài)的四大途徑設(shè)定你的人生夢想設(shè)定你的人生夢想卓有成效的管理者卓有成效的管理者卓有成效管理者的心態(tài)管理卓有成效管理者的心態(tài)管理情緒管理的情緒管理的ABC理論理論 容通培訓(xùn)21管理者塑造陽光心態(tài)的四大途徑如何面對壓力陽光心態(tài)在游戲中感受壓力容通培訓(xùn)22積極

6、心態(tài)一：改變思維 境由心生 相由心生 算命的故事容通培訓(xùn)23什么是創(chuàng)新思維?容通培訓(xùn)24容通培訓(xùn)25容通培訓(xùn)26積極心態(tài)二：享受過程生命是一個過程，不是一個結(jié)果生命就是無數(shù)個當(dāng)下，當(dāng)下永恒存在注意決定焦點，焦點決定選擇，選擇決定內(nèi)容 ，思想改變事實生命的過程在于把注意力放在積極的事情上兩個美國年輕人加油的故事容通培訓(xùn)27積極心態(tài)三：相信投射你把別人看成是魔鬼 你就生活在地獄里你把別人看成是天使 你就生活在天堂里你把別人變成魔鬼 你就是在造地獄你把別人變成天使 你就是在造天堂容通培訓(xùn)28積極心態(tài)四：接受與感恩1接受生命中的一切 2感恩生命中的一切3.既然發(fā)生了，一切都是為最好準(zhǔn)備的 容通培訓(xùn)29

7、朱德鏞先生漫畫朱德鏞先生漫畫 一女因心理受挫從一女因心理受挫從1111樓跳下。樓跳下。容通培訓(xùn)30看到了看到了1010樓以恩愛著稱的阿呆夫婦正在毆打樓以恩愛著稱的阿呆夫婦正在毆打容通培訓(xùn)319 9樓平常堅強(qiáng)的彼特正在偷偷哭泣樓平常堅強(qiáng)的彼特正在偷偷哭泣容通培訓(xùn)328 8樓的阿妹發(fā)現(xiàn)未婚夫正和最好的朋友在床上樓的阿妹發(fā)現(xiàn)未婚夫正和最好的朋友在床上容通培訓(xùn)337 7樓的丹丹正在吃她的抗憂郁癥藥樓的丹丹正在吃她的抗憂郁癥藥容通培訓(xùn)346 6樓失業(yè)的阿喜還是每天買樓失業(yè)的阿喜還是每天買7 7份報找工作份報找工作容通培訓(xùn)355 5樓受人敬重的王老師正在偷穿老婆的內(nèi)衣樓受人敬重的王老師正在偷穿老婆的內(nèi)衣容

8、通培訓(xùn)364 4樓的樓的RoseRose又和男友鬧分手又和男友鬧分手容通培訓(xùn)373 3樓的阿伯每天都盼望有人拜訪他樓的阿伯每天都盼望有人拜訪他容通培訓(xùn)382 2樓的莉莉還在看她那結(jié)婚半年就失蹤的老公照片樓的莉莉還在看她那結(jié)婚半年就失蹤的老公照片容通培訓(xùn)39在我跳下之前，我以為我是世界上最倒霉的人在我跳下之前，我以為我是世界上最倒霉的人容通培訓(xùn)40我在看完他們之后深深覺得其實自己過得還不錯我在看完他們之后深深覺得其實自己過得還不錯容通培訓(xùn)41所有剛才被我看的人所有剛才被我看的人現(xiàn)在都在看我現(xiàn)在都在看我容通培訓(xùn)42我想他們看了我之后，也會覺得自己其實過得還不錯我想他們看了我之后，也會覺得自己其實過得還不錯容通培訓(xùn)43課后作業(yè)1、請確定你的人生夢想與愿景（A4)2、請談?wù)勀銓疱X邏