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1、1、走進(jìn)青春期、走進(jìn)青春期【青春期的變化【青春期的變化】生理上生理上的變化的變化心理上心理上的變化的變化兩個生長高峰兩個生長高峰異性交往、閉鎖心理、異性交往、閉鎖心理、情緒反復(fù)無常、煩惱情緒反復(fù)無常、煩惱怎樣調(diào)節(jié)青春期煩惱?怎樣調(diào)節(jié)青春期煩惱?P4-P5 “P4-P5 “我們可以我們可以”2、打開心靈窗口、打開心靈窗口青春期內(nèi)心世界的變化青春期內(nèi)心世界的變化正確對待正確對待青春期內(nèi)心世界的變化青春期內(nèi)心世界的變化3、把握青春節(jié)拍把握青春節(jié)拍男女生正常交往的種種好處男女生正常交往的種種好處男女生交往的藝術(shù)男女生交往的藝術(shù)青春期內(nèi)心世界的變化青春期內(nèi)心世界的變化渴望被人理解、關(guān)注渴望被人理解、關(guān)注
2、獨(dú)立感增強(qiáng),不愿把自己的獨(dú)立感增強(qiáng),不愿把自己的內(nèi)心世界輕易表露出來內(nèi)心世界輕易表露出來-閉鎖心理閉鎖心理煩惱、孤獨(dú)、焦慮、反復(fù)煩惱、孤獨(dú)、焦慮、反復(fù)無常的無常的情緒情緒正確對待青春期正確對待青春期內(nèi)心世界的變化內(nèi)心世界的變化走出閉鎖心理走出閉鎖心理 【如何走出閉鎖心【如何走出閉鎖心理】咨詢窗口理】咨詢窗口P8正確調(diào)節(jié)正確調(diào)節(jié)P9筆記筆記自己的情緒自己的情緒P10A、多讀書了解青、多讀書了解青春期身心變化規(guī)律春期身心變化規(guī)律B、給自己的生活、給自己的生活確立目標(biāo)把青春期確立目標(biāo)把青春期煩惱融化到積極的煩惱融化到積極的學(xué)習(xí)追求之中學(xué)習(xí)追求之中P7P7P9P9 男女生正常交往的好處男女生正常交往的好處P12-P13。男女生交往的藝術(shù)男女生交往的藝術(shù)理智、
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