夏季紅棗養(yǎng)生教你健脾

1、夏季秋憶紅棗養(yǎng)生教你健脾糖產(chǎn)量缺失，人們將如何維持生命？據(jù)“鳳凰財(cái)經(jīng)網(wǎng)”報(bào)道：前期巴西的干旱、去年俄羅斯的干旱、去年中國云南和廣西的春旱，以及近期的霜凍、冰凍災(zāi)害以及目前小麥主產(chǎn)區(qū)的干旱無不牽動著交易商的神經(jīng)。在反常天氣的影響下，去年5月份以來國際糖價(jià)已翻了一倍有余。其中：廣西：南寧，廠商站臺價(jià)7350元/噸，上調(diào)70元/噸；柳州，廠商站臺報(bào)價(jià)7370-7400元/噸，上調(diào)110-130元/噸；云南：昆明報(bào)價(jià)7170-7200元/噸，上調(diào)70元/噸。有分析認(rèn)為由于熱帶風(fēng)暴Yasi引發(fā)洪災(zāi)，估計(jì)奧達(dá)利亞的食糖產(chǎn)量將損失80萬噸。估計(jì)10-11制糖年澳大利亞產(chǎn)糖約350萬噸，不僅低于09-10制糖

2、年360萬噸的產(chǎn)量，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于最初預(yù)期的420-430萬噸的產(chǎn)量。而印度，根據(jù)Balrampur Chini糖業(yè)的預(yù)測，估計(jì)10-11制糖年印度的食糖產(chǎn)量達(dá)不到去年11月份預(yù)期的2,500萬噸，僅能達(dá)到2,450萬噸。眾所周知，多糖是構(gòu)成生命的四大基本物質(zhì)之一,具多方面的生物活性,包括抗腫瘤,免疫,降血糖,抗病毒等,由于多糖類化合物的獨(dú)特功能和較低的毒性,在抗體,腫瘤治療,艾滋病,抗衰老,治療糖尿病等臨床應(yīng)用方面具有良好的前景。而面臨著食糖缺失問題，我們該如何取舍？我們的健康該拿什么維持？實(shí)驗(yàn)證明，用 DNS法測定出紅棗的含糖量，為19.56%。紅棗可以緩解糖供應(yīng)壓力。而且紅棗在補(bǔ)充人們體內(nèi)糖

3、分的同時(shí)，還有補(bǔ)血、健脾等作用，是人們補(bǔ)充糖分的最佳選擇。夏季中醫(yī)養(yǎng)生教你健脾炎炎夏季，在人群密集的都市中，人們大多患了季節(jié)病。人們?nèi)绾畏乐文?？下面我結(jié)合自己的經(jīng)歷來談?wù)劇?月上旬，天空被一層密布般的陰云遮蔽，空氣中的水分凝結(jié)在空中，一段時(shí)間內(nèi)我的胃也感覺是在空中懸浮著。每天吃下的食物滯留在肚子中，產(chǎn)生了食欲不振、脘腹脹滿、四肢不溫等癥狀，去看中醫(yī)，中醫(yī)說是夏季與脾相對。夏季長時(shí)間不下雨，空氣中濕度較重，人比較容易感受濕邪，一旦脾陽為濕邪所遏，要防濕邪侵襲。醫(yī)生給我把了把脈，然后亂七八糟的給我開了一堆藥。那些我沒有見過的植物，此時(shí)正是我的藥引子?；丶液螅@么一大堆東西混在一塊兒在火上熬制12小時(shí)之后，味道竟是如此之苦，我在媽媽“良藥苦口利于病”的勸說聲中，無奈的將藥全喝了。我恨死它們的苦味了，為了找到和它們有相同功效的藥物，我將藥引里的藥一個(gè)個(gè)研究起來，有苦參，當(dāng)歸，黨參，山楂，麥芽等，上網(wǎng)查了查，說黨參是具有補(bǔ)中益氣，健脾益肺之功效，山楂、麥芽是消食，當(dāng)歸也有健脾活血的功效。而紅棗也具有健脾益胃，補(bǔ)氣養(yǎng)血。于是，我就自作主張，每天在早上吃7顆大棗，免去了喝那些苦水。如果消化不良就吃些山楂，這樣堅(jiān)持了2個(gè)星期，讓中醫(yī)把脈，竟然說沒問題了。在素問·四季調(diào)神論中記載“夫四時(shí)陰陽者，萬物之根本也。所以圣人春夏