心理健康教學設計

1、心理健康教學設計我就是我-欣賞自己【活動目標】1、讓孩子明白每個人都有優(yōu)缺點，自己是獨一無二的；2、通過活動，讓孩子感受到欣賞帶來的快樂情緒和積極影響；3、通過活動，讓孩子肯定自己，欣賞自己?！净顒又仉y點】讓孩子明白缺點也有好處，肯定自己，欣賞自己?！窘虒W準備】1、學案：我就是我2、教師準備：學生每人一張A4彩紙；輕音樂4首?！窘虒W過程】活動一：暖身活動：大風吹，小風吹，臺風吹老師給出口令：大風吹?！蓖瑢W們問：吹什么？”老師會說出一種特征，如：運動褲?！蹦敲此写┻\動褲同學就必須離開位子，在規(guī)定時間內尋找其他空位坐下。沒有離開座位或者沒找到新位子的同學就向大家介紹自己的一個興趣愛好。假如老師說

2、：小風吹?！本头粗M行，沒有這類特征的同學換座位。假如老師說：臺風吹。”則所有同學要立即回到自己的座位上。選擇特征：紅領巾、樂觀的、自信的、勇敢的.Q：剛剛你回應了哪些特征呢？師：正因為這些特征的不同組合，才有了現在的你。今天我們要學習資料.參考.的內容是：我就是我?；顒佣汗肺舶筒莸墓适鹿珗@里，有一株小小的狗尾巴草，生長在綠綠的草地上。從小，它就覺得自己和別人不一樣，別人的頭是青青的，自己卻是灰灰的，別人的身體很細膩，自己卻是毛茸茸的。從草地旁走過的人們，都被綠油油的小草所吸引，卻從沒有人注意過它。狗尾巴草覺得自己是世界上最渺小的草，沒人喜歡它。有一天，一只小狗跑了過來，看著它，不停的搖尾巴

3、。狗尾巴草突然發(fā)現，自己和小狗的尾巴長的那么像，它欣喜若狂，努力的晃動著身體，向小狗表示友好。小狗的主人似乎也發(fā)現了這一點，輕輕的撫摸著狗尾巴草。狗尾巴草覺得幸福極了。從那以后，小主人每天都帶著小狗來看望狗尾巴草，時不時摸摸它的頭。狗尾巴草覺得，雖然自己灰灰的，可是很特別；雖然自己毛茸茸的，可是很可愛。它漸漸的愛上了灰灰的、毛茸茸的自己!Q:狗尾巴草原來的心情怎樣，后來怎么樣？（它覺得自己是世界上最渺小的草）Q:它是怎樣轉變的？（它愛上了灰灰的、毛茸茸的自己）Q：它對自己看法的轉變讓你有什么啟示？小結：一株小小的狗尾巴草都能如此欣賞自己，更何況是人呢？勇敢的欣賞自己吧，相信你也能做到?。ㄕn件出

4、示）欣賞自己，我也行！活動三：積極看待優(yōu)缺點下面，讓我們一同開始欣賞的旅程吧。第一站：尋寶山莊。請大資料參考.家在4個1分鐘里，找到三個寶藏。請大家把A4紙橫著對折,將這張紙分成兩個部分。（1）優(yōu)點：請在一分鐘的時間內，以詞語的形式在左邊寫下你的優(yōu)點；（相互看看優(yōu)點有哪些）（2）缺點：請在一分鐘的時間內，以詞語的形式在右邊寫下你的缺點。（相互看看缺點有什么）Q:你的優(yōu)點有多少？缺點有多少？你寫優(yōu)點和寫缺點時的感受有什么不同呢？小結：（寶藏1）優(yōu)點總比缺點多/品味優(yōu)點更快樂（3）第三個1分鐘：請你在一分鐘的時間里，為你的每個缺點找到它的好處，用不同顏色的筆在旁邊標注，可以請小組成員幫忙。Q:對比

5、缺點和你為它找的好處，你有什么體會？小結：（寶藏2）缺點總會有好處（4）我是特別的，我是最好的所以，我們可以對自己說：與眾不同，沒關系；大個子、小個子，沒關系；戴了眼鏡，沒關系；成績倒數第一，沒關系；有不同的朋友，挺好；偶爾發(fā)泄一下，挺好；脆弱時需要安慰，挺好；偶爾瘋狂一把，挺好；有時做做白日夢，挺好；為自己驕傲，挺好？?Q:此時此刻，你還想對自己說些什么呢？請你在第四個1分鐘，把對自己想說的話用簡短的語言寫在紙下面的空白處。（分享交流）小結：正因為這些閃閃發(fā)光的優(yōu)點，還有大有好處的缺點，才使你是這世上獨一無二的。所以，（寶藏3）我是特別的，我是最好的！活資料.參考.動四：自我欣賞找齊三個寶藏

6、，我們就來到了第二站，欣賞城堡。優(yōu)點也好，缺點也罷，者僦們的一部分。（1）欣賞自己的特點那么你最欣賞你哪一點？為什么？請你舉一個讓你印象深刻的例子，跟你的小組成員說一說。（全班分享）Q:在欣賞自己的過程中，你有什么感受？師：欣賞自己，我也很棒！(2)發(fā)揮自己的特點最后，我們來到了終點站：時空穿梭門。我們將要跨過這扇門，通向未來。如果將最欣賞的這個特點保持下去，讓它成為一種習慣，一直持續(xù)到未來，它會帶來哪些影響呢？在推開門之前，讓我們先看看以前的旅行者都留下了什么。我最欣賞自己幽默的特點，如果我持續(xù)下去：在學習上，我就能不懂的問題有很多同學可以問；在家庭中，我可以和老婆一起分享笑話，十分快樂；在班級里，我能夠多交朋友，和同學搞好關系；在社會中，我還能多交朋友，對事業(yè)有幫助。我最欣賞自己頭大的特點，如果我持續(xù)下去：在學習上，我就能變得聰明；在家庭中，我可以成為家人關注的焦點；在班級里，我能夠因為頭大而聞名；在社會中，我還能讓別人認為我是大腕兒。請你將紙翻到另一面，留下我的時空印記。我最欣賞自己如果我堅持下去：在學習上，我就能在家庭中，我可以在班級里，我能夠在社會中，我還能資料參考.Q:時空印記讓你有什么啟示？小結：小特點有大收獲！活動五：總結旅程即將結束，最后，我想送給大家一個紀念品：泰戈爾說：刀鞘保護刀的鋒利，它自己則滿足于它的