小學(xué)體育優(yōu)質(zhì)課教案123

1、,.（水平三）蹲踞式起跑課時(shí)教案設(shè)計(jì)一、教師簡介：XXX 小學(xué)教師 XXX ，畢業(yè)于 XX 體校，現(xiàn)任課年級(jí)三年級(jí)。二、學(xué)情分析：快速跑是田徑運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)項(xiàng)目，對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)水平的提高，對(duì)其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展都有著重要的意義。它的特點(diǎn)是強(qiáng)度大，以最快的速度跑完全程，通過較短距離的跑，來發(fā)展快速跑的能力。 而在快速跑的起跑姿勢(shì)中，以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)。起跑后的加速跑是盡快加速達(dá)到自己的最高速度。通過這兩種技術(shù)的的學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生速度，力量、靈敏等身體素質(zhì)。 使學(xué)生掌握從事終身體育運(yùn)動(dòng)所需要的體育知識(shí)和技能。根據(jù)學(xué)生接收能力的情況而定。本次課的教學(xué)對(duì)象是小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生，這一階段的學(xué)生正處于

2、比較平穩(wěn)發(fā)育期?？伤苄詮?qiáng)、 模仿能力好。 在這一階段應(yīng)該加強(qiáng)有利于提高力量、速度等身體素質(zhì)的練習(xí)掌握通俗易懂的體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)。三、教學(xué)指導(dǎo)思想本課以新課標(biāo)的教育理念堅(jiān)持“健康快樂第一” 為依據(jù)， 以最終使學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的愛好和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運(yùn)動(dòng)所需要的體育知識(shí)和技能， 提高自我鍛煉的能力，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣。以學(xué)生發(fā)展為中心，通過課堂教學(xué)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性四、教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：使 90%的學(xué)生初步理解蹲距式起跑動(dòng)作方法。2技能目標(biāo)：使 8590% 的學(xué)生初步學(xué)會(huì)蹲距式起跑。3情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服

3、困難、積極上進(jìn)的優(yōu)良品質(zhì)。五、教學(xué)內(nèi)容：1）蹲踞式起跑2）游戲：耐力接力六、教學(xué)組織與教法：根據(jù)人體動(dòng)作技能的形成規(guī)律和本課教材的實(shí)際，結(jié)合小學(xué)生形象思維能力較強(qiáng)，善于模仿的特點(diǎn)，遵循其直觀性和自覺性原則，本課采用下列教學(xué)法：1、講解法：語言精煉、講解適度。通過揭題，說明教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣。精講，幫助學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，啟發(fā)學(xué)生積極思維，學(xué)練結(jié)合。2、示范法：完整示范，建立概念，動(dòng)作正確優(yōu)美，利于模仿。教師的完整示范，讓學(xué)生在頭腦中建立正確的動(dòng)作表象，激發(fā)學(xué)習(xí)愿望。通過示范，培養(yǎng)學(xué)生觀察思維的能力，使之明確要領(lǐng)，學(xué)會(huì)練習(xí)方法3、練習(xí)法：通過嘗試練和模仿學(xué)習(xí)，教會(huì)學(xué)、練方法，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)

4、。學(xué)、練結(jié)合，開展互學(xué)、互幫、互糾、互評(píng)，開創(chuàng)一個(gè)和諧、平等、高效的學(xué)、練平臺(tái)，掌握動(dòng)作技術(shù)環(huán)節(jié)，從而產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)欲望，開拓進(jìn)取，達(dá)到目標(biāo)。七、教學(xué)流程：遵循人體生理機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律，依據(jù)本課的目標(biāo)，教學(xué)程序分為：開始部分（課堂常規(guī)）、準(zhǔn)備部分、基本部分（課的主要內(nèi)容） 、結(jié)束部分。;.,.八、單元計(jì)劃教材蹲踞式起跑總課次21、掌握蹲踞式起跑的動(dòng)作。教學(xué)目 2、發(fā)展腿部力量，提高學(xué)生的奔跑能力和反應(yīng)速度。標(biāo)3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣，不怕困難，積極進(jìn)取的精神，敢于應(yīng)對(duì)他人的挑戰(zhàn)。重點(diǎn)：蹬地有力、擺臂迅速 。難點(diǎn)：起跑速度快。課次課時(shí)教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)與難點(diǎn)內(nèi)容與形式1，初步掌握蹲踞式起跑的基本動(dòng)作。重

5、點(diǎn)：蹬地有力、擺臂1，體能練習(xí)迅速。2，發(fā)展腿部力量，提高奔跑、靈敏、協(xié)調(diào)能力。2，蹲踞式起跑（新授）難點(diǎn)：起跑后迅速擺3，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣，學(xué)生不怕困難，臂。形式： 1 ，講解、示范，引1積極進(jìn)取的精神。出口訣。2，集體練習(xí)。3，分組練習(xí)。4，糾錯(cuò)，指導(dǎo)。1，提高蹲踞式起跑的動(dòng)作。重點(diǎn)：腳掌蹬地、擺臂內(nèi)容： 1 ，體能練習(xí)。迅速。2，發(fā)展腿部力量，提高奔跑、靈敏、協(xié)調(diào)能力。2，蹲踞式起跑。（復(fù)習(xí)、難點(diǎn)：起跑速度快。提高）23，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，積極進(jìn)取的精神，敢于應(yīng)對(duì)他人的挑戰(zhàn)。形式： 1 ，集體練習(xí)。2，復(fù)習(xí)、糾錯(cuò)、提高。;.,.教學(xué)1、認(rèn)知目標(biāo)：使90%的學(xué)生初步理解蹲距式起跑動(dòng)作

6、方法。2技能目標(biāo)：使8590%的學(xué)生初步學(xué)會(huì)蹲距式起跑。目標(biāo)3情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極上進(jìn)的優(yōu)良品質(zhì)。九、教案;.學(xué)習(xí)內(nèi)容重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)順序,.1、蹲踞式起跑場地：籃球場2、游戲：耐力接力器材：跳繩 8 條、標(biāo)志物16 個(gè)1、 掌握轉(zhuǎn)身起跑后的加速、控制好身體2、 快速反應(yīng)、身體協(xié)調(diào)、注意節(jié)奏熱身運(yùn)動(dòng)蹲踞式起跑耐力接力放松小結(jié)順序一二三時(shí)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)主導(dǎo)學(xué)生自主間思想動(dòng)員：1、整隊(duì)集1、教師語集合快、靜、合師生問言要清晰，齊好導(dǎo)入本課2、檢查人內(nèi)容學(xué)生精神數(shù)、服裝；飽滿集合2注意力集宣布本課2、精神抖快、靜、齊中、精神飽內(nèi)容，提出擻，語言親滿安全注意切事項(xiàng)；3、安排見習(xí)生身體進(jìn)入

7、裝1、徒手操1、教師帶1、積極完備狀態(tài)，情活動(dòng)關(guān)節(jié)領(lǐng)學(xué)生做成徒手操，緒進(jìn)入興奮2、熱身跑徒手操動(dòng)作到位8狀態(tài)籃球場一2、學(xué)生慢2、注意慢圈跑跑的姿勢(shì)和要求發(fā)展學(xué)生奔起跑動(dòng)作1、教師講1、認(rèn)真聽、跑能力、協(xié)方法：學(xué)生解技術(shù)動(dòng)看教師講調(diào)能力、控蹲在起跑作示范解和示范，制好身體重線后，兩手2、組織學(xué)按要求練心撐地做好生練習(xí)習(xí)16起跑姿勢(shì)。2、思考如聽到發(fā)令，何才能更迅速起跑好的完成至終點(diǎn)。動(dòng)作組織隊(duì)形組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO要求：迅速整齊、精神飽滿組織隊(duì)形：成體操隊(duì)形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO要求：動(dòng)

8、作到位、慢跑整齊、注意安全組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO要求：保持隊(duì)伍整齊，練習(xí)時(shí)注意安全;.通過游戲接游戲：耐力接力力提高學(xué)生(跳繩 10 下蛙的手臂力量跳單足跳 )和腿部力方法：每組第一量、培養(yǎng)集個(gè)隊(duì)員在起點(diǎn)體主義精神處跳繩 10 下然后蛙跳到第一標(biāo)志物最后單足跳至終點(diǎn)后跑回起點(diǎn)與下一位隊(duì)員擊掌四12接力。各組依次做下去，以速度快的組為勝。規(guī)則：隊(duì)員必須按要求完成每個(gè)動(dòng)作才能做下個(gè)動(dòng)作。1、教師講解游戲的方法和游戲的規(guī)則2、提出安全注意事項(xiàng)3、教師組織學(xué)生進(jìn)行,.1、理解游戲組織隊(duì)形：（如圖）的方法，要求XXXX和規(guī)則XXXX2、在參與活XXXX動(dòng)中感受運(yùn)XXXX動(dòng)的樂趣XXXX3、積極參與，促進(jìn)身體素質(zhì)的發(fā)展、 提高運(yùn)動(dòng)能力1、讓學(xué)生得到全身放松2、小結(jié)五 2生理指標(biāo)平均心率為120%運(yùn) 動(dòng)150量 曲140線圖1301201