體育理論課教案中學(xué)體育課的意義

1、體育理論課教案課題：中學(xué)體育課的意義健康：所謂健康不僅僅是沒有疾病和痛苦，還包括在身體上、心理上和社會各方面的完好狀態(tài)。它具體包括了四個方面的內(nèi)容，身體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康?？梢娊】凳嵌嗑S因素的立體結(jié)構(gòu)?！绑w教結(jié)合”定位：一是針對大學(xué)生的體教結(jié)合，以體育鍛煉的手段達到學(xué)生身心健康的目的，體育為教育服務(wù)。二是針對特招生在練習(xí)競技體育技術(shù)的同時，加強文化課學(xué)習(xí)，教育問體育服務(wù)。一、教學(xué)計劃：（ 1 ）中學(xué)體育課的意義，作用，地位；（ 2 ）體育課堂的特點；（ 3 ）體育與經(jīng)濟，文化，政治的關(guān)系；（ 4 ）本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)和要求；二、教學(xué)內(nèi)容：（一） 體育的意義，作用，地位；1 、

2、學(xué)校體育的概念學(xué)校體育：是一身體練習(xí)為其主要內(nèi)容來進行教學(xué)、鍛煉、訓(xùn)練的，他要求人體直接參與活動，并承受一頂?shù)纳碡摵伞?、學(xué)校體育的意義、作用：（ 1 ）、參加體育運動能提高大腦的工作能力：大腦是人體的最高指揮部，人體一切活動的指令都是由大腦發(fā)出的。進行體育活動可以改善大腦供血、供氧情況，可以促進大腦皮層興奮性的增強；神經(jīng)過程的均衡性和靈活性加強。對體外的刺激反應(yīng)更加迅速，準(zhǔn)確；大腦分析綜合能力加強，整個有機提的工作能力提高。2）、體育運動能有效促進有機提的生長發(fā)育；科學(xué)家研究表明，正常從事體育活動的青少年比一般青少年身高增長要快。同時經(jīng)常參加體育活動，可以改善肌肉的血液供應(yīng)情況，增加肌肉內(nèi)

3、的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是蛋白質(zhì)的含量，是肌纖維變粗，工作能力加強。（ 3 ）、體育運動提高人體功能；改善和提高血管系統(tǒng)的形成和機能 A 心肌肥厚，心腔肥大， B 心動徐緩改善和提高呼吸系統(tǒng)的形態(tài)和功能A 增強呼吸肌力量，加大呼吸進度， B 增大肺活量。（ 4 ）、有效調(diào)節(jié)人的心理。體育鍛煉有助于保持身體健康. 鮮為人知的是，人的心理健康狀況也受體育鍛煉的影響。體育心理學(xué)研究表明，人門常可以從事的體育鍛煉項目很多，不同的體育鍛煉，對人的心理所起的作用不盡相同。A 為強身鍵體。參加鍛煉可以增強體質(zhì), 促進健康。B 為精神發(fā)泄而鍛煉。許多人參加體育鍛煉是為了排除情緒上的緊張和壓抑。C 為磨練意志而鍛煉。許

4、多大學(xué)生自愿參加長時間的、緊張的甚至十分艱苦的鍛煉是為了磨練自己的意志品質(zhì)，如參加馬拉松、攀巖或天井十項全能訓(xùn)練者多屬此類。D 為豐富社會經(jīng)驗而鍛煉。參加鍛煉可以滿足有些鍛煉者的社會需要：許多鍛煉項目可以使人結(jié)交新朋友或維持現(xiàn)存的友誼關(guān)系。E 為消遣和追求刺激而鍛煉。參加具有冒險或高速度的運動項目，如登山、跳傘、滑雪等可以使一些人體驗到最大的刺激和快感。F 為豐富審美經(jīng)驗而鍛煉 。 許多人參加鍛煉是為了豐富自己的審美情趣， 如雅致的美、勻稱的美或者其他藝術(shù)標(biāo)準(zhǔn)。這些人熱衷于花樣游泳、體操、體育、舞蹈、等項目。（ 5 ）提高人體的適應(yīng)能力。體育活動能增強身體的免疫力，提高疾病對抗能力，它所提供的

5、許多使人體處于非常態(tài)的狀況（如倒立、懸垂、翻滾等），還能提高人體的適應(yīng)現(xiàn)代生活的能力。 同時， 體育活動往往是在各種外界環(huán)境和條件進行的， 如嚴(yán)寒、 酷暑等，因而有機體得到鍛煉，適應(yīng)能力不短提高，特別是青少年學(xué)生，身體可塑性大，這種提高就更明顯。3、學(xué)校體育的地位。（ 1 ）學(xué)校體育與道德。體育具有培養(yǎng)道德品質(zhì)的較好條件。特別是對于愛國主義、集體主義的精神、服從組織、遵守紀(jì)律、誠實、勇敢、勤勞、堅毅、機智和富有上進心的品質(zhì)，體育可以發(fā)揮較大的作用。（ 2 ）學(xué)校體育與智育。研究表明，一個人的智力水平，與起大腦的物質(zhì)結(jié)構(gòu)和功能狀況有密切關(guān)系。堅持經(jīng)常的體育鍛煉，能保證大腦能源物質(zhì)于氧氣的充足供應(yīng)

6、，促進大腦神經(jīng)細胞發(fā)育， 有利于提高大腦皮層細胞活動的強度、 均衡性和靈活性及分析綜合能力，為智力發(fā)展創(chuàng)造良好的生理條件。（ 3 ）學(xué)校體育與美育。通過體育活動，可以使學(xué)生身體各部分的骨骼和肌肉都得到均衡、協(xié)調(diào)的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的形體美動作美、姿態(tài)美、儀態(tài)美心靈美，以及提高學(xué)生感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力。（ 4 ）學(xué)校體育與終身體育。終身體育：是一個人的生命開始到生命結(jié)束，都要適應(yīng)環(huán)境于人的需要，進行身體鍛煉以取得生存、生活、學(xué)習(xí)和工作的物質(zhì)基礎(chǔ)或條件。A 學(xué)校要為終身體育打好體育基礎(chǔ)。B 學(xué)校體育要培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識習(xí)慣和能力。（二）體育課堂的教學(xué)特點。體育教學(xué)：包括體育科學(xué)理論

7、知識的體育技術(shù)、技能的實踐課教學(xué)，并且以后以一種教學(xué)為主。體育實踐課與其他學(xué)科的各本區(qū)別是：其他學(xué)科的教學(xué)主要通過思想活動來學(xué)習(xí)和掌握教師所傳授的科學(xué)知識和技能， 而體育實踐課教師機課則是以師生思想活動為基礎(chǔ)，一身體活動為主要手段來傳授和掌握知識、技能、技術(shù)。1 、在體育教學(xué)中學(xué)生身體要承受一定的勝利負荷。有時甚至是較大的負荷，并因此產(chǎn)生身體疲勞，加速身體的新陳代謝活動。這一點也是體育實踐課促進學(xué)生身體發(fā)展，增強體質(zhì)，促進健康的生物學(xué)依據(jù)。是體育實踐課所獨有的特點。2、體育教學(xué)組織的多變與復(fù)雜。其他學(xué)科一般在教室進行，教學(xué)環(huán)境相對封閉，較少干擾，師生身體相對靜止?fàn)顟B(tài)，教學(xué)組織比較容易。3、體育

8、教學(xué)中人際交往頻繁。體育實踐課教學(xué)多采用分組進行 ，學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育知識、技術(shù)、技能，多在群體的相互交往中完成。至于各種教學(xué)比賽，學(xué)生之間、師生之間交往更多。其他學(xué)科的教學(xué)，學(xué)生的學(xué)習(xí)活動基本是獨立的，學(xué)習(xí)過程中相互交往的機會少。4 體育教學(xué)有利于開鎮(zhèn)有針對性的事項品德教育。體育教學(xué)寓思想品德教育一身體活動之中，有利于培養(yǎng)學(xué)生的道德意識與道德行為有機的結(jié)合起來，并要求學(xué)生在或過程中立即付與實踐，使學(xué)生的行為表現(xiàn)直接受到時間的檢驗。而其他學(xué)科的教學(xué)，以其他思想活動為主要形式，學(xué)生的思想行為不易表現(xiàn)。（三）體育與經(jīng)濟、文化政治的關(guān)系。1 、經(jīng)濟的發(fā)展制約著體育的發(fā)展，體育促進經(jīng)濟的發(fā)展。例如我國

9、九十末期， 在城市的街道上、 小區(qū)里或廣場里沒有大眾健身器材， 22 世紀(jì)我國經(jīng)濟實力突飛猛進，現(xiàn)在處處可見大眾健身器材。但我過于經(jīng)濟發(fā)達國家比較，群眾體育發(fā)展仍有差距， 我國投入在群眾體育上開支人均不足 5 角錢， 而發(fā)達國家人均費用很高，這就是經(jīng)濟對體育的巨大影響。同時體育促進著經(jīng)濟的發(fā)展。無論哪個國家舉辦一屆奧運會，經(jīng)濟的迅猛發(fā)鎮(zhèn)都不可估量。體育的副產(chǎn)業(yè)：體育服裝、廣告、電視轉(zhuǎn)播、旅游業(yè)、餐飲業(yè)、國家城市知名度可以得到大力發(fā)展。2、體育手文化形態(tài)的制約，體育是精神文明的產(chǎn)物。3、體育為政治服務(wù)，政治體制制約體育體制。有什么樣的國體和政體就會出現(xiàn)什么樣的體育，我國從建國到90 年代末一直是計劃經(jīng)濟時代下的教育。國家拿錢出來養(yǎng)運動員，一般情況下是窮人孩子為能吃飽飯而體育。而歐美發(fā)達國家大部分是有錢人為發(fā)展孩子的興趣愛好，花錢請教練學(xué)習(xí)體育按小時計費。進入 22 世紀(jì)，我國的體育機制也逐漸與國際接軌，經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)青少年從事體育運動的人數(shù)多。經(jīng)濟稍落后的地區(qū)從事體育運動的青少年少，使得地區(qū)金牌數(shù)量少。體育為政治服務(wù)，我過 80 年代中期出現(xiàn)了著名的“乒乓球外交”；南朝鮮和北朝鮮政治斗爭始終沒有停息過，在悉尼奧運會的開幕式上兩國政治官員手握手的走進了會場，感動了在場的每一個人，更感動了世界。是就是體育的魅力。（四）本學(xué)期教學(xué)