乒乓球生膠打法

1、乒乓球生膠打法 從正膠、 ?長(zhǎng)膠直到生膠換了一遍。長(zhǎng)膠回球怪異，但不容易借力，近網(wǎng)攻輕球容易下網(wǎng) 或出界。在對(duì)方熟悉回球規(guī)律后，比較被動(dòng)。最終選擇生膠作為反手的利器。在選擇生膠時(shí)也不是一帆風(fēng)順，我曾經(jīng)使用友誼799、563、563-1、大維的生膠。 799 生膠有類似正膠的性能，控制不錯(cuò)，速度快，有一定旋轉(zhuǎn)。拉球弧線高，速度不快，容易 被反拉，反沖。接發(fā)球時(shí)，對(duì)比較旋轉(zhuǎn)強(qiáng)的球易“吃”轉(zhuǎn)。彈擊時(shí)，必須壓好拍形。對(duì) 加轉(zhuǎn)弧圈球的防御能力差。大維的生膠類似長(zhǎng)膠，顆粒易斷裂，性價(jià)比不高。而我的最 愛 563 系列生膠卻是綜合以上顆粒膠皮的優(yōu)點(diǎn)。我的生膠如何配置本人建議 563 生膠和 563-1 生膠

2、不用套膠。因?yàn)閲?guó)產(chǎn)生膠套膠海綿太硬。球還沒借到底板 的力量就已經(jīng)飛了，不易控制，可速度奇快。這樣造成失控的局面，對(duì)于初學(xué)的人太難 了。在市場(chǎng)上，我找到 GP-3海綿搭配563系列膠皮，效果非常不錯(cuò)。GP-3的海綿硬度在 30-35，厚度用1.5mm 1.8mm兩種即可。563膠皮上的顆粒密集，對(duì)球的控制好，所以用 1.5m m的海綿，即保持生膠的速度，又控制好，對(duì)于輕球還能拉一板過(guò)度。563-1膠皮顆粒沒有 563膠皮的顆粒密。所以 563-1 膠皮的回球弧線比 563平直，對(duì)防御弧圈球比較 好，但是摩擦性能比較差。所以對(duì)于 563-1膠皮，我建議選用1.8mm的 GP海綿搭配，這樣配置對(duì)球比

3、較好控制 另外還要說(shuō)明一點(diǎn)， 563 系列紅色膠皮比黑色膠皮軟，顆粒也容易斷裂。而黑色 563 系列 膠皮韌性比較好，回球比較好控制。我選用比較硬的球拍（彈力大，有利于發(fā)揮生膠的速度優(yōu)勢(shì)），對(duì)于純木球拍我以前用日 本蝴蝶 30231（陳靜那款），現(xiàn)在用橫板蝴蝶 30041（芳碳混織）。蝴蝶 30231 的中、近 臺(tái)速度非常快，但到遠(yuǎn)臺(tái)威力明顯不足。而橫板蝴蝶 30041 近、中、遠(yuǎn)臺(tái)均能有絕佳的力 量和控制。另外說(shuō)明一點(diǎn)：與反膠不同，生膠膠皮和海綿對(duì)膠水非常明感。在新貼生膠后，不宜馬 上打球。平時(shí)只要不開膠，就不用刷膠。關(guān)于生膠發(fā)球生膠由于自身的膠皮的性質(zhì)（膠皮軟，彈力大），發(fā)球不如正膠和反膠

4、轉(zhuǎn)，球脫板快，不 易產(chǎn)生摩擦。但同時(shí)生膠發(fā)球也有兩個(gè)優(yōu)點(diǎn)：1、發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球差異大，使對(duì)手判斷不清旋轉(zhuǎn)，造成對(duì)方失誤或本方的機(jī)會(huì)2、落點(diǎn)和弧線怪，落在對(duì)方球臺(tái)時(shí)弧線長(zhǎng)且發(fā)“飄”，對(duì)手判斷失誤。比賽時(shí)如果配合生膠發(fā)球一定能夠起到出其不意的效果。 563膠皮比 563-1 膠皮的制造旋轉(zhuǎn)的能力要好發(fā)轉(zhuǎn)球時(shí)摩擦越薄，球旋轉(zhuǎn)越強(qiáng)。發(fā)不轉(zhuǎn)球時(shí)，本人建議加一點(diǎn)摩擦，球有一定旋轉(zhuǎn)， 能使對(duì)手在接發(fā)球時(shí)看不清球的商標(biāo)，造成對(duì)手誤判，來(lái)爭(zhēng)取主動(dòng)。生膠發(fā)長(zhǎng)球時(shí)，速 度要快，落點(diǎn)離球臺(tái)底線近。對(duì)手不易后退，判斷容易失誤。關(guān)于生膠接發(fā)球生膠接發(fā)球用一個(gè)“難”字形容一點(diǎn)都不過(guò)分。雖然本人拜讀N遍乒乓世界里，張曉蓬和李曉東

5、兩位老師的有關(guān)生膠打法的文章，我覺得在實(shí)際練習(xí)中不斷體會(huì)，可駕御生膠還有難度。主要有三個(gè)問(wèn)題1、借力。生膠在接發(fā)球時(shí)，處在失控的狀態(tài)中。膠皮又軟，摩擦差，“吃”不住球。如 果沒有控制好拍形，回球落點(diǎn)不佳，那就被對(duì)方“虐”了。2、發(fā)力。接發(fā)球時(shí)不是什么球都可以發(fā)力。條件有三A、調(diào)整拍形。對(duì)于不太轉(zhuǎn)的下旋球，立起拍子 90-100度左右。遇強(qiáng)烈的下旋發(fā)球時(shí)，只 能仰起拍子搓擺落點(diǎn)。對(duì)于上旋球，拍形保持 60度。對(duì)于不轉(zhuǎn)球拍形保持 80度左右。B發(fā)力方向。對(duì)于下旋球，發(fā)力以向前為主，少許向上摩擦抵消下旋。對(duì)于上旋球，應(yīng) 向前下方發(fā)力。對(duì)于不轉(zhuǎn)球，最好加一點(diǎn)向前的摩擦。C發(fā)力大小。對(duì)于下旋球，發(fā)力小一

6、點(diǎn)保證不失誤。對(duì)于上旋球，越發(fā)力越好控制，但不要發(fā)死力，保證力量通過(guò)底板傳遞到球即可。對(duì)于不轉(zhuǎn)球，控制為主，發(fā) 6 分力就行3、回球落點(diǎn)。生膠接發(fā)球后，回長(zhǎng)球落點(diǎn)要盡量長(zhǎng)，角度大，破壞對(duì)手的發(fā)球搶攻戰(zhàn) 術(shù)，為自己進(jìn)攻創(chuàng)造條件。關(guān)于相持球相持技術(shù)是生膠打法又一個(gè)障礙。反膠在相持時(shí)，可以制造旋轉(zhuǎn)和弧線。生膠以擊打?yàn)橹?，在手法和技術(shù)上沒有太多的回旋余地，為避免自己的被動(dòng)，利用生膠回球速度快，0.6盡量把對(duì)手調(diào)動(dòng)起來(lái)，以己之長(zhǎng)克敵之短。即使在相持時(shí)一般不要退臺(tái)，保持與球抬 米左右。否則生膠的威力就要打折扣。1、控制落點(diǎn)。落點(diǎn)打長(zhǎng)，讓對(duì)手在移動(dòng)中擊球。生膠回球旋轉(zhuǎn)變化少，高手容易適應(yīng)， 所以要在落點(diǎn)上精

7、益求精。2、變換節(jié)奏、積極的相持。在相持時(shí)，要主動(dòng)變線，低質(zhì)量的來(lái)球一定要彈打，轉(zhuǎn)換快，減少相持回合。3、盡量用你正手要解決戰(zhàn)斗。關(guān)于防守防守是生膠難點(diǎn)之三。直接原因是硬件膠皮的問(wèn)題。但可以通過(guò)提高技術(shù)來(lái)克服不1、防御弧圈球。現(xiàn)在幾乎所有使反膠的球友都能拉一板弧圈球，防御弧圈越發(fā)重要。A、防御加轉(zhuǎn)弧圈。遇強(qiáng)烈旋轉(zhuǎn)的弧圈球時(shí)，壓拍形，借力向前快帶出。也可利用前臂和手腕“吸”一板， 相當(dāng)于直板的減力推或者壓好拍形側(cè)切一板類似推擠；遇旋轉(zhuǎn)弱的弧圈球時(shí)，你就可以 使用生膠的看家絕活彈擊，擊球點(diǎn)在上升后期，用前臂向前下方發(fā)力彈擊，回球特 別沉，弧線又低又直，體現(xiàn)力量克服旋轉(zhuǎn)的道理。對(duì)手只有望球興嘆了命苦

8、 啊！B防御前沖弧圈。注意拍形不要壓得太大，保持 80 度左右，身體不能離臺(tái)太近。因?yàn)榍皼_力大，速度快， 回球應(yīng)控制落點(diǎn)，以借力或減力回球?yàn)橹?，破壞?duì)方連續(xù)拉沖。C防御側(cè)拐弧圈球。要點(diǎn)是提前做到落點(diǎn)的預(yù)判，拍形微微后仰，抵消來(lái)球的下沉力量，借力還擊。防御弧 圈球，不能畏手畏腳，要拿出“視死如歸”的精神，出手果斷，積極防御，防過(guò)去就讓 對(duì)方接不過(guò)來(lái)，即使防不過(guò)去，也讓對(duì)方嚇出汗來(lái)。在一局球中，你彈、打他 2、3 個(gè)弧 圈，對(duì)手就要“慌”了。本人覺得生膠對(duì)付弧圈球時(shí)還是有一定優(yōu)勢(shì)。2、對(duì)攻球、突擊球的防守。攻球和突擊球速度快，旋轉(zhuǎn)弱，落點(diǎn)長(zhǎng)。防守時(shí)，要即使調(diào) 整站位，注意退臺(tái)，不要出現(xiàn)球撞拍的現(xiàn)象

9、?；?fù)魰r(shí)，調(diào)整拍形不象防弧圈時(shí)前傾大，能加中等力量合力彈擊，回球下沉，造成對(duì)手 失誤?？傊z防守時(shí)要保持積極的態(tài)勢(shì)?；胤罆r(shí)的落點(diǎn)要盡量調(diào)動(dòng)對(duì)手，破壞對(duì)手 站位，讓對(duì)手在運(yùn)動(dòng)中擊球，降低對(duì)方連續(xù)進(jìn)攻的質(zhì)量或者失誤，同時(shí)為自己進(jìn)攻創(chuàng)造 機(jī)會(huì)。關(guān)于進(jìn)攻 由于更換大球，對(duì)方的回球的旋轉(zhuǎn)和速度有所下降，為生膠的打法擴(kuò)大了生存空間。如果沒有掌握彈擊，就不能說(shuō)你會(huì)使用生膠。1、彈打技術(shù)生膠的強(qiáng)項(xiàng)。因?yàn)樯z本身的特性，膠皮軟，制造摩擦的能力差。如 563-1 膠皮顆粒又稀又長(zhǎng)，有類似長(zhǎng)膠的反旋轉(zhuǎn)作用，所以越發(fā)力彈打，回球的弧線越平 直，而且沉象下旋球似的。彈打注意兩點(diǎn)。A、控制擊球點(diǎn)。除了象國(guó)家隊(duì)李曉東教練所說(shuō)的在一個(gè)半網(wǎng)高時(shí)擊球外，我覺得應(yīng)該在來(lái)球的上升后期擊球，為什么呢？因?yàn)閬?lái)球的落臺(tái)時(shí)的力量可以分解為兩個(gè)力，其一是向前的沖力，其二是球變形產(chǎn)生的向上力彈性勢(shì)能，是它制造了來(lái)球落臺(tái)后的弧線高度。來(lái)球落臺(tái)時(shí)彈性勢(shì)能最大，彈性勢(shì)能轉(zhuǎn)化為球的垂直勢(shì)能，運(yùn)行到弧線最高點(diǎn)時(shí)垂直勢(shì)能最小。在上升后期擊球，來(lái)球垂直勢(shì)能沒有釋放完，球拍可以借向上的力，使 球附著在球拍上，有“吃球”的感覺，而且合上來(lái)球的向前沖力，此時(shí)借力比在高點(diǎn)期 借力更大，回球更有威脅。B發(fā)力彈打時(shí)，手一定要握緊球拍，小臂向前發(fā)