公司趣味運動會的方案

1、首屆趣味運動會的方案一、 活動背景本次運動會不同于傳統(tǒng)競技類運動會，而是將傳統(tǒng)運動的競技項目和趣味游戲相結(jié)合，項目設(shè)置多樣性，形成融合了力量、技巧、趣味、智力等元素的趣味運動，員工參與熱情高。二、 活動意義趣味運動會以“運動、健康、快樂”為主題，變“競技”為“娛樂”，改“精英展現(xiàn)”為“全員參與”，合理設(shè)計的比賽項目，能讓參賽員工在比賽中感受運動的競技性，更能體會運動的趣味性。 自開年以來，由于生產(chǎn)旺季，工作占用我們大部分的時間，特別是一線員工， 忙碌過后得到室外鍛煉的機會很少，因此，大力開展趣味運動會，為廣大員工搭建一個參與運動、強身健體、享受快樂的舞臺，讓企業(yè)、部門的人員在緊張的工作生活之余

2、體會到運動的快樂，在體育娛樂活動中，不斷培養(yǎng)良好的意志、品德，增進彼此間的快樂。趣味運動會具有趣味性及凝聚力，能夠豐富員工的業(yè)余文化生活、促進員工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力。三、 活動名稱“我運動、我健康、我快樂”趣味運動會四、 活動簡介（一） 活動時間：定于2016年5月16日20日（二） 活動地點：公司生活區(qū)、成品倉上貨區(qū)。（三） 參賽對象：公司所有在職員工（四） 參賽隊伍：以部門為單位組建隊伍，每隊10人（女生至少3人）每隊必須選出隊長一名注：如部門人數(shù)不夠，可找其他人數(shù)基數(shù)少的部門合作，如：開料車間、采購部、供應(yīng)部、五金倉、生產(chǎn)計劃科、設(shè)備科、工藝工程部等可自由組合。5、 比賽積分

3、方式：比賽積分根據(jù)10個項目所得積分累計而成；比賽成績前十名對應(yīng)分數(shù)為第一名15分、第二名14分、第三名13分第10名6分 排名十名以外的統(tǒng)一計為5分； 如碰到單項項目比分相同的隊伍，就在賽后相同隊伍重賽一場； 如總項目得分相同的隊伍就依據(jù)單項最高成績數(shù)量來排序，如兩隊總分同時得120分，并列第一，但是一個隊得了2個小項目的第一名，而另外一個隊只得了1個小項目的第一，那么得2小項目第一名的隊伍就排名靠前。6、 比賽獎項設(shè)置：按每項比賽的分數(shù)累計相加，取前五名。以各比賽項目積分之和決出排名。團隊一等獎：4000元/錦旗 團隊二等獎：3500元/錦旗 團隊三等獎：3000元/錦旗，團隊四等獎：20

4、00元團隊五等獎：1500元 積極參與獎*名：1000元*9隊=9000元（所有參與但未獲得名次的隊伍）按照部門組隊計算，預估有14隊，6、 費用預算比賽獎金：23000元比賽道具：1421元 跑道地毯：1.5米*30米*4條=630元 （保障地面安全） 地 墊：60CM*60CM*30張=135元 （游戲道具） 袋 鼠 袋：成人袋35元*6個=210元 （游戲道具） 呼 啦 圈：25元*10個=250元 （游戲道具） 健 身 球：23元*6個=138元 （游戲道具） 乒 乓 球：300個=58元 （游戲道具）比賽其他費用： 廣告宣傳費用：錦旗、橫幅、海報、手舉牌、積分欄 共計600元費用匯總

5、：23000元+1421元+600元=25021元7、 比賽項目及規(guī)則：1、袋鼠跳比賽道具：5個跳袋比賽人數(shù)：6人（至少2名女生）比賽方法：每隊選出6名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點；跑道兩端各站3名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。用時最短的組獲勝。比賽規(guī)則：參賽人數(shù)每隊6人，起點3名隊員，終點3名隊員。每4小組并排一起站在起跑線上，裁判喊開始時，四隊開始出發(fā)；比賽途中，不得跳到別人的跑道上；跳袋不能脫手。2、海底傳月比賽道具：籃球4個比賽人數(shù)：每隊10名隊員(至少3

6、名女生)比賽方法：每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂。第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發(fā)令后，第一隊員將球迅速從胯下傳給第二名隊員的同時跑到隊伍后（第十位隊員）面進行接力傳球，第二名隊員傳完球后跑到隊尾依次類推，到達目的地用時最少獲勝。3. 比賽規(guī)則： 比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球（其他人不得代勞），否則將一次加罰2秒。 接球人員必須雙手接球，不得一手撐地一手接球，違者加罰2秒3、企鵝漫步 比賽道具：籃球8個 健身球4個比賽人數(shù)：6人（至少2名女生）比賽方法：每隊選出6名參賽者參加接力

7、賽，參賽者均勻的分配賽道兩端；跑道兩端各站3名參賽隊員，參賽人員須兩腿兩手夾球3個，呈企鵝狀走路進行接力；中間掉球的須自己夾好球重新出發(fā)，運到賽道另一段接力給另外一才賽隊員，依次類推，所有人完成即結(jié)束。3. 比賽規(guī)則： 所有參賽者完成任務(wù)時間后根據(jù)用時進行排名；中間掉球的須自己夾好球重新出發(fā)， 參賽隊員通過用手抱球和腿夾球的方式將3個球運送到下一位參賽者手里完成接力，由于雙腿夾球所以走路的方式是身體左右搖擺，雙手都在夾球，導致手肘對外，和企鵝在漫步一樣一樣的，充滿樂趣。4. 快樂籃球比賽道具：籃球5個 掃把10把比賽人數(shù)：4人（男女各2名）比賽方法：每組派4名選手參賽，參賽者均勻的分配賽道兩端

8、；開始哨響，首發(fā)隊員手持掃把推著籃球迅速向目標推進，到達目的地接力給下一隊員，依次類推，所有隊員完成接力的時間長短決定排名。比賽規(guī)則：推進過程中掃把不要離開籃球；籃球不得推出賽道，違者處罰時間3秒；接力隊員必須在接力區(qū)內(nèi)接力，不得違規(guī)接力，違者處罰5秒。5、過人圈、丟水瓶、拍肩練訣比賽道具：1.5米紅繩4根系成圈 礦泉水1瓶/人比賽人數(shù)：10人（至少4名女生）比賽方法：本次比賽分三階段 全游戲參與人數(shù)為10人（至少4名女生）“過人圈”2人執(zhí)繩（建議體型大的執(zhí)繩），其他8名錄像過繩圈，身體任何部位不得觸碰繩圈，否則犯規(guī)重來。 成功通過“過人圈”后，10名參賽者需到20米外的指定地點（提前把道具用

9、水放在指定位置），每人拿起1瓶水面部朝內(nèi)圍成圈，拋起手中的水瓶給你的右手邊的參賽者的同時還要接住左手邊丟來的水瓶，成功5次不掉水瓶的團隊即成功通過，如果失誤就重頭開始。切記，拋接水瓶只許用同一只手，不得用另外一只手幫忙接，負責違規(guī)重來。（建議拋水瓶時要喊口號1、2 、3，以便統(tǒng)一指揮） 成功通過“拋水瓶”后進入“拍肩念訣”環(huán)節(jié)，放下水瓶的10名參賽者同樣面部朝內(nèi)圍成圈，以左右互拍肩膀方式念出“百得有我更精彩”。順序是，先左后右方式各拍身邊隊員肩膀一下同時嘴巴念出“百”“百”，再分別拍打身邊隊員肩膀二次，同時嘴巴念出“百得”“百得”以此類推，直到分別拍打身邊隊員肩膀各7次后完全念出“百得有我更精

10、彩”后全部游戲結(jié)束。比賽規(guī)則： 本游戲有三環(huán)節(jié)組成，每次失誤只會在該環(huán)節(jié)重來，比如在拋水瓶中失誤，秩序在“拋水瓶”環(huán)節(jié)中重來，而無需回到“過人圈”環(huán)節(jié)?！斑^人圈”環(huán)節(jié)在過紅繩時候任何部位不得觸碰紅繩，觸碰即犯規(guī)，需重來；“拋水瓶”環(huán)節(jié)只能用一只手拋接水瓶，違規(guī)或沒接住即犯規(guī)失誤，需重來；“拍肩念訣”環(huán)節(jié)需喊口號“百得有我更精彩”同時要安裝先左后右順序進行拍肩，多拍、少拍、忘拍或未念口號即失誤。需重來。 三個階段全部做完，根據(jù)用時的多少進行排名。6、搭橋過河比賽道具：25塊“小地毯”（可用廢紙箱代替）比賽人數(shù)：6人（至少2名女生）比賽方法：每隊選出6名參賽者參加比賽； 6名隊員排成一列縱隊，手持

11、5塊“小地毯”過橋,由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第六個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，六人踩著“小地毯”前進到目的地,要求腳不能觸地。比賽規(guī)則：參賽人數(shù)每隊6人。每4小組并排一起站在起跑線上，裁判喊開始時，兩隊開始出發(fā)；比賽途中，“小地毯”要一個一個人向前傳，不得扔，不得掉地，失誤一次扣時間5秒；比賽途中，不得走到別人的跑道上； 根據(jù)用時的多少進行排名。7、幸運連環(huán)比賽道具：大小呼啦圈各5個 （大直徑1M 小直徑0.7M）比賽人數(shù)：10人（至少4名女生）比賽方法：每隊10人，手拉手站立成一橫隊；裁判發(fā)令后，隊員依靠身體扭動及上下肢的配合傳遞大呼啦圈；當大呼啦圈傳遞至第5名隊員時

12、，小呼啦以此類推使呼啦圈依次穿過全隊所有人的身體，至最后一人左手，先到為勝。比賽規(guī)則： 比賽開始時候，必須相互拉手不能放開； 不能相互幫助，更不能用手指去勾呼啦圈； 脫手、呼啦圈掉地，失誤一次扣時間5秒；根據(jù)用時的多少進行排名。8、螃蟹背西瓜比賽道具：健身球5個比賽人數(shù)：8人（至少4名女生）比賽方法：8人分成A、B二隊，每隊4人每隊4名隊員同時站于起跑線后，呈東南西北四個方向用背部夾住球前行到目的地接力給另外一隊來回2組全部完成后按用時最少生出排名。比賽規(guī)則：接力過程中背部不能離球或用其他部位碰球， 接力換人時候也不行用手，可1對1慢慢替換下，中途不能掉球，如掉球需要返回起點重新開始；來回2隊全部完成后按用時多少生出排名。9、瘋狂坦克比賽道具：“坦克”鏈條5條 （用橫幅代替）比賽人數(shù)：10人（至少4名女生）比賽方法：10人為一隊同時參賽；10人站與“坦克鏈條”上站于起跑線后，裁判發(fā)令后正式開始，10人踩著鏈條讓其滾動前行，最先到達目的地獲勝比賽規(guī)則：比賽開始滾動過程中，隊員手必須牽引著“鏈條”不得松手，腳也不得踏出“鏈條”，違規(guī)一次判罰2秒； 最后一名隊員過終點才算全部結(jié)束比賽； 根據(jù)時間長短進行排名。10、乒乓接力比賽道具：乒乓球250個 凳子24張 盤子24個 筷子24雙比賽人數(shù)：5人（至少2名女生）比賽方法： 4個賽道，每個賽道上面擺放6張凳子，凳