學(xué)習(xí)街舞的竅門

1、學(xué)習(xí)街舞的竅門學(xué)習(xí)街舞一些小竅門， 讓我們?cè)谌粘W(xué)習(xí)街舞舞蹈的時(shí)候， 事半功倍，答案當(dāng)然是肯定的。下面是 為大家整理學(xué)習(xí)街舞的竅門的相關(guān)資料，供大家參考 !舞感和基礎(chǔ)舞感可以說(shuō)是跳舞中最難， 意思也是最含糊的， 其實(shí)舞感就是你跳舞的動(dòng)作合著音樂(lè)， 動(dòng)作飄逸 、流暢 、沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)的生疏感 和局限感，讓人家一看你的動(dòng)作和舞步就像是在跳舞， 而不是在練武術(shù)或是雜技 ，還要多練一點(diǎn)舞步 ，然后找點(diǎn)比較有感覺(jué)的音樂(lè)， 跟著拍子卡，這樣跳的時(shí)間長(zhǎng)了 ，自然也就有舞感了。力量一般技巧都是三分力量，七分技巧，只要技巧掌握的好，力量但不是需要很大。所以大家平時(shí)只要做做倒立俯臥撐的， 力量就應(yīng)該夠，我們要做的是技

2、巧型舞者， 不是力量型舞者。控制力做托馬斯的時(shí)候 ，做三圈在空中定做 ，在反著轉(zhuǎn)三圈 ，在空中定住的那個(gè)動(dòng)作 ，或者說(shuō)一個(gè)瞬間就是控力 。協(xié)調(diào)一般來(lái)說(shuō)就是整體的動(dòng)作、 穩(wěn)定和熟練度來(lái)決定的 。也就是說(shuō)你做動(dòng)作的時(shí)候 ，上身和下身的配合度， 練習(xí)一般都是以控力來(lái)練1習(xí) ，這樣速度比較快。平衡就是倒立， 還有單手撐。初學(xué)者練習(xí)時(shí)最好不要靠墻，那樣有依賴性，最好找個(gè)人幫你扶一下 ，雙手指分開 ，指尖向前，最好是有抓地的感覺(jué) ，雙手之間的距離一定要比肩寬半掌。需要練到定多久合適呢 ? 這是是因人而已的，一般可以定 30 秒就夠。柔韌性一般以三個(gè)方面為主：開肩、下腰 、開腿。開肩很多動(dòng)作都需要練習(xí)方法，

3、 你把手放在身后 ;放在床上 ; 或者窗戶上， 之后往下蹲，過(guò)程比較痛苦 ，但有效 。還有一種就是找一個(gè)人替你背 ，方法 ：就是你兩只手和在一起 ，一個(gè)人抓住你的肘， 用他的腰幫你抵住兩個(gè)肩之間的部位， 這樣也可以開 ，效果比較慢 。記得開肩的時(shí)候一定不能彎 ，而且一定要抓住你的肘才可以下腰 ，你可以一個(gè)人靠墻這樣慢慢下 ，也可以找個(gè)人幫你扶著腰。最有效果的方法就是：找兩個(gè)板凳， 放的開一點(diǎn) ，之后你雙腳放在一個(gè)板凳上， 雙手抓住一個(gè)板凳 ，這樣就把你的腰架空了，這樣比較快。 一般人都堅(jiān)持不了 10 秒， 信任估計(jì)也就三秒之間 ，可以使用 1-1 這樣的形狀 ，兩個(gè) 1 就是板凳 ，中間是你的

4、腰 ，你的手和腳是放在板凳上的 。開腿一般比較簡(jiǎn)單的就是一字馬， 就是把一只腳放在比較高的位置這樣壓， 也可以像作禪那樣 ，找一個(gè)人幫你往下按 。2步驟：首先，兩只手張開，要比肩寬點(diǎn)，然后一前一后定住，后面那只手的肘部頂住身體的大概腰的位置。 然后就立起來(lái)， 頭頂在地上，脖子要用力。頭，手成三點(diǎn)定住身體，然后擺個(gè)漂亮的 POSE 就 OK 了。 之后就是展耐克 ， 練習(xí)方法 ：在倒立之后快要起勢(shì)的時(shí)候就要松手，做這個(gè)動(dòng)作千萬(wàn)不要等倒立好了之后在做， 因?yàn)槟菢幽愣ǖ臅r(shí)間就不長(zhǎng) ，而且平衡也不容易掌握 。學(xué)習(xí)街舞的技巧興趣興趣是好的老師。要真正的學(xué)好街舞，就必須真正的喜愛街舞，這樣才能夠持之以恒，長(zhǎng)久的堅(jiān)持練下去。領(lǐng)悟領(lǐng)悟，也是常說(shuō)的多看，多聽，看別人怎么練，然后學(xué)習(xí)和模擬別人的練習(xí)技巧，然后變成自己的。持之以恒的練冰凍三尺非一日之寒，想學(xué)好街舞，還需要持之以恒的練，如果不能堅(jiān)持，最終只能似懂非懂，什么都不會(huì)，沒(méi)有