《悄悄變化的我》教案

1、第一單元青春時光第一課青春的邀約第一框悄悄變化的我一、目標(biāo)確定的依據(jù)本課所依據(jù)的課程標(biāo)準相應(yīng)部分一是“成長中的我”中的“認識自我”和“自 尊自強”。具體對應(yīng)的內(nèi)容標(biāo)準是：“悅納自己的生理變化，促進生理與心理的協(xié) 調(diào)發(fā)展”“了解青春期的心理衛(wèi)生常識，體會青春期的美好，學(xué)會克服青春期的 煩惱，調(diào)控好自己的心理沖動” “能夠客觀的認識自我，積極的接納自我，形成 客觀、完整的自我觀念” “認識自己的生命的獨特性” “自尊、自愛，不做有損人 格的事”0本課所依據(jù)的課程標(biāo)準的相應(yīng)部分二是“我與他人和集體”中的“交往與溝通”。具體相應(yīng)的內(nèi)容標(biāo)準是：“學(xué)會用恰當(dāng)?shù)姆绞脚c同齡人交往” 。二、學(xué)情分析進入初中以來

2、，學(xué)生的身體外形、心理和精神都發(fā)生了很大的變化。這些變 化都源于身體的發(fā)育。在人一生的發(fā)育過程中，青春期是第二個發(fā)育高峰期。在 這個階段，學(xué)生會面臨很多新問題。例如，為什么我發(fā)育太快或太慢？我怎么會 長成這樣？我心里莫名的煩，自己都搞不清楚。我的想法很多，卻不知道如何表 達。我希望成為一個優(yōu)秀的人，卻不知道如何做起.青春期的學(xué)生會在生理、情感、思維、人際關(guān)系、社會化等特征方面不斷向承認靠近。生理上發(fā)生變化， 人際交往中也會面臨人際交往帶來的壓力。 伴隨著自主自立意識的發(fā)展，學(xué)生的 社會化程度也在不斷提高。本節(jié)課將青春期教育作為一個主題凸顯出來，并從身體一心理一精神的演進 路徑向?qū)W生滲透青春積極

3、向上的力量。 本節(jié)課設(shè)計了 “悄悄變化的我”分別從身 體、心理和思維發(fā)展三個角度呈現(xiàn)青春期的發(fā)展?fàn)顟B(tài)，引導(dǎo)學(xué)生以積極的姿態(tài)應(yīng)對青春期身體和內(nèi)心變化帶來的困惑，用逐漸成熟的思維方式獨立地、批判的思 考問題，開啟勇于創(chuàng)造的青春生活。讓青春成為一生中最美好、最令人期待的一 段時光，讓生命在青春中蓬勃成長。三、教材分析本框“運用你的經(jīng)驗”讓學(xué)生采用對比分析的方法，在圖表中填寫一年前自 己身體的變化， 將自己的個人體驗呈現(xiàn)出來， 引導(dǎo)學(xué)生在日常生活的細微之處發(fā) 現(xiàn)自我的成長。 這種留白的活動形式體現(xiàn)了發(fā)展的觀點和成長的理念， 將學(xué)生放 在一個不斷發(fā)展變化的視角中， 引導(dǎo)學(xué)生體悟自我變化一直在發(fā)生， 需要

4、更加關(guān) 注自己的成長。 這里的內(nèi)容與框題緊密結(jié)合， 并且通過 “你是否了解自己身體發(fā) 生的變化 ? ?”“這些變化說明了什么？ “這兩個問題， 讓學(xué)生從自我認識的角度開 啟對青春期的探討，形成自我反思，開啟整課的學(xué)習(xí)。四、學(xué)習(xí)目標(biāo)1 1、通過比較自己身體的變化，能夠認識到身體外形以及內(nèi)部器官的變化，坦然 面對自己的青春期。2 2、通過活動體驗到青春活力，能夠正確認識生理變化給我們帶來的影響。3 3、通過關(guān)注自己和他人的一些生理變化，能夠正確看待青春期的生理變化。4 4、通過分析“麗麗”的問題，學(xué)會客觀、科學(xué)的認識青春期出現(xiàn)矛盾心理的原 因，積極面對和正確處理這些矛盾心理。5 5、通過分享交流的

5、方法，能夠掌握解決解決青春期矛盾心理的方法。五、教學(xué)重難點 重點： 通過學(xué)習(xí)了解青春期生理變化以及矛盾心理的體現(xiàn)。 難點： 通過分析自我調(diào)節(jié)的方法， 能夠?qū)W習(xí)到正確的對待自己遇到的煩惱， 積極 主動的尋找解決問題的方法。六、教學(xué)過程一、導(dǎo)入 青春帶著一份特殊的邀約，款款而來。在這個時候，我們的身體會發(fā)生一定 的變化，我們的內(nèi)心也會面對一些新的問題，這些都是成長的機遇。面對青春 的邀約，我們該怎樣認識自己呢？任務(wù) 1 1、通過比較自己身體的變化，體驗青春活力，可以認識到身體外形以 及內(nèi)部器官的變化，坦然面對自己的青春期，懂得把握青春、珍惜青春。探究活動一 運用你的經(jīng)驗 請完成下列比較我身高體重肺

6、活量奔跑速度想一想：這些變化說明了什么?我們開始進入青春期。青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時期。悅納生理的變化這一時期，我們的身體變化主要體現(xiàn)在三個方面： 身體外形的變化，內(nèi)部器 官的完善，性機能的成熟。相關(guān)鏈接青春期的時間限定青春期是指由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的過渡時期，青春期是人體迅速生長 發(fā)育的關(guān)健時期，也是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的高峰期。一般來說， 女孩子的青春期比男孩子早，大約從 1010 多歲開始，而男孩子則從 1212 歲才開始。 不過，由于個體差異很大，通常把 10191019 歲這段時間統(tǒng)稱為青春期。這一期間， 不論男孩還是女孩，身體都會發(fā)生許多巨大而奇妙的變化。 因

7、此，掌握和了解這 一時期身體的變化，對我們順利度過青春期是一件十分重要的事情。探究活動二教材第 4 4 頁探究與分享請分別從運動、娛樂、學(xué)習(xí)、社會實踐等方面說明你所體驗到的青春活力，用圖 片或講述的方式與同學(xué)分享。青春期帶來的積極影響和消極影響積極：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們 擁有一年前的現(xiàn)在的我充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈的渴望，感覺生活擁有無限可能。 消極：處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時，一些正常的生理現(xiàn) 象也可能給我們帶來煩惱。任務(wù) 2 2、通過關(guān)注自己的變化，分析“我”的問題，能夠正確看待青春期的 生理變化。探究活動三教材

8、第 4545 頁 探究與分享 關(guān)注自己身體的變化，說說應(yīng)該怎樣看待這些變化。（1 1）我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。（2 2）不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；（3 3）不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。（4 4）青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德 和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。直面矛盾心理伴隨著生理發(fā)育， 我們的認知能力得到發(fā)展， 自我意識不斷增強， 情感世界 愈加豐富這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。探究活動四麗麗的矛盾1 1、 我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情?？墒?，當(dāng)我遇到麻煩時，還是渴望他們 “出現(xiàn)”！2 2、

9、 升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了。其實我挺希望有人能理解 我！3 3、 我從小學(xué)四年級開始學(xué)習(xí)擊劍， 今年在全區(qū)中小學(xué)比賽中獲得獎牌。 班長 讓我在班會上給大家表演，我卻不敢“亮劍” 。問題：1 1、 請分析麗麗矛盾心理的表現(xiàn)。2 2、 有人說：“麗麗的矛盾心理不需要處理。 ”這種說法對嗎？為什么？ 相關(guān)鏈接青春期矛盾心理的主要表現(xiàn) 處于青春期的青少年，其心理矛盾有以下特點。1 1、反抗與依賴；2 2、閉鎖與開放；3 3、勇敢與怯懦?？偨Y(jié)青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。積極面 對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。任務(wù) 3 3、通過分析自我調(diào)節(jié)的方法

10、，可以正確的對待自己遇到的煩惱，積極 主動的尋找解決問題的方法。我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松己。（集體）可以通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。（他人）也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注悲力.接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。（我）我們還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。（我）探究活動五你在生活中遇到過哪些煩惱？你使用什么方法進行自我調(diào)節(jié)的？自我調(diào)節(jié)的方法：用寫日記的方式，把苦惱傾訴到日記中；找知心朋友 聊天；找老師尋求幫助；到公園散步，轉(zhuǎn)移自己的注意力；等等。七、 板書設(shè)計悅納生理的變化一身體上的變化悄悄變化的我 Y-直面矛盾心理 T 心理上的變化八、 達標(biāo)檢測1 1、（單選）青春

11、期是人一生中身體發(fā)育的重要時期，這一時期我們的身體發(fā)生 很大變化。下面的選項中不屬于青春期生理變化的是 （）（）A A、身體外形的變化B B、內(nèi)部器官的完善C C、性機能的成熟D D 認知能力的發(fā)展2 2 、(單選)下列對青春期出現(xiàn)的心理矛盾認識正確的是 ( ( ) )A A、 青春期心理矛盾是不正常的心理現(xiàn)象，必須重視。B B、 正確處理青春期心理矛盾，我們才能健康成長。C C、 青春期心理矛盾是正常的心理現(xiàn)象，不需要調(diào)控。D D 青春期心理矛盾是無法克服與緩解的，只能學(xué)會忍受、任其發(fā)展。3 3、(單選)人最不容易留住的是自己的外表，而品德、修養(yǎng)、才能使你的人生 煥發(fā)出永久的光彩。這句話強調(diào)的是 ( () )A A、 人沒有必要追求外在美B B、 一個人更應(yīng)該追求外在美C C、 一個人更應(yīng)該追求內(nèi)在美D D 人沒有必要追求內(nèi)在美4 4、(多選)下列現(xiàn)象不符合坦然接納青春期生理變化要求的是 ( () )A A、 小麗每天照鏡子都會感到自己臉上的青春痘多了幾個，羞得上課不敢抬頭， 課不敢和同學(xué)們面對面。B B、 上初中后，大多數(shù)男生的個子都長高了，但是小剛還是“原地不動”，他總 是開朗地引用潘長江小品中的話： “濃縮的都是精華” 。C C、 小紅黑黑的、瘦瘦的，她想：“我沒有漂亮的面容、姣好的身材，