體育課要注意安全

1、 我學(xué)老鷹飛飛，我學(xué)馬兒我學(xué)老鷹飛飛，我學(xué)馬兒跑跑、我學(xué)魚(yú)兒游游、我學(xué)跑跑、我學(xué)魚(yú)兒游游、我學(xué)青蛙跳跳、抬抬胳膊、扭扭青蛙跳跳、抬抬胳膊、扭扭腰，我在可愛(ài)的學(xué)校，快樂(lè)腰，我在可愛(ài)的學(xué)校，快樂(lè)的像只小鳥(niǎo)。的像只小鳥(niǎo)。 上體育課時(shí)身體上體育課時(shí)身體不舒服時(shí)要怎么做？不舒服時(shí)要怎么做？不宜坐，不宜坐， 喝溫水，喝溫水，擦干身，擦干身，防感冒。防感冒。 運(yùn)動(dòng)后，運(yùn)動(dòng)后， 不吃冰，不吃冰，不腹痛，不腹痛，胃口好。胃口好。 肚子疼肚子疼用手揉，用手揉， 深呼吸，深呼吸，停運(yùn)動(dòng)。停運(yùn)動(dòng)。 扭傷時(shí)扭傷時(shí)冷水敷，冷水敷， 熱身好，熱身好，防傷害。防傷害。 鼻出血鼻出血塞紗布，塞紗布， 頭后仰，頭后仰，口呼吸?？?/p>

2、呼吸。 做好準(zhǔn)備防扭傷，做好準(zhǔn)備防扭傷， 相互幫助學(xué)保護(hù)，相互幫助學(xué)保護(hù)，檢查器械再運(yùn)動(dòng)。檢查器械再運(yùn)動(dòng)。 錯(cuò)了！錯(cuò)了！放書(shū)包時(shí)放書(shū)包時(shí)不推擠！不推擠！錯(cuò)了！錯(cuò)了！運(yùn)動(dòng)時(shí)要運(yùn)動(dòng)時(shí)要看四周！看四周！錯(cuò)了！錯(cuò)了！運(yùn)動(dòng)器材運(yùn)動(dòng)器材不亂玩！不亂玩！錯(cuò)了！錯(cuò)了！不追逐來(lái)不追逐來(lái)不打鬧！不打鬧！錯(cuò)了！錯(cuò)了！不滑樓梯不滑樓梯和欄桿！和欄桿！錯(cuò)了！錯(cuò)了！馬路不是馬路不是游樂(lè)場(chǎng)！游樂(lè)場(chǎng)！、必須穿運(yùn)動(dòng)鞋上體育課。、上課前衣服口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙 等尖銳、堅(jiān)硬的物品。、在體育課前二三分鐘，快、靜、齊地排好隊(duì)伍到達(dá) 規(guī)定的地點(diǎn)，準(zhǔn)備上課。、體育課中要主動(dòng)配合老師，遵守課堂紀(jì)律，有秩序 地做練習(xí)，不哄鬧，不做有危險(xiǎn)的動(dòng)作。、下課前要整隊(duì)，認(rèn)真聽(tīng)取老師或同學(xué)對(duì)課的小結(jié)。比動(dòng)作，猜一猜比動(dòng)作，猜一猜 請(qǐng)幾名同學(xué)上臺(tái)做有請(qǐng)幾名同學(xué)上臺(tái)做有關(guān)體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作，