借助情緒繪本培養(yǎng)幼兒的情緒調(diào)控能力

1、借助情緒繪本培養(yǎng)幼兒的情緒調(diào)控能力摘要：繪本，英文稱Picture Book，顧名思義就是“畫出來的書”，即指一類以繪畫為主，并附有少量文字的書籍。近幾年來繪本廣受大家的關(guān)注和好評(píng)，同時(shí)繪本在幼兒教學(xué)中的價(jià)值也被發(fā)現(xiàn)，并被深入挖掘。繪本以形象的畫面、簡潔的文字、情緒情感的教育功能等特點(diǎn)日益成為幼兒獲得新知識(shí)和培養(yǎng)幼兒積極情緒的載體。本文通過幼兒情緒的發(fā)展、情緒繪本對(duì)培養(yǎng)幼兒情緒調(diào)控能力的作用、情緒繪本在幼兒教學(xué)中的運(yùn)用等方面，來講述情緒繪本在幫助幼兒管理和控制情緒方面的價(jià)值，對(duì)情緒繪本在幼兒教學(xué)中的應(yīng)用和促進(jìn)幼兒情緒健康和諧發(fā)展提供參考。關(guān)鍵詞：幼兒情緒調(diào)控；情緒繪本；幼兒情緒教學(xué)；一、幼兒的

2、情緒概述人，作為社會(huì)性動(dòng)物，實(shí)際上生活質(zhì)量的好壞、自身能力發(fā)展的高低、對(duì)社會(huì)愿意作出及能夠作出貢獻(xiàn)的多少，都與其行為氣質(zhì)的形態(tài)有關(guān)。對(duì)于幼兒來講，主要感官上的視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺等相關(guān)的實(shí)體器官的發(fā)育已經(jīng)完成，但心理發(fā)展包括與外界環(huán)境乃至社會(huì)的互動(dòng)仍在構(gòu)建。按照美國社會(huì)學(xué)家與心理學(xué)家、社會(huì)心理學(xué)的創(chuàng)始者之一喬治·賀伯特·米德的理論，兒童期是人的自我發(fā)展、逐步形成自我社會(huì)化的關(guān)鍵時(shí)期。其理論中將兒童期劃分為三個(gè)階段：（1）模仿階段，2-3歲，主要受“重要他人”的影響，通過模仿其行為舉止，學(xué)習(xí)了解他人行為；（2）游戲階段，4-8歲，會(huì)在游戲中扮演好幾種身邊熟悉的大人角色

3、；（3）團(tuán)體游戲階段，8歲以后，此時(shí)主要受到“概括化他人”的影響，會(huì)關(guān)注他人的角色與看法，并學(xué)習(xí)以他人角度看自己。而發(fā)展心理學(xué)家鮑爾拜認(rèn)為，兒童社會(huì)化最初的和首要的方面是兒童情緒的社會(huì)化?，F(xiàn)有心理學(xué)理論中，很多都認(rèn)可氣質(zhì)是人成長過程中的人格發(fā)展的基礎(chǔ)，而根據(jù)KJ Saudino在2005年發(fā)表的文章中對(duì)同卵雙胞胎與異卵雙胞胎等的研究，得出氣質(zhì)的遺傳性因人而異大概占20%-60%不等的結(jié)論，這樣，氣質(zhì)的塑造中剩下的部分都要靠后天的發(fā)展。氣質(zhì)的內(nèi)涵中，情緒作為很重要的一個(gè)維度，貫穿人的一生。在前述兒童社會(huì)化的時(shí)期，情緒發(fā)展即成為氣質(zhì)發(fā)展的核心組成部分。而所謂后天的發(fā)展，就切切實(shí)實(shí)地依賴幼兒時(shí)期家長

4、及老師的培育。但這里所說的培育，并非強(qiáng)制干涉形式的、抑或統(tǒng)一實(shí)施形式的。畢竟各人的先天氣質(zhì)基礎(chǔ)不同，研究表明新生兒即已經(jīng)有活潑型、中間型、溫和型等的分化。而后天情緒的塑造乃至氣質(zhì)的發(fā)展也應(yīng)該采取引導(dǎo)的智慧的方法，一些家長或老師常采用的簡單粗暴的強(qiáng)制方式顯得過激，不光可能較難達(dá)到理想的效果，甚至可能產(chǎn)生反面的影響。同時(shí)地，也很容易想見，不同兒童的家庭環(huán)境、父母性格等主要直接外部環(huán)境也各不相同，統(tǒng)一制定和實(shí)施完全相同的引導(dǎo)教學(xué)，也很可能無法取得預(yù)期的效果，浪費(fèi)一部分資源和時(shí)間，何況本來情緒乃至氣質(zhì)方面的塑造也無須將所有兒童推向同質(zhì)化，幫助兒童形成良好的情緒控制機(jī)制、讓他們學(xué)會(huì)對(duì)應(yīng)不同內(nèi)外事件產(chǎn)生的

5、應(yīng)激情緒進(jìn)行自我疏導(dǎo)和平復(fù)的方法，才是既可行又有實(shí)際價(jià)值的思路。如若能找到一種方法，利于循序漸進(jìn)、潛移默化地將外部引導(dǎo)影響到處于氣質(zhì)發(fā)展關(guān)鍵時(shí)期的幼兒，并便于針對(duì)不同幼兒已形成的氣質(zhì)表現(xiàn)和情緒控制能力，實(shí)施不同方面的“修補(bǔ)型”作用，對(duì)各個(gè)幼兒的心緒發(fā)展進(jìn)行良性補(bǔ)償與完善，將是非常有意義的。而兒童情緒繪本的應(yīng)用，正應(yīng)運(yùn)而生滿足了這些條件。二、情緒繪本對(duì)培養(yǎng)幼兒情緒調(diào)控能力的作用大家對(duì)情緒繪本應(yīng)該并不陌生，特別是被一類稱為“成人繪本”的讀物，例如臺(tái)灣著名的繪本作家?guī)酌椎淖髌贰钠鋸V為流傳的作品向左走·向右走、月亮忘記了、我的心中每天開一朵花等作品中，大概可以對(duì)繪本這種表達(dá)形式的特質(zhì)窺探一

6、二。這種形式的作品，直觀上將手繪圖畫與少量精悍的語句精心安排、有機(jī)結(jié)合起來，以繪畫的比率為重。主要通過簡潔筆觸和飽和的色彩，更加容易由人的視覺接收信息并帶動(dòng)情緒。拉扎勒斯說：“情緒來自正在進(jìn)行著的環(huán)境中好的或不好的信息的生理心理反應(yīng)的組織，它依賴于短時(shí)的或持續(xù)的評(píng)價(jià)?！眱和榫w教育的相關(guān)研究，多有肯定繪本對(duì)兒童情緒發(fā)展的幫助。繪本所具有的舒緩情緒的功能，不僅成人受用，更可在幼兒教育中成為一種方便有效的媒介。兒童繪本以更加簡潔明了的語言和更加生動(dòng)易懂的繪畫進(jìn)行搭配，它的情節(jié)隨著一頁頁畫面迅速的展開，類似于成人繪本，無需太多的話語，卻能傳遞極強(qiáng)的情感。結(jié)合前述的兒童社會(huì)化的理論，兒童階段的學(xué)習(xí)成長

7、會(huì)主要由其模仿身邊的榜樣、扮演不同角色來模擬體驗(yàn)等方式進(jìn)行。不論繪本本身采用第一人稱方式、還是樹立典型榜樣的方式、或是物件或動(dòng)物擬人化的方式，都可以在情緒發(fā)展的心理學(xué)理論上找到落腳點(diǎn)，會(huì)促進(jìn)幼兒在閱讀過程中不斷自發(fā)地進(jìn)行模仿、換位思考，漸漸學(xué)會(huì)從自身和他人角度分別看待不同問題和事件，慢慢養(yǎng)成自我控制情緒來適應(yīng)周圍環(huán)境和關(guān)系的氣質(zhì)。另外，由于兒童一般的生活環(huán)境比較單一，也尚未有多變復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系。繪本之于幼兒，有些類似于微電影之于成人，其實(shí)也相當(dāng)于提供了一種帶動(dòng)幼兒理解到社會(huì)更多方面、虛擬地拓展其思維空間的途徑。這顯然給他們提供了碰觸多種多樣事件或環(huán)境、產(chǎn)生出更多細(xì)膩復(fù)雜應(yīng)變心緒的一種可能性。綜

8、合起來，情緒繪本對(duì)培養(yǎng)幼兒情緒調(diào)控能力的作用有以下幾個(gè)方面：1、通過情緒繪本讓幼兒認(rèn)識(shí)和表達(dá)不同的情緒，培養(yǎng)幼兒情緒的表達(dá)能力。教師可以借助情緒繪本來幫助幼兒學(xué)習(xí)和積累情緒表達(dá)詞匯。如教師可以引導(dǎo)幼兒猜想繪本故事中人物的情緒反應(yīng)：“當(dāng)你的朋友不和你玩時(shí)，你的心情會(huì)怎么樣？”有孩子回答：“我會(huì)很傷心，我會(huì)很難過，我雖然很難過，但是我可以再找新的朋友玩。”日積月累，幼兒的情緒詞匯會(huì)日漸豐富。平時(shí)，在教學(xué)中可以在自己有情緒的時(shí)候，趁機(jī)引導(dǎo)孩子說“老師很高興”“老師很擔(dān)心”等讓孩子知道人是有很多情緒的，我們還可以通過句式“老師很害羞，因?yàn)椤薄袄蠋煾械接悬c(diǎn)難過，是因?yàn)椤眮砀嬖V孩子自己的情緒來源，同時(shí)你也

9、可以問孩子，“你是什么感覺啊?”“你為什么高興啊?”等對(duì)話來引導(dǎo)幼兒表達(dá)自己的情緒及發(fā)現(xiàn)自己情緒的原因，有利于提高幼兒的情緒敏感度。2、通過情緒繪本讓孩子體驗(yàn)情緒，從繪本的故事中洞察人物的情緒變化，培養(yǎng)幼兒的情緒識(shí)別能力教師可以借助系列情緒繪本，引導(dǎo)幼兒識(shí)別喜、怒、哀、懼等情緒。教師要注意多引導(dǎo)幼兒仔細(xì)觀察畫面，尤其是故事人物的臉部表情，幫助幼兒識(shí)別不同的情緒。我們可以通過角色扮演繪本故事中的人物，同孩子討論故事中人物的感覺和前因后果及利用周圍的人、事物，來引導(dǎo)孩子設(shè)想他人的情緒和想法。從他人的情緒反應(yīng)中，孩子會(huì)逐漸領(lǐng)悟到積極情緒能讓自己和對(duì)方感到快樂，消極情緒會(huì)給自己和對(duì)方造成痛苦，不利于事

10、情的解決。慢慢的積累經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)幼兒自身的情緒識(shí)別能力。3、通過情緒繪本讓幼兒學(xué)會(huì)樂觀地面對(duì)生活，培養(yǎng)幼兒的情緒調(diào)節(jié)能力積極的情緒體驗(yàn)?zāi)軌蚣ぐl(fā)人體的潛能，使其保持旺盛的體力和精力，維護(hù)心理健康;消極的情緒體驗(yàn)只能使人意志消沉，有害身心健康。為此，學(xué)會(huì)保持樂觀的生活態(tài)度與情緒，對(duì)幼兒來說是十分重要的。教師可以幫助幼兒通過情緒繪本，學(xué)習(xí)科學(xué)的情緒調(diào)節(jié)方式，如擔(dān)心的時(shí)候，想想愉快的事情就會(huì)好很多。幼兒的情緒變化與所處情境密切相關(guān)，要促進(jìn)幼兒情緒能力的發(fā)展，教師需要結(jié)合相應(yīng)的情境。作為老師，要培養(yǎng)幼兒樂觀地面對(duì)人生，自己首先對(duì)生活要有一種樂觀的態(tài)度。孩子的情緒受老師行為的直接影響，與孩子相處時(shí)，老師必須

11、樂觀一點(diǎn)，相信自己的學(xué)生，給予鼓勵(lì)和支持，幫助幼兒進(jìn)取，才能教會(huì)幼兒以正確的態(tài)度和措施保持樂觀。4、通過情緒繪本，可以教會(huì)幼兒如何適當(dāng)宣泄不良情緒，人在精神壓抑的時(shí)候，如果不尋找發(fā)泄機(jī)會(huì)宣泄情緒，會(huì)導(dǎo)致身心受到損害。教師可以幫助幼兒通過情緒繪本，學(xué)習(xí)科學(xué)的情緒宣泄方式，如在我被欺負(fù)時(shí)，我不可以再欺負(fù)回去，我可以做自己喜歡做的事情轉(zhuǎn)移注意、和別人出去玩、我可以告訴大人，因?yàn)榇笕艘欢〞?huì)處理好這件事等方式來宣泄不良情緒，不讓不良情緒左右自己的行為。三、情緒繪本在幼兒教學(xué)中的應(yīng)用 幼兒園教育指導(dǎo)綱要里明確提出要對(duì)幼兒“樹立正確的健康觀念”，故而促進(jìn)幼兒情緒的健康發(fā)展是幼兒園教育的重要內(nèi)容。在我們幼兒園

12、教師的日常工作中，常常會(huì)發(fā)現(xiàn)有不少的幼兒在情緒控制方面存在著一些特點(diǎn)，如：因?yàn)閯e人的一句話或者一個(gè)表情就大聲地喊叫；在游戲時(shí)因?yàn)閯e的小朋友不愿意與自己合作即做出掀桌子、發(fā)怒等過激舉動(dòng)；還有的對(duì)別人主動(dòng)而友好的溝通不愿做出積極有益的回應(yīng)等等都是消極無益情緒的表現(xiàn)，是人類幼兒階段心緒尚未發(fā)展健全的常見現(xiàn)象。為了引導(dǎo)幼兒有健康的情緒發(fā)展進(jìn)而獲得優(yōu)良的氣質(zhì)，我們可以利用某些情緒繪本中第一人稱觀點(diǎn)敘事的方法，更直接地讓幼兒體驗(yàn)到主角的情緒感受，更能讓幼兒產(chǎn)生共鳴。 根據(jù)我們班孩子的情緒發(fā)展，我選擇老約翰繪本館我的情緒繪本系列，我很孤單、我很擔(dān)心、我很特別、我很害羞、我很高興、我被欺負(fù)了、這不公平等七冊關(guān)

13、于“我”的情緒表達(dá)方法的繪本，讓幼兒知道在“我”孤單的時(shí)候，可以做哪些事情讓“我”開心，來轉(zhuǎn)移“我”孤單的情緒，這種第一人稱代入式的展現(xiàn)方式，幼兒很容易習(xí)得并套用到自己的生活成長中去。特別有價(jià)值的，比如讓幼兒知道每個(gè)人都有害羞、孤單、被欺負(fù)的時(shí)候，包括自己心目中理想無缺的爸爸媽媽的形象，讓幼兒理解到人都有消極等情緒，更早地正視情緒的生成，認(rèn)識(shí)到其可控性。我們大班的幼兒隨著認(rèn)知和語言的不斷發(fā)展，對(duì)自己情緒的控制也逐漸由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，繪本其實(shí)更多是與孩子們的主動(dòng)性進(jìn)行配合，作出引導(dǎo)。在我們一起閱讀繪本這不公平時(shí)，有這樣一句：“快讓我用電腦，否則我尖叫了?！蔽易x完這一句后，問孩子：“我這樣表達(dá)自己的

14、情緒對(duì)嗎？為什么呢？”我們班就有孩子回答我：“是不對(duì)的，他這樣說很沒有禮貌。”我就問：“那如果是你的話，你會(huì)怎么來表達(dá)呢？”又有孩子回答：“我會(huì)說，可以讓我玩會(huì)電腦嗎？”在閱讀繪本時(shí)可以及時(shí)地讓孩子知道哪一些情緒的表達(dá)是不合適的，并可以很方便地引導(dǎo)他們思考如果是自己應(yīng)該會(huì)怎么做?！敖憬阕鳂I(yè)多的做不完，我卻什么都不用做，她肯定也會(huì)覺得不公平”我問：“那姐姐覺得不公平的時(shí)候，她就不做作業(yè)了嗎？”有孩子就說：“不會(huì)的，姐姐還是會(huì)把作業(yè)做完的?！边@句話讓孩子們知道了不只是“我”有覺得不公平的時(shí)候，每個(gè)人都會(huì)有覺得不公平的事。我們班有個(gè)別孩子在處理事情上方法用的很不正確，這也跟他們的情緒表達(dá)方式有關(guān)。在

15、我被欺負(fù)了這本繪本中，我們一起讀到了這樣一句話：“當(dāng)姐姐搶走了我的玩具并且弄壞時(shí)，我被欺負(fù)了。但她找我出氣，因?yàn)楦绺缙圬?fù)了她。”我問：“哥哥欺負(fù)了姐姐，姐姐就來搶我的玩具并且弄壞了，姐姐這樣做是對(duì)的嗎？”我選了一個(gè)遇到過類似事情的小朋友回答，他說：“姐姐這樣做是不對(duì)的?！蔽矣謫枺骸澳侨绻悄愕脑?，你會(huì)怎么做呢？”他回答到：“我會(huì)跟她說這樣做是不對(duì)的?！蔽医又鴨枺骸澳?，當(dāng)你不開心的時(shí)候在班級(jí)打別的小朋友，還會(huì)甩椅子，你這樣做是對(duì)的嗎？”這時(shí)候他的聲音已經(jīng)變小了：“是不對(duì)的?！蔽医又轮v：“有些大人會(huì)說：“誰欺負(fù)你，你就去欺負(fù)他，那會(huì)讓事情變得更糟。”關(guān)于大人說的這句話，我認(rèn)為還是要重點(diǎn)說一下的

16、，我問：“那大人說的這句話，你認(rèn)為是對(duì)的還是錯(cuò)的，為什么呢？”“當(dāng)別人欺負(fù)我的時(shí)候，我不能夠欺負(fù)他，因?yàn)閯e人欺負(fù)我時(shí)，我會(huì)跟他講道理，但是如果我再欺負(fù)他的時(shí)候，我就沒有道理了?！边@是我班的另外一個(gè)小朋友的回答，聽到他說的話，我感到很驚訝，因?yàn)樗靼兹绻且驗(yàn)槭艿絼e人欺負(fù)，反過來去欺負(fù)別人的話是不對(duì)的?！叭绻冶黄圬?fù)了，想一些美好的事情或者擅長的事情心情會(huì)好很多。有時(shí)我裝作毫不在意，欺負(fù)我的家伙就會(huì)灰溜溜地離開。”這是關(guān)于“我”被欺負(fù)后，繪本給我們的建議，我問：“如果你被欺負(fù)時(shí)，你會(huì)怎么做？”孩子們通過繪本中的引導(dǎo)方法一個(gè)一個(gè)的說開了：“我會(huì)去和我的好朋友玩”、“我就會(huì)去散散步”、“我會(huì)做自己喜

17、歡做的事情”、“我會(huì)跟他講道理”等等。關(guān)于分享的這些情緒繪本，我認(rèn)為效果還是很好的，因?yàn)榍榫w繪本讓以前有過類似行為的孩子通過這種直觀的圖畫和簡單的文字了解了自己的一些做法是不對(duì)的，主動(dòng)的去改變自己的處事方式以及控制自己的情緒，在他被別人欺負(fù)時(shí)，他會(huì)選擇告訴大人，“因?yàn)樗麄兛隙軌蛱幚砗??！碑?dāng)他認(rèn)為這不公平時(shí)，“我們要感激已經(jīng)擁有的”。四、結(jié)論積極的情緒情感在幼兒的身心發(fā)展中發(fā)揮著重要的作用，培養(yǎng)幼兒積極向上的情緒情感，對(duì)其將來身心健康成長具有極大意義。幼兒階段是個(gè)體情緒發(fā)展的起始時(shí)期，也是培養(yǎng)幼兒情緒調(diào)控能力的最佳時(shí)期，在幼兒時(shí)期適當(dāng)?shù)那榫w教育活動(dòng)對(duì)培養(yǎng)幼兒情緒調(diào)控能力是有必要的。在情緒教育活

18、動(dòng)中，情緒繪本以形象的畫面、簡潔的文字、情緒情感的教育功能等特點(diǎn)對(duì)培養(yǎng)幼兒情緒調(diào)控能力有著不可替代的作用。事實(shí)上，情緒繪本在幼兒教育中也在大量使用，其教育價(jià)值也在不斷的被挖掘，是不可或缺的好幫手。同時(shí)，情緒繪本在幼兒教育中的使用門檻低而且方便易操作，不管是在學(xué)校，還是在家庭，隨時(shí)隨地都可以拿來使用，對(duì)幼兒進(jìn)行教學(xué)。事實(shí)上，在情緒繪本的使用上，可以開拓思路，采用多種多樣的方式。除了上面提到實(shí)踐中常用的帶領(lǐng)閱讀，幫助幼兒建立模仿榜樣示范的方式，還可以進(jìn)一步鼓勵(lì)幼兒編排短劇，將離散分頁的情緒繪本的關(guān)鍵幀串起來，讓他們直接在表演中體會(huì)不同角色的塑造，加深其對(duì)繪本內(nèi)涵的理解和記憶的同時(shí)，也幫助他們形成更加外向開朗和愿意與他人溝通、主動(dòng)向他人表達(dá)自己的性格。又或者，也可以讓孩子們將生活中經(jīng)歷過的小事件拿出來分享，并簡單創(chuàng)作自己的繪本，是一種記錄，也是一種反思和促進(jìn)，還可使繪畫和語言表達(dá)能力共同鍛煉提高。在情緒教育活動(dòng)中,通過多種方式使用情緒繪本,能夠極大的促進(jìn)幼兒情緒調(diào)控能力的發(fā)展,幫助幼兒情緒調(diào)控能力的完成。參考文獻(xiàn)：1 KJ Saudino，Behavioral Genetics and Child Temperament，20052 孟昭蘭，情緒心理學(xué)，北京大學(xué)出版社3 李樂平，幾米與成人繪本，20