肝癌的預防和治療建議及注意事項分享

1、真誠為您提供優(yōu)質(zhì)參考資料，若有不當之處，請指正。肝癌的預防和治療肝癌是大家聞之色變的疾病，是我國常見的惡性腫瘤之一，是我國位居第二的癌癥“殺手”，常見于中年男性。因其惡性度高、病情進展快，病人早期一般沒有什么不適，一旦出現(xiàn)癥狀就診，往往已屬中晚期。故治療難度大、療效差，一般發(fā)病后生存時間僅為6個月，人稱“癌中之王”。在我國，每年有11萬人死于肝癌，其中男性8萬，女性3萬，占全世界肝癌死亡人數(shù)的45%。作為最常見的一種惡性腫瘤，肝癌死亡率僅次于胃癌。肝癌是“癌中之王”，具有起病隱匿、潛伏期長、高度惡性、進展快、侵襲性強、易轉移、預后差等特點,其發(fā)病率呈逐年上升趨勢，肝癌晚期的治療難度相對更大。肝

2、癌的發(fā)病因素中國肝癌（肝惡性瘤）的主要病因因素有病毒性肝炎感染，食物中的黃曲霉毒素污染，以及農(nóng)村中飲水污染。詳細列舉如下：1.病毒性肝炎發(fā)展成肝癌已知的肝炎病毒至少有A，B，C，D，E，G等類型，病毒性肝炎與肝癌（肝惡性瘤）關系主要為乙型與丙型肝炎即HBV與HCV。肝癌（肝惡性瘤）患者中約有1/3的病人有慢性肝炎史，表抗(HbsAg)陽性率明顯高于低發(fā)區(qū)。已發(fā)現(xiàn)丙型肝炎病毒感染和乙型的感染一樣，與肝癌（肝惡性瘤）發(fā)病有密切的關系，乙肝肝炎病毒和丙型肝炎病毒肯定是促癌因素之一。肝癌（肝惡性瘤）患者中合并有肝硬化者為50%-90%，近年來發(fā)現(xiàn)丙型病毒性肝炎發(fā)展為肝硬化的比例不低于乙型肝炎。2.食物

3、及飲水當中的一些致癌因素導致的肝癌食物中黃曲霉等致癌物質(zhì)對肝臟毒害。動物實驗證明，黃曲霉素的代謝產(chǎn)物為黃曲霉毒素B1有強烈的致癌作用，存在于霉變的玉米，花生等食品中，食品被黃曲霉毒素B1污染嚴重的地區(qū)，肝癌的發(fā)病率也較高。亞硝胺類、偶氮芥類、酒精、有機氯農(nóng)藥等均是可疑的致癌物質(zhì)。其次，吃霉變的花生、玉米以及用地溝油炸出來的油條也可使肝癌（肝惡性瘤）的發(fā)生率增加33%66%。飲水中多氯聯(lián)苯、氯仿等對肝臟的毒害。一些飲用水常被多氯聯(lián)苯、氯仿等污染，近年來發(fā)現(xiàn)池塘中生長的藍綠藻是強烈的致癌植物，可污染水源。寄生蟲病如華支睪吸蟲感染可刺激膽管上皮增生，可導致原發(fā)性膽管癌。3.酒精對肝臟的毒害長期酗酒是

4、損害肝臟的第一殺手。這是因為酒精進入人體后，主要在肝臟進行分解代謝，酒精對肝細胞的毒性使肝細胞對脂肪酸的分解和代謝發(fā)生障礙，引起肝內(nèi)脂肪沉積而造成脂肪肝。飲酒越多，脂肪肝也就越嚴重，還可誘發(fā)肝纖維化，進而引起肝硬化。其他一些不良習慣對肝臟的損害：1.心情因素：整天抑郁，愛發(fā)怒一切頑固的憂愁和焦慮，足以給疾病大開方便之門。然而，人生難免遭遇沮喪、不滿、怨恨、不平。但是雖心存沮喪，但也必須將這些情緒釋放出來?？梢詫χ蠛；驘o人的地區(qū)大吼一聲，或者聽著輕松的音樂，以調(diào)整心態(tài)。2.藥物因素：胡亂吃藥是藥三分毒，吃藥不僅傷腎，還傷肝。沒人敢說自己一輩子從不吃藥，從預防保健到小感冒，沒病吃保健品，有病吃藥

5、，藥店熙熙攘攘的人群，特價的藥品廣告牌，忙碌的藥品銷售員這些無不說明，藥在充斥著我們生活的每個角落;而我們的肝臟，也正在飽受這些藥的煎熬！3.睡眠因素：睡眠不足睡眠不足，除了身體疲倦外，還易對傷帶來傷害。如今，夜生活越來越豐富，尤其在城市，到了凌晨一二點各種娛樂場所依舊熱鬧非凡;即使不出去玩，很多人在家上網(wǎng)、打牌也會玩到忘記睡覺時間。這些壞習慣，恐怕太多人存在。4.飲食習慣因素：愛吃油膩食品（1）過多油和脂肪的攝入油，是生活中不可缺少的;脂肪，是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)之一。適當?shù)財z入含脂肪的食物可以供給我們?nèi)梭w以能量，維持人體的正常生理功能。但是，吃太多脂肪含量高的油膩食品則是健康飲食的禁忌！因此

6、，您少吃些油炸食品和外餐吧！自己在家做些清淡食品，慰勞一下自己的肝和胃。（2）愛吃宵夜豐富的夜生活，自然少不了宵夜。尤其在城市，吃宵夜的習慣非常普遍，從稍微還算健康一點的喝甜湯，到完全不健康的路邊攤吃燒烤，似乎已經(jīng)成了現(xiàn)代生活的一大特點。然而，吃宵夜，爽快了嘴巴卻傷害了肝！5.吸毒及抽煙吸毒是明令禁止的。肝臟是人體的化工廠，人體吸收的各種物質(zhì)的轉化、合成都是由肝臟來完成的;肝臟也是人體最大的解毒器官，負責分解人體吸收的有毒物質(zhì)。前面講的酒精、藥物都有可能對肝臟造成一定損傷，更何況是我們聞之變色的毒品呢！抽煙有害健康，每盒香煙上都會注明。抽煙的危害首先在于煙草產(chǎn)生的煙霧中含有上千種有害物質(zhì)，被吸

7、入人體后，對多種內(nèi)臟器官包括肝臟都有不同程度的損害，是導致疾病、誘發(fā)癌癥的主要危險因素之一。因此，想保護你的肝臟，趕快戒煙吧！肝癌的臨床表現(xiàn)肝癌的早期表現(xiàn)很不典型，往往容易被忽視。主要有以下癥狀：1.食欲明顯減退，腹部悶脹，消化不良，有時出現(xiàn)惡心、嘔吐；2.右上腹隱痛，肝區(qū)可有持續(xù)性或間歇性疼痛，有時可因體位變動而加重；3.全身乏力、消瘦、不明原因的發(fā)熱及水腫；4.黃疸、腹水、皮膚瘙癢；5.常常表現(xiàn)為鼻出血、皮下出血等。肝癌的一些典型癥狀只有疾病進展到中晚期時才會發(fā)生，而那時往往已經(jīng)喪失手術機會，因此平時的自我檢查非常重要。當感覺疲憊乏力持續(xù)不能緩解時，很可能是肝病的預兆；心窩處沉悶感，或是腹

8、部右上方感覺鈍痛，有壓迫感和不適感等，體重減輕，時有原因不明的發(fā)燒及出現(xiàn)黃疸，應盡早前往醫(yī)院檢查。肝癌的預防措施1.養(yǎng)成好的飲食習慣和規(guī)律的作息，不熬夜、不抽煙、酗酒、吸毒等，少吃宵夜和油膩食品。2.避免接觸和食用一些導致肝病變的飲食，如不吃霉變食物，少吃腌制品。3.保持良好和愉悅的心情，生氣抑郁傷肝，所以保持一個良好的心態(tài)是很重要的4.經(jīng)常做一些體育鍛煉，增強體質(zhì)，增強免疫力5.定期查體：是肝癌早發(fā)現(xiàn)的最簡單方法。建議定期體檢，尤其是高危人群（乙肝或丙肝患者）最好每半年通過甲胎蛋白（AFP）檢測或B超排查有無癌變。6.不定期自檢：肝病的表現(xiàn)多數(shù)以消化道癥狀為主，一旦出現(xiàn)不明原因的惡心、嘔吐、腹脹、食欲不振、乏力、厭油膩等癥狀時，要意識到可能是肝臟出了問題，如果發(fā)現(xiàn)尿色明顯發(fā)黃，大便顏色淺白，一定要盡快到醫(yī)院就診。7.注意肝臟的日常保?。撼３砸恍├蔚氖澄锖捅＝‘a(chǎn)品，養(yǎng)肝的首選的食物為谷類，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次為紅棗、桂圓、核桃、栗子；還有肉魚類，如牛肉、豬肚、鯽魚等也對肝有保健作用 。 1大豆及豆制品 含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復非常有益。 2海鮮類 例如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蠣、蟹等，能增強免疫功能，修復破壞的組織細胞、不受病毒侵犯。靈芝類產(chǎn)品尤其是牛樟芝三萜含量高，保肝護肝尤為顯著，還能作為肝癌的輔助治療