2019年整理--就餐時(shí)不宜發(fā)短信

1、就餐時(shí)不宜發(fā)短信專(zhuān)家講解餐桌禮儀 本報(bào)訊“干杯時(shí)如果不方便站起來(lái)，也不要用酒杯敲擊桌面來(lái)代替干杯，因?yàn)槁曇?很大的話會(huì)影響其他就餐者”，“聚餐時(shí)最好不要?jiǎng)澣?，也不要?煙?！弊蛉丈衔?，由花家怡園飯店服務(wù)人員主演的關(guān)于文明就餐的小 品，在飯店小院里熱熱鬧鬧地表演著，禮儀專(zhuān)家李檸女士在一邊做著 禮儀方面的講解。這次活動(dòng)的目的在于倡導(dǎo)文明就餐，禮貌服務(wù)。 李檸女士告訴大家，不要認(rèn)為只有吃西餐時(shí)才要注意坐姿， 其實(shí)吃中 餐時(shí)也同樣講究落座后要端正，身體不要亂晃或者駝背。不要把筷子 翹起來(lái)，更不要用筷子指著別人說(shuō)話。還有，就餐時(shí)不宜接聽(tīng)電話和 發(fā)短信，那是對(duì)同餐者的不尊重。來(lái)源：競(jìng)報(bào)固執(zhí)是一種偏執(zhí)型人格

2、障礙。這類(lèi)人具有敏感 多疑、好嫉妒、自我評(píng)價(jià)過(guò)高、不接受批評(píng)、易沖動(dòng)和詭辨、缺乏幽 默感等特點(diǎn)。固執(zhí)的人常常發(fā)生與朋友分手、與戀人告吹、夫妻不和、 父子反目等情況，因而可以說(shuō)，固執(zhí)是人際交往的大敵。固執(zhí)可分為 感覺(jué)性固執(zhí)、記憶表象固執(zhí)、情緒固執(zhí)，這些心理現(xiàn)象可以連成一體， 形成一種習(xí)慣，當(dāng)別人破壞這種習(xí)慣時(shí)，就會(huì)使個(gè)體產(chǎn)生不愉快、不 舒服，甚至苦惱的情緒，從而引發(fā)攻擊性行為，表現(xiàn)出強(qiáng)烈的固執(zhí)。自尊心過(guò)強(qiáng)是導(dǎo)致固執(zhí)形成的基礎(chǔ)。自尊作為人的一種精神需要，是 可以理解的。但有些人自尊有睿智的思想，熟練的技能，幽默和風(fēng)趣 的談吐，精辟的論證，高尚的品格以及謙虛的態(tài)度，因而只能用執(zhí)拗、 頂撞、攻擊、無(wú)理

3、申辨等方式來(lái)滿足自己的虛榮心，使固執(zhí)在這種滿 足中得到發(fā)展。這樣，必然會(huì)影響與他人的正常交往。浮夸、傲慢、懶惰、墨守陳規(guī)是構(gòu)成固執(zhí)性格的要素之一。這種人常表現(xiàn)為 情緒不穩(wěn)定，社會(huì)適應(yīng)性較差，對(duì)周?chē)h(huán)境或人漠不關(guān)心，易與人發(fā) 生摩擦，處不好人際關(guān)系。自己的內(nèi)心苦悶，卻又不能耐心地聽(tīng)別人 講話，因而使自己的心理積聚無(wú)處排解，最后陷入心理變態(tài)的泥潭之 中。個(gè)人修養(yǎng)、平時(shí)所交往的對(duì)象是固執(zhí)形成和發(fā)展程度的重要因素。常與個(gè)人修養(yǎng)好，善于應(yīng)酬周旋、靈活性強(qiáng)或虛心隨和的人 交往，往往會(huì)改變或減弱本人的固執(zhí)程度； 而固執(zhí)的人與固執(zhí)的人交 往，會(huì)促使雙方更加固執(zhí)。固執(zhí)是可以說(shuō)服的。首先，要克服虛榮心。人無(wú)完人，

4、這是客觀事實(shí)，用不著掩飾自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。 不要夸夸其談、不懂裝懂，要把精力引向事業(yè)，使虛榮心這種變態(tài)“能 量”得到轉(zhuǎn)化，達(dá)到心理平衡。其次，要提高個(gè)人修養(yǎng)，豐富知識(shí)， 把自己從教條和陳規(guī)陋習(xí)之中解脫出來(lái)。 要尊敬和信任他人，培養(yǎng)自 己寬容待人的態(tài)度。不要過(guò)于欣賞自己的成績(jī)，談?wù)搫e人的不足，要樂(lè)于接受新知識(shí)，新事物，不要去計(jì)較那些微不足道的事情。其三， 要善于克制自己的抵觸情緒以及無(wú)禮的言語(yǔ)和行為，加強(qiáng)自我調(diào)控， 學(xué)會(huì)使用感情轉(zhuǎn)化的心理調(diào)適方法。 對(duì)自己的錯(cuò)誤要主動(dòng)承認(rèn)，不要 頑固地堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)。來(lái)源：學(xué)生大參加聚會(huì)，一般適合穿羊毛外套，牛仔服、休 閑服、茄克衫等。男士上身可選穿茄克衫、羊毛

5、套衫、馬甲、T恤、針織衫、老板衫等各類(lèi)休閑上裝。下身可穿牛仔褲、寬松褲等，也可 選穿色調(diào)柔和的西裝和運(yùn)動(dòng)裝。春秋時(shí)節(jié)，男士的風(fēng)衣也應(yīng)派上用場(chǎng)， 穿風(fēng)衣的男士總給人灑脫的印象。 腳上一般可穿皮鞋，出外旅游或配 運(yùn)動(dòng)裝可穿運(yùn)動(dòng)鞋或休閑鞋。服裝整潔是男性服裝的基本要求， 如翻 領(lǐng)、胸襟平整，袖口無(wú)垢，鞋跟無(wú)磨損等，整體上要給人以干凈、利 落的印象。男士上身穿茄克衫，下身配牛仔褲，穿運(yùn)動(dòng)鞋，給人印象 精干、利索；一身牛仔裝，青春、瀟灑；一身運(yùn)動(dòng)裝，精神、有力； 穿休閑裝，新潮、灑脫。不同的穿衣選擇有不同的效果，要選擇適合 自己的氣質(zhì)、適合當(dāng)時(shí)場(chǎng)合的裝扮。服裝整體上要統(tǒng)一，不要上身穿 得很休閑，下身卻穿

6、得很正規(guī)。女士選穿衣服較男士的選擇面更寬一些，套裙、休閑套裝、牛仔裝、運(yùn)動(dòng)裝、羊毛衫等都 行。女士應(yīng)備有一條長(zhǎng)裙、一條長(zhǎng)褲、一條裙褲、一條短裙，這樣配 上不同的上裝，可搭配出許許多多穿法。時(shí)下流行的真絲小圍巾、雙 肩背包，更為年輕的女士增添了不少俏麗。 在非正式場(chǎng)合也要注意著 裝的規(guī)范，也應(yīng)穿出自己的風(fēng)范。在非正式場(chǎng)合不要穿得很莊重，色彩得濃重的服裝也不適宜。當(dāng)赴宴者接到邀請(qǐng)后，應(yīng)向主人表示感謝并準(zhǔn)時(shí)赴約。即使因事或有病不能應(yīng)約赴宴，也要在 婉言解釋后誠(chéng)懇表達(dá)謝意。既已應(yīng)約，就須按時(shí)到場(chǎng)，增強(qiáng)時(shí)間觀念， 養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)踐約的習(xí)慣，改變那種以遲到顯示氣派、抬高身份的腐朽意 識(shí)。赴宴者在赴宴時(shí)，最好帶點(diǎn)

7、兒適當(dāng)?shù)亩Y品，以表達(dá)對(duì)主人的盛情 和辛勞的謝意，相互寒喧之后，要在主人指引的座位上就座，并與主 人或其他客人熱情交談，以增進(jìn)感情，交流信息。女客人還可視情況 下廚房幫廚。入席前，客人要洗手、整裝，未經(jīng)主人提議，不要隨意 地脫下西裝，解下領(lǐng)帶，甚至解開(kāi)衣扣，卷起袖子，擺出一副粗俗、 輕率、旁若無(wú)人、大吃一頓的架勢(shì)。待一切準(zhǔn)備就緒，賓主入席，宴會(huì)便在熱烈的氣氛中開(kāi)始。這時(shí)主人舉杯祝酒，賓客應(yīng) 積極響應(yīng)，舉杯致意，殷切地提議“為主人的盛情款待，為主人的家 庭幸福干杯！ ”“感謝主人的熱情招待！ ”如此交杯換盞，互表衷情， 會(huì)使宴席很快形成一種其樂(lè)融融的氣氛。在進(jìn)餐過(guò)程中，客人不能緘默無(wú)語(yǔ)，行為拘謹(jǐn)，也不可喋喋不休，毫無(wú)顧忌。而 應(yīng)選擇一些有關(guān)話題，如適當(dāng)?shù)貙?duì)主人的烹調(diào)技術(shù)表示贊許。同時(shí)， 為表示對(duì)主人技藝的肯定和人格的尊重，還要品嘗桌上的每道菜肴， 切不可只吃一盤(pán)，不及其余，也不要用筷子在盤(pán)中翻來(lái)倒去，顯得旁 若無(wú)人，又欠雅觀。在餐廳進(jìn)餐時(shí)，則可根據(jù)主人的話題進(jìn)行談?wù)摚?說(shuō)話時(shí)不要用餐具指點(diǎn)他人，也不可邊吃邊說(shuō)。另外，吃飯時(shí)不能將 身體貼近餐桌胳膊時(shí)也不能放在餐桌上，更不可起身夾菜。喝湯時(shí)用 公勺盛，且盡可能不出聲響。當(dāng)主人祝酒致詞時(shí)，不要再獨(dú)自吃飯。主人勸菜時(shí)，不必客氣地反復(fù)謙讓?zhuān)瑧?yīng)禮貌地與主人配合。如需抽煙, 應(yīng)征得女士的同意。當(dāng)主人放下碗筷時(shí)，應(yīng)盡快結(jié)束進(jìn)餐，不可讓主 人