2019年拓展訓(xùn)練總結(jié)訓(xùn)練總結(jié)

1、拓展訓(xùn)練總結(jié)訓(xùn)練總結(jié)拓展訓(xùn)練總結(jié)_訓(xùn)練總結(jié)我是南陽永正公司商務(wù)一部的一名成員，代號黑狼，隸屬于亮劍隊(duì)。我們公司組織50余名員工舉辦拓展訓(xùn)練。 通過進(jìn)行一個個刺激而富有挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練項(xiàng)目，使學(xué)員們切身感受了溝通合作的重要性， 提升了團(tuán)隊(duì)合作的精神，學(xué)員們在鍛煉中學(xué)習(xí)，在體驗(yàn)中改變，受益 匪淺。更加深刻體會到“團(tuán)隊(duì)協(xié)作”的精髓以及作為團(tuán)隊(duì)中的一員所 要承擔(dān)的責(zé)任。 我們最大的收獲就是信任， 只有相信隊(duì)友你才能突破 層層困難。魅力團(tuán)隊(duì)，傳遞正能量。我們的第一個項(xiàng)目： 高空斷橋。規(guī)則：系上安全帶， 帶上頭盔，從旁邊的鋼梯上爬到10米的高空，然后上斷橋（僅有20厘米寬），向前走兩米左右，到達(dá)高空斷橋處，然

2、后在10米的高空，跨越1.5米 的斷橋，跳過之后，單腿跨過，身體下蹲，慢慢從斷橋上滑下，由教 官放下繩索快速落下，為成功跨越。隊(duì)長義不容辭一馬當(dāng)先，要第一個跨越?？粗贻p的隊(duì)長意氣風(fēng)發(fā)，不由得心里羨慕，到底年輕氣盛精神可嘉。幫忙給他穿上防護(hù) 衣，帶上安全帽， 目送他一步步攀援而上，等爬到高空斷橋往橋上走 時(shí)，我明顯看到橋在忽悠忽悠的左右搖擺， 我看到隊(duì)長的神情也嚴(yán)肅 緊張起來，不由得為他捏了一把汗。我們都在下邊喊著“隊(duì)長加油， 隊(duì)長加油!”定神之后，他一步步走向斷橋的頂端， 教練也在喊：“喊跳?！敝灰婈?duì)長喊出一二三之后，一個箭步跨越成功，我們歡呼起來，成功了。整個團(tuán)隊(duì)也沸騰起來還有一項(xiàng)是在九米

3、多的高度，一點(diǎn)二米的距離高空抓杠?？?著小伙伴上去自己在下邊特興奮，爬到一半想放棄，大家鼓勵下，教 練刺激下爬到了頂端，真能嚇哭的，結(jié)過完成了，挑戰(zhàn)自己。當(dāng)我爬 上一根細(xì)細(xì)的會搖晃無任何依附物高8米的圓柱，站上頂端奮力跳出 并抓住正前上方懸著的橫杠，竟然成功了。 這個拓展項(xiàng)目最主要的收 獲就是要勇敢，相信自己， 另外一出一個就是要跟搭檔配合好，一個人的 能力有限，我們必須互相幫助，團(tuán)隊(duì)的力量才是最偉大的。表示我今 天跟隊(duì)友配合得挺好的， 不愧是隊(duì)友一條心， 謝謝隊(duì)友一路的鼓勵與 幫助。兩天的培訓(xùn)，感觸頗深。特別是畢業(yè)墻,原以為這是不可能完成 的，但我們做到了。 試想如果沒有即使被人把肩膀踩的血

4、痕累累也心 甘情愿的人梯， 這將是一個不可能完成的任務(wù)， 如果沒有全隊(duì)人一雙 雙高高舉起保護(hù)的雙手， 也將沒有這樣驚人的結(jié)果。 看著被我們踩著 的同伴們，我們確實(shí)是心有不忍，有心疼有感動，他們的無私的付出 幫助我們出色的完成了任務(wù)，送最多的掌聲給他們哦。然后想到我們的父母，我們小的時(shí)候總是喜歡騎在爸爸的脖子 上，我們現(xiàn)在又何嘗不是呢，我們的所有一切都是父母在幫著我們， 拖著我們，他們沒有想過我們能走的多遠(yuǎn)，跳的多高，他們最簡單的 愿望就是我們千萬別摔下來， 我想說我們還能踩著父母多久， 我們什 么時(shí)候才能成為能夠被父母踩著的人，我們真的只是無動于衷嗎?我們還沒到那個地步吧， 所以我們是不是應(yīng)該

5、從現(xiàn)在開始做一個讓父母 能夠真正放得下的孩子， 不需要你多么的優(yōu)秀， 只需要你能夠真正意 義上生活著。通過這次培訓(xùn)，讓我感受到公司大家庭的溫暖，同時(shí)我也為能成為這個大家庭的一員而感到榮幸， 我感受到了來自集體的強(qiáng)大力量。兩天的體驗(yàn)式培訓(xùn)結(jié)束了，感覺收獲很多。在體驗(yàn)中收獲，在收獲中 成長。讓我更加清楚了自己的責(zé)任與義務(wù)。在接下來的工作中，我 定會記住本次培訓(xùn)所得，努力為大家服務(wù)，提高自身業(yè)務(wù)。這次培訓(xùn) 讓我好像有了正確的指引方向， 相信今后的工作也會更有針對性， 目 標(biāo)更明確。拓展訓(xùn)練總結(jié)_訓(xùn)練總結(jié)踏著清晨的陽光，前往笑翻天樂園拓展訓(xùn)練基地的路上，和新進(jìn)的所有同事一起進(jìn)行拓展訓(xùn)練，期待、興奮玩了

6、很多游戲，真的 學(xué)到了很多，當(dāng)時(shí)不覺得很累。在太陽底下的拓展，學(xué)員們艱苦并體 會著。一開始大家都以為是輕松的活動吧， 但卻體驗(yàn)了一場嚴(yán)峻而撒 汗的拓展訓(xùn)練!第一個拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,需要從上到下從里到外團(tuán)結(jié)協(xié)作,不停接客,無論公私,努力攬人。同時(shí)鍛煉了積極勤奮開朗 和感恩的思維方式;做這樣一個備受爭議和詬病的工作,心理素質(zhì)必 須過硬,內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng),被虐同時(shí)仍要感謝來客給我們帶來財(cái)源滾滾。搭人梯的男生，一把心酸淚吧。我個子低，即使站在最高男生肩膀也夠不到上面同學(xué)伸下的手， 掙扎中不知道誰托著腳把我舉了起來。游戲外呢， 誰會在我掙扎無助時(shí)拉我一把或是托起我滿是泥巴的沒有誰有這個義務(wù)。成功后大家

7、忘情歡呼跳躍，大家都很感動，女生很多眼眶都紅了，我也被感動數(shù)回，雖然知道社會還是無情的，但這種感覺真的很好，我明白了戰(zhàn)友的感情為什么那么深了。超感動!踩過人梯對面有無數(shù)雙信任的手臂感覺真好。信任背摔是一個很有意思而且很有啟發(fā)性的游戲，它告訴我們在生活中面臨很多的抉擇，這時(shí)候往往就是一句： “我已準(zhǔn)備好，然后便勇往直前”。而顧慮，恐懼，猶豫，都是絆腳石。所以，在生活中，何不讓自己活的輕松些，灑脫些?這個項(xiàng)目從給隊(duì)友充電鼓勵，到隊(duì)友勇敢的登上高臺， 再到背對大家按照標(biāo)準(zhǔn)動作倒下來， 大家齊心合力的接住隊(duì)友， 團(tuán)隊(duì)接住隊(duì)友后的再一次鼓勵和分享體會。 整個環(huán)節(jié)考驗(yàn)的不僅僅是個人的膽量和勇氣， 更考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的配合， 團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)是在你最需要的時(shí)候堅(jiān)定不移的在你身后人生第一次拓展訓(xùn)練，各種害怕，各種感動，各