情緒氣象站教學(xué)設(shè)計(共3頁)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上 情緒氣象站 齊齊哈爾市建華區(qū)育紅小學(xué) 梁爽一、教材分析：本教材為小學(xué)心理健康教育三年級第三課情緒氣象臺。本模塊以如何讓三年級的孩子更好地度過身心發(fā)展的分水嶺為話題，教材設(shè)計的目的是，讓小學(xué)三年級的學(xué)生在老師的指導(dǎo)和幫助下，通過活動，鍛煉自己的心智，磨練自己的毅力，這樣將來面對生活和學(xué)習(xí)中的各種壓力與困難，就會有了從容應(yīng)對的信心。 二、活動目的：1、認識情緒的多樣性，知道面對不同的情境、不同的事件會產(chǎn)生不同的情緒。2、認識積極情緒和消極情緒對人自身的影響。 3、了解情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的，初步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制不良情緒。三、活動形式：看表情符表演、游戲體驗、讀故事談感受四

2、、活動過程：一、情境導(dǎo)入教師：同學(xué)們，今天這節(jié)課我們要進行考試?。ㄓ^察學(xué)生的反應(yīng)，改變說法）教師：看同學(xué)們的反應(yīng)好像還沒有準(zhǔn)備好，那我們改為下周考吧。 （觀察學(xué)生情緒的變化）教師：請同學(xué)們回想你剛才的情緒，有什么樣的變化？ 學(xué)生談自己的感受，教師引出課題。面對不同的情境，不同的事情，我們會產(chǎn)生不同的情緒，今天就讓我們走進“情緒”這個五彩繽紛的世界，一起去體驗情緒，去揭開情緒的神秘面紗。二、正課（一）通過表情看情緒教師：同學(xué)們，你們能看出來這些表情都代表了什么樣的情緒嗎？出示一些不同表情的圖片，學(xué)生分辨各種表情代表的情緒。教師：哪名同學(xué)能親自表演一下，當(dāng)你出現(xiàn)這些情緒的時候是什么樣子的？學(xué)生到臺

3、前表演。教師：同學(xué)們演的非常好，那誰能告訴老師，一般在什么情況下你會出現(xiàn)這些情緒？當(dāng)出現(xiàn)一些消極的情緒后會帶來什么后果？ 學(xué)生講自己的親身經(jīng)歷，師生共同總結(jié)情緒產(chǎn)生的原因。 我們的情緒無時無刻不在受著環(huán)境、事件的影響，經(jīng)常會出現(xiàn)不同的情緒體驗，既有歡快的、愉悅的、幸福的，也有煩惱的、憂愁的、沮喪的，甚至還有痛苦的、悲傷的情緒體驗。教師：下面我們通過一個游戲來體驗一下情緒的變化。 （二）“打手掌”體驗情緒：教師：這個游戲的名字叫“打手掌”，伸出你的雙手，手掌心朝下，同桌伸出雙手，手掌掌心朝上，并放在你的雙手下面，保證不接觸。雙手在下的同學(xué)用自己的雙手怕打上面的雙手。如果沒有打到對方，繼續(xù)游戲；如

4、果打到對方，互換雙手的位置。 學(xué)生按照游戲規(guī)則做游戲。教師：在剛才的游戲中，你都有怎樣的情緒體驗？(緊張、開心、失落)教師：多種多樣的情緒就組成了五彩繽紛的生活，這里有很多情緒都能帶給我們幸福、快樂的感覺，對我們的生活、學(xué)習(xí)起到積極的推動作用，這些都是積極情緒。但也有一些情緒會讓我們對生活感到很灰暗，很煩惱，我們把這些情緒稱之為消極情緒或者是不良情緒。不良情緒不加以控制和調(diào)節(jié)的話，往往會帶來不良的后果，這不，最近關(guān)成就發(fā)生了一件不愉快的事，我們一起來看一看這件事吧！ （三）讀故事，明確消極情緒的危害課件出示小故事，請一名學(xué)生讀教師：這個故事中，關(guān)成的情緒發(fā)生了什么樣的變化？如果你是關(guān)成，應(yīng)該怎

5、么做呢？教師：在我們的生活中，也經(jīng)常會遇到一些不開心的事情，這里我們的主人公遇到了幾種情況，下面請每個小組選擇其中的幾個專題進行討論，幫他們出出主意，你們認為有哪些方法可以幫他們消除不良情緒。 （四）開展討論，尋求控制不良情緒的方法（1）考卷發(fā)下來后，小強發(fā)現(xiàn)因看錯了題目，只得了70分，很擔(dān)心挨批評。 （2）小麗的臉上長了很多小芝麻豆，別人老是取消她，她覺得很傷心。 （3）撫養(yǎng)小蓓長大的奶奶去世了，她悲痛萬分。 （4）爸爸本來說好這個雙休日要帶我出去玩，可又沒兌現(xiàn)，真沒勁。 交流：學(xué)生說說自己的方法。老師根據(jù)學(xué)生的說法靈活歸納總結(jié)消除不良情緒的方法：a. 積極心理暗示法：我能行。下次再努力。用格言來激勵自己。b. 注意力轉(zhuǎn)移法：聽聽音樂、看看電影、看看書、散步。c. 合理宣泄法：找人說說話、唱唱歌、打打球。師生共同總結(jié)，課件出示擁有好心情的小妙招。三、活動總結(jié)教師：是啊，退一步，或者換一個角度想一想就可能海闊天空了，當(dāng)我們遇到一些傷心的、煩惱的、生氣的事情時，我們可