克服面試怯場(chǎng)有方法_第1頁
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克服面試怯場(chǎng)有方法_第3頁
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1、克服面試怯場(chǎng)有方法面對(duì)著一個(gè)個(gè)嚴(yán)肅的考官，心里難免打鼓，適度的緊張是正常的，但過度的 緊張常使人難以發(fā)揮最佳水平，甚至表現(xiàn)得一踏糊涂，下面將介紹一些對(duì)您求職 面試時(shí)有益的建議：1 、要以一顆平常心正確對(duì)待求職面試，要做好承受挫折的心理準(zhǔn)備。即使 求職面試一時(shí)失利，也不要以一次失敗論英雄。2 、對(duì)招聘單位和自己要有一個(gè)正確的評(píng)價(jià)， 相信自己完全能勝任此項(xiàng)工作。 “有信心不一定贏，沒信心一定輸。”3 、適當(dāng)提高服裝檔次，穿得整潔大方，以改變自身形象，增強(qiáng)自信心。4 、求職面試前做幾次深呼吸，心情肯定會(huì)平靜得多，勇氣也會(huì)倍增。5 、與主考官見面時(shí)，要主動(dòng)與對(duì)方進(jìn)行親切有神的目光交流，消除緊張情 緒。

2、在心里盡量建立起與招聘者平等的關(guān)系。 如果心里害怕，有被對(duì)方的氣勢(shì)壓 倒的感覺時(shí)，就鼓起勇氣與對(duì)方進(jìn)行目光交流， 待緊張情緒消除后，再表述自己的求職主張。6 、當(dāng)出現(xiàn)緊張的局面時(shí)，不妨自嘲一下，說出自己的感受，可使自己變得 輕松些。7 、感到壓力大時(shí)，不妨借助間隙去發(fā)現(xiàn)招聘者的諸如服飾、言語、體態(tài)方 面的缺點(diǎn)，借以提高自己的心理優(yōu)勢(shì)，這樣就會(huì)在自覺不自覺間提升自信， 回答 問題時(shí)也就自如多了。8 、當(dāng)與對(duì)方的談話出現(xiàn)間隔時(shí)，不要急不可耐，這樣反而給自己留下思考 的空間，抓緊理清頭緒，讓對(duì)方感覺你是一位沉著冷靜的人。9 、回答問題時(shí)一旦緊張，說話可能結(jié)結(jié)巴巴或越說越快，緊張也會(huì)加劇， 此時(shí)，最好的辦法就是有意放慢自己的說話速度， 讓字一個(gè)一個(gè)的從嘴里清晰地 吐出來，速度放慢了，心情也不緊張了。也可加重語尾發(fā)音，說得緩慢響亮，用 以緩解緊張。10 、進(jìn)入考場(chǎng)，見到主考官時(shí)，不妨有意大聲地說幾句有禮貌的話，做到先 聲奪人，緊張的心情就會(huì)自然消失。11 、說話時(shí)讓字一個(gè)一個(gè)的從嘴里清晰地吐出

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