正確的高效學(xué)習(xí)方法大全(深度).

1、正確的高效學(xué)習(xí)方法 <全>(正確的學(xué)習(xí)計劃制定法每天要做的事情寫在小字條上，做完一件劃掉一件，哪怕有一件沒做完，都絕不去睡覺。這個習(xí)慣堅持了 6 年，很有用，而且讓我每天都有成就感。 一位高考狀元的話。必須明確自己想學(xué)的是什么？明確自己想要的是什么？人的努力，其實都是為了達(dá)到這些目標(biāo)創(chuàng)造條件。知識的積累不過是創(chuàng)造條件的一種有效方法。通過不斷地提高效率，提高行為的有效性，合理定位，降低失敗的風(fēng)險等等途徑來充實和完善自身。學(xué)習(xí)專家警示：沒有自覺，沒有信心，任何高效的學(xué)習(xí)方法都沒有用。學(xué)習(xí)方法雖然很重要，但更重要的是學(xué)習(xí)的主動性、自覺性和學(xué)習(xí)的方向性。這首先是優(yōu)勝心態(tài)。優(yōu)勝心態(tài)是指認(rèn)為自

2、己能夠做得比別人好，現(xiàn)在能夠比過去好、將來能夠比現(xiàn)在好的心態(tài)。首先是信心。要相信自己能夠超越自己，能夠面對并更好地解決現(xiàn)存的或即將到來的問題。其次是主動性。在問題到來的時候，要能夠主動地去認(rèn)識它、了解它，摸索其中的關(guān)系。再則是采取行動。將問題解決化解為具體的目標(biāo)。只有自覺，才能夠用心。特別是在強化學(xué)習(xí)的過程中，那種高強度的活躍腦細(xì)胞的運動，離開了自覺，可能什么效果都沒有。信心才能夠堅持，才可以突破自己在長久的迷失中形成的心理障礙，比如學(xué)習(xí)恐懼，缺乏耐心等等。集中精力學(xué)習(xí)，要把被動學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)。1. 要學(xué)會制定學(xué)習(xí)計劃，有計劃的學(xué)習(xí)。寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境下，更要自覺的學(xué)習(xí)。有些同學(xué)管不住自己，放任

3、自流，不能自覺的找課外題做，預(yù)習(xí)，復(fù)習(xí)。這樣的同學(xué)多半缺乏自制力，不刻苦。長此以往，與那些能夠自覺學(xué)習(xí)的同學(xué)，差距就會越來越大。等你發(fā)現(xiàn)差距的時候，一般就很難趕上了，因為大家都在一個水平的時候，你都不能讓自己努力自覺的學(xué)習(xí)，看到差距，就更困難了。要有計劃的隨時查漏補缺。2. 思想上不能松懈，時時刻刻提醒自己，要刻苦努力，不要掉隊。初中三年，眨眼即過，而且初一、初二、初三環(huán)環(huán)相扣，初一的知識比較簡單，但如果基礎(chǔ)打的不牢，不能開拓思維，超前學(xué)習(xí)，到了初二學(xué)習(xí)幾何證明，初三學(xué)習(xí)二次函數(shù)就會感覺很吃力，尤其是到初二，初三還要學(xué)習(xí)兩門新的學(xué)科物理和化學(xué)。三門課放在一起，很多初一數(shù)學(xué)基礎(chǔ)不好的同學(xué)，就很難

4、趕上了。3. 要摒棄小學(xué)毛躁，不安的學(xué)習(xí)心態(tài)，養(yǎng)成認(rèn)真，踏實的學(xué)習(xí)習(xí)慣。這個毛病在小學(xué)的學(xué)習(xí)中還不是特別凸現(xiàn)。原因是，小學(xué)的知識比較簡單，即使你粗心大意，也只是會做寫錯馬虎而已。但到了初中，這就包含兩層含意：一、似懂非懂。隨著初中知識點難度的提高，同學(xué)們?nèi)绻俦е@種蜻蜓點水式的學(xué)習(xí)方式，就不可能完全消化老師所講的題目，只知皮毛，似懂非懂。而似懂非懂不等于馬虎。前者根本上講就是不會，不懂。 ( 有的學(xué)生看似什么都會，就是考試不會 ) 一旦養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，就很難改正，而且這樣的同學(xué)還覺得自己其實很聰明，老師講得都會，只是偶爾馬虎而已。結(jié)果考試成績總是一塌糊涂。二、在完全會做的情況下，做錯題目。這

5、是馬虎。小學(xué)時，大家分布在各個不同的小學(xué)，班級里面優(yōu)秀的同學(xué)不多，馬虎一點，還是不能影響到你在班里的排名。而到了重點中學(xué)，尤其是實驗班，競爭很激烈，大家都很聰明。這個時候比的就是誰更努力，更踏實，更少犯錯誤。這也是很多毛躁的同學(xué)在小學(xué)成績很好，而到了初中后，成績越來越差的原因。3. 千萬不要以為多做題，題目并不是做的越多越好。要懂得融會貫通舉一反三?？赡苁谴蠹以诮窈蟮膶W(xué)習(xí)中最經(jīng)常犯的錯誤了。到了初中以后，隨著知識的不斷加深，很多學(xué)校為了提高成績，都會做大量的題目。這個時候，同學(xué)們千萬要記?。翰荒転榱俗鲱}而做題。做一定量的題目當(dāng)然是必須的，同學(xué)們只有通過做題目，才能將課堂上所講的知識點消化，理解

6、透徹。但如果，撇開知識點，只做題，到最后就是舍本逐末。更有甚者，有些同學(xué)，天天做題，從早到晚，刻苦努力，但到頭來，不但不會的還是不會，會的也不會了。為什么呢？他只追求題目的數(shù)量，忽略知識點跟題目的結(jié)合，以至后來把原來熟悉的知識也忘記了。那到底應(yīng)該怎樣做題目才是好的呢？或者說，做題到底真正的目的是什么？兩點：一是要在做題目同時將題目和知識點結(jié)合，兩者不斷結(jié)合，達(dá)到深化知識點，鍛煉技巧的目的。二是找出自己還不會的題目，弄懂它。如果你只做自己會做的題目，那是一點收獲都沒有的。4. 一個安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應(yīng)擺放其他物品，以免分散他的注意力，抽屜柜子最好上鎖，免得他隨時

7、都可能打開，在沒完成作業(yè)的情況下去清理抽屜，書桌前方除了張貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的如地圖、公式、拼音表格外，不應(yīng)張貼其他吸引孩子注意力的東西。女孩的書桌上也不應(yīng)置鏡子，這會使她有時間顧影 " 自美 " 或" 自憐 " 。更不能允許孩子一看電視，一邊做作業(yè)。 生活應(yīng)該做到 有規(guī)律。制定合理的學(xué)習(xí)計劃：幫助孩子設(shè)定一個目標(biāo)，并為他制定一個學(xué)習(xí)計劃。目標(biāo)要切實可行，既不能高不可攀，也不要毫無吸引力。學(xué)習(xí)計劃要和孩子一起制定，得到孩子的認(rèn)同才會更容易執(zhí)行。督促孩子執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃，每一天都不放松。在計劃的執(zhí)行過程中，及時發(fā)現(xiàn)孩子的進(jìn)步，給予表揚，使其體驗成功的喜悅。在孩子遇到

8、困難時，鼓勵他，去戰(zhàn)勝困難，必要時給予孩子適當(dāng)幫助。正確的預(yù)習(xí)法再忙也要抽出時間預(yù)習(xí)。明確自己將面臨的問題，帶著問題聽課，尋找一種方向感，以免無所適從。預(yù)習(xí)實際是一種自學(xué)能力，把看不明白的內(nèi)容標(biāo)出來，這樣聽課時就有期待老師解析的心理定勢，調(diào)動學(xué)習(xí)熱情和注意力。 必要的課前預(yù)習(xí)： 中國有句古話：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。這句話強調(diào)不管做什么事，要事先有充分的準(zhǔn)備。學(xué)生學(xué)習(xí)課程知識，課前的預(yù)習(xí)，既是心理準(zhǔn)備，也是具體內(nèi)容的準(zhǔn)備。課前預(yù)習(xí)的基本要求是：認(rèn)真閱讀教材，了解教材內(nèi)容，思考內(nèi)容重點，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)難點，做好聽講的準(zhǔn)備。孩子預(yù)習(xí)不預(yù)習(xí)直接關(guān)系到學(xué)習(xí)效果的優(yōu)劣在孩子認(rèn)真閱讀材料的過程中，新的知識吸引

9、他，有不認(rèn)識的字或不懂的詞語必須查工具書爭取自己學(xué)會。對于數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等理科課程中的定義、定理和例題，要重點思考，看是否明白；對于語文、歷史、地理、外語等文科課程中的基本概念、基本觀點、基本知識要看能否讀懂。不明白的內(nèi)容用鉛筆劃出來，準(zhǔn)備課堂上聽老師講解。對于重點課程，可以指導(dǎo)孩子準(zhǔn)備一個預(yù)習(xí)本記下重點和難點。有的孩子，預(yù)習(xí)功課走馬觀花，流于形式，不動腦子。這樣達(dá)不到應(yīng)有的效果。要給孩子講清楚，預(yù)習(xí)是預(yù)先自己學(xué)習(xí)，這是培養(yǎng)、提高學(xué)習(xí)能力的重要環(huán)節(jié)，也是提高學(xué)習(xí)質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)。正確的聽課法在課堂中，迅速抓住所講重點并能很快融會貫通， 課堂聽講一定要多琢磨，想一想為什么運用這個公式，為何采取這

10、些解題步驟。 上課集中精神，注意聽講， 積極思維， 跟上老師的進(jìn)度， 并且盡量多記憶一些東西。 下課注意總結(jié)，對知識點查漏補缺。做好課堂筆記至關(guān)重要，一、記提綱老師講課大多有提綱，并且講課時老師會將備課提綱書寫在黑板上，這些提綱反映了授課內(nèi)容的重點、難點，并且有條理性，因而比較重要，故應(yīng)記在筆記本上。二、記問題將課堂上未聽懂的問題及時記下來，便于課后請教同學(xué)或老師，把問題弄懂弄通。三、記疑點對老師在課堂上講的內(nèi)容有疑問應(yīng)及時記下，這類疑點，有可能是自己理解錯誤造成的，也有可能是老師講課疏忽造成的，記下來后，便于課后與老師商榷。四、記方法勤記老師講的解題技巧、思路及方法，這對于啟迪思維，開闊視野

11、，開發(fā)智力，培養(yǎng)能力，并對提高解題水平大有益處。五、記總結(jié)注意記住老師的課后總結(jié)，這對于濃縮一堂課的內(nèi)容，找出重點及各部分之間的聯(lián)系，掌握基本概念、公式、定理，尋找存在問題、找到規(guī)律，融會貫通課堂內(nèi)容都很有作用。課堂學(xué)習(xí)是最重要的學(xué)習(xí)途徑，聽課時要提高課堂效率。如何提高？注意力集中，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒?？恳庵九懦蓴_；課堂上積極思考，不要做一個被動的信息接受者，在緊跟老師講課思路的基礎(chǔ)上，積極思考；重視老師的開頭和總結(jié)，有的同學(xué)聽課，往往忽視這個環(huán)節(jié)，這是錯誤的。開頭，寥寥數(shù)語，卻是整堂課的綱領(lǐng)，結(jié)尾的話也不多，但是一節(jié)課精要的提煉。同時要對老師反復(fù)強調(diào)的部分做筆記。聽好 45 分鐘的

12、課： 在學(xué)習(xí)過程中，會不會聽講是最重要的。孩子有了預(yù)習(xí)的基礎(chǔ)，在心理上就會有一種想聽聽聽教師怎么講、跟自己的理解一樣不一樣的愿望。教師講課，比孩子知道的深入。要告訴孩子上課跟著教師的教學(xué)走，眼睛看、耳朵聽、心里想，需要做練習(xí)時馬上動手。要明確地記住重點和難點，基礎(chǔ)知識、定義、定理要進(jìn)行強制記憶，要掌握例題的解答步驟、方法。如遇卡殼的地方，要反復(fù)思考弄懂。孩子不認(rèn)真聽講，一般會有三個原因，應(yīng)針對其原因去解決。一是根本聽不懂。有的是前邊學(xué)的基礎(chǔ)太差，跟不上進(jìn)度；有的是預(yù)習(xí)不認(rèn)真。前一種情況應(yīng)該給孩子補課并加強預(yù)習(xí)；后一種情況主要是加強預(yù)習(xí)。二是自制力差，易受內(nèi)部、外部干擾而走神。這主要是意志力問題

13、，應(yīng)在鍛煉孩子的意志力、提高自控能力上下功夫。三是缺乏學(xué)習(xí)興趣。孩子感興趣的課程就專心聽講，不感興趣的課程往往不專心。如果是這方面原因，應(yīng)跟任課教師多聯(lián)系，請老師在課堂上給孩子表現(xiàn)并得到肯定性評價的機(jī)會。還可以告訴孩子，在課堂上即使老師沒有叫你回答問題或讓別人上黑板演練，自己應(yīng)心里試答老師的問題或在本子上演練，老師評價其他同學(xué)的回答或演練情況時，自己評價自己做得如何，肯定自己的優(yōu)點，找到不足，進(jìn)行自我激勵?？梢岳谩叭跁炌ā睂W(xué)習(xí)軟件里的學(xué)習(xí)計劃、限定時間的學(xué)習(xí)來減緩孩子的學(xué)習(xí)壓力，并通過著名的老師教學(xué)來提高孩子學(xué)習(xí)興趣。按照下面這 5 個環(huán)節(jié)去做，就必然能夠聽好課。一、把握每個老師的講課特點

14、和各學(xué)科的特點每位老師上課的特點是不一樣的，有的老師在講解重點的時候要反復(fù)強調(diào)，有的老師重在引導(dǎo)，強化練習(xí)。有的老師強調(diào)解題的方法等等。所以你在家聽課時做到有的放矢，才能夠準(zhǔn)確把握每一節(jié)課的重點內(nèi)容。在掌握了每個老師上課特點的同時還要掌握每個學(xué)科的特點，比如，語文注重閱讀和感受，注重欣賞；而數(shù)學(xué)卻注重邏輯思維和推理，那么在學(xué)習(xí)的時候就要注重嚴(yán)謹(jǐn)性，在上課的時候要對老師講解的例題、典型題目認(rèn)真理解，要掌握方法技巧等。只有掌握了各學(xué)科的特點，這樣上課的時候才能充分調(diào)動你的各種智能，也才能充分的發(fā)揮你的各種智能。二、提前預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，做好學(xué)習(xí)新知識的準(zhǔn)備提前一天做好聽課準(zhǔn)備。首先你最好在前一天晚上就養(yǎng)

15、成提前、準(zhǔn)備各類工具的好習(xí)慣。幾分鐘的提前準(zhǔn)備，可以使你在第二天節(jié)約更多的時間，并使你心情舒暢。其次就是提前一天預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)前一章節(jié)學(xué)習(xí)的知識。因為前后兩節(jié)課的知識是相互銜接的，前一節(jié)課的知識是后面學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，回顧上一節(jié)課的知識對聽好下一節(jié)課，為快速幫助理解和掌握新知識是大有益處的；所預(yù)習(xí)的講課老師不一樣，這樣學(xué)生可以在聽課時作對比分析，增強積極主動的思考能力！三、注意課間休息10 分鐘一般講每堂課的時間為 45 分鐘，課間休息 1015 分鐘，課堂幾十分鐘高強度的腦力運動，會使得學(xué)生大腦供氧不足，使之產(chǎn)生疲勞，從而使得思考、理解和記憶的效率大打折扣。如果課間不休息，將影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。有些學(xué)

16、生在課后繼續(xù)作作業(yè)，或者看書，將使心理更加疲憊，下節(jié)課就容易走神。另外有些人則喜歡在課間作一些劇烈的運動，例如游戲等，也是不可取的。課間劇烈的運動，會使得學(xué)生的腦子在上課時仍然處于活躍狀態(tài)，也很容易走神。課間 10 分鐘，我們認(rèn)為應(yīng)該乘機(jī)放松一下心情，可以做如下一些活動：輕松散步，到戶外做一些深呼吸，呼吸一下新鮮空氣。再做一些前后屈體和轉(zhuǎn)體等輕微運動；站在室外向遠(yuǎn)處樹木或者建筑物眺望；利用眼保健操等放松眼部肌肉，或在室外閉目養(yǎng)神等。預(yù)備鈴一響，就應(yīng)該很快進(jìn)入積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)，回憶上節(jié)課老師講的內(nèi)容，或者回憶前一天預(yù)習(xí)時的思路和遇到的難點。當(dāng)然，如果學(xué)生沒有最后聽好課，我們建議回家再用 1 個半小

17、時，把全天聽過的課，復(fù)習(xí)一遍，這樣孩子所學(xué)的課的內(nèi)容就了然于心。四、主動聽課，積極和老師互動1、上課專心聽講。聽新課時，一定要做到耳到、心到、口到、手到、眼到。爭取做到邊聽講、邊理解、邊分析、邊筆記。同時積極配合老師的互動。這樣，你就可以避免分心和走神，并能夠順著老師的意圖進(jìn)行思考和分析。2、一定要先跟著老師的思路走。有些學(xué)生，看他們上課也是忙忙碌碌，一堂課下來卻沒真正學(xué)到什么東西。他們不是埋頭自思，就是埋頭記筆記，甚至有學(xué)生認(rèn)為老師教的內(nèi)容簡單，沒必要聽老師講課，事實上，這都是很不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。聽課，一定要在思想上與老師的思路有所溝通。聽老師用什么方法、什么技巧，怎樣進(jìn)行分析、推理。3、不要

18、鉆 “牛角尖 ”。老師在整節(jié)課上涉及的內(nèi)容會很多，總是從一個問題講到另外一個問題。如果你對某一個問題沒有聽懂， 切記不要死鉆 “牛角尖 ”，要先把不懂的問題記下來，接著往下聽講?；蛟S，你不懂的問題將會在老師接下來的講解中得到解答。 如果你鉆 “牛角尖 ”，不僅問題沒弄明白， 還會耽誤后面的聽課。4、改變被動聽課的狀態(tài)，轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃勇犝n。有些人認(rèn)為，課堂就是老師講，學(xué)生聽。這種想法，是典型的被動聽課的特征。要提高聽課效率，學(xué)生必須對老師的講解和提問進(jìn)行積極思考和提問，發(fā)揮學(xué)習(xí)的主動性。對老師的提問，學(xué)生必須積極思考，主動發(fā)表自己的看法，認(rèn)真參與討論。5、邊聽邊記，做好筆記。有些學(xué)生的眼光盡管時刻盯

19、著老師，但是腦子卻想著其他問題。這種情況可以通過做好筆記來解決。通過記筆記，可以強制自己跟蹤老師的思想，加強自己的自制能力，將注意力從別處集中到老師所講的內(nèi)容上來。五、如何記好聽課筆記課堂筆記包括兩類：一是閱讀教材時所記的筆記；二是聽老師講課時所記的筆記。聽課筆記往往是一堂課的重點、難點和疑點。所以，老師的板書至關(guān)重要，它是對課本的提煉。記筆記有利于集中注意力，活躍思維，克服單靠頭腦記憶的缺陷，同時培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)和總結(jié)歸納能力。通過筆記，學(xué)生可以掌握老師的分析思路和知識的重、難點。同時，課堂筆記是學(xué)生的信息庫和資料庫，為學(xué)生復(fù)習(xí)考試提供了豐富的參考資料。另外，記筆記還可以幫助學(xué)生克服 “走神 ”

20、的毛病，集中注意力積極思考，深刻理解老師所講的知識。人們常常說： “邊聽邊想邊記 ”。這句話聽起來非常容易， 但是要在短短的幾十分鐘內(nèi)將三者非常合理地協(xié)調(diào)起來卻是非常難的。記筆記的前提是不能影響聽老師的講課，這要求學(xué)生在聽課作筆記應(yīng)該把握一定的時機(jī)。一般來講，作筆記有三個時機(jī)：一是老師黑板上寫字時，抓緊這一機(jī)會強記；二是老師在講授重點內(nèi)容時，要抓緊時間速記；三是下課后，對課堂上簡記的筆記進(jìn)行補記。由于有些老師板書內(nèi)容會比較多，或者老師講課速度比較快，是不是要把老師所有的板書都抄下來呢？上課要記筆記時，只需要把握以下重點即可：1、老師在分析問題的過程中在黑板上畫的圖形表格以及一些關(guān)鍵性文字；2、

21、老師在分析問題時的主要實例、例題以及反復(fù)提示的關(guān)鍵性問題；3、自己在聽課過程中的一些想法；4、數(shù)理化課堂上，主要記老師的解題思路，補充的定義、定理、公式和例題；5、歷史、政治等課堂上，主要記下老師對某一問題的綜合闡述就可以了；6、英語、語文需要記一些新詞和短語的用法，新的句型等。正確的復(fù)習(xí)法學(xué)完的知識，對它要進(jìn)行歸納總結(jié)并找出重點、難點。 每天盡量把當(dāng)天的東西都復(fù)習(xí)一遍，每周再做總結(jié)，一章學(xué)完后再總的復(fù)習(xí)一下。復(fù)習(xí)，每一遍的用時不多，但是反復(fù)的遍數(shù)很多，以加深印象。1. 學(xué)習(xí)時內(nèi)心平氣和 ，“靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得”，在翻開學(xué)習(xí)資料的同時，排除一切雜念，專心致志地思考。 2. 學(xué)會

22、正確安排時間，高一高二應(yīng)當(dāng)文理相間，先課內(nèi)后課外，先作業(yè)后練習(xí)。高三采取集中復(fù)習(xí)法，每天兩門，每周完成兩輪大循環(huán)，自我感覺效果不錯。其要點還在這兩門的安排上，學(xué)文科，歷史和政治不能安排在一起，英語和語文不能安排在一起，這四科都有相互的干擾性。這樣安排效果較好：歷史和數(shù)學(xué) 、語文和政治，英語每天安排固定時間段看。課后復(fù)習(xí)分為老師的和自己的兩方面：老師的主要是課后作業(yè)。老師根據(jù)經(jīng)驗會布置針對性作業(yè)，這些作業(yè)用處很大，要認(rèn)真完成。而自己的復(fù)習(xí)更重要，畢竟老師的復(fù)習(xí)是針對所有人的，大家機(jī)會均等，而學(xué)習(xí)是要在均等中找出不均等。正確的做題法最科學(xué)的寫作業(yè)的方法是“五步法”：第一步先什么也不看，閉上眼睛回想

23、老師課上所講的內(nèi)容；第二步是搞清回憶不起來的問題，同時將所有的內(nèi)容再一次復(fù)習(xí)鞏固；第三步是合上課本和筆記，獨立地完成老師所布置的作業(yè)，不會了依然先不要看書，也暫時不要問同學(xué)；第四步是翻開課本和筆記，在它們的幫助下解決第三步?jīng)]有搞懂的問題，將作業(yè)徹底完成，如果仍有問題沒有解決，那就要去問老師和其他同學(xué)；第五步是認(rèn)真完成同步練習(xí)，鞏固所學(xué)知識。這“五步法”看上去繁瑣而且耗時，但如果你堅持這樣做下去，你一定會成為一個學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生。除了學(xué)會運用公式定理，還知道它們是如何推導(dǎo)出來的。在作題時同時還在思考，總結(jié)概念的運用方法、解題的思路、并且記憶一些有用的中間結(jié)論。作題的同時也時一種學(xué)習(xí)和積累的過程。平

24、時我做題比較慢，但到考試時由于有平時的積累就可以提高速度。雖然我做的題量不多，但是起到了較好的效果。要有一定量的習(xí)題訓(xùn)練，不然很難對數(shù)字敏感。數(shù)學(xué)與其他科目不一樣。如果平時沒怎么動手練習(xí)，即使明白思路也不一定能正確計算，所以需要做一定量的題來提高做題的熟練度、速度和正確率。另外，做一定量的題，會使你更熟悉考點，明白出題者想考你什么，便于你更快地解題。1. 要特別注重學(xué)習(xí)課本，把課本上每一道題都做到位；2. 課本上的基本概念和基本思路。課本上面不光是習(xí)題重要，更重要的是它的基本概念和基本思路。數(shù)學(xué)課本有很多黑體字的大概念，這些都是我們平時很注意的，但是在一些小字里面，往往有一些非常細(xì)微的概念和原

25、理是容易被忽視的，而考試的時候，往往就是把那些我們忽視的問題拎出來考。而一考大家就“倒一大片”。所以我們在看課本的時候，一定要把課本上的每一個字，每一個句子，即使很細(xì)小的一些原理都要看到。吃透課本，不管怎么強調(diào)它的重要性都不為過。所謂的知識點網(wǎng)絡(luò)總結(jié)法就是在平時做題時，如果遇到解答中出現(xiàn)困難的題目，就將與這道題目有關(guān)的解題方法和所考查的知識點在題目的旁邊列出來，然后在本子上總結(jié)出來。然后在本子上總結(jié)出來。這樣經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，在考試的時候看到題目就能聯(lián)想到有關(guān)的知識點，并迅速找到相應(yīng)的解題方法。使用這種方法一方面可以提高解題速度，為考生節(jié)約不少時間，另一方面做題的正確率很高，提高了解題命中率

26、。要求孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè)。如果作業(yè)太多，可以分段完成。有的父母因為孩子的注意力不夠集中而在旁邊 " 站崗 " ，這不是長久而行之有效的辦法，因為長期這樣，會使孩子產(chǎn)生依賴心理。此外，孩子的注意力跟孩子情緒有很大關(guān)系，因此父母應(yīng)該創(chuàng)造一個平和、安寧、溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境。聲音嘈雜的環(huán)境，雜亂無章的屋子，不正常的家庭生活，所有這一切都嚴(yán)重地影響著孩子注意力。同時，父母應(yīng)該了解，能否集中注意力也與孩子的年齡有關(guān)。研究表明，注意力穩(wěn)定的時間分別為： 510 歲孩子是 20 分鐘，10 12 歲孩子是 25 分鐘， 12 歲以上孩子是 30 分鐘。因此，如果想讓 10 歲的孩子 6

27、0 分鐘坐在那里去專注地完成作業(yè)幾乎是不可能的。在某一時間內(nèi)做好一件事的能力。對于家庭作業(yè)父母要幫他們安排一下，做完一門功課可以允許休息一會兒，不要讓孩子太疲勞。提高作業(yè)質(zhì)量： 做作業(yè)的要求是，看清題，抄準(zhǔn)題，理清思路，一次做對，認(rèn)真檢查。有的孩子只顧快點完成作業(yè)，題目沒看清楚，有時抄錯題不是先想好了再動筆，而是寫一步想一步。這樣，作業(yè)質(zhì)量肯定不會好。家長應(yīng)教育孩子，做作業(yè)是運用所學(xué)知識解決問題、提高學(xué)習(xí)技能的過程，必須踏踏實實，一步一個腳印。做作業(yè)時要在旁邊預(yù)備草稿本或草稿紙，有的作業(yè)步驟需要先打草稿準(zhǔn)確了再抄在作業(yè)本上。作業(yè)本上盡量減少或沒有涂改的痕跡。作業(yè)要自己檢查，不能依賴家長，家長也

28、不要越俎代庖。老師要求家長檢查、簽字，家長在檢查作業(yè)后，發(fā)現(xiàn)錯誤，不宜直接告訴孩子哪兒錯了，而應(yīng)讓孩子自己復(fù)查。比如說：“這兩題有一題錯了，你自己查出來?！边@樣，有利于培養(yǎng)孩子獨立自主的能力。如果哪兒錯了就告訴他，甚至幫孩子改錯，容易使孩子形成依賴心理。具備多種思維方法： 與其交給孩子一交給學(xué)生思維方法，發(fā)展思維能力，是進(jìn)行方法指導(dǎo)的一項重要內(nèi)容。交給學(xué)生思維方法除了讓他們學(xué)會將所學(xué)知識進(jìn)行分類、比較、分析、綜合、歸納等一些邏輯思維的基本方法外，還應(yīng)重視求異思維、發(fā)散思維、辯證思維等思維方法的培養(yǎng)，使孩子的思維能夠靈活運轉(zhuǎn)。1、題海戰(zhàn)術(shù)只是把各種同類型的題目反復(fù)操練以求達(dá)到自動化水平，不但加重

29、學(xué)生的負(fù)擔(dān)，學(xué)生學(xué)會的只是模仿，思維空間被堵死，變成了機(jī)械訓(xùn)練。還會因為形成了思維定勢而抑制了創(chuàng)造性的發(fā)展，而這對發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新思維是非常不利的，就很難面對現(xiàn)在考試的要求，就不會取得好的成績。2、當(dāng)學(xué)生面對大量的題目時，首先想到的是如何快速做完，而不是通過做題來提高能力，要達(dá)到什么樣的目的，變腦力勞動為體力勞動，從而感覺不到學(xué)習(xí)本身的樂趣，從而影響學(xué)習(xí)的積極性。3、最重要的是，考試中很少使用舊題，這就是說，如果學(xué)生不能掌握解題的本質(zhì)，不能夠靈活運用，做再多的題也是沒有用的。學(xué)生不但浪費時間，成績也不會提高。學(xué)生要想提高解題的質(zhì)量，必須做到下面5 點。1、你在做題的時候，是否能夠在審題的時候做到

30、“三看清”，看清題中所講的過程，看清題設(shè)條件，看清要解決的問題，這是解題的前提。2、你在分析題目的時候，能否做到“三想”，想所涉及的概念，所用到的原理，想所給條件與所求問題的關(guān)系，想有無隱含信息和條件及題目考查的內(nèi)容。3、你在解答的時候，能否做到根據(jù)題意和條件，選擇最佳的解題方法，如果用到其它學(xué)科知識、方法時，如公式變換、數(shù)據(jù)處理等要細(xì)心，最后還要對結(jié)果進(jìn)行檢驗分析。4、你能否在解題后進(jìn)行總結(jié)。下面的7 個方面你能做到幾個？ 命題者有什么意圖 ? 題目設(shè)計的巧妙處何在 ? 此題的關(guān)鍵何在? 題目有何規(guī)律 ?是否可推廣成一類題型 ? 此題為什么這樣做 ? 解題過程中暴露了哪些弱點 ? 這個問題改

31、變設(shè)問角度，還會變成什么樣的題目 ?5、你是否進(jìn)行積累，積累成功的經(jīng)驗、失敗的教訓(xùn)。把平時練習(xí)和考試中做錯的題目積累成集，并且經(jīng)常翻閱復(fù)習(xí)。正確的錯題集法每門學(xué)科都要準(zhǔn)備了一本 錯題集。充分利用和重視自己出錯的題目，及時糾正錯題，這是許多成績好的學(xué)生必備的，做 錯題必定有原因，一定要記在專門的本子上，多看，直到會做為止。錯題可分兩種：一種是自己根本不會做，因為太難了，沒有思路；另一種是自己會做，因為粗心而做錯。最有價值的錯題是第二類。因為粗心也有許多種，分析之后發(fā)現(xiàn)：第一，看錯題目。是看錯數(shù)字還是理解錯題意？為什么會看錯題？怎么樣誤解了題意？以后會不會犯同樣的錯？第二，切入點、思路出錯，這樣的

32、思維解法根本不適合這類題目。第三，計算錯誤。為什么會算錯？有沒有方法杜絕？怎樣才能真正做到細(xì)心？其實在高考中，有多少題目是你不會做的呢？最終的競爭，還是在于你究竟能做對多少。如果你能把自己粗心的錯誤杜絕，那么在高考中一定會贏得非常好的成績。在錯題集上記下來只是第一步，有很多同學(xué)卻把它當(dāng)成惟一的一步。我們可以看到他們的糾錯本很多，上面拼拼剪剪的很多，也會用許多顏色的筆做了記號?？此普J(rèn)真，實際只是把工夫停留在錯誤的地方。做的記錄要知道怎么用，第一次記錄時可以留空，便于以后使用。寫下你后來的體會和心得。“錯題大家庭”、“攔路虎樂園”都是不錯的選題。孩子每次作業(yè)或考試出現(xiàn)錯誤，就讓孩子在專用的本子上將

33、題目抄下。然后按正確的方法重做一遍。之后分析錯誤原因，是不會審題，還是粗心大意；是沒有掌握這部分內(nèi)容，還是不會正確分析。用紅筆將錯誤的內(nèi)容標(biāo)出。過一段時間，與孩子一起整理錯題將錯誤的類型匯總，看一看哪部分錯的最多，哪種錯誤原因最為常見。這樣你對孩子的學(xué)習(xí)狀況有一個清楚的了解，你就可以有的放矢地輔導(dǎo)孩子了。正確的閱讀法每次讀書都認(rèn)真的做筆記 . 開始閱讀之前，一定要先有一個明確的目標(biāo)。閱讀目標(biāo)的確定可以通過給自己提出問題來實現(xiàn)。如閱讀前可以明確寫出這次閱讀的目的。將閱讀同已經(jīng)擬定的結(jié)構(gòu)化知識框架結(jié)合到一起，是一個很好的確定閱讀目標(biāo)的方法。如果閱讀前對問題（如某一概念或術(shù)語是什么意思？這篇文章的作

34、者想揭示什么樣的主題思想？等等）有明確的概念，則閱讀的目的定向和閱讀速度的分配就不再是問題。多讀課外書，廣泛涉獵各國文化經(jīng)典，提高自己的文化底蘊。這點相當(dāng)重要，很多平日堪稱優(yōu)秀但卻并非尖子的人到了高三一躍而上，憑的就是較深厚的文化素養(yǎng)。至于具體到讀哪些書，也就仁者見仁，智者見智了。我這人喜歡總體瀏覽，把四五本厚厚的文學(xué)史仔細(xì)讀了一遍，記了四本筆記，收獲不小。之后也就知道名著的價值所在，知道了該讀什么。多讀各種期刊雜志 ，堅持看報紙，關(guān)注國家大事。記得我上高中時，每天必去閱覽室，有時星期六星期天也會鬼使神差般地轉(zhuǎn)到那兒（周六周日不開門）。中國青年報我每天都看。期刊雜志則憑興趣，隨手翻閱，碰到感興

35、趣的就抄下來，不知不覺中也有了幾大本摘抄。于是，與人談天頭頭是道了，寫起作文來一揮而就了，其實歸根到底是知識面廣了，知識增加了。做讀書筆記和摘要： 讀書時筆記和摘要主要包括以下方面的內(nèi)容：記下書名、作者；采摘生字、新詞及佳句；記錄主要人物和主要內(nèi)容；在書上批注；列提綱；寫讀后感。教孩子做讀書筆記和摘要是你輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的一個好方法。給孩子一個喜愛的筆記本。要求孩子每看完一篇自己喜愛的文章或感興趣的消息，就寫出讀書筆記或摘要。讀書筆記和摘要要講出文章的主要觀點或自己認(rèn)為最精彩的部分，也可以將其中的好句子和段落摘抄下來。開始時父母與孩子一起，共同閱讀一篇文章，找出文章的中心思想，逐漸就可以讓孩子獨立

36、完成。對孩子的閱讀內(nèi)容，不必限制太死。讓孩子憑他的興趣自己選擇，父母可以進(jìn)行推薦。只要孩子堅持下去，你會發(fā)現(xiàn)孩子的資料積累、閱讀能力、歸納能力和表達(dá)能力都會有明顯的進(jìn)步，而且孩子還學(xué)會了自己學(xué)習(xí)，你就可以事半功倍地輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)了。怎樣掌握閱讀步驟和方法：學(xué)會閱讀的一般步驟。當(dāng)學(xué)生掌握一定量漢字時，可以逐步培養(yǎng)他們掌握閱讀的一般步驟：初讀了解全文大意，劃出生字、新詞；運用工具書并采用聯(lián)系上下文語言環(huán)境的方法認(rèn)字、釋詞、疏通文意，用鉛筆標(biāo)出自然段的數(shù)碼，分析題目，了解題止民內(nèi)容的關(guān)系。再讀，帶著文章“寫的什么”和“怎樣寫的”兩個問題熟讀，讀后分段寫出段意，然后把幾段的意思聯(lián)系起來，掌握文章的主要內(nèi)

37、容。精讀抓住重點段落和重點詞語細(xì)讀，加深對課文內(nèi)容的理解，在此基礎(chǔ)上，概括文章的中心思想和寫作特點。熟讀，按課后“作業(yè)與練習(xí)”的要求，進(jìn)行寫和練，達(dá)到讀好一篇文章的目的。學(xué)會讀懂不同類型文章的方法。語文課本主要運用寫人、記事、狀物、繪景、抒情等方法，也有諸如童話、寓言、故事、小說等文體的課文。文章不同，作者的思路各異，表達(dá)的方法也多種多樣。指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)必須依各類文章的特點，采取不同的學(xué)法。比如，閱讀寫人的課文，先要弄清課文“寫了誰的什么事”，接著抓住表現(xiàn)人物性格和品質(zhì)的重點詞句熟讀精思，通過分析概括，理解和掌握作者是怎樣抓住人物的外貌、動作、語言表現(xiàn)人物性格特征和精神品質(zhì)的。再如，閱讀記事文，

38、先弄清時、地、人、事，事情的起因、經(jīng)過和結(jié)果；其次弄清事情詳細(xì)經(jīng)過和活動的重要場面，體會作者遺詞造句的匠心；再次，總結(jié)“表現(xiàn)了什么”、“為什么要這樣寫”。這樣，讓學(xué)生一步一步掌握不同類型課文的讀書方法，就能收到“讀懂一篇，能看多篇”，舉一反三，觸類旁通之效。常見的不良閱讀習(xí)慣有出聲閱讀和指劃閱讀。正確的考試法每一次的大小考試，都要保持良好的考試心態(tài)北大曾請一位心理專家對各地高考“狀元”做了一項調(diào)查。結(jié)果顯示，這些人成功的最主要原因是心理狀態(tài)略勝一籌。在整個應(yīng)考的過程中都要保持一種“注重過程，看淡結(jié)果”的心態(tài)，壁立千仞，無欲則剛。考試時最重要的是保持一個良好的心態(tài)。能夠全神貫注的投入到解題中去，

39、而不要想考試的最后成績會是怎么樣?？记白⒁庑菹⒑茫瑢幙蓮?fù)習(xí)少一點時間，也保證考試時有充沛的精力?？荚嚂r先易后難，要能夠狠心跳過難題，不要有心理負(fù)擔(dān)，要立刻投入到后面的解題中去。一要充分估計自己在考試過程中可能遭遇的困難，準(zhǔn)備好有效的應(yīng)對措施。應(yīng)該把能夠想見的“萬一”都預(yù)設(shè)出來，然后有意將自己置于此種情境之下，并設(shè)法謀求多種穩(wěn)妥的解決方式。二要放下一切思想包袱，切忌迷信、盲從。三要學(xué)會主動適度地進(jìn)行“自我心理暗示”，即自我認(rèn)同和自我鼓勵。張宇介紹說，當(dāng)時他就不時地告訴自己“實力很強”。“他人的贊揚或許還帶有些許奉承和虛假的意味，而潛意識的自我激勵肯定會事半功倍?！睆母呖记暗膬商炱鹁涂梢酝Ｖ箯?fù)習(xí)，

40、并建議考生觀看部分娛樂節(jié)目以使心情放松。在考場上，要做到“穩(wěn)定壓倒一切”，考生不必強求超水平發(fā)揮，只需達(dá)到一貫的水準(zhǔn)即可。另外，一定要保證容易、中等難度類試題的100正確率，對于難度較大的試題不要死鉆牛角尖，“在關(guān)鍵時刻要懂得取舍”?？荚囍凶约簳念}趕緊動手做1. 不管大題小題先搶會做的題，再搶有門的題，再拼有困難的題，最后再摳實在不會的題。這樣可以保證在有限的時間里多拿分。2. 抓緊時間。不為小題糾纏不休。選擇題每個題平均控制在一分半內(nèi)。3. 堅持“ 5、2、2 原則”。把眼睛多盯在選擇題的前 5 個，填空題的前 2 個到 3 個，解答題的前 2 個。這些題都是送分的題，不會很難。4. 留出

41、檢查時間。實在不會做的題，適當(dāng)?shù)纳釛?，保證前面的題拿到分?jǐn)?shù)，比如最后兩道答題通常屬于拔高題，能力不夠硬拼，還不如把時間留給那些有把握的題。5. 心筆算結(jié)合。心算在特殊環(huán)境下容易出差錯，一定要心算筆算相結(jié)合以積極的態(tài)度主動迎接考試，首先必須有堅實的知識做基礎(chǔ)。“胸有成竹”要靠平時努力，這不是考前幾天或幾星期的突擊就能達(dá)到的。其次是要明白考試的真正意義?？荚囀菍W(xué)習(xí)過程的一個組成部分，具有診斷、訓(xùn)練、總結(jié)、驗收等多重意義。只有定期考試，才能不斷豐富知識，提高學(xué)習(xí)水平。考好了是對學(xué)習(xí)的肯定，考不好可以找出原因，改變現(xiàn)狀。盡管考分確有決定學(xué)生前途命運的價值，但也應(yīng)該學(xué)會脫離自我，在大背景中去考慮個人的前

42、途和未來，勇敢地面對現(xiàn)實。充滿信心，不要被考試牽著鼻子走，做好打主動仗的準(zhǔn)備。不少學(xué)生平時不努力，考前臨時抱佛腳，也有的學(xué)生考前加班加點，休息、睡眠減少，戶外活動全部取消，一門心思往腦中灌知識，結(jié)果頭暈、頭痛、失眠、食欲不振，以這樣的身體狀況應(yīng)考肯定效果不佳。所以，在考試之前除了要注意保持充足的睡眠，適當(dāng)?shù)伢w育鍛煉，多吃一些清淡的蛋白質(zhì)高、維生素多的食物，還要注意考前把學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)減下來，不要再去做大量的難題，主要是看一看筆記和做過的作業(yè)，再熟悉一遍起個備忘的作用，保持充沛的精力主動應(yīng)考。信心是考生成功的精神支柱。如果沒有高考成功的信心，高考就不太可能成功。在強化信心時，高考目標(biāo)期待要適當(dāng)，不要攀

43、比，加強實力，不要迷信，積極自我暗示，挺胸抬頭，步伐加快?？梢岳萌说膬?nèi)心體驗和人的行為動作一致的原理，這樣每天重復(fù)的做，就會增強自己的信心。采取積極的心理暗示，如我難別人也難、卡殼是正?，F(xiàn)象等，才能使身心達(dá)到最佳狀態(tài)。在考試之前應(yīng)確定好自己的得分策略，如平時學(xué)習(xí)成績上等的學(xué)生在保證基礎(chǔ)知識不失分的情況下，攻難題；中等成績的學(xué)生要把選擇、填空題答好，可主攻前三道問答并保證不失分，后三道題在有時間的情況下，能做多少做多少；成績差一些的學(xué)生要丟棄最難題，做自己有把握的題，會的一定要做到一分不丟?？荚嚥慌码y題，最怕的是那些似曾相識的題。見到這樣的題，考生第一個反應(yīng)往往是高興，但馬上又會緊張和擔(dān)心，怕

44、忘記解題方法。這種心態(tài)是考試大忌，不但打破了正常的解題步驟，而且會因為題熟導(dǎo)致考生不認(rèn)真審題而失分。所以遇熟題要找差異，靜下心來，認(rèn)真審題。專家還提醒考生和家長，剛考完試，千萬不能對答案，家長更不要追問“考得怎么樣”等問題。要考完一科“扔”一科，學(xué)會迅速拋棄興奮和失落的情緒，全身心投入到下一科?？荚嚱Y(jié)果也說明，許多同學(xué)落榜，并不全是因為考題太難，而是因為思想過于緊張，從而導(dǎo)致記憶混亂、思維阻滯發(fā)生失誤。1. 考前兩天：增強自信 擇要復(fù)習(xí)考前復(fù)習(xí)要有所側(cè)重，只要檢查一下重點內(nèi)容是否基本弄清楚就可以了。所謂重點：一是老師明確指定和反復(fù)強調(diào)的重點內(nèi)容；二是自己最薄弱的、經(jīng)常出錯的地方。如確認(rèn)這些方面已沒有問題，就可以安下心來，并反復(fù)暗示自己“復(fù)習(xí)很充分，一定會考好的”。此時，家長要留意觀察孩子，如發(fā)現(xiàn)孩子過于緊張，說明其自信心不足，家長要給予鼓勵，巧妙暗示孩子，你一定會考好的。只有讓孩子在十分自信的競技狀態(tài)下，才能充分發(fā)揮自己的水平。2. 考試前夕：睡眠充足 情緒愉悅在有了信心之后，考試前夕的休息