大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文

1、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書第一章認(rèn)識自我1. 個人基本情況11/102.職業(yè)興趣3.職業(yè)能力及適應(yīng)性4.職業(yè)價值觀5.勝任能力自我分析小結(jié) 第二章職業(yè)生涯條件分析1. 家庭環(huán)境分析2.學(xué)校環(huán)境分析3.社會環(huán)境分析4.職業(yè)環(huán)境分析職業(yè)生涯條件分析小結(jié)第三章職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合L 職業(yè)目標(biāo)的確定2. 職業(yè)目標(biāo)的分解與組合第四章評估調(diào)整1評估的內(nèi)容2. 評估的時間3. 規(guī)劃調(diào)整的原則結(jié)束語每天，有太多得人沉淪余日復(fù)一日單調(diào)的學(xué)習(xí)和生活中，卻感到無力改變，這些人 中也包括自己。一成不變的生活，駕輕就熟的學(xué)習(xí)模式，帶給我們的不是游刃有余進(jìn)退 自如的快感，而是疲憊不堪甚至厭倦。這樣的心理感受當(dāng)然不會是享受。

2、不斷重復(fù)同一 件沒有絲毫挑戰(zhàn)性的事情，我們所體驗(yàn)到的快樂只會變得原來越少。就像饑餓時吃饅頭 一樣，第一個饅頭帶來的滿足感最大，吃到第N個的時候，基本上已經(jīng)味同嚼蠟。因此，我們必須要計(jì)劃生活，計(jì)劃未來。職業(yè)生涯對每個人而言，都是在一定的時間內(nèi)有效，如果不進(jìn)行合理有效的規(guī)劃， 就會浪費(fèi)自己的時間和生命。作為已經(jīng)尚未畢業(yè)的我，很早就知道如果不為自己擬定一 份職業(yè)生涯規(guī)劃，把自己的未來設(shè)計(jì)好。生活和工作就會沒有了方向，就像大海里的一 葉小舟，迷失方向，不知所歸，為了高效的利用時間，實(shí)現(xiàn)自己的人生價值，特作以下 個人職業(yè)生涯規(guī)劃。第一章認(rèn)識自我1個人基本情況:我目前是一名大二中文系的學(xué)生，每天都在重復(fù)著

3、一樣的生活和學(xué)習(xí)，教室，寢 室，食堂，圖書館是每天都要去的，因?yàn)橐险n，睡覺，吃飯，和準(zhǔn)備等級考試。除此 之外就基本上不到任何地方去。第一是因?yàn)闆]錢，第二是因?yàn)閼?。懶得動，懶得走，?得逛平時休息就是拿著手機(jī)上網(wǎng)打游戲，或者是對著電腦看電影或者寫日記。偶爾 也看看閑書，偶爾也發(fā)呆，偶爾也出去玩，偶爾也想一些很深沉的問題，但很快就會回 過神來。經(jīng)常胡思亂想，有點(diǎn)好高鴛遠(yuǎn)。但是我不是個頹廢的人。學(xué)習(xí)挺上進(jìn)的，上課認(rèn)真聽講，課后好好完成作業(yè)。有目標(biāo)，有理想，有 規(guī)劃，但 是經(jīng)常是“計(jì)劃趕不上變化”。生活上也勤儉節(jié)約，基本上不亂花錢，有理財(cái)意識。平時挺喜歡交朋友的，朋友也蠻多，知己有那么幾個，點(diǎn)頭之交

4、也不算 少。目前并不安于現(xiàn)狀，想進(jìn)步，想改變，想嘗試新鮮的事物。喜歡研究電腦，折騰手機(jī)，平板，相機(jī)等一系列數(shù)碼產(chǎn)品。在計(jì)算機(jī)這塊 兒比同專 業(yè)的好些同學(xué)要能折騰。至少辦公軟件基本上運(yùn)用自如，計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)也學(xué)得蠻好，也會 一點(diǎn)圖像、視頻處理軟件。正在思考如何制定職業(yè)生涯規(guī)劃中2 職業(yè)興趣:在上大學(xué)之前，我把社會想得很簡單，覺得自己喜歡干什么就可以干什么，興趣是 最好的老師。不過上了一年大學(xué)之后，我發(fā)現(xiàn)我錯得很離譜。應(yīng)能力。打字員、首先，興趣只能是一個很粗淺的層次，在將感興趣的東西一層層剝開研究的過程 中，你會發(fā)現(xiàn)原來自己喜歡的東西都是一些那么枯燥的理論，并不是想象中的那么美 好。其次，你喜歡的東西

5、不一定就是社會需要的，社會不需要你再喜歡，以后也不能靠 它吃飯。dS型的職業(yè)興趣。得分最好的是常規(guī)型，喜歡要求注意細(xì)節(jié)、精確度、有系 統(tǒng)有條理，具有記錄、歸檔、據(jù)特定要求或程序 組織數(shù)據(jù)和文字信息的職業(yè)，并具備相 如：秘書、辦公室人員、記事員、會計(jì)、行政助理、圖書館管理員、出納員、 投資分析員。測試結(jié)果和我“創(chuàng)業(yè)”的想法相差十萬八千里。4.職業(yè)價值觀:我的職業(yè)價值觀很簡單，作為一個實(shí)用主義者，我最看重的就是職業(yè)的實(shí)用性。最 好是那種能夠?qū)崒?shí)在在的為自己，為社會做事的職業(yè)。希望自己畢業(yè) 之后能夠找到一個 可以在前期得到很好的鍛煉的崗位，讓自己成為一個有職業(yè) 經(jīng)驗(yàn)的人。但是我不會找到工作就安于現(xiàn)狀

6、，我想我會在前期以經(jīng)驗(yàn)為重，到了生活 工作基本 穩(wěn)定的時候再謀求更高一級的職位或者更好的工作，之后的工作必然 將會以待遇為重。5.勝任能力:我的優(yōu)勢：做事負(fù)責(zé)，仔細(xì)耐心。能夠很好的安排工作時間，并且基本按 照工作計(jì) 劃進(jìn)行。遇事大多數(shù)時候能夠做到冷靜，能夠聽從理智，冷靜分析問題。動手能力強(qiáng)。 在聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排時會適當(dāng)保留自己的想法，能夠首先服 從，后提出意見。有很強(qiáng)的學(xué) 習(xí)欲望和上進(jìn)心。我的劣勢：有些固執(zhí)己見，有些自以為是。有時也會有點(diǎn)懶惰，投機(jī)取 巧。有時也會感情用事，會沖動。自我分析小結(jié):總的來說我應(yīng)該是一個不錯的普通人，而且會是一個很有潛力的人才，在 經(jīng)過一定 時間的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)之后應(yīng)該會

7、將自己的潛力發(fā)揮出來。在今后的日子 里會隨著社會閱歷 和個人經(jīng)歷的增長，我想我會不斷完善自己，讓自己更加適 合這個社會，更加適合在社 會上生存。第二章職業(yè)生涯條件分析1 家庭環(huán)境分析：我們家基本屬于小康之家，單親，父親是公務(wù)員。由于父親經(jīng)常出門在夕卜，所以基本上都是我自己照顧自己，自理能力很強(qiáng)，動手能力也很強(qiáng)。因?yàn)?家里其他親戚都在給各自的已經(jīng)長大的孩子灌輸這個“向錢看”的社會中金錢的重要 性，所以在某些方面我也算是個“唯利是圖因?yàn)楦赣H給的生活費(fèi)有限，不到時間絕對不額外再給，所以養(yǎng)成我計(jì)劃消 費(fèi)的好習(xí) 慣，平時花錢都會考慮到存錢，也為自己存了一小筆資金。家庭對我的影響促使我對這個社會有了一定的

8、了解，雖然也算被保護(hù)的比較好，但 是家人也會時不時讓我接觸社會，所以我想我應(yīng)該能在畢業(yè)之后短時間內(nèi)適應(yīng)這個社 會。2.學(xué)校環(huán)境分析:我們學(xué)校屬于是一所不太出名的二流大學(xué)，是那種拿出去基本上叫不響的名號。我 學(xué)習(xí)的是中文系漢語言文學(xué)專業(yè)，是那種表面上看起來很風(fēng)光其實(shí)基本上除了教書什么 都不能干的專業(yè)。之所以選擇這個專業(yè)主要就是因?yàn)樽约哼€ 算喜歡看書，也沒想到畢業(yè) 之后能夠?qū)I(yè)對口。在學(xué)校時不時會接一些兼職，鍛煉自己的社交能力和做事能力，社會實(shí)踐 不算豐 富，但也不完全為零。我還會在接下來的一年多時間內(nèi)多多增加自己的社會實(shí)踐機(jī)會, 以便畢業(yè)之后能夠更好的適應(yīng)社會。3. 社會環(huán)境分析：就業(yè)形勢：大學(xué)

9、畢業(yè)生具有較高的人力資本水平，是勞動力市場上的優(yōu)勢群 體。但 隨著全球化的發(fā)展與知識經(jīng)濟(jì)的沖擊，青年初次與持續(xù)就業(yè)所需的能力門坎逐年提高, 大學(xué)生必須具備能夠滿足新經(jīng)濟(jì)要求的核心就業(yè)能力才能成功發(fā)展但現(xiàn)有教育培訓(xùn)體系 缺乏必要的就業(yè)市場需求導(dǎo)向，缺乏對創(chuàng)業(yè)行為的深入研究高等教育培養(yǎng)出來的大學(xué)生 在知識和技能結(jié)構(gòu)上與人才市場的需求存在脫節(jié) ，大 學(xué)生就業(yè)的結(jié)構(gòu)性矛盾日益突出。因此，大學(xué)生一畢業(yè)就失業(yè)的情況會越來越 嚴(yán)重。就業(yè)政策：國家，學(xué)校，社會等方面為了解決這一現(xiàn)象制定了不少政策。比如:國家方面，對剛步入社會的大學(xué)生選擇自主創(chuàng)業(yè)時，給于資金支持或是優(yōu) 惠政策。 幫助其自主創(chuàng)業(yè)。同時引導(dǎo)畢業(yè)生到

10、非公有制單位、農(nóng)村及基層單位就業(yè)。穩(wěn)定的就業(yè) 環(huán)境。創(chuàng)造公平的就業(yè)機(jī)會。加快調(diào)整人才培養(yǎng)結(jié)構(gòu)。拓寬高校畢業(yè)生到基層就業(yè)的渠 道。切實(shí)解決私營公司聘用高校畢業(yè)生的有關(guān)問題。加強(qiáng)對高校畢業(yè)生的就業(yè)指導(dǎo)。學(xué)校方面，學(xué)校應(yīng)不斷加強(qiáng)軟、硬件設(shè)施建設(shè)和師資隊(duì)伍建設(shè)，深化教學(xué)內(nèi)容的改 革，拓寬學(xué)生知識面，增加應(yīng)用性、操作性、技能型的課程，切實(shí)培養(yǎng)具備各種綜合技 能能夠適應(yīng)社會需求的綜合型人才。社會的發(fā)展離不開創(chuàng)新，大學(xué)生要在工作中得到實(shí)現(xiàn)自身價值也離不開創(chuàng) 新，學(xué)校 只有注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，使大學(xué)生有能力進(jìn)行自主創(chuàng)業(yè)，才能在工作中有出色的 表現(xiàn)，給自己創(chuàng)造就業(yè)機(jī)會。社會方面。公平對待大學(xué)生，降低大學(xué)生就

11、業(yè)的門檻。創(chuàng)造沒有歧視的就 業(yè)環(huán)境。 使得員工對企業(yè)有歸屬感，更好的為企業(yè)付出。從而帶來可觀的經(jīng)濟(jì) 收益。這不僅僅是 企業(yè)給員工制造機(jī)會，同時也是企業(yè)謀求發(fā)展必不可少的一種投資。另外，企業(yè)應(yīng)與時 俱進(jìn)培訓(xùn)員工。因?yàn)榇髮W(xué)生剛進(jìn)入企業(yè)，對于業(yè)務(wù)都缺乏專業(yè)的能力，再加上本身剛步入 社會，經(jīng) 驗(yàn)不足，所以企業(yè)要培訓(xùn)他們。當(dāng)今時代，是一個瞬間萬變的年代。培訓(xùn)這一個名詞已 然成為了一個必要，是企業(yè)充實(shí)員工能力的重要裝備。大學(xué)生，是一個更加需要活的培 訓(xùn)機(jī)會的一種群體，他們剛步入社會，很多東西來不及適應(yīng)，很多東西需要學(xué)習(xí)，企業(yè) 如果能夠提供更多的培訓(xùn)機(jī)會給他們，讓 他們有更大的學(xué)習(xí)空間。競爭對手：將來我們面

12、臨的競爭對手是全國各大高校畢業(yè)的優(yōu)秀和不優(yōu)秀的畢業(yè) 生。不優(yōu)秀的暫且不說，優(yōu)秀的畢業(yè)生學(xué)校背景比我們厚，社會閱歷比我們多，實(shí)力比 我們強(qiáng)彳很多優(yōu)秀的人才在和我們競爭，我們必須不斷的完善自己，努力讓自己成 為一個優(yōu)秀的大學(xué)畢業(yè)生。4職業(yè)環(huán)境分析：根據(jù)職業(yè)興趣測試，最適合我的職業(yè)是常規(guī)型的職業(yè)，比如秘書、辦公室人員、記 事員、會計(jì)、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。這些職業(yè)社會上有的是人才，而且基本上己經(jīng)達(dá)到飽和狀態(tài)。不過隨著社 會的發(fā)展 面對這些職業(yè)的職業(yè)要求會不斷提高，在要求提高的情況下就會有一批在業(yè)人員被淘汰 下來，也就給大學(xué)畢業(yè)生提供了機(jī)會。這些文職工作屬于職場上不可缺少

13、的職位，隨著社會對的發(fā)展，文職人員 已經(jīng)不再 是“端茶送水”的角色，而是日漸成為企業(yè)內(nèi)參與管理的特殊助手，不僅需要熟練掌 握辦公技巧，還要能在三十沒有過問的情況下表現(xiàn)岀責(zé)任感，以實(shí)際行動顯示主動性和 判斷力。所以這類工作的就業(yè)前景還是相當(dāng)被看好的。民營企業(yè)對文職人才的需求十分注重素質(zhì)和能力的需要。因此擁有高學(xué)歷和高 級秘書證 己經(jīng)逐漸成為人才市場上的緊俏資源。職業(yè)生涯條件分析小結(jié)：總的來說，對于常規(guī)型職業(yè)我應(yīng)該能勝任。我會在不斷提高自身綜合素質(zhì) 的基礎(chǔ)上 不斷培養(yǎng)自己的創(chuàng)新意識，責(zé)任意識，和環(huán)境適應(yīng)能力，未雨綢繆，做好充分的準(zhǔn)備。在 校期間進(jìn)一步做好職業(yè)生涯規(guī)劃，了解我所適合的各行各 業(yè)的就業(yè)

14、形勢的最近變化，以 備不時之需。第三章職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合1職業(yè)目標(biāo)的確定：綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)生涯條件分析）的主要內(nèi)容得出 本 人職業(yè)定位的SWOT分析：內(nèi)部環(huán)境因素:優(yōu)勢因素（S）,家庭環(huán)境培養(yǎng)了我比同齡人更加獨(dú)立的性格和處事能力，也 讓我擁 有不斷上進(jìn)不斷追求的動力。不服輸?shù)男愿窈筒粩嘧非蟾玫男拍钭屛铱梢园僬鄄粨希?就算碰壁也不會灰心，自身年齡也還算小，會不斷從中積累經(jīng)驗(yàn)，不斷學(xué)習(xí)，不斷成 長。個人性格屬于強(qiáng)勢型，從事管理方面的工作有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢，雖然潛意識里的自 卑感讓我無法樹立從事高層管理的信心，不過中層管理和助理這類文職還是很有信心的。善于交際，很能夠結(jié)

15、交朋友，有一定的關(guān)系網(wǎng)。弱勢因素（W），因?yàn)楫厴I(yè)院校和家庭因素讓我有一種潛意識里的自卑感，這 種自卑 感一般情況下會埋藏的很深，但是在特定的環(huán)境和特定的時候會如洪水般爆發(fā)出來，沖 垮我的意志，打擊我的信心。害怕從事單調(diào)的工作，因?yàn)槁殬I(yè)生涯剛剛起步必然會先從 基層做起，基層的工作大都是單調(diào)的體力勞動，完成 不好怕會影響到日后的發(fā)展。外部環(huán)境因素:機(jī)會因素（0）,文職工作的就業(yè)前景還是很好的，我家很多親戚都在國家事 業(yè)單位 工作，公務(wù)員居多，存在有一定的關(guān)系網(wǎng)。威脅因素（T）,同期畢業(yè)人數(shù)多，同等水平或比自己更高水平的人大有人在，企事 業(yè)單位要求不一定全部符合等等。存在多種威脅。2職業(yè)目標(biāo)的分解與

16、組合：近期規(guī)劃：大一的目標(biāo)基本達(dá)成，就差英語四級。因此大二上學(xué)期爭取過 英語四級, 下期過英語六級和完成自考所有科目考試。大三上學(xué)期開始準(zhǔn)備考 高級文秘證書和計(jì)算 機(jī)二級VF,大三下學(xué)期開始實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)期間盡可能多的接觸陌生的環(huán)境和工作。在大 學(xué)期間還有的寒暑假，利用假期時間尋找工作經(jīng) 驗(yàn)，到合適的單位免費(fèi)實(shí)習(xí)，盡可能多的 學(xué)習(xí)工作流程。中期規(guī)劃：畢業(yè)之后在家學(xué)習(xí)一年，準(zhǔn)備考研。爭取考研，爭取能夠在25歲之前拿到法律方面的碩士學(xué)位,為第二職業(yè)興趣企業(yè)型 職業(yè)做準(zhǔn)備。如果考研失敗就開始準(zhǔn)備找工作。22- 23歲找到一份穩(wěn)定的工作，開始學(xué)習(xí)工作技巧和建立人脈關(guān)系。爭取在23歲時私人存款能夠達(dá)到五位數(shù)

17、。23- 26歲積累資本，擴(kuò)大人脈，努力升遷。并尋找能夠以結(jié)婚為前提進(jìn)行交 往的男 朋友。（在能力不允許的條件下堅(jiān)決不按揭買房，寧愿一直租房。）26-28歲考慮結(jié)婚。并整理自己的所有財(cái)產(chǎn)，用一部分錢開始準(zhǔn)備在網(wǎng)上兼職創(chuàng)業(yè), 爭取能夠一次性成功。后期規(guī)劃：主要考慮成家立業(yè)。大概計(jì)劃就是這樣。因?yàn)樯媸牢瓷?，不知道會有多大的變?shù)，對于后期和中期的計(jì)劃 實(shí)在是有些不知所措。第四章評估調(diào)整1評估的內(nèi)容：職業(yè)目標(biāo)評估：假如一直無法在單位上得到升遷的機(jī)會，那么我將考慮從事其他職 業(yè)興趣的工作。首選文職工作，其次是企業(yè)型的職業(yè)。比如，項(xiàng)目經(jīng)理、銷售人員，營 銷管理人員、政府官員、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、法官、律師。再次就是 社會型，比如教育工作者（教師、教育行政人員），社會工作者（咨詢?nèi)藛T、公關(guān)人員、）。職業(yè)路徑評估：當(dāng)出現(xiàn)裁員或者因故被開除的時候，我將考慮再重新拾起 書本，學(xué) 習(xí)相關(guān)的科目，準(zhǔn)備考取更高的學(xué)歷。其他因素評估：如果身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況發(fā)生突 變，就只能 隨機(jī)行事了。2評估的時間：在一般情況下，我定期一年評估規(guī)劃； 當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。3規(guī)劃調(diào)整的原則：1)當(dāng)出現(xiàn)就業(yè)前景渺茫時我將會調(diào)整規(guī)劃。2)當(dāng)可以預(yù)測單位將發(fā)生大的變故時我將會選擇調(diào)整規(guī)劃。3)