鄉(xiāng)村學校少年宮乒乓球小組比賽規(guī)程

1、篇一：2020年春季隴腳鄉(xiāng)村學校少年宮乒乓球小組活動計劃2020年春季隴腳鄉(xiāng)村學校少年宮乒乓球小組活動計劃一、指導思想發(fā)展學生的個性和特長,激發(fā)學生廣泛的興趣爰好,培養(yǎng)學生的多種能力和 綜合素質。為終身體育奠定基礎,使身心全面發(fā)展,增強學生的競爭意識、創(chuàng)新 意識以及堅毅勇敢、開拓進取的精神。二、基本情況本學期的乒乓球活動小組的成員為三至六年級的學生。通過上學期的訓練, 大多數(shù)學生已經(jīng)掌握了乒乓球的基本要領,大家都不同程度取得了進步,效果明 顯。三、活動目標：1、組織3-6年級學生參加乒乓球活動小組；2、使學生學會乒乓球基本技術、戰(zhàn)術和身體素質練習；3、讓學生了解運動員的基本生理、心理特點；4、

2、讓學生了解運動營養(yǎng)方面的基本知識。四、活動要求1、活動時間每周二次（星期二和星期四下午放學后）；2、活動地點操場上乒乓球場地；3、指導老I丿碗會英、羅吉燕；4、在規(guī)定的訓練時間內對學生進行運動技術冰平提高訓練；5、每次訓練注意保障學生的安全及回家的安全。五、活動內容1、基本技術：墊球、擊球、揮拍； 掌握擊球的幾個步驟A觀察對手B判斷來球C移動步伐D揮拍擊球E準備連續(xù)擊球； 掌握擊球動作:A選位B引拍D迎球揮拍E球拍觸球拍G全身協(xié)調 放松； 基本戰(zhàn)位； 基本步伐； 正反手攻防球訓練； 球的五條線路的訓練，包括多球的訓練； 正反手發(fā)球技術的動作方法，正反手快攻技術的訓練；正反手搓球技術 動作方法，

3、正手弧圈球技術動作方法。2、對抗接發(fā)球:如發(fā)球搶攻、左搓右拉結合、兩面攻等；對攻:如推 左變右等；搓攻:如搓左變右等；拉攻:如左打右等F順勢揮。篇二：鄉(xiāng)村少年宮乒乓球興趣小組活動計劃鄉(xiāng)村少年宮乒乓球興趣小組活動計劃_、指導思想為了辦好鄉(xiāng)村少年宮學校,發(fā)展傳統(tǒng)體育項目,滿足學生興趣爰好和個性化 發(fā)展的需要,弘揚"國粹"精神,不斷提高學生學習乒乓球的興趣與技術。特制 定本計劃如下活動時間定于第二周至第18周,每周星期四下午第三節(jié)課進行,以課外訓 練活動為主。由于各個班級都有同學參加,低年級的學生年齡相對較小，又沒有 乒乓球基礎,因此同學們的打球方法與技術都存在很大的差異,他們當

4、中有些同 學是有些基礎的,有些是一點基礎也沒有的,打球水平參差不齊,我們本學年的 活動要求是學生學習要領以后,能夠掌握基本的擊球要領就可以了,這是進一步 學習乒乓球的基礎。二、本學年的活動目標1、初步掌握乒乓球的基本打法和比賽規(guī)則；2、發(fā)展學生的特長,培養(yǎng)學生良好的個性品質。三活動安排及進度第一階段（第2周一第4周）熟悉乒乓球球性，進行球感訓練托球、持球 行進、墊球；第二階段（第5周一第9周）學習并掌握乒乓球的正確握拍姿勢、上手發(fā)球、 下手發(fā)球等基本發(fā)球方法；第三階段（第10周一第14周）學習乒乓球的基本打法,進行接球、腳步移 動訓練；第四階段（第15周一第18周）掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則，組

5、織學生參加比賽,評選”乒乓球之星"。四活動小組成員名單年級60班楊恩智 將浩然二年級59班：萬嘉保 孑b進林 馮小團三年級57班：老倆方小興四年級55班楊金寶張先亂劉本順邵日錦五年級53班李春兵刀旺擺小旺五年級54班:六年級50班趙仁全馮德沛楊榮偉六年級51班：孫金倉喬業(yè)廣五、具體訓練內容第一階段（第二周一第四周）熟悉乒乓球球性,進行握拍、顛球、對墻推球 練習,學習準備姿勢與站位,練習步伐移動。第二階段（第五周第九周）發(fā)球練習,正反手發(fā)球,接發(fā)球練習,推擋球。第三階段（第十周一第十四周）削球、搓球練習;攻球、對打練習。第四階段（第十五周一第十八周）講解比賽小常識,進行乒乓球小比賽。六

6、訓練地點少年宮旁乒乓球臺2020年3月5日篇三：2020-2020鄉(xiāng)村學校少年宮乒乓球小組活動計劃及安排鄉(xiāng)村學校少年宮乒乓球組活動計劃及安排（ 2020 年 9 月-2020 年 2 月）_、指導思想發(fā)展學生的個性和特長,激發(fā)學生廣泛的興趣爰好,培養(yǎng)學生的多種能力和 綜合素質。為終身體育奠定基礎,使身心全面發(fā)展,增強學生的競爭意識、創(chuàng)新 意識以及堅毅勇敢、開拓進取的精神。二、基本情況本學期的乒乓球活動小組的成員為三至六年級的學生,均為男生，人數(shù)35 人。通過上學期的訓練,大多數(shù)學生已經(jīng)掌握了乒乓球的基本要領,大家都不同 程度取得了進步,效果明顯。三、活動目標：1、組織3-6年級學生參加乒乓球活

7、動小組2、使學生學會乒乓球基本技術、戰(zhàn)術和身體素質練習3、讓學生了解運動員的基本生理、心理特點4、讓學生了解運動營養(yǎng)方面的基本知識四、活動要求1、活動時間每周三次（放學后、周末或寒暑假）2、活動地點二樓乒乓館3、指導老師張達榮鄉(xiāng)村學校少年宮乒乓球小組比賽規(guī)程.4、在規(guī)定的訓練時間內對學生進行運動技術，水平提高訓練5、每次活動后對活動結果做好記錄鄉(xiāng)村學校少年宮乒乓球小組比賽規(guī)程.6、每次訓練注意保障學生的安全及回家的安全五、活動內容1、基本技術： 墊球、擊球、揮拍 掌握擊球的幾個步驟A觀察對手B判斷來球C移動步伐D揮拍擊球E準備連續(xù)擊球 拿握擊球動作:A選位 B引拍 D迎球揮拍E球拍觸球拍 G全

8、身協(xié)調放松 基本戰(zhàn)位 基本步伐 正反手攻防球訓練 球的五條線路的訓練，包括多球的訓練 正反手發(fā)球技術的動作方法，正反手快攻技術的訓練正反手搓球技術動作方法，正手弧圈球技術動作方法2、對亢接發(fā)球:如發(fā)球搶攻、左搓右拉結合、兩面攻等對攻:如推左變右搓攻:如搓左變右等拉攻:如左打右等 F順勢揮篇四：鄉(xiāng)村學校少年宮乒乓球組活動計劃及安排鄉(xiāng)村學校少年宮乒乓球組活動計劃及安排（2020年3月2020年7月）賀六完小王順芬-S指導思想發(fā)展學生的個性和特長，激發(fā)學生廣泛的興趣爰好，培養(yǎng)學生的多種能力和 綜合素質。為終身體育奠定基礎,使身心全面發(fā)展,增強學生的競爭意識、創(chuàng)新 意識以及堅毅勇敢、開拓進取的精神。二

9、、基本情況本學期的乒乓球活動小組的成員為三至六年級的學生，人數(shù)22人，期中女 生2人，男生20人。通過上學期的訓練,大多數(shù)學生已經(jīng)拿握了乒乓球的基本要領,大家都不同程度取得了進步,效果明顯。三、活動目標：1、組織3-6年級學生參加乒乓球活動小組2、使學生學會乒乓球基本技術、戰(zhàn)術和身體素質練習3、讓學生了解運動員的基本生理、心理特點4、讓學生了解運動營養(yǎng)方面的基本知識四、活動要求1、活動時間每周二、四次2、活動地點宿舍樓前3、指導老師王咖4、在規(guī)定的訓練時間內對學生進行運動技術，水平提高訓練5、每次活動后對活動結果做好記錄6、每次訓練注意保障學生的安全及回家的安全五、活動內容1、基本技術： 墊球

10、、擊球、揮拍篇五：龍灣學校鄉(xiāng)村少年宮乒乓球小組活動計劃龍灣學校鄉(xiāng)村少年宮乒乓球小組活動計劃、基本情況三、活動措施四、活動安排篇六：鄉(xiāng)村少年宮乒乓球小組活動計劃2011鄉(xiāng)村少年宮乒乓球小組活動計劃（2011）、活動目標：1、組織79年級學生參加乒乓球活動小組2、使學生學會乒乓球基本技術、戰(zhàn)術和身體素質練習3、讓學生了解運動員的基本生理、心理特點4、讓學生了解運動營養(yǎng)方面的基本知識二活動要求1、活動時間每周三次（放學后、周末或寒暑假）2、活動地點二樓乒乓館3、指導老師張達榮鄉(xiāng)村學校少年宮乒乓球小組比賽規(guī)程.4、在規(guī)定的訓練時間內對學生進行運動技術，水平提高訓練5、每次活動后對活動結果做好記錄6、每

11、次訓練注意保障學生的安全及回家的安全三、活動內容1、基本技術：墊球、擊球、揮拍掌握擊球的幾個步驟A觀察對手B判斷來球C移動步伐D揮拍擊球E準備連續(xù)擊球掌握擊球動作:A選位 B引拍 D迎球揮拍 E球拍觸球F順勢揮拍 G全身協(xié)調放松 基本戰(zhàn)位基本步伐正反手攻防球訓 練球的五條線路的訓練，包括多球的訓練 正反手發(fā)球技術的動作方法, 正反手快攻技術的訓練正反手搓球技術動作方法，正手弧圈球技術動作方法2、對抗 接發(fā)球:如發(fā)球搶攻、左搓右拉結合、兩面攻等 對攻:如推左變右等 搓攻:如搓左變右等 拉攻:如左打右等篇七：小學乒乓球比賽規(guī)程#小學鄉(xiāng)村學校少年宮2020年冬季乒乓球聯(lián)賽 比賽規(guī)程、主辦單位#小學二

12、、競賽時間及地點時間12月14日開始具體各班比賽時間按照秩序冊時間場地三、競賽項目男、女單打男、女團體四、組別設置單打甲組2005年1月1日至2006年12月31日出生的運動員。乙組2007年1月1日至2008年12月31日出生的運動員。 丙組2009 年1月1日以后出生的運動員。班上沒有這個年段就報別的組別，人數(shù)要報夠。五、參加辦法1、各班在班級內進行預選賽；2、各參賽班級推薦優(yōu)秀的2、3年級男、女運動員每個組別各報3人；4、5年級男、女運動員每個組別各報4人；3、所有運動員均參加單打比賽，以單打成績記錄團體總分。六、運動員資1、必須是各個年齡段的運動員不得虛報假報（取得好名次的學生經(jīng)培訓后

13、根據(jù)情況參加雙流縣、成都市、四川省的比賽）七、競賽辦法（-）采用國家審定的最新乒乓球競賽規(guī)則。（二）采用淘汰的比賽辦法。（三）每場比賽采用3局2勝制，每局采用11分制，2分輪換發(fā)球。（四）服裝運動服即可（五）比賽用球為40mm競賽用球。（六）自己帶球拍八、報名1、報名須嚴格按照報名表如實填寫,務必保證資料準確完整。報名后不得更改，逾期報名不能參賽。如參賽時發(fā)現(xiàn)有年齡不符及其他弄虛作假行為，視情況輕重將相應給予個人取消成績2、報名本周內班內人人比賽選出運動員，于12月7日開始報名，12月8日截止。報名表須按下面表格要求發(fā)到#3郵箱z其他形式報名不予接收。九、錄取名次1、單打男、女組各錄取前3名2

14、、團體班級評選前三名，個人單打的分數(shù)按5、3、1分計入班級中 十、裁判長及裁判員由體育組選派。十一、本規(guī)程解釋、修改權屬體育組。十二、未盡事宜,另行通知#小學鄉(xiāng)村學校少年宮2020冬季乒乓聯(lián)賽報名班級組別女子（甲口乙丙口）組#小學鄉(xiāng)村學校少年宮2020冬季乒乓聯(lián)賽報名表篇八：鄉(xiāng)村少年宮乒乓球興趣小組活動計劃鄉(xiāng)村少年宮活動計劃（20202020學年度第2學期）永溫鎮(zhèn)中心小學、鄉(xiāng)村少年宮二O四年九月乒乓球活動計劃（20202020 學年度）、指導思想本學期通過乒乓球興趣小組讓學生了解乒乓球及攻防技術動作,激發(fā)學生打乒乓球的興趣,引導學生樹立”健康第一”的理念”以新穎活潑的體育活動為載體,培養(yǎng)學生合

15、作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質,發(fā)展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。二、活動目標1、培養(yǎng)學生的興趣爰好，增強學生的身體素質。2、初步學習打乒乓球的基本動作,隨時糾正學生們的握拍方法。3、進一步加強訓練,讓學生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能夠在訓 練當中靈活運用。4、培養(yǎng)學生四肢的協(xié)調性、靈活性，增進學生的四肢力量，提高學生的身 體素質。三、活動內容1、推擋訓練2、發(fā)球練習3、正、反手攻球訓練4、正、反下旋球練習5、發(fā)球搶攻6、接發(fā)球搶攻首先,將繼續(xù)鞏固已學的訓練內容；其次,進一步加強正、反手攻球的訓練, 讓學生基本掌握打乒乓球的基本步法

16、,并結合到訓練與實踐當中。再次,通過一 段時間的訓練,教學生比賽,培養(yǎng)學生對學打乒乓球的興趣,也通過比賽,鍛煉 學生們的心理素質,增進學生們的心理健康。輔助訓練（體能訓練）四、活動時間每周三下午第2節(jié)課。五、活動地點乒乓球場活 動 計 劃（20202020 學年度）注以上計劃隨教學進度作適當調整。篇九：馬口鄉(xiāng)村學校少年宮乒乓球組活動計劃及安排鄉(xiāng)村學校少年宮乒乓球組活動計劃及安排輔導員薛建剛_、指導思想發(fā)展學生的個性和特長,激發(fā)學生廣泛的興趣爰好,培養(yǎng)學生的多種能力和 綜合素質。為終身體育奠定基礎,使身心全面發(fā)展,增強學生的競爭意識、創(chuàng)新 意識以及堅毅勇敢、開拓進取的精神。二、基本情況本學期的乒

17、乓球活動小組的成員為三至六年級的學生,人數(shù)45人。通過上 學期的訓練,大多數(shù)學生已經(jīng)拿握了乒乓球的基本要領,大家都不同程度取得了 進步I效果明顯。三、活動目標：1、組織3-6年級學生參加乒乓球活動小組2、使學生學會乒乓球基本技術、戰(zhàn)術和身體素質練習3、讓學生了解運動員的基本生理、心理特點4、讓學生了解運動營養(yǎng)方面的基本知識四、活動要求1、活動時間每周三次（放學后、周末或寒暑假）鄉(xiāng)村學校少年宮乒乓球小 組比賽規(guī)程2、活動地點學校操場3、指導老師薛建剛4、在規(guī)定的訓練時間內對學生進行運動技術，水平提高訓練5、每次活動后對活動結果做好記錄6、每次訓練注意保障學生的安全及回家的安全五、活動內容鄉(xiāng)村學校少年宮乒乓球小組比賽規(guī)程