跨越式跳高教學(xué)設(shè)計(jì)(2)

1、跨越式跳高教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想本課為新課標(biāo)為依據(jù)，以 “健康第一 ”為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué) 生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點(diǎn)，通過學(xué)生自主、合作等學(xué)習(xí)方式， 培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新實(shí)踐能力， 讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和體驗(yàn)的過程中獲得參與體 育活動(dòng)的樂趣， 從而在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的交流， 感受體育運(yùn) 動(dòng)所帶來的快樂， 為學(xué)生能很好地完成教學(xué)目標(biāo)打下良好的基礎(chǔ)， 為 培養(yǎng)學(xué)生的終身體育鍛煉意思奠定基礎(chǔ)。二、教材分析本節(jié)課的基本教材為跳高， 在各種跳高姿勢(shì)中， 跨越式跳高技術(shù) 簡(jiǎn)單、自然，容易掌握，所以這節(jié)課的重點(diǎn)是起跳技術(shù)， 難點(diǎn)是助跑、 起跳和過桿的銜接。 課中采用多種跳躍練習(xí)方法和過橡皮筋練習(xí)達(dá)成 教學(xué)目標(biāo)，發(fā)

2、展學(xué)生身體的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高彈跳力，鼓勵(lì)學(xué) 生大膽勇敢的表現(xiàn)自我才能， 積極投入到各種練習(xí)之中， 培養(yǎng)學(xué)生克 服困難，不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。三、學(xué)情分析：初一年級(jí)學(xué)生 13 歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的 現(xiàn)象；在體育課中易興奮，精神不易集中；對(duì)于說教過多、技術(shù)要求 過高的教學(xué)， 因其理性思維還不完善而不易接受， 也不感興趣； 相反， 對(duì)于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡， 學(xué)習(xí)興趣較高。四、教學(xué)過程：首先準(zhǔn)備部分讓學(xué)生進(jìn)行熱身的活動(dòng)， 做準(zhǔn)備活動(dòng)， 在教師統(tǒng)的口令下完成動(dòng)作，基本部分是跨越式跳高的主教材，通過幾個(gè)輔助 學(xué)練習(xí)讓學(xué)生逐步的掌握跳高的動(dòng)作原地做擺

3、動(dòng)腿的練習(xí)，輔助練習(xí)，依次過桿練習(xí)（起跑交替）擺動(dòng)腿直腿擺動(dòng)過桿練習(xí)，3-5步助跑過桿練習(xí)，完整練習(xí)學(xué)生，進(jìn)行游戲競(jìng)賽，最后部分讓學(xué) 生放松并小結(jié)。五、教學(xué)亮點(diǎn)：采用多種教學(xué)方法和手段，不斷突破教學(xué)重難點(diǎn)。比如：跳上臺(tái) 階成坐，定線定點(diǎn)給學(xué)生助跑，跳起擺動(dòng)腿觸球等，讓學(xué)生在各種輔 助練習(xí)中逐步加深和提高跳高能力、技術(shù)和水平。增強(qiáng)學(xué)生的信心。體育（與健康）實(shí)踐課教案學(xué)校：易家橋中學(xué) 班級(jí)：初一（5）人數(shù)：50教師：陳雨華教學(xué)跨越式跳咼內(nèi)容重點(diǎn)起跳與過桿難點(diǎn)助跑與起跳銜接、過桿動(dòng)作1、了解跨越式跳高的完整技術(shù)動(dòng)作，懂得助跑、起跳、過桿的動(dòng)作方法。2、通過口令式徒手練習(xí)和過橡皮筋練習(xí)有 80%以上的

4、學(xué)生做出46步助跑起跳的動(dòng)作。3、在合作與交流的學(xué)習(xí)中，積極參與討論，提出問題，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。的 構(gòu) 課結(jié)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織和要求運(yùn)動(dòng)負(fù)荷數(shù)量時(shí)間一、課堂常組織：圖一規(guī)：1、集合整隊(duì)1、向教師問要求：快、靜、1集合整隊(duì)2、向?qū)W生問好齊1次1'開始2、師生問好好部分3、宣布本課3、宣布本課2、明確本課的內(nèi)容。的內(nèi)容的內(nèi)容和要4、安排見習(xí)4、安排見習(xí)求生生一、隊(duì)列隊(duì)1、講解練習(xí)1、認(rèn)真聽講，組織：同圖一形：反口令練方法，口令積極練習(xí)。12'習(xí)指揮學(xué)生練組織：成四路2次二、跟隨跑習(xí)。2、各排排頭縱隊(duì)準(zhǔn)備三、徒手操帶領(lǐng)組員在組織：圖二1次3&

5、#39;部分1擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、講解跟隨操場(chǎng)自由慢X XXXX2、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)跑方法，巡跑積xxx各3、腹背運(yùn)動(dòng)視指揮學(xué)XXXX4X84'4、弓步壓腿生。3、認(rèn)真觀察，XXXX拍5、踝腕關(guān)節(jié)跟隨老師積運(yùn)動(dòng)四、跳上成坐練習(xí)3、講解徒手 操動(dòng)作方 法，并作示 范極練習(xí)。要求：精神飽滿，動(dòng)M乍到位1、啟發(fā)學(xué)1、想象跳躍組織:圖三一跨越式跳生，怎樣越的形式，躍躍高過橡皮筋，欲試。2同時(shí)要求不3次3'1、任選姿勢(shì)要碰到橡皮2、學(xué)生自主要求：練習(xí)有基跳過低皮筋筋練習(xí)，用多種序，注意安全2、巡回指方法越過橡導(dǎo)，給膽小皮筋，高度自本的學(xué)生一些己調(diào)節(jié)。組織:成四列鼓勵(lì)。啟發(fā)橫隊(duì),前兩排2、講解示范學(xué)生那種

6、形蹲下1次2'部跨越式跳咼：式更好，引1、帶著問題由助跑、起導(dǎo)出跨越式觀察示范動(dòng)要求：仔細(xì)觀跳、騰空過跳咼。作。察，認(rèn)真思考，分桿、落地幾個(gè)1、示范跨越積極回答環(huán)節(jié)組成式跳咼完整2、聽講解和動(dòng)作，讓學(xué)觀察圖片，對(duì)生觀察是怎跨越式跳高樣助跑和起跳的？2、講解配以圖片。有個(gè)概念。運(yùn)動(dòng)課的教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織和要求負(fù)荷結(jié)構(gòu)數(shù)時(shí)量間3、初步學(xué)習(xí)1、講解示1、聽口令做組織：分四組5跨越式跳高范，并口令徒手練習(xí)進(jìn)行徒手練習(xí)6次基技術(shù)指揮學(xué)生進(jìn)要求：全腳掌（1）、1步助行集體練習(xí)著地，起跳有510'跑擺腿起跳2、跳過橡皮力6次本徒手練習(xí)2、巡回指筋練習(xí)：體會(huì)組織：（2）2步助導(dǎo)，個(gè)別

7、糾踏跳、擺腿、6跑起跳徒手錯(cuò)，鼓勵(lì)學(xué)擺臂的動(dòng)作8次部練習(xí)生協(xié)調(diào)，使助跑要求：互相觀(3)、 26起跳過竿結(jié)察、互相指正步助跑起跳合起來6分過橡皮筋練組織：按兀成8次5'習(xí)1、從最低高動(dòng)作的情況升1、引導(dǎo)學(xué)生度開始跳，依級(jí)4、逐步升級(jí)用助跑起跳次進(jìn)行。要求：助跑積跨越式跳咼評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)2、根據(jù)自己極，不趕步，行自評(píng)，指完成動(dòng)作的起跳腿快速蹬導(dǎo)升級(jí)分組情況進(jìn)行自直評(píng)，每個(gè)高度組織：兩人一36'二、小組表演1、教師講解跳3次組5次比賽：各隊(duì)派示范規(guī)則方1、明確游戲兩到三名跳法的規(guī)則和要要求：比賽學(xué)得高的同學(xué)，求，男女分生積極參與，進(jìn)行表演。同2、巡回、參組。觀眾學(xué)生要積時(shí)看誰跳得與、指導(dǎo)、2、學(xué)生積極極給予加油。最高，其他學(xué)及時(shí)評(píng)價(jià)參與練習(xí)。生加油。1放松活動(dòng)1、適度的上1、跟老師一組織：下肢放松練起做放松活2、整隊(duì)小結(jié)習(xí)。特別是動(dòng)3結(jié)腿部。2、認(rèn)真聽講，5次4'束3、收拾器材2、課堂小接受點(diǎn)評(píng)，反部結(jié)思不足分4、師生再見3、指揮學(xué)生3、收拾器材要求：放松身收拾器材4、向老師再心4、向?qū)W生再見見場(chǎng)地器材空地一塊，跳高架4個(gè)，橡皮筋4根預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度45%左右平均心率120-140 次 / 分課后反思1學(xué)