團體心理咨詢(1)

1、（一）團體心理咨詢的特點、功能與類型：1、什么是 團體心理咨詢 ？ 團體心理咨詢是在團體情境中提供心理咨詢與治療的形式。 團體心理咨詢是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認識自我、探討 自我、接納自我、調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人 過程。2、團體心理咨詢的形式： 團體心理咨詢是由 12 名領(lǐng)導(dǎo)者主持，根據(jù)團體成員問題的相似性，組成課題小組，通過共同商討、 訓(xùn)練、引導(dǎo)，解決成員共有的發(fā)展課題或相似的心理障礙。團體規(guī)模因參加者問題的性質(zhì)不同而不等，少則 3-5 人，多則十幾人到幾十人。通過幾次或十幾次團體 活動，參加者就共同

2、關(guān)心的問題進行討論、相互交流、共同探討，彼此啟發(fā)，支持鼓勵，使成員觀察、 分析和了解自己的心理行為反應(yīng)和他人的心理行為反應(yīng)，從而改善人際關(guān)系、增強社會適應(yīng)能力，促進 人格成長。3、團體心理咨詢的功能： 為參加者提供了一種良好的社會交往場所，創(chuàng)造了一種信任、溫暖、支持的團體氣氛，使成員可以他人 為鏡，反省自己，深化認識，同時也成為他人的社會支持力量。團體咨詢有助于培養(yǎng)成員與他人相處及合作的能力；加深自我了解，增強自信心，開發(fā)潛能；加強團體 的歸屬感、凝聚力及團結(jié)。團體心理咨詢作用 具體體現(xiàn)在： 成員可從其他參加者和領(lǐng)導(dǎo)者的反饋中獲得裨益；成員接受其他參加者的幫助，也給予其他人幫助；團體提供考驗實

3、際行為和嘗試新行為的機會； 團體情景鼓勵成員做出承諾并用實際行動來改善生活；團體可以滿足成員獲得歸屬感的需要。4、團體心理咨詢與個體心理咨詢異同： 團體心理咨詢與個體心理咨詢相似處 ：目標(biāo)相似，均為助人自助；原則相似，均強調(diào)提供溫暖的、自由寬容的氣氛；技術(shù)相似，兩者都需要咨詢師熟練掌握接納、同感、回饋、澄清、復(fù)述、場面構(gòu)成、情感反射等咨詢 技術(shù)；對象相似，兩者的對象皆以發(fā)展中的個體為主，而以有適應(yīng)困難者為優(yōu)先；倫理相同，兩者皆強調(diào)在咨詢過程中要嚴(yán)守保密原則，尊重當(dāng)事人的隱私權(quán)。 團體心理咨詢與個體心理咨詢的區(qū)別：互動程度，一對一與一對多；單純與復(fù)雜；深度與廣度。助人氛圍，合作、互助、分享、接納

4、、援助、扶持。問題類型，個別咨詢適合個人深度情緒困擾，團體咨詢在處理人際關(guān)系問題時，通常優(yōu)于個別咨詢。咨詢技術(shù)，對領(lǐng)導(dǎo)者需要敏銳覺察團體性質(zhì)和動態(tài)，使用“催化”技巧。工作場所，需要特別布置與安排。5、團體心理咨詢的特點：團體心理咨詢影響廣泛：團體心理咨詢是多向溝通過程團體心理咨詢效率高； 團體心理咨詢效果容易鞏固；特別適合于人際關(guān)系適應(yīng)不良的人。6、團體咨詢局限性在團體情境中，個人深層次的問題不易暴露；在團體情境中，個體差異難以照顧周全；在團體情境中，有的成員可能會受到傷害；在團體過程中獲得的關(guān)于某個人隱私事后可能無意中泄露，給當(dāng)事人帶來不便；團體咨詢對指導(dǎo)者要求高，不稱職的領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)團體會給

5、成員帶來負面影響。 因此，團體心理咨詢不是適合于所有的人。7、團體心理咨詢的類型理論分類有：精神分析團體治療、行為團體治療、個人中心團體治療、認知行為團體治療等； 功能分類有成長性團體心理咨詢、訓(xùn)練性團體心理咨詢、治療性團體心理咨詢； 對象分類：兒童團體、青少年團體、大學(xué)生團體、成人團體等。美國團體工作專業(yè)協(xié)會為四種類型的團體設(shè)定了培訓(xùn)標(biāo)準(zhǔn)：指導(dǎo)/心理教育團體；咨詢/人際問題解決團體；心理治療/人格重建團體。任務(wù)/工作團體；（二）團體心理咨詢的目標(biāo)及團體性質(zhì)1團體目標(biāo)是團體行為的指引；2、團體目標(biāo)的內(nèi)涵；3、團體目標(biāo)的功能：導(dǎo)向作用、聚焦作用、堅持作用、評估作用。4、團體一般目標(biāo)和過程目標(biāo)。團

6、體一般目標(biāo)6條團體的過程目標(biāo)：團體初創(chuàng)期的目標(biāo)：協(xié)助成員互相認識，了解團體的目標(biāo)和結(jié)構(gòu)，察覺自我的感覺和行為，建立團體 的契約以保證團體順利進行；團體過渡期的目標(biāo)：協(xié)助成員分享感受和經(jīng)驗，經(jīng)由團體練習(xí)促進成員之間的信任，并覺察自己與他 人的感受和行為；團體工作期的目標(biāo)：協(xié)助成員檢視自我困擾、焦慮、覺察有效的社會行為，學(xué)習(xí)問題解決，激發(fā)自我 的改變與成長。團體結(jié)束期的目標(biāo)：協(xié)助成員成員總結(jié)已有的積極改變，鞏固習(xí)得的適應(yīng)行為，并制定今后的成長計 劃，將團體中所學(xué)應(yīng)用于實際生活。5、團體的短期目標(biāo)與長期目標(biāo)。團體的短期內(nèi)目標(biāo)包括：以成功的團體經(jīng)驗來改善成員的自我概念；增進成員的表達能力，提高成員的傾

7、聽能力幫助成員真誠地討論個人的困難、恐懼和焦慮幫助成員接納自我并發(fā)展自我潛能發(fā)展成員關(guān)懷自己和他人的能力幫助成員有效解決日常生活中的問題 團體在長期內(nèi)能達到的目標(biāo)包括：學(xué)習(xí)以社會能接受的行為來解決問題提供成員學(xué)習(xí)社會期望的機會和場所 幫助成員覺察自己的行為對自己的未來和他人的影響幫助成員在社會上發(fā)展自我，但不與社會沖突幫助成員獨立自主，不再依賴團體來幫助其解決問題鼓勵成員在團體內(nèi)提供最大的貢獻。6、團體性質(zhì)：結(jié)構(gòu)式團體與非結(jié)構(gòu)式團體（從方案）結(jié)構(gòu)式團體是指事先做了充分的計劃和準(zhǔn)備，安排有固定程序的活動讓成員來實施的團體咨詢。此類團 體有預(yù)定的目標(biāo)，比較注重針對團體所要達到的目標(biāo)，設(shè)計活動以引導(dǎo)

8、成員參與團體學(xué)習(xí)。同質(zhì)團體與異質(zhì)團體 （從成員）；開放式團體與封閉式團體（自由的和不自由的）；發(fā)展性團體與治療性團體（預(yù)防性和教育性、治療性功能）；都需要確定團體的目標(biāo)和確定其性質(zhì)。確定目標(biāo) 感恩的心自愿性團體與非自愿性團體（自愿的、被強制和要求） 確定團體心理咨詢的目標(biāo)和性質(zhì)任何一個團體開始前， 的準(zhǔn)備工作。明確團體的不同目標(biāo)。確定團體的性質(zhì)。3、團體咨詢的發(fā)展過程：過渡階段，工作階段，結(jié)束階段。每一階段都具有團體心理咨詢一般分為四個發(fā)展階段： 初創(chuàng)階段， 特點和需要完成的任務(wù)。團體初創(chuàng)階段的特點 與任務(wù)： 團體初創(chuàng)階段的任務(wù)：此階段成員的心理需求是獲得安全感，領(lǐng)導(dǎo)者的任務(wù)就是協(xié)助成員相互間

9、盡快 熟悉，彼此了解，澄清目標(biāo)，訂立規(guī)范，建立安全和信任的關(guān)系。 團體初創(chuàng)階段成員的反應(yīng)：一方面，成員很想知道團體其他成員的背景、問題；另一方面又會有點恐 懼或是焦慮，怕不被人接納，又怕在他人面前出丑。有些成員常擔(dān)心自己的言行會不被他人接受而小心 翼翼。團體還可能出現(xiàn)一陣沉默，尷尬的氣氛。 初創(chuàng)階段的活動：較簡單且容易讓成員互相認識的游戲或活動。 團體契約或規(guī)范的建立：團體初創(chuàng)期確定的團體規(guī)范一般包括：保守秘密、坦率真誠、不與外界接觸、免與少數(shù)人交流。 開始團體的具體操作 團體過渡階段的特點與任務(wù)： 過渡階段的任務(wù)：此階段成員的心理需求是被接納和有歸屬感，領(lǐng)導(dǎo)者的任務(wù)就是創(chuàng)造一個有利于建立信任

10、感的環(huán)境；處 理成員的焦慮與期待、負面情緒和沖突；在接受成員挑戰(zhàn)時樹立不防衛(wèi)性的行為榜樣；減少成員對領(lǐng)導(dǎo) 者的依賴；加強成員的責(zé)任感；引導(dǎo)成員直接有效的面質(zhì)；鼓勵成員表達對團體的感情和反應(yīng)；使團體 進步到成員可彼此有效建立成熟關(guān)系的階段。 過渡階段成員的反映團體發(fā)展的過渡階段時，團體溫表中會出現(xiàn)各種不同形態(tài)抗拒心理，團體成員的焦慮程度和自我防衛(wèi)都 很強。此時，成員的矛盾心理普遍，一方面擔(dān)心自己不被他人接納，為想求安全而把自己包裹起來，另 一方面又想冒險說出自己心中的話而躍躍欲試。 過渡階段的活動：增進信任、加強合作的活動。 向工作階段過渡。團體工作階段的特點與任務(wù) 工作階段的任務(wù)： 協(xié)助成員解

11、決問題，領(lǐng)導(dǎo)者不僅要示范，更要善用團體資源，鼓勵成員探索個人的態(tài)度、感受、價值和 行為，深化對自我的認識；將感悟化為行動，進一步增強成員之間相互支持和幫助，鼓勵他們嘗試新的 行為。 工作階段成員的反應(yīng)：成員充滿了安全感，歸屬感、 互相接納、互訴衷腸、 開放自我、表露出更多的個人資料及其生活中問題， 并愿意探索問題和解決問題，即成員彼此談?wù)撟约夯騽e人的心理問題和成長體檢，爭取別人的理解、支 持和指導(dǎo)； 工作階段的活動：講座、討論、寫體會、寫日記、行為訓(xùn)練、角色扮演、自我探索、腦力震蕩繪畫、 講故事、音樂與舞蹈等。團體結(jié)束階段的特點與任務(wù) 結(jié)束階段的任務(wù)成員要面對自己的團體經(jīng)驗作出總結(jié)， 并向團體

12、告別。 領(lǐng)導(dǎo)者要給予成員心理支持并協(xié)助成員處理離愁， 整理歸納在團體中學(xué)到的東西，并鼓勵他們將其運用到日常生活之中。 結(jié)束階段成員的反應(yīng)： 由于分離在即，一些成員心中充滿離愁別緒，同時想利用最后的機會表露自己希望、害怕的情緒，以及 對別人的觀感。 結(jié)束階段的活動：總結(jié)會、聯(lián)誼會、反省會、大團圓等。4、確定團體心理咨詢的目標(biāo)和性質(zhì)：確定目標(biāo)的準(zhǔn)備工作 了解需要 團體目標(biāo)的考慮 文獻資料收集 社會文化的考慮明確團體的不同目標(biāo)確定團體的性質(zhì) 團體的規(guī)模主要取決于團體心理咨詢的目標(biāo) 團體心理咨詢方案設(shè)計的作用及原則：團體心理咨詢方案的作用： 團體心理咨詢方案設(shè)計是團體領(lǐng)導(dǎo)者必備能力， 團體心理咨詢方案

13、對成員個人的影響：可增進成員的自我表露、自我了解、發(fā)展社會技能。 成員互動影響： 對團體效能的影響：促進團體容易聚焦、促進團體向前發(fā)展、正確評估團體現(xiàn)象。 團體方案設(shè)計原則： 領(lǐng)導(dǎo)者要了解自己的特質(zhì)、能力、偏好及帶領(lǐng)風(fēng)格 領(lǐng)導(dǎo)者要了解自己所要帶領(lǐng)團體及其對象的特質(zhì)與目標(biāo) 領(lǐng)導(dǎo)者必須選擇、設(shè)計自己熟悉或有把握帶領(lǐng)的活動 有多個團體領(lǐng)導(dǎo)者，應(yīng)明確各自的分工 方案設(shè)計要實際具體可行，符合團體的目標(biāo)與性質(zhì) 方案內(nèi)各項活動的設(shè)計要有一致性、前后連貫 方案設(shè)計應(yīng)考慮成員的特性，如性別、年齡、表達能力、職業(yè)背景等特性及因素，成員不同，重點也 有差異。 方案設(shè)計要有彈性及安全性考慮，避免團體過程受阻或?qū)Τ蓡T造

14、成身心傷害 方案設(shè)計時，活動選擇的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)根據(jù)成員的需求、團體的目的和預(yù)期的結(jié)果。 方案設(shè)計后，應(yīng)與督導(dǎo)者、經(jīng)驗豐富的領(lǐng)導(dǎo)者及同行相互討論，尋求咨詢，適時修正。 團體方案設(shè)計必須符合以下要求： 計劃的合理性 目標(biāo)的明確性 操作的可行性 過程進行的發(fā)展性 團體效果的可評價性2、團體心理咨詢常用技術(shù)： 團體技術(shù)及其功能 團體技術(shù)及其功能團體領(lǐng)導(dǎo)者為了達到團體目標(biāo)，發(fā)展團體動力，促進團體成員互動，提升學(xué)習(xí)效率， 適時地采取某些方法、態(tài)度、策略或手段，都可以視為技術(shù)。團體技術(shù)的功能是：鼓勵成員參與團體； 引起成員對團體的興趣；達成決策以解決問題；刺激思考增加團體的生產(chǎn)力。美國團體工作專業(yè)協(xié)會提出的團體領(lǐng)

15、導(dǎo)者應(yīng)具備的技術(shù)團體常用技術(shù)分類 與個別咨詢相似的團體心理咨詢技巧： 傾聽、同理心、復(fù)述、反映、澄清、支持、解釋、詢問、面質(zhì)、 自我表露等。 促進團體互動的技巧：阻止、連結(jié)、運用眼神、聚焦、引話、切話、觀察等。 團體討論的技術(shù)：腦力激蕩法、耳語聚會、菲力蒲六六討論法、揭示法等 團體結(jié)束技術(shù)：輪流發(fā)言、結(jié)對交談、領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)、作業(yè)分享、游戲活動等。 團體練習(xí)的運用。I、運用團體練習(xí)的目的：團體練習(xí)也叫習(xí)作、活動、技術(shù)、游戲、經(jīng)驗、實驗、結(jié)構(gòu)性團體練習(xí)等。 團體心理咨詢中適當(dāng)運用練習(xí)，可以達到如下目的：增加團體趣味性和吸引力；活躍團體氣氛，減 低成員焦慮，促進成員投入團體；增進成員覺察能力及體悟；有助

16、于領(lǐng)導(dǎo)者有效介入與工作。n、團體練習(xí)的選擇和運用與團體技術(shù)密切相關(guān)，不能為了練習(xí)而練習(xí)。 團體練習(xí)的種類：A、媒體運用B、身體表達C、角色扮演D、繪畫運用E、紙筆聯(lián)系F、未完成句G、人際溝通H、行為練習(xí)J、娛樂活動A、B、C、D、E、F、H、I 、課外作業(yè) 安排練習(xí)的原則 以多樣、活潑、有趣、富有創(chuàng)意的練習(xí)引發(fā)成員參與興趣加深學(xué)習(xí)效果 練習(xí) 必須符合成員身心發(fā)展特點、成熟度及發(fā)展任務(wù)與需要 練習(xí) 的安排注意邏輯性、層次性與銜接性，考慮場地條件 淺層自我表露安排在初期，深層自我表露安排在后期 學(xué)習(xí)性練習(xí)在初期，個人問題的解決安排在團體后期 正向反饋放在初期，負向反饋放在后期 保持練習(xí)的彈性、注意

17、安全性、尊重成員開放程度與身心安全。團體心理咨詢方案設(shè)計步驟， 團體心理咨詢各階段方案設(shè)計的重點， 咨詢方案中每次團體活動的設(shè)計內(nèi)容， 注意團體中較難處理的成員及表現(xiàn) 團體心理咨詢方案的內(nèi)容：團體性質(zhì)與名稱（結(jié)構(gòu)化程度、學(xué)術(shù)名稱、宣傳名稱）； 團體目標(biāo)（總目標(biāo)、階段目標(biāo)、活動目標(biāo)）； 領(lǐng)導(dǎo)者（學(xué)術(shù)背景、帶領(lǐng)經(jīng)驗領(lǐng)導(dǎo)者人數(shù)）； 對象與規(guī)模（參加者特征、成員人數(shù)）； 活動時間（計劃總時間、次數(shù)、間隔）團體設(shè)計理論依據(jù)（理論名稱、觀點、對團體的影響）； 團體活動場所（環(huán)境布置、座位排列）； 評估方法（評估工具、評估時間、評估內(nèi)容）； 團體過程規(guī)劃與單元執(zhí)行計劃其他（招募廣告、財務(wù)預(yù)算、所需設(shè)備、完成

18、條件）。 團體心理咨詢方案設(shè)計步驟： 了解服務(wù)對象潛在需要； 確定團體的性質(zhì)、主題與目標(biāo)； 搜集相關(guān)文獻資料與方案； 完成團體方案設(shè)計書； 規(guī)劃團體整體框架及流程； 設(shè)計招募廣告； 對團體方案進行討論或修訂。團體心理咨詢各階段設(shè)計的重點： 團體初創(chuàng)階段 的設(shè)計重點： 多運用同理、反映、支持、傾聽、澄清、增強等技巧之外。從營造溫馨氣氛開始團體，設(shè)計無壓力狀態(tài) 下的相互認識活動，澄清成員的期望，擬訂團體契約與規(guī)范，設(shè)計初步的、公開自我的表露。 團體過渡階段 ，以更開放、包容、尊重、溫暖等特質(zhì)與成員互動，運用初始的技術(shù)如摘要、解釋、聯(lián) 結(jié)、設(shè)限、保護等技巧，選擇增加團體信任感與凝聚力的活動催化團體動力。 團體工作階段， 運用面質(zhì)、高層次同理心、自我表露、反饋、聯(lián)結(jié)、折中、建議等技巧之外，設(shè)計引 發(fā)深層次的自我表露、引發(fā)成員間正向與負向的反饋、探討個人問題和改變行為的