大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書參考模板

1、大學(xué)生學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃書參考模板封面署上作者、作品名稱和年月日，可以在封面插入圖片和格言（圖案不要太花，簡潔為主，一般是彩?。╈轫撜鎸嵭彰篨XX筆名：XXX此處可插入小圖片,用性別：X年齡：XX歲籍貫：XX省XX市/縣個人資料：身份證號碼：XXXXXXXXXXXXXXXXXX 所在學(xué)校及學(xué)院：XX大學(xué)XX學(xué)院也可不班級及專業(yè)：XX班XX專業(yè)學(xué)號：XXXXXXXXXX聯(lián)系地址：XXXXXXXXXXXX郵編：XXXXXX聯(lián)系電話：XXXXXXXXE-mail: xxxxxxxxxxxxxx（以上根據(jù)實際情況，有些可不寫）目錄總論（引言）第一章認識自我個人基本情況個人興趣個人能力及適應(yīng)性個人特質(zhì)學(xué)習(xí)生

2、涯價值觀自我分析小結(jié)第二章環(huán)境分析家庭環(huán)境分析學(xué)校環(huán)境分析社會環(huán)境分析 （社會對專業(yè)學(xué)習(xí)、 個人興趣的影響）專業(yè)環(huán)境分析學(xué)習(xí)生涯條件分析小結(jié)第三章 學(xué)習(xí)目標定位及其分解組合學(xué)習(xí)生涯目標的確定學(xué)習(xí)目標的分解與組合第四章評估調(diào)整評估的內(nèi)容 評估的時間規(guī)劃調(diào)整的原則結(jié)束語附：參考書目正文總論（引言）第一章認識自我結(jié)合相關(guān)的人才測評報告對自己進行全方位、多角度的分析。（上 一葦網(wǎng)做好測試或去老師給的網(wǎng)站做好測試，測試結(jié)果可打印出來做參考書目）1個人興趣喜歡做什么在我的人才素質(zhì)測評報告中，個人興趣前三項是XX型（X分）、XX型（X分）和XX型（X分）。我的具體情況是”（可根據(jù)大學(xué)生學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃一書作為參

3、考）2個人能力一一能夠在學(xué)習(xí)生涯中干什么我的人才素質(zhì)測評報告結(jié)果顯示，XX能力得分較高（X分），XX能力得分較低（X分）我的具體情況是”3學(xué)習(xí)時的性格一一適合怎么學(xué)我的人才素質(zhì)測評報告結(jié)果顯示”我的具體情況是”4學(xué)習(xí)生涯價值觀一一學(xué)習(xí)中最看重什么我的人才素質(zhì)測評報告結(jié)果顯示前三項是XX取向（X分）、XX取向（X分）和XX取向（X分）。我的具體情況是”自我分析小結(jié)：第二章：環(huán)境分析 參考人才素質(zhì)測評報告建議，我對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進行了較為系統(tǒng)地分析。1. 家庭環(huán)境分析經(jīng)濟狀況、家人期望、家族文化等對本人的影響2. 學(xué)校環(huán)境分析學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實踐經(jīng)驗等3. 社會環(huán)境分析社會趨勢、社

4、會對學(xué)習(xí)的態(tài)度和影響4. 專業(yè)環(huán)境分析（1 ）內(nèi)部分析（高校內(nèi)部）XX專業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢，對社會影響等情況（2 ）專業(yè)分析XX專業(yè)的學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)要求、發(fā)展前景，最終標準分析（3 ）外部分析整個社會對本專業(yè)的態(tài)度或本專業(yè)適應(yīng)社會需求的能力等（4 ）地域分析學(xué)習(xí)所在城市的文化特點、氣候水土、人際關(guān)系等職業(yè)生涯條件分析小結(jié)：第三章 職業(yè)目標定位及其分解組合1. 學(xué)習(xí)目標的確定綜合第一部分（自我分析）及第二部分（學(xué)習(xí)生涯條件分析）的主要內(nèi)容運用大學(xué)生學(xué)習(xí) 生涯規(guī)劃和自身的具體情況確定目標。結(jié)論：學(xué)習(xí)目標打算本科畢業(yè)、修讀雙專業(yè)、繼續(xù)考研、出國深造？學(xué)習(xí)生涯發(fā)展策略一一進入XX類型的組織（提高什么能力

5、） 學(xué)習(xí)發(fā)展路徑一一學(xué)術(shù)研究路線、“通才”路線2. 對本人學(xué)習(xí)定位進行 SWOT分析:內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素（S）:弱勢因素（W）:外部環(huán)境因素機會因素（O）:威脅因素（T）:分析根據(jù)SWOT分析結(jié)果確定行動計劃3. 職業(yè)目標的分解與組合并對各個規(guī)劃期及把學(xué)習(xí)目標目標分成三個規(guī)劃期，即：近期規(guī)劃、中期規(guī)劃和遠期規(guī)劃, 其要實現(xiàn)的目標進行分解。職業(yè)生涯規(guī)劃總表計劃名 稱時間跨度總目標分目標計劃內(nèi)容策略和措施備注短期計 劃（大學(xué) 一年級 期間的 計劃及 相關(guān)假 期）2006-20XX年如大學(xué)一 年級結(jié)束 后時要達 到”女口：大一第一 學(xué)期要達 到，第二 學(xué)期要達 到，或在 XX 方面要 達到如專業(yè)學(xué)

6、習(xí)、 職業(yè)技能培 養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì) 提升、職業(yè)實 踐計劃等如大一以適應(yīng)大 學(xué)生活為主，大 二以專業(yè)學(xué)習(xí)和 掌握職業(yè)技能為 主，,或為了實現(xiàn)XX 目標我要”大學(xué) 生職 業(yè)規(guī) 劃的 重點中期計 劃？（大 二至大 三的計 劃及相 關(guān)假期）20XX年-20 X X年如大學(xué)二 三年級時 要達到”如 大 二 要，大三 要，或在 X X方面要 達到”如職場適應(yīng)、 三脈積累（知 脈、人脈、金 脈）、崗位轉(zhuǎn) 換及升遷等大學(xué) 生職 業(yè)規(guī) 劃的 重點長期計 劃（大學(xué) 第四年 的計劃）20XX年-20 X X年如大學(xué)畢 業(yè)時要達 到”如畢業(yè)時要，UU如事業(yè)發(fā)展， 工作、生活關(guān) 系，健康，心 靈成長，子女 教育，慈善等方向 性規(guī) 劃具體路徑：XX員初級XX中級XX 高級XX第四章評估調(diào)整 職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及變化情況進行及時的評估與 修正。1評估的內(nèi)容職業(yè)目標評估：是否需要重新選擇職業(yè)？（假如一直 ”那么我將,，）職業(yè)路徑評估：是否需要調(diào)整發(fā)展方向？（當出現(xiàn) ”的時候，我就，）實施策略評估：是否需要改變行動策略？（如果 ”我就,，）其他因素評估：身體、家庭、經(jīng)濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估。2.