如何預(yù)防感冒手冊

1、四年級綜合實(shí)踐活動(dòng)手冊班級：姓名：一、小調(diào)查：什么是感冒？感冒，中醫(yī)稱（）。感冒是由多種（）引起的一種呼吸道常見病，其中30%50%是由某種血清型的鼻病毒引起。普通感冒雖多發(fā)于（）季，但任何季節(jié)，如春天、夏天也可發(fā)生，不同季節(jié)的感冒的致病病毒并非完全一樣。感冒病例分布是散發(fā)性的，不引起流行，常易合并細(xì)菌感染。普通感冒起病較急，早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、（）、流涕，開始為清水樣鼻涕，23 天后變稠；可伴有（）；一般無發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛。一般經(jīng)（）天痊愈。二、讓我來告訴你：感冒發(fā)病的原因感冒的發(fā)生主要由于體虛， 抗病能力（），當(dāng)氣候劇變時(shí)，人體衛(wèi)外功能不能適應(yīng), 邪氣乘虛由皮

2、毛、（）而人，引起一系列肺衛(wèi)癥狀。三、醫(yī)療專家建議：感冒是一種常見的多發(fā)病，至今尚無特效療法，目前只能對癥處理，讓其逐漸自愈?，F(xiàn)介紹幾種奇特療方，大家不妨一試。（一）中醫(yī)治療方法：1 按摩、2針 灸、3 拔火罐（二）感冒的其他療法：1大蒜敷貼療法2 蔥姜外敷治療方法3蘇葉家紅糖飲食療法（三）非藥物防治感冒方法：1、喝雞湯2 、多食蘿卜3、糖姜茶合飲4 、少吃食鹽 5、沖服蜂蜜 6 、服酵母7 、多吃佐料 8 、食醋滴鼻、熏蒸9、搓手10、按摩鼻翼11、穴位按摩12 、多睡覺13 、呼吸蒸氣14 、冷水洗面四、愛心護(hù)士為您導(dǎo)診：五、愛心導(dǎo)診幫你填寫門診病歷卡1. 病人填寫門診病歷卡病 歷 卡（門

3、診卡號）：姓名性別年齡藥物過敏史工作單位或住址2. 醫(yī)生為病人做檢查并記錄時(shí)間體溫體重病人主訴：醫(yī)生建議：驗(yàn)血（） 驗(yàn)?zāi)颍ǎ?拍片（）心電（）醫(yī)生診斷：醫(yī)生處方：口服藥：中藥（）注射：西藥（肌肉注射（靜脈注射（）溫馨提示：注意休息，多喝白開水。六、家庭小醫(yī)生幫你 看懂藥品說明書（一）藥品的主要成分藥品的成分有單一成分和復(fù)合成分之別。有些藥品由一種成分構(gòu)成，是單一成分。還有一些是復(fù)合成分（復(fù)方）。在成藥中復(fù)方產(chǎn)品非常多，而醫(yī)生所開的處方藥中，單方占多數(shù)。（二）藥品的作用與用途醫(yī)學(xué)中把藥品的作用與用途稱為適應(yīng)證，即根據(jù)藥品的藥理作用和臨床應(yīng)用情況，將使用該藥品確有療效的疾病列入適應(yīng)證范圍。在中成藥

4、的說明書中常用 “功能與主治 ”來表示適應(yīng)證。（三）藥品說明中應(yīng)注明副作用（不良反應(yīng)）一些藥品在使用時(shí)會出現(xiàn)各種不同的副作用，除了與藥物本身的特性有關(guān)以外，用藥者的身體素質(zhì)、健康狀況也有很大關(guān)系。過敏體質(zhì)的人不能使用青霉素、鏈霉素、黃胺等藥物，如果不小心使用，容易發(fā)生過敏反應(yīng)。還有一些口服藥品，會刺激胃腸道，引起惡心、嘔吐等反應(yīng)。有的藥品還會對肝腎有毒副作用，使用時(shí)可能引起肝、腎功能損傷。所有這些副作用，都應(yīng)在說明書中有說明。（四）藥品的用法用量在藥品說明書上，中西藥的重量用克（g ）、毫克（ mg ）來表示，藥品的容量用毫升（ ml ）來表示，換算比例為 1 克=1000 毫克，升 =100

5、0 毫升。說明書中常注明藥品的用量為一日幾次，一次多大量。而兒童藥品常表示為一日一公斤體重多少量。一些生化制劑或抗生素，常用 “生物效價(jià) ”來計(jì)算用量，并以“國際單位 ”（IU）來表示。藥品說明書上的藥品用量一般是指成人劑量，有些藥品也注明兒童用量，兒童劑量主要是根據(jù)年齡或體重進(jìn)行計(jì)算。以下為計(jì)算公式。1、按體重計(jì)算：小兒劑量成人劑量 小兒體重（公斤） 60。2、按年齡計(jì)算：1-6 月 劑量為成人的1/14-1/7 ；6-12 月 劑量為成人的1/7-1/5 ；1-2 歲 劑量為成人的1/5-1/4 ；2-4 歲 劑量為成人的1/4-1/3 ；4-6 歲 劑量為成人的1/3-2/5 。當(dāng)然，盡

6、量不要給孩子用成人藥，以免引起副作用。藥品的用法，要根據(jù)該藥品的劑型和特性，在說明書上注明為口服、肌肉注射、靜脈用藥、外用及飯前服、飯后服、睡前服等。用藥時(shí)要嚴(yán)格按照說明書的方法使用。（五）藥品規(guī)格藥品的規(guī)格是指該藥品每片或每支的含量。怎樣理解藥品說明書上的 “慎用 ”、“忌用 ”和“禁用 ”？絕大多數(shù)的藥品說明書上都印有 “慎用 ”、 “忌用 ”和“禁用 ”的事項(xiàng)，不懂醫(yī)藥的人對這三個(gè)詞一般都不太好理解。這三個(gè)詞總的是囑咐吃藥的人要注意，不能亂吃。這三個(gè)詞語雖只有一字之差，但囑咐的輕重程度卻大不相同。“慎用 ”提醒服藥的人服用本藥時(shí)要小心謹(jǐn)慎。就是在服用之后，要細(xì)心地觀察有無不良反應(yīng)出現(xiàn)，如

7、有就必須立即停止服用；如沒有就可繼續(xù)使用。所以， “慎用 ”是告訴你要留神，不是說不能使用。比如利他林對大腦有興奮作用，高血壓、癲癇病人應(yīng)慎用。“忌用 ”，比 “慎用 ”進(jìn)了一步，已達(dá)到不適宜使用或應(yīng)避免使用的程度。標(biāo)明 “忌用 ”的藥，說明其不良反應(yīng)比較明確，發(fā)生不良后果的可能性很大，但人有個(gè)體差異而不能一概而論，故用 “忌用 ”一詞以示警告。比如患有白細(xì)胞減少癥的人要忌用苯唑青霉素鈉，因?yàn)樵撍幙蓽p少白細(xì)胞?！敖?”，這是對用藥的最嚴(yán)厲警告。禁用就是禁止使用。比如對青霉素有過敏反應(yīng)的人，就要禁止使用青霉素類藥物；青光眼病人絕對不能使用阿托品。銀翹解毒片說明書OTC【藥品名稱】銀翹解毒片【漢

8、語拼音】 Yinqiao jiedu Pian【主要成分】金銀花 ,連翹 ,桔梗 ,牛蒡子 ,荊芥穗 ,薄荷 ,淡豆豉 ,淡竹葉 ,甘草 , 葦根 .【性 狀】本品為紅棕色的片劑.氣芳香 ,味甜 ,微苦 ,辛.【藥理作用】主要有發(fā)汗,解熱 ,抗病原微生物 ,抗炎 ,鎮(zhèn)痛 ,抗過敏 ,增強(qiáng)免疫功能等作用 .【功能主治】辛涼解表 ,清熱解毒 .用于風(fēng)熱感冒或溫病初起之發(fā)熱但不惡寒或微惡 寒 ,口渴 ,頭痛 , 咳嗽 ,咽喉腫痛等 .【用法用量】口服 .4 片/次,23 次/日.【注意事項(xiàng)】服藥期間忌油膩及生冷食物,風(fēng)寒感冒者忌用 .(1) 如何判別銀翹解毒片是中藥還是西藥 ? 是處方藥還是非處方藥

9、 ?(2) 說明書中為我們提供了哪些安全用藥的信息 ?說明書是否完整 ? 還缺乏哪些信 息?(3) 你還希望與大家討論哪些有關(guān)安全用藥的問題 ?1、OTC ：非處方藥標(biāo)識，所以是非處方藥。2、提供了藥品成分、性狀、藥理作用、功能主治、用法用量、注意事項(xiàng)等信息。說明書不完整。還缺少：不良反應(yīng)、禁忌、藥物相互作用、貯藏、包裝、有效期、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、批準(zhǔn)文號、 生產(chǎn)企業(yè)名稱、生產(chǎn)地址、等信息。3、希望討論：怎樣合理使用抗生素的問題、藥品配伍使用時(shí)，藥物之間的相互作用問題、有關(guān)新發(fā)現(xiàn)的藥品不良反應(yīng)的問題。等等。追問如何判別銀翹解毒片是中藥還是西藥?回答因?yàn)檎f明書不完整啊，缺少了 “批準(zhǔn)文號 ”，什么叫“批

10、準(zhǔn)文號呢？ “國藥準(zhǔn)字號 ”又叫 “批準(zhǔn)文號 ”。一藥一號是藥品生產(chǎn)合法性的標(biāo)志， 是藥品身份的證明，是識別真假藥的重要依據(jù)。藥品在包裝或標(biāo)簽、 說明書上一定能夠看到批準(zhǔn)文號： “國藥準(zhǔn)字 H(或 Z.S.J.B.F)+8 位數(shù)字 ”，它的意思是國家藥監(jiān)局批準(zhǔn)生產(chǎn)、上市銷售的藥品， H 字母代表化學(xué)藥品、 Z 中成藥、 S 生物制品、 J 進(jìn)口藥品國內(nèi)分包裝、 B 具有輔助治療作用的藥品、F 藥用輔料。 如果包裝上沒有 “國藥準(zhǔn)字 ”肯定不是藥品，如果有 “國藥準(zhǔn)字 ”你登陸國家藥監(jiān)局?jǐn)?shù)據(jù)查詢，輸入藥品名稱或 “國藥準(zhǔn)字 ”后面的字母和8 數(shù)字，查不到的也是假藥。正確的判斷一個(gè)藥品是中藥、西藥

11、（其實(shí)不應(yīng)該講西藥、應(yīng)該講化學(xué)藥、 生物制品等）的方法是看 “國藥準(zhǔn)字 ”后面的字母，但是也可以看成分，銀翹解毒片的成分是中藥原料組成的所以中成藥。 銀翹解毒片的批準(zhǔn)文號是 “國藥準(zhǔn)字 Z. ，所”以是中成藥。但是我們國家有自己的國情， 很多藥品的成分是由中藥材和化學(xué)原料藥（包括生物原料）組成的，遇到這種情況從成分上就不好判斷是中藥還是 “西藥 ”，所以正確的判斷一個(gè)藥品是中藥、西藥還是看“國藥準(zhǔn)字 ”后面的字母最可靠。(七)健康專家教你飲食手拍手歌俗話說“病從口入”，所以健康專家提醒：我們管住嘴，邁開腿，健康飲食，遠(yuǎn)離疾病。拍手歌你拍一，我拍一，健康飲食要牢記；你拍二，我拍二，健康飲食最重要

12、；你拍三，我拍三，平時(shí)吃飯有規(guī)律；你拍四，我拍四，走親訪友別亂吃；你拍五，我拍五，油炸食品少吃點(diǎn)；你拍六，我拍六，小販?zhǔn)种械纳儋I點(diǎn)；你拍七，我拍七，健康飲食從我做起。其中專業(yè)理論知識內(nèi)容包括：保安理論知識、消防業(yè)務(wù)知識、職業(yè)道德、法律常識、保安禮儀、救護(hù)知識。作技能訓(xùn)練內(nèi)容包括：崗位操作指引、勤務(wù)技能、消防技能、軍事技能。二培訓(xùn)的及要求培訓(xùn)目的安全生產(chǎn)目標(biāo)責(zé)任書為了進(jìn)一步落實(shí)安全生產(chǎn)責(zé)任制，做到“責(zé)、權(quán)、利”相結(jié)合，根據(jù)我公司2015 年度安全生產(chǎn)目標(biāo)的內(nèi)容，現(xiàn)與財(cái)務(wù)部 簽訂如下安全生產(chǎn)目標(biāo)：一、目標(biāo)值：1 、全年人身死亡事故為零，重傷事故為零，輕傷人數(shù)為零。2 、現(xiàn)金安全保管，不發(fā)生盜竊事故

13、。3 、每月足額提取安全生產(chǎn)費(fèi)用，保障安全生產(chǎn)投入資金的到位。4 、安全培訓(xùn)合格率為 100%。二、本單位安全工作上必須做到以下內(nèi)容：1 、對本單位的安全生產(chǎn)負(fù)直接領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任，必須模范遵守公司的各項(xiàng)安全管理制度，不發(fā)布與公司安全管理制度相抵觸的指令，嚴(yán)格履行本人的安全職責(zé)，確保安全責(zé)任制在本單位全面落實(shí)，并全力支持安全工作。2 、保證公司各項(xiàng)安全管理制度和管理辦法在本單位內(nèi)全面實(shí)施，并自覺接受公司安全部門的監(jiān)督和管理。3 、在確保安全的前提下組織生產(chǎn)，始終把安全工作放在首位，當(dāng)“安全與交貨期、質(zhì)量”發(fā)生矛盾時(shí)，堅(jiān)持安全第一的原則。4 、參加生產(chǎn)碰頭會時(shí)，首先匯報(bào)本單位的安全生產(chǎn)情況和安全問題落實(shí)情況；在安排本單位生產(chǎn)任務(wù)時(shí)，必須安排安全工作內(nèi)容，并寫入記錄。5 、在公司及政府的安全檢查中杜絕各類違章現(xiàn)象。6 、組織本部門積極參加安全檢查，做到有檢查、有整改，記錄全。7 、以身作則，不違章指揮、不違章操作。對發(fā)現(xiàn)的各類違章現(xiàn)象負(fù)有查禁的責(zé)任，同時(shí)要予以查處。8 、虛心接受員工提出的問題，杜絕不接受或盲目指揮；9、發(fā)生事故，應(yīng)立即報(bào)告主管領(lǐng)導(dǎo)，按照