上手從頭后向前前拋實心球

1、上手從頭后向前前拋實心球教學(xué)設(shè)計一、教學(xué)設(shè)計理念認真貫徹課改的精神，樹立 健康第一 ”的指導(dǎo)思想，以提高學(xué)生身體 素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生對投擲活動的興趣以及發(fā)展學(xué)生的投擲能力為目標，尊重學(xué)生的個體差異,使每一個學(xué)生都能體驗到學(xué)習(xí)的成功和樂趣，教學(xué)中采用多種游戲練習(xí)形式，結(jié)合實際教學(xué)情境和激勵手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主探究能力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神和 集體榮譽感，形成終身體育意識。充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動性、參與性。二、教學(xué)背景分析1教材分析前拋實心球是投擲教學(xué)內(nèi)容之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動作的基礎(chǔ)，也是一種發(fā)展力量、協(xié)調(diào)性的基本方法。三年級教材曾經(jīng)簡單的介紹該內(nèi)容,四年級的教材在此基礎(chǔ)

2、上進一步強化動作的要求，在學(xué)生練習(xí)的時候要求出手的角度，在本次課的內(nèi)容中主要突出這點，在本次課的內(nèi)容安排上，本著從易到難，循序漸進的方法，即面向全體，又注重個性發(fā)展，同時要注意運動安全，并采用 小組合作”組織形式來確保教學(xué)目標的實現(xiàn)。通過學(xué)習(xí),使學(xué)生掌握正確的動作姿勢和方法，發(fā)展學(xué)生力量、關(guān)節(jié)、肌肉和內(nèi)臟器官的技能，培養(yǎng)學(xué)生遵守紀律、聽從指揮、團結(jié)合作的精神和勇敢、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。2、學(xué)情分析上課班級為四年級，學(xué)生的思想活躍，好動。對體育運動有良好的參與意識，同學(xué)之間團結(jié)合作，集體榮譽感較強，善于一起去思考，去探索。但注意力不太穩(wěn)定， 對于說得多、教學(xué)內(nèi)容較復(fù)雜的動作不易接受，也不感興趣；

3、但對于直觀性強、易于模仿的體育課興趣較。因此，教師在教學(xué)中少講解，多提示，多用激勵手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機。3、目標設(shè)計(1)、認知目標：使學(xué)生掌握正確的 上手前拋實心球”技術(shù)，解決出手的角度問題。(2)、技能目標： 通過不同的練習(xí)方式，使 80%以上的同學(xué)能解決前拋實心球的出手角度問題，40%以上的同學(xué)能協(xié)調(diào)腰腹進行投擲。，并通過本次學(xué)習(xí)發(fā)學(xué)生的上肢力量和身體協(xié)調(diào)性。(3)、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，自主學(xué)習(xí)的能力和克服困難的意志品質(zhì)，提高社會適應(yīng)能力。三、教學(xué)重、難點:重點：蹬地、送髖、腰腹迅速用力。難點：前拋實心球出手的角度 。四、教學(xué)過程:開始部分:體育委員整隊集合，報告人數(shù)師生問

4、好。教師宣布本課教學(xué)強調(diào)安全內(nèi)容，學(xué)習(xí)上手前拋實心球、接力折返跑，提出課的要求。準備部分:教師下達做熱身跑口令，由體育委員帶領(lǐng)學(xué)生二列縱隊慢跑一圈，做熱身跑時教師在旁邊跟隨。慢跑時注意安全不要說話，跑速不要過快，強調(diào)注意調(diào)整呼吸節(jié)奏。 學(xué)生在教師的帶 領(lǐng)下做徒手操，專項練習(xí)，教學(xué)出發(fā)點以學(xué)生發(fā)展為本、以學(xué)生為主體教師為輔教學(xué)理念, 突出學(xué)生個性發(fā)展體現(xiàn)學(xué)生自主能力。在教師的帶領(lǐng)下充分活動開身體的各部分和個關(guān)節(jié), 避免受傷，為基本部分做好準備?；静糠郑?、三個簡短的游戲進行導(dǎo)入，目的在于提高學(xué)生的興趣，為后面的內(nèi)容作一些 簡單的鋪墊。1、拋球過低，很快落2、教師教授前拋實心球。教學(xué)步驟，教師示

5、范兩次不同姿勢前拋實心球動作。提問學(xué)生這兩次投擲的動作有什么不同，教師引導(dǎo)學(xué)生得出以下結(jié)論: 地。2、只用上肢力量，而不能全身協(xié)調(diào)用力。教師講解完整的示范動作，帶領(lǐng)學(xué)生集體徒手模仿練習(xí)，集體徒手模仿練習(xí)后，把學(xué)生分成兩組，兩組學(xué)生之間相互糾正徒手模仿練習(xí),教師及時到隊伍中幫助學(xué)生糾正錯誤動作。分組徒手模仿練習(xí)時教師要給學(xué)生營造自主學(xué)習(xí)的空間，同時培養(yǎng)學(xué)生的合作意識能力。教師引導(dǎo)學(xué)生進入練習(xí)環(huán)節(jié)，組織學(xué)生變換成練習(xí)隊形開始持球練習(xí)。 練習(xí)后教師進行點評,同時直接導(dǎo)入前拋實心球技術(shù)難點，教師強調(diào)發(fā)力和出手角度。3、采用游戲教學(xué)形式，調(diào)動起學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，首先教師在練習(xí)場地畫出遠度

6、區(qū)域線，分別用1分、2分、3分劃出區(qū)域，增加練習(xí)難度、激發(fā)練習(xí)興趣，提高學(xué)生投擲遠度。4、游戲：折返跑練習(xí)：教師組織學(xué)生成游戲隊形集合，首先教師先示范后講解、教師調(diào)動隊形組織學(xué)生開展練習(xí)。 折返跑重難點在于手腳的協(xié)調(diào)配合，折返迅速有力、折返時轉(zhuǎn)身要 快，調(diào)整身體重心以及擺臂。通過游戲折返跑可以鍛煉學(xué)生的奔跑能力，提高學(xué)生身體 的靈活性和協(xié)調(diào)性，充分體現(xiàn)同學(xué)之間團結(jié)合作，增強學(xué)生集體榮譽感。結(jié)束部分：整隊集合，放松調(diào)整，結(jié)合音樂采用語言暗示，使學(xué)生心理、生理、身軀充分得 到放松。人數(shù)上課日班級：四年級期: 3月11日教學(xué)內(nèi)容：1、單或雙手（推）拋實心球 2、短跳繩 教學(xué)任務(wù)：1、認知目標：使學(xué)生

7、認識并掌握正確的“單雙手拋實心球”技術(shù)。2、技能目標：通過練習(xí)方式，使 80%上的同學(xué)能掌握前拋實心球的出手角度 問題，40%上的同學(xué)能協(xié)調(diào)腰腹進行投擲，發(fā)展學(xué)生的 上肢力量和身體協(xié)調(diào)性。3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，自主學(xué)習(xí)的能力和克服困難的意志品質(zhì)。開始部分時 間2分鐘教學(xué)內(nèi)容一、軍體整隊集合，報告 人數(shù)師生問好。二、教師宣布本課教學(xué)內(nèi) 谷。1、學(xué)習(xí)前拋實心球技術(shù)。2、游戲：折返跑練習(xí)。三、檢查服裝，安排見習(xí) 生。次數(shù)時間組織教法_隊形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX（教師位置）要求：整隊時，學(xué)生速度要快。背 風(fēng)、陽面、精神飽滿，軍體向教師 報告本班人

8、數(shù)情況，請教師上課。教法：軍體帶領(lǐng)學(xué)生兩列縱隊慢跑 一圈，做熱身跑。四、熱身跑隊形：（田徑場）XXXXXXXX要求：慢跑時注意安全不要說話, 跑速不要過快，注意調(diào)整呼吸。準 備 部 分五、徒手操 擴胸振臂運動 肩部運動 正壓腿運動 小關(guān)節(jié)活動1、2、3、4、教法：1、軍體帶示范動作,2、學(xué)生認真練習(xí)。徒手操隊形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求： 徒手操。1、學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下做六、專項練習(xí) 肩關(guān)節(jié)靜力性拉伸2、充分活動開身體的各部分和個 關(guān)節(jié)，避免受傷，為基本部分做好 準備。部分時間基本部分8分鐘教學(xué)內(nèi)容一、游戲?qū)耄簜髑蚪恿?1、從頭上傳接球 第一名同學(xué)從頭上由前 至后

9、將球傳至第二名同 學(xué)，學(xué)生接球后在頭上由 前至后將球傳至第三名 同學(xué)，以此類推，最后一 名同學(xué)接到球后迅速舉 起。次數(shù)時間組織教法教法：1、教師講游戲內(nèi)容講解并示 范，學(xué)生進行游戲的比拼。注意安全2、充分調(diào)動起學(xué)生的興趣，3、在游戲中學(xué)生有思考的進行游戲基本部分2、從頭上和跨下傳接球 第一名同學(xué)從頭上傳遞 至第二名同學(xué)，第二名同 學(xué)由跨下傳遞至第三名 同學(xué)，第三名同學(xué)在由頭 上傳遞至第四名同學(xué)，依 次類推，最后一名同學(xué)接 到球后迅速舉起二、學(xué)習(xí)前拋實心球技 術(shù)。動作方法：兩腳前后開立，兩臂屈 肘，兩手持球于頭上；上 體稍后仰，然后兩腿用力 蹬地，收腹和甩臂，將球 從頭后向前方拋出。二、前拋實心

10、球重點：1、最后用力動作特點， 蹬地、送髖、腰腹迅速用 力。2、兩臂用力前擺并向前 撥指和腕，旨在提高手臂 的鞭打速度。8分鐘1、教師由二次游戲引導(dǎo)學(xué)生，進入 教學(xué)內(nèi)容。2、教師組織學(xué)生變換成練習(xí)隊形。3、教師示范兩次不同姿勢前拋實心 球動作。4、教師示范動作后，提問學(xué)生這兩 次投擲的動作有什么不同，教師引 導(dǎo)學(xué)生得出以下結(jié)論。錯誤：（1）拋球過低，很快落地。（2）只用上肢力量，而不能全 身協(xié)調(diào)用力。5、教師引導(dǎo)學(xué)生如何改正錯誤動 作，進入教學(xué)重點。6、教師講解動領(lǐng)，并示范。7、教師組織學(xué)生徒手模仿前拋實心 球技術(shù)兩次。8、集體徒手模仿練習(xí)后教師把學(xué)生 分成兩組。兩組學(xué)生之間相互糾正 徒手模仿

11、練習(xí)。9、教師及時到隊伍中幫助學(xué)生糾正 錯誤動作。隊形：（4）組X X X X X X X XX X X X X X X X（3）組（教師位置）（2）組X1X X X X X X X X（1）組部分時間次數(shù)時間教學(xué)內(nèi)容組織教法基本部分8分鐘8分鐘三、前拋實心球難點:1、出手的角度。2、出手的速度3、身體的協(xié)調(diào)用力配合。基本部分要求：1、學(xué)生在徒手模仿時動作舒 展大方、身體發(fā)力協(xié)調(diào)。2、分組徒手模仿練習(xí)時教師要給學(xué) 生營造自主學(xué)習(xí)的空間，同時培養(yǎng)學(xué) 生的合作意識能力。教法：1、教師引導(dǎo)學(xué)生進入練習(xí)環(huán) 節(jié)。2、教師組織學(xué)生變換成練習(xí)隊形。 隊形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求

12、：學(xué)生變換成練習(xí)隊形時，動 作要快、靜、齊。教法：1、學(xué)生在教師的組織下開展 前拋實心球技術(shù)練習(xí)。2、組織學(xué)生練習(xí)后進行點評，同時 直接導(dǎo)入前拋實心球技術(shù)難點。3、教師強調(diào)出手角度和 發(fā)力順序。隊形：XXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX（教師位置）要求：1、在練習(xí)中教師講解安全事 項別注意學(xué)生練習(xí)時的安全，要求 學(xué)生聽老師指揮、按老師要求去做。2、完整技術(shù)練習(xí)時教師及時糾正錯 誤動作，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。次 教學(xué)數(shù) 內(nèi)容組織教法基本部分四、上手 前拋 實心 球小 游戲教法：1、米用游戲教學(xué)形式。2、教師在練習(xí)場地畫出遠度區(qū)域線。3、分別用1分、2分、3分劃出區(qū)域，增加練

13、習(xí)難度、激發(fā)練 習(xí)興趣4、提高學(xué)生投擲遠度。隊形：XXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXX（教師位置）1分區(qū)、 2分區(qū)、 3 分區(qū)、 要求：學(xué)生認真聽教師講解練習(xí)要求，認真練習(xí)技術(shù)動作。教法: 隊形:XXXX1、教師組織學(xué)生成游戲隊形集合。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX五、 短跳 繩重難點:'、1、手腳的 協(xié)調(diào) 配 合，教法：2、教師調(diào)動隊形組織學(xué)生開展練習(xí)。步驟：1、學(xué)生從起點第一個標志桶開始跑至第二個標志桶，觸摸標志桶后跑至第一個標志桶觸摸標志，跑回第三個標志桶觸 摸標志，跑回起點完成任務(wù)，后面學(xué)生以此類推。直到最后一名同學(xué) 完成為止。1、教師先示范后講解。折返 迅速 有 力。2、折 返時 轉(zhuǎn)身 要 快, 調(diào)整 身體 重心 以及 擺臂。間教學(xué)內(nèi)容組織教