1.1悄悄變化的我@停課不停學(xué)中學(xué)精品

1、第一課 青春的邀約（第1課時 悄悄變化的我）【教師寄語】 青春，是生命旅途中一個嶄新的起點?！緦W(xué)習(xí)目標(biāo)】1. 能說出青春期的三大主要生理變化，并能總結(jié)出生理變化帶來的影響及正確對待的方法;2. 能分析出青春期的矛盾心理；說出自我調(diào)節(jié)的具體方法；3. 培養(yǎng)正確的審美觀和價值觀。【學(xué)法指導(dǎo)】 自主學(xué)習(xí)法、視頻學(xué)習(xí)法【學(xué)習(xí)過程】一、自主學(xué)習(xí)問題清單：1、青春期身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？2、如何悅納青春期的生理變化？3、青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)有哪些？4、如何面對青春期的矛盾心理？二、觀看教學(xué)視頻、微課三、盤點提升知識清單（回歸教材，查漏補(bǔ)缺）青春期的三大生理變化身體外形的變化、 內(nèi)部器官的完善、

2、性機(jī)能的成熟悄悄變化的我怎樣正確對待身體的變化1、青春期生理變化給我們帶來旺盛 的生命力，使我們的身體充滿能量2、正是身體的變化，欣然接受青春花 蕾的綻放。尊重自己和他人的身體變 化，不自卑也不嘲弄他人3、在追求形體、儀表等外在美的同 時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn) 青春的內(nèi)在美直面矛盾心理青春期矛盾心理表現(xiàn)反抗與依賴、 閉鎖與開放、 勇敢與怯懦矛確IK法行萬1、正確看待：這是正常的心理現(xiàn)象，1它為我們的健康成長提供了契機(jī)，積 極面對和正確處理我們才能健康成長2、正確處理：積極參加集體活動；求 助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；培養(yǎng) 良好的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力；學(xué)習(xí) 自我調(diào)節(jié)，成為自己的心理健康醫(yī)

3、牛。四、達(dá)標(biāo)檢測（一）選擇題1. （ 2017湖南郴州中考,4）青春期是生理和心理發(fā)展的“疾風(fēng)暴雨期”。下列表述中屬于青春期生理發(fā)展特點的是（）A. 個子猛長，出現(xiàn)了喉結(jié)，臉上還長了不少令人討厭的小痘痘B. 覺得自己長大了，似乎成熟了，可情緒不穩(wěn)定，為點小事就沖動C. 開始厭煩父母和老師的嘮叨，與他們對著干，總覺得他們落后于時代D. 開始關(guān)注和了解異性，對某個女同學(xué)很有好感，愿意與她接近2. （2017江蘇揚(yáng)州中考,9，）進(jìn)入青春期，我們的獨(dú)立意識不斷增強(qiáng)，但在生活上還需要父母的指導(dǎo)和幫助這體現(xiàn)了青春期的（）矛盾A.獨(dú)立性和依賴性 B.計劃性和盲目性 C.開放性和封閉性 D.自制性和沖動性3. （2017湖南邵陽中考,7，）諾貝爾文學(xué)獎獲得者莫言小時候有一次被同學(xué)們笑話，說他很丑，他很難過?；丶液髬寢尭嬖V他說：“你不丑，你五官端正、心地善良，你很美呢。 這告訴我們（） 要認(rèn)同他人對自己的一切評價 既要認(rèn)識自己的外在形象，又要認(rèn)識自己內(nèi)在素質(zhì) 要相信自我，放大自己的優(yōu)勢 要全面認(rèn)識自己，不要妄自菲薄A. B. C. D.4. （2016安徽中考,5，）青春是