跨越式跳高教案

1、學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高；教學(xué)目標(biāo)：1、懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速有利，盡量使身體向上騰起；2、能改進(jìn)起跳技術(shù)，做到起跳迅速有力，身體盡量向上騰起；3、樂(lè)于重復(fù)練習(xí)，具有堅(jiān)毅果斷、努力進(jìn)取的精神；教學(xué)步驟 ：一 組織學(xué)生整隊(duì)1、體委整隊(duì)；2、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容；3、學(xué)生自編徒手操練習(xí)；4、組織學(xué)生進(jìn)行步步高游戲；組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)、圓圈練習(xí)二 跳躍：跨越式跳高教師活動(dòng)：1、 組織學(xué)生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑35步起跳擺腿等練習(xí)；2、 教師講解、示范確定起跳點(diǎn)及丈量助跑距離的方法，（助跑節(jié)奏要穩(wěn)定，起跳點(diǎn)要踏準(zhǔn)）3、 組織學(xué)生嘗試性越過(guò)一定高度橡皮筋的練習(xí)；4、 請(qǐng)做的好的學(xué)生

2、進(jìn)行表演，教師及時(shí)講評(píng)；5、 組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí)；6、 教師對(duì)有困難的學(xué)生，專門設(shè)立一小組降低高度進(jìn)行練習(xí)；學(xué)生活動(dòng)：1、 根據(jù)教師的要求進(jìn)行各種輔助性的練習(xí)；2、 觀察教師的示范，學(xué)會(huì)丈量助跑距離的方法；3、 觀察同學(xué)的表演，通過(guò)教師的講評(píng)，能找出自己的缺點(diǎn)；4、 學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，對(duì)動(dòng)作加以改進(jìn)和提高；5、 設(shè)立互幫小組，讓“有困難的學(xué)生”盡快掌握動(dòng)作要領(lǐng)；組織隊(duì)形：散點(diǎn)、小組練習(xí)三 學(xué)生自練學(xué)生用自己準(zhǔn)備好的橡皮筋，按能力的不同進(jìn)行分組練習(xí)，爭(zhēng)取更好的成績(jī)，為小組比賽做好準(zhǔn)備。組織學(xué)生跨越式跳高的比賽。（小裁判根據(jù)高度和技術(shù)掌握的情況進(jìn)行打分），教師及時(shí)講評(píng)。四 游戲：互擠出圈教師活動(dòng)：1、 請(qǐng)四個(gè)同學(xué)當(dāng)助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法；2、 組織學(xué)生常嘗試性練習(xí)，并組織學(xué)生交流；3、 帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲，鼓勵(lì)學(xué)生向強(qiáng)者挑戰(zhàn)；（注意安全）學(xué)生活動(dòng)：1、 仔細(xì)觀察示范的過(guò)程，認(rèn)真聽(tīng)講，理解游戲的規(guī)則和方法；2、 在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，自我體驗(yàn)游戲的過(guò)程，針對(duì)問(wèn)題，積極討論，積極發(fā)言；3、 積極參加游戲，戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時(shí)，能勇敢向其他組挑戰(zhàn)；組織隊(duì)形：8個(gè)圓