公安機關(guān)錄用人民警察體能測評項目

1、公安機關(guān)錄用人民警察體能測評工程和標(biāo)準(zhǔn)暫行、男子組工程標(biāo)準(zhǔn)30歲含以下31歲含以上10米X 4往返跑< 13 1< 13 41000米跑<4'25 <4'35 縱跳摸咼> 265厘米二、女子組工程標(biāo)準(zhǔn)30歲含以下31歲含以上10米X4往返跑< 14 1< 14 4800米跑< 4'20 < 4'30 縱跳摸咼> 230厘米公安機關(guān)錄用人民警察體能測評實施規(guī)那么、10米X 4往返跑場地器材：10米長的直線跑道假設(shè)干，在跑道的兩端線S1和S2 夕卜30厘米處各劃一條線圖 1 。木塊5厘米X 10厘米 每道3

2、塊，其中2塊放在S2線外的橫線上，一塊放在 S1線 外的橫 線上。秒表假設(shè)干塊，使用前應(yīng)進行校正。測試方法：受測試者用站立式起跑，聽到發(fā)令后從S1線外起跑，當(dāng)跑到S2線前面，用一只手拿起一木塊隨即往回跑，跑 到S1 線前時交換木塊，再跑回 S2交換另一木塊，最后持木塊沖 出S1線,記錄跑完全程的時間。記錄以秒為單位，取一位小數(shù),第二位小數(shù)非時那么進1 O<>S230厘10 米一1 注意：當(dāng)受測者取放木塊時，腳不要越過S1和S2線。、男子 1000 米跑、女子 800 米跑場地器材： 400 米田徑跑道。地面平坦，地質(zhì)不限。秒表假設(shè) 干 塊，使用前應(yīng)進行校正。測試方法： 受測者分組測

3、， 每組不得少于 2 人，用站立式起 跑。 當(dāng)聽到口令或哨音后開始起跑。當(dāng)受測者到達終點時停表， 終點記錄 員負(fù)責(zé)登記每人成績，登記成績以分、秒為單位，不計 小數(shù)。三、縱跳摸高場地要求： 通常在室內(nèi)場地測試。 如選擇室外場地測試， 需 在 天氣狀況許可的情況下進行， 當(dāng)天平均氣溫應(yīng)在 1535 攝氏度 之間， 無太陽直射、風(fēng)力不超過 3 級。測試方法： 準(zhǔn)備測試階段， 受測者雙腳自然分開， 呈站立姿 勢。 接到指令后，受測者屈腿半蹲，雙臂盡力后擺，然后向前上 方快速擺 臂，雙腿同時發(fā)力，盡力垂直向上起跳，同時單手舉起 觸摸固定的高 度線或者自動摸高器的測試條， 觸摸到高度線或者 測試條的視為合格。 測試不超過三次?？记绊氈?1起跳時，受測者雙腿不能移動或有墊步動作； 2受測者指甲不得超過指尖 0.3 厘米； 3 受測者徒手 觸摸， 不得帶手套等其他物品； 4 受測者統(tǒng)一采用赤腳可 穿襪子起 跳，起跳處鋪墊不超過 2 厘米的硬質(zhì)無彈性墊子。的測中，10米