冬至吃餃子還是湯圓,這些各地習(xí)俗你知道幾個(gè)？

1、冬至吃餃子還是湯圓，這些各地習(xí)俗你知道幾個(gè)？諺語說：冬至到，吃餃子。但在南方還有吃湯圓的習(xí)俗。12月21日是冬至節(jié)氣。這昭示著一年之中最冷的數(shù)九寒天天氣正式拉開大幕。 明日冬至。古說：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。這是一個(gè)寒冷的節(jié)氣北半球全年白晝最短、夜晚最長的一天；“數(shù)九寒天”的開始，從冬至到小寒、大寒，是一年中最冷的時(shí)段。這也是一個(gè)溫情的節(jié)日“瑟瑟寒風(fēng)里，葉落蕭蕭，我只是單純地顧念住在我心里的那些人的安暖，一如你們顧念我的安好！”“數(shù)九寒天”，從冬至開始從今天起開始“進(jìn)九”，步入嚴(yán)寒季節(jié)。你會(huì)唱“九九歌”嗎？九九歌是這樣唱的，“一九二九不出手，三九四九冰上

2、走，五九六九看楊柳，七九河開，八九雁來，九九加一九，耕牛遍地走。” 這一天，充滿各色誘人的味道歷史上，冬至作為一個(gè)節(jié)日，曾隆重多彩：天子祭天、百姓祭祖，百官朝賀、拜師尊長，闔家團(tuán)聚、親朋互饋。千百年來的農(nóng)耕社會(huì)里，忙碌了一年的先人們，從這天開始休養(yǎng)將息，并衍生出豐富的節(jié)日活動(dòng)和民俗之樂。如今，冬至的隆重日漸式微。對(duì)于大多數(shù)年輕人來說，所有冬至的記憶恐怕就是各色誘人的味道吧。北方吃餃子“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管?！痹谥袊狈?，有冬至吃餃子的風(fēng)俗。每年一到這天，不論貧富，餃子是必不可少的節(jié)日飯。相傳，這一習(xí)俗是不忘“醫(yī)圣”張仲景“祛寒嬌耳湯”之恩。 南方吃湯圓古有詩云：“家家搗米做湯圓，知是

3、明朝冬至天?！倍脸詼珗A，是我國的傳統(tǒng)習(xí)俗，在江南尤為盛行，民間便有“吃了湯圓大一歲”之說。湯圓可以用來祭祖，也可用于互贈(zèng)親朋，還代表團(tuán)圓之意。 冬至是養(yǎng)生的大好時(shí)機(jī)冬至是養(yǎng)生的大好時(shí)機(jī)，主要因?yàn)椤皻馐加诙痢?。冬至日，人體陽氣生發(fā)易吸收營養(yǎng)。飲食宜多樣，谷、果、肉、蔬菜等合理搭配，適當(dāng)選用高鈣食品；羊肉、雞肉等都可溫補(bǔ)養(yǎng)陽。也提醒：冬至進(jìn)補(bǔ)，避免濫用補(bǔ)藥，易引發(fā)疾病。冬至寒冷，心臟病和高血壓患者病情易加重，患中風(fēng)者增多，需隨時(shí)關(guān)注身體變化；注意防寒保暖，衣褲既要保暖性能好，又要柔軟寬松，以利血液流暢；不要過度勞累，保持好心態(tài)，焦躁、發(fā)怒傷身體；可適當(dāng)進(jìn)行御寒鍛煉，提高機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)性和耐寒能力；女性需要更多溫暖呵護(hù)，平常應(yīng)少吃寒性食物，外出要加強(qiáng)頸、腹部保暖，晚間堅(jiān)持泡腳，注意養(yǎng)肝、護(hù)肝。天氣極寒，別忘問候年邁