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How to Get Control Of Your Time and Your Life如何掌控自己的時間和生活如何掌控自己的時間和生活讓你避免成為這樣的人：讓你避免成為這樣的人：列清單，列清單，忘記清單忘記清單忙個不停忙個不停價值不高價值不高過于關(guān)心過于關(guān)心每一分鐘每一分鐘你將得到的回報：掌控你的生活你將得到的回報：掌控你的生活感性？感性？ 理性？理性？自身需求？自身需求？ 他人需求？他人需求？沖動？沖動？ 習(xí)慣？習(xí)慣？人是如何做出決定的？人是如何做出決定的？人是如何做出決定的？人是如何做出決定的？做出決定，承擔(dān)責(zé)任。做出決定，承擔(dān)責(zé)任。無論是感性或是理性，都比猶豫不決更理想學(xué)習(xí)專業(yè)人士的時間規(guī)劃：反復(fù)斟酌學(xué)習(xí)專業(yè)人士的時間規(guī)劃：反復(fù)斟酌規(guī)劃必須確定次序：無次序的清單是不完整的規(guī)劃必須確定次序：無次序的清單是不完整的要想控制生命，首先學(xué)會進行規(guī)劃要想控制生命，首先學(xué)會進行規(guī)劃如何擠時間？如何擠時間？放松的重要:工作安排得很好=更多的時間放松=工作中有更多樂趣沒什么事是絕對的浪費時間，即便是什么都不做。如何擠時間？如何擠時間？家庭主婦的特殊問題:家庭主婦的時間往往被雜事占據(jù)，很難找到合適的時間休息。這類問題的對策是固定一個時間段進行放松，在這

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