心理健康與心理調(diào)適人就會感到痛苦和焦慮90分

1、單選題：只有唯一一個選項正確一 單選題：只有唯一一個選項正確人就會感到痛苦和焦慮，（）可以在不知不覺之中，以某種方式，調(diào)整沖突雙方的關(guān)系Q本我新自我廣超我Q人對人際交往認識錯誤的是（）廠期望值不要太高廠有選擇低單向培養(yǎng)個體科學(xué)的衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣是（）廠 德育智育U體育Q美育替代的主要表現(xiàn)形式是 升華和補償廣表同廣投射介升華和補償Q反向作用“形盛則神旺，形衰則神憊”說明（）廣心理健康最重要介生理與心理的健康問題是互為因果廠生理與心理的健康問題沒有關(guān)系廣生理健康最重要是一種追求并達到目的時所產(chǎn)生的滿足體驗介快樂廠 憤怒恐懼a悲哀事實表明，（）是認識與意志之間的中介因素r認識住情感廣理性營造和

2、諧共事的環(huán)境不包括（）廠待人以誠席八面玲瓏廣直抒坦言廠坦蕩處事是在失去心愛的對象或愿望破滅、理想不能實現(xiàn)時所產(chǎn)生的體驗快樂廠憤怒a恐懼護悲哀（）是是心理健康的基本要求智力表現(xiàn)正常廣自我感覺是否良好廣情緒積極穩(wěn)定協(xié)調(diào)廠價值觀和人生觀與社會主導(dǎo)基本一致睡眠前過飽、饑餓、口渴等也會直接影響睡眠屬于（）失眠 廣心理因素席生理因素物質(zhì)因素廠年齡因素 與人交流的誤區(qū)是（） 人們在耐心地傾聽了別人的話語之后，常常不注意給予對方充分的（5 |回應(yīng)C以溝通雙方的內(nèi)心世界為目的，尊重對方Q在交流中保持敏感與自省，言語恰當廠聽比說更重要心理防御機制的理論是于世紀末提出來的介弗洛伊的U羅素廣馬克思廣赫爾巴特矯治狹隘性

3、格的方法不包括（）*放縱自己廣豐富自己廣拓寬心胸r擴大交往長久緊張工作后通過觀看影視文學(xué)作品，欣賞書畫音樂作品，幫助個體放松因工作而繃緊的神經(jīng)，把自己從壓力和焦慮中解放出來。這種心理休閑是（）r程式性心理休閑席轉(zhuǎn)換性心理休閑廣互動性心理休閑廣怡情性心理休閑個體由于經(jīng)常重復(fù)或反復(fù)練習(xí)而鞏固下來成為需要的自動化了的行動方式稱為（）廠習(xí)性e習(xí)慣廣個性廠慣性心理不健康與有不健康的心理和行為表現(xiàn)不能等同，說明（）e心理健康標準的相對性廣心理健康標準的絕對性廠心理健康標準的整體性心理健康標準的局部性專業(yè)技術(shù)人員的生活圈子主要是（）廣醫(yī)院Q酒桌介單位廠戶外（）是專業(yè)技術(shù)人員中極為常見的心理障礙。它的特點是容

4、易興奮，迅速疲倦, 并常常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙。焦慮癥席神經(jīng)衰弱疑病癥廠強迫癥“天才在于勤奮”說明（）介非智力因素很重要Q智力因素很重要C非智力因素和智力因素同樣重要廠天才是天生的當你把目標選定為 時，你將發(fā)現(xiàn)這是一個不斷變化的目標，你可能永遠都沒有辦法實現(xiàn)它廣變化廠固定金完美廠長遠常見的心理亞健康不包括（）虛榮心廣攀比心理廠猜疑心理介樂觀主義不是導(dǎo)致報復(fù)者孤獨的原因有a變態(tài)心理廠陰暗的心理狀態(tài)報復(fù)心駕馭去心靈廣從不與人暢快交流是由于受到干擾而使人不能達到目標時所產(chǎn)生的體驗快樂e憤怒廣恐懼Q悲哀比較好地解釋了人們?yōu)槭裁从袝r體力充沛、精神煥發(fā)，有時卻渾身困乏、記憶 力下降的理論是（）體力

5、節(jié)律理論廣情緒節(jié)律理論智力節(jié)律理論*人體生物鐘理論怎樣表現(xiàn)不會給人留下良好的第一印象（）席沉默廣微笑廣真誠廠鼓勵江山易改，秉性難移形象地說明了（）r人格的他控性席人格的穩(wěn)定性人格的可變性r人格的自控性（）者喜歡過高地估計自己席自傲廠自知廠自卑自樂人格的特征不包括（）籽人格的不可塑性人格的社會性Q人格的整體性人格的穩(wěn)定性（）遇到不愉快的事情時，沒有什么情緒反應(yīng)，即使有點反應(yīng)，也不知如何處理籽遲鈍型a暴躁型廠遷怒型廠轉(zhuǎn)移型二 多選題：至少有一個選項正確，多選、少選、錯選均不得分人格的傾向性是以人的需要為基礎(chǔ)的動機系統(tǒng)，主要包括（）麗需要國動機硬理想麗信念一個人在成長過程中遇到的人際關(guān)系父母 同學(xué)

6、老師寵物專業(yè)技術(shù)人員常見的壓力有（2工作壓力麗經(jīng)濟狀況顧政治體制17科技進步 人之所以害怕對別人說“不”的原因有（）2缺乏堅定的自信廠修養(yǎng)、脾氣好廠覺得“問心有愧”2在自己的想象中過低估計了別人對遭受拒絕的承受力挫折對人產(chǎn)生的積極影響有（）硬增強個體的適應(yīng)性硬增強個體的認知性賦增強個體的耐力17增強個體的內(nèi)驅(qū)力 人的情緒豐富多樣，最基本的有（）麗快樂麗憤怒麗恐懼標悲哀 人格塑造的結(jié)果有（）等層次2健康人格與病態(tài)人格17成熟人格與不成熟人格賦良好人格和惡劣人格廠積極人格和消極人格交流溝通的目的是1與人競爭的一個方面17溝通雙方的內(nèi)心17更好地協(xié)調(diào)雙方的關(guān)系17促進雙方成長 人際交往的技巧有（）顧

7、謙虛謹慎，擺正位置17平等相待，真誠相處17打開心窗，主動開放17合作協(xié)助，友好競爭 自我調(diào)節(jié)需要從（）上實現(xiàn)硬認知麗態(tài)度1學(xué)習(xí)麗行動社會心理支持系統(tǒng)的組成包括（）賦政府主導(dǎo)下的社會支持體系17非政府組織提供的社會支持體系1宗教組織17人際關(guān)系系統(tǒng)在對不明原因的心理疾病進行預(yù)防時，對于某些不明原因的內(nèi)因性心理障礙, 如（），目前只能從這些疾病的早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷和早期治療著手。麗精神分裂癥17情感性精神障礙1心因性障礙1軀體性心理障礙通常所說的“心理障礙”有一個比較一般的定義，指沒有能力按社會認為適宜 的方式行動，以致其行為后果對本人或社會是不適應(yīng)的。這種“沒有能力”可能是的結(jié)果。17器質(zhì)性損

8、害17rr功能性損害心理損害器官損害健康人格的模式包括（）17r羅杰斯的“功能完善的人”容格的“非個性化的人”17弗蘭克的“超越自我的人”17皮爾斯的“此時此刻的人”在論述心理健康的標準時都將社會適應(yīng)作為重要的一條。適應(yīng)有兩種：）廠相對的適應(yīng)17消極的適應(yīng)頁腳內(nèi)容廠絕對的適應(yīng)麗積極的適應(yīng)思想政治教育依據(jù)有（）F哲學(xué)F倫理學(xué)硬教育學(xué)1經(jīng)濟學(xué)專業(yè)技術(shù)人員常見的心理障礙的種類（）常社交恐懼癥麗強迫癥1狂想癥麗抑郁癥挫折產(chǎn)生的組織因素有（）17組織領(lǐng)導(dǎo)不當一單選題：只有唯個選項正確17組織人際關(guān)系不良17組織制度不健全17組織利益分配不公挫折產(chǎn)生的客觀原因有（）17自然因素17rr社會因素個人因素生理

9、因素中外心理健康專家們經(jīng)過研究，將人的心理健康水平大致分為三個等級:17心理常態(tài)17廠心理失調(diào)心理變態(tài)17心理病態(tài)三判斷題：如發(fā)現(xiàn)選項為和，則正確選錯誤選火暴脾氣的形成與遺傳沒有一定的聯(lián)系頁腳內(nèi)容單選題：只有唯一一個選項正確是* 否心理學(xué)在對人格的界定中，區(qū)別性定義認為人格是個人所區(qū)別于他人的行為* 是否當情緒困擾嚴重而自己又一時難以調(diào)節(jié)時，應(yīng)及時尋求心理咨詢機構(gòu)的幫助- 是否猜疑者常常嫉妒心重，比較狹隘自私- 是否擴大交往是矯治狹隘性格的有效方法. 是否生活習(xí)慣是每天習(xí)得而成的，不可以通過學(xué)習(xí)來改變。是* 否健康的個性總是與健康的人際交往伴隨的* 是否造成挫折的主觀因素包括生理和心理因素?！?/p>

10、 是否因為人格具有穩(wěn)定性，才能把一個人與另一個人在心理面貌上加以區(qū)分，才能 了解人，才能預(yù)測他在特定情況下的行為。- 是否晚上人的忍耐力最強，可以安排一些需要耐力的娛樂活動。是情緒變化往往會在我們的一些神經(jīng)生理活動中表現(xiàn)出來* 是否合理變通的方式中的升華是指讓積極的心理認知固著，把挫折變成財富* 是否平等和互益是人際交往的重要原則* 是否作為一個單位的領(lǐng)導(dǎo)，要當斷則斷，言而有信，如果優(yōu)柔寡斷、朝秦暮楚就是 心理不健康的表現(xiàn)。- 是否現(xiàn)實生活中的專業(yè)技術(shù)人員挫折，是主觀和客觀、個人和組織等多種因素共同 影響的結(jié)果。* 是否體育運動不僅對生理健康有重要作用，而且對心理健康有重要作用。* 是否心理學(xué)

11、對人格的定義是：在遺傳與環(huán)境交互作用下，個體的各種心理品質(zhì)逐漸發(fā)展并在與外界事物發(fā)生聯(lián)系時表現(xiàn)出的一系列有異于病人的心理特征” 是否一般而言，社會經(jīng)濟衰退和失業(yè)增加已經(jīng)和犯罪、精神崩潰、家庭分裂和其他 社會問題密切相關(guān)- 是否合理變通的方式中的換腦指的是切合實際調(diào)整目標，山不過來我就過去* 是否體弱多病或有生理缺陷的人比身體健康、發(fā)育正常的人對挫折更加敏感，容忍 力高。是” 否心理狀態(tài)正常不意味著一點問題都沒有，正常人也可能出現(xiàn)短暫性的異常心理 現(xiàn)象，稱之為“正常的異常心理”，由于時間短、程度輕，所以還不能稱之為 心理疾病* 是否挫折是一種主觀感受。- 是否情緒是人對各種認知對象的一種內(nèi)心感受或態(tài)度體驗*是否交流是與人競爭的一個方面，要把在交談中占上風(fēng)當作交談的目的。是” 否挫折只會對人造成消極方面的影響是* 否人與人之間在空間位置上越接近，彼此交往的頻率就越