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文檔簡(jiǎn)介

1、籃球行進(jìn)間單手低手上籃教學(xué)教案 班級(jí):  四年級(jí)       任課教師:    王雪劍教學(xué)內(nèi)容籃球行進(jìn)間單手低手上籃 教學(xué)目標(biāo)1通過(guò)準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí),引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身?xiàng)l件學(xué)會(huì)自我鍛煉,奠定終身體育基礎(chǔ)2通過(guò)學(xué)習(xí),能使70%的學(xué)生能夠正確做出低手投籃動(dòng)作,加強(qiáng)籃球基本技術(shù)3.充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,讓學(xué)生在課余閑暇時(shí)間多運(yùn)動(dòng) 重難點(diǎn)重點(diǎn):行進(jìn)間運(yùn)球與上籃的銜接   難點(diǎn):手腕最后的發(fā)力與撥球動(dòng)作教學(xué)過(guò)程教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織方法時(shí)間課堂常規(guī)1、檢

2、查出勤情況2、師生問(wèn)好3、宣布課堂內(nèi)容, 4、安排見(jiàn)習(xí)生1、體育委員集合整隊(duì)2、列隊(duì)整齊報(bào)告人數(shù) 兩列橫隊(duì)××××××××××××××××××××××××3分鐘準(zhǔn)備部分一、安排準(zhǔn)備活動(dòng)、二、帶頭做徒手操并喊口令一、 繞場(chǎng)(籃球場(chǎng)4圈) 二二、徒手操熱身頸部運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)正壓腿側(cè)壓腿體前屈膝繞環(huán)腳踝手指活動(dòng) 

3、5;×××××××××××××××××××××××7分鐘學(xué)習(xí)部分游戲部分一、 分解練習(xí)作用:進(jìn)行分解、易于掌握、降低難度二、連貫練習(xí)并進(jìn)行上籃作用:掌握技術(shù)動(dòng)作、指點(diǎn)不足并進(jìn)行相互評(píng)價(jià)、激勵(lì)大家的積極性方法:以右手上籃為例。在跑動(dòng)過(guò)程中跨右腳接球,跨左腳屈膝蹬地起跳,右腿屈膝上抬,雙手持球上舉,當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí),左手離球,右手五指分開(kāi),手心向上,托球下部,手臂繼續(xù)向

4、球籃上方伸展,并以手腕為軸,手指向上挑球,使球從食指、中指中間撥出。動(dòng)作要點(diǎn):助跑、接球、起跳舉球動(dòng)作邊貫協(xié)調(diào)。以腕關(guān)節(jié)為軸向上挑球,使球從手指端滾出。重點(diǎn):行進(jìn)間運(yùn)球與上籃的接   難點(diǎn):手腕最后的發(fā)力與撥球動(dòng)作 1、“小雞抓老鷹”2、介紹游戲玩法和規(guī)則要求3、懲罰和獎(jiǎng)勵(lì)4、做好監(jiān)督一、示范、講解腳步練習(xí)(接球三步上籃)撥指練習(xí)(單手持球反復(fù)練習(xí)“挑球”)要求:掌心向上托球,手臂充分伸展。球離手時(shí)用食指、中指和無(wú)名指撥球使球前旋出手。兩者連貫的練習(xí) 、 3.完整的行進(jìn)間單手低手投籃練習(xí)要求:動(dòng)作速度不宜太快,步伐清楚,起跳距離適宜,身體與手臂

5、充分伸展,上籃手法正確。要求學(xué)生靈活轉(zhuǎn)變、多動(dòng)腦發(fā)揮自己的想象力、兩列橫隊(duì)×××××××××××× ××××××××××××20分鐘10分鐘結(jié)束部分1、  集合整隊(duì)2、 對(duì)學(xué)生上課情況進(jìn)行總結(jié)4、  收還器材在教師的口令下,心情愉快的進(jìn)行放松兩列橫隊(duì)×××××××××××× ××

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