(完整word版)初一籃球課時教案

1、體育課時計劃第 周 1課次授課教師：時召龍教材 內(nèi)容介紹籃球基礎(chǔ)知識以及熟悉球性練習(xí)教 學(xué) 目 標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解籃球這個項目，學(xué)習(xí)籃球的基礎(chǔ)知識。技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)籃球的基本知識和動作，提高學(xué)生的靈活性、協(xié)調(diào)性等。情感目標(biāo)：通過對籃球項目的認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生對籃球的興趣。教學(xué) 過程教學(xué) 內(nèi)容教師活動時 間學(xué)生活動練習(xí) 次數(shù)開始部分一、課 堂 常 規(guī)二、準(zhǔn) 備 活 動1 .教師提前到場，準(zhǔn)備好場地和 器材等候上課。2 .在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生并檢查學(xué) 生人數(shù)以及服裝?！巴瑢W(xué)們好！”宣布本課的要求，目標(biāo)，安排。 安全教育以及安排見習(xí)生。1 .慢跑籃球場四圈。2 .原地徒手操。頭部運(yùn)動擴(kuò)胸振臂運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動腹

2、背運(yùn)動弓步壓腿仆步壓腿踢腿運(yùn)動腰部運(yùn)動膝關(guān)節(jié)運(yùn)動手腕腳踝運(yùn)動55體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定 地點(diǎn)集合。檢查到班人數(shù)并向老 師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖"oX X X X X X XX X X X X X X0000000 0000000（圖一）1 . “老師好！”2 .認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和 要求等。3 .見習(xí)生按要求隨堂聽課，做 力所能及之事。1 .學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，保持2 .動作一致，安靜。3 .根據(jù)口令進(jìn)行集體練習(xí)。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。XXXXXXXXXXXXXX00000000000000（圖二）基本部分三 學(xué) 習(xí) 籃 球 的 基 礎(chǔ) 知 識

3、和 熟 悉 球 性講解籃球的相關(guān)知識，學(xué)會基本 持球以及站立姿勢。1 .教師引用籃球明星的事跡吸引 學(xué)生的興趣，引入上課的內(nèi)容2 .教師介紹與籃球相關(guān)的基本理 論知識和基礎(chǔ)的持球方法與站立 姿勢3 .組織學(xué)生運(yùn)用手指頭頂、胸前 左右撥球，頭、腰、腿的順時， 逆時針繞球，胯下繞球等方法分 組熟悉球性練習(xí)。4 .糾正學(xué)生出現(xiàn)錯誤的地方。251 .認(rèn)真聽講，記住老師提出的 要求。2 .按照老師提出的要求盡全力 練習(xí)，組織后序。3 .教師提出的不足，及時改正。4 .在練習(xí)過程中，有什么問題 不清楚的，即使向老師提問。5 .同學(xué)之間互相幫助，互相學(xué) 習(xí)。練習(xí)隊形如圖二結(jié)束部分一整理 放松二、小結(jié)1 .

4、口令進(jìn)行手腕、腿部放松。2 .繞臂抖肩放松。3 .調(diào)整呼吸。1 .集體講評，分析本節(jié)課的優(yōu)缺 點(diǎn)并提出要求。2 .整理下課。51 .跟上老師節(jié)奏進(jìn)行集體放松。2 .集合隊伍，保持安靜。3 .仔細(xì)聽老師總結(jié)，思考自己 動作，師生再見。場 地 器 材籃球場、50個球負(fù) 荷 預(yù) 計平均心率120次/分練習(xí)密度30%心理負(fù)荷小課 后 小 結(jié)第 周 2課次授課教師：時召龍教材 內(nèi)容介紹籃球基礎(chǔ)知識以及熟悉球性練習(xí)教 學(xué) 目 標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解籃球這個項目，學(xué)習(xí)籃球的基礎(chǔ)知識。技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)籃球的基本知識和動作，提高學(xué)生的靈活性、協(xié)調(diào)性等。情感目標(biāo)：通過對籃球項目的認(rèn)識，提高學(xué)生對籃球?qū)W習(xí)的興趣。教學(xué)

5、過程教學(xué) 內(nèi)容教師活動時 間學(xué)生活動練習(xí) 次數(shù)開始部分一、課 堂 常 規(guī)二、準(zhǔn) 備 活 動1 .教師提前到場，準(zhǔn)備好場地和 器材等候上課。2 .在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生并檢查學(xué) 生人數(shù)以及服裝。“同學(xué)們好！”宣布本課的要求，目標(biāo)，安排。 安全教育以及安排見習(xí)生。1 .慢跑籃球場四圈。2 .原地徒手操。頭部運(yùn)動擴(kuò)胸振臂運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動腹背運(yùn)動弓步壓腿仆步壓腿踢腿運(yùn)動腰部運(yùn)動膝關(guān)節(jié)運(yùn)動手腕腳踝運(yùn)動55體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定 地點(diǎn)集合。檢查到班人數(shù)并向老 師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖"oX X X X X X XX X X X X X X0000000 0000000（圖一）1

6、. “老師好！”2 .認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和 要求等。3 .見習(xí)生按要求隨堂聽課，做 力所能及之事。1 .學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，保持2 .動作一致，安靜。3 .根據(jù)口令進(jìn)行集體練習(xí)。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。XXXXXXXXXXXXXX00000000000000（圖二）基本部分三 學(xué) 習(xí) 籃 球 的 基 礎(chǔ) 知 識 和 熟 悉 球 性講解籃球的相關(guān)知識，學(xué)會基本 持球以及站立姿勢。1 .教師引用籃球明星的事跡吸引 學(xué)生的興趣，引入上課的內(nèi)容2 .教師介紹與籃球相關(guān)的基本理 論知識和基礎(chǔ)的持球方法與站立 姿勢3 .組織學(xué)生運(yùn)用手指頭頂、胸前 左右撥球，頭、腰、腿的順時， 逆時針繞球，胯下

7、繞球等方法分 組熟悉球性練習(xí)。4 .糾正學(xué)生出現(xiàn)錯誤的地方。251 .認(rèn)真聽講，記住老師提出的 要求。2 .按照老師提出的要求盡全力 練習(xí)，組織后序。3 .教師提出的不足，及時改正。4 .在練習(xí)過程中，有什么問題 不清楚的，即使向老師提問。5 .同學(xué)之間互相幫助，互相學(xué) 習(xí)。練習(xí)隊形如圖二結(jié)束部分一整理 放松二、小結(jié)1 . 口令進(jìn)行手腕、腿部放松。2 .繞臂抖肩放松。3 .調(diào)整呼吸。1 .集體講評，分析本節(jié)課的優(yōu)缺 點(diǎn)并提出要求。2 .整理下課。51 .跟上老師節(jié)奏進(jìn)行集體放松。2 .集合隊伍，保持安靜。3 .仔細(xì)聽老師總結(jié)，思考自己 動作，師生再見。場 地 器 材籃球場、50個球負(fù) 荷 預(yù)

8、計平均心率120次/分練習(xí)密度30%心理負(fù)荷小課 后 小 結(jié)第 周 3課次授課教師：時召龍教材 內(nèi)容熟悉球性以及基本步伐練習(xí)教 學(xué) 目 標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解籃球這個項目，學(xué)習(xí)籃球的基礎(chǔ)知識。技能目標(biāo)：通過球性與基本步伐的練習(xí)，提高學(xué)生大腦對身體，身體對球的控制力。情感目標(biāo)：通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的的優(yōu)秀品質(zhì)。教學(xué) 過程教學(xué) 內(nèi)容教師活動時 間學(xué)生活動練習(xí) 次數(shù)開始部分一、課 堂 常 規(guī)二、準(zhǔn) 備 活 動教師提前到場，準(zhǔn)備好場地和器 材等候上課。1 .在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生并檢查學(xué) 生人數(shù)以及服裝。2 .“同學(xué)們好！”3 .亙布本課的要求，目標(biāo)，安排。 安全教育以及安排見習(xí)生。1 .慢跑籃球小圈。2

9、 .原地徒手操。頭部運(yùn)動擴(kuò)胸振臂運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動腹背運(yùn)動弓步壓腿仆步壓腿踢腿運(yùn)動腰部運(yùn)動膝關(guān)節(jié)運(yùn)動手腕腳踝運(yùn)動55體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定 地點(diǎn)集合。檢查到班人數(shù)并向老 師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖"oX X X X X X XX X X X X X X0000000 0000000（圖一）1 . “老師好！”2 .認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和 要求等。3 .見習(xí)生按要求隨堂聽課，做 力所能及之事。1 .學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，保持2 .動作一致，安靜。3 .根據(jù)口令進(jìn)行集體練習(xí)。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。XXXXXXXXXXXXXX00000000000000（圖二）三

10、 熟 悉 球一.組織學(xué)生運(yùn)用手指頭頂、胸 前左右撥球，頭、腰、腿的順時， 逆時針繞球，胯下繞球等方法分 組熟悉球性練習(xí)。1.認(rèn)真聽講，記住老師提出的 要求。性 以二.基本步伐練習(xí)。2.按照老師提出的要求盡全力 練習(xí)，組織后序?；?基1.啟動3.教師提出的不足，及時改正。本本 步2.側(cè)身跑部伐練3.后退跑4.在練習(xí)過程中，有什么問題 不清楚的，即使向老師提問。分習(xí)1.教師邊講解邊示范動作255.同學(xué)之間互相幫助，互相學(xué)2.組織學(xué)生分組練習(xí)習(xí)。3.對動作做的不是很到位的同學(xué)練習(xí)隊形如圖二及時指出，幫助其改正一整理1. 口令進(jìn)行手腕、腿部放松。1.跟上老師節(jié)奏進(jìn)行集體放松。結(jié)放松2.繞臂抖肩放松。

11、束3.調(diào)整呼吸。52.集合隊伍，保持安靜。部二、小結(jié)1.集體講評，分析本節(jié)課的優(yōu)缺3 .仔細(xì)聽老師總結(jié)，思考自己 動作，師生再見。點(diǎn)并提出要求。分2.整理下課。場負(fù)平均心率120次/分地 器籃球場、50個球荷 預(yù)練習(xí)密度30%材計心理負(fù)荷小課后小結(jié)第 周 4課次授課教師：時召龍教材 內(nèi)容熟悉球性以及基本步伐練習(xí)教 學(xué) 目 標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解籃球這個項目，學(xué)習(xí)籃球的基礎(chǔ)知識。技能目標(biāo)：通過球性與基本步伐的練習(xí)，提高學(xué)生大腦對身體，身體對球的控制力。情感目標(biāo)：通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的的優(yōu)秀品質(zhì)。教學(xué) 過程教學(xué) 內(nèi)容教師活動時 間學(xué)生活動練習(xí) 次數(shù)開始部分一、課 堂 常 規(guī)二、準(zhǔn) 備 活 動教師提

12、前到場，準(zhǔn)備好場地和器 材等候上課。1 .在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生并檢查學(xué) 生人數(shù)以及服裝。2 .“同學(xué)們好！”3 .亙布本課的要求，目標(biāo)，安排。 安全教育以及安排見習(xí)生。1 .慢跑籃球小圈。2 .原地徒手操。頭部運(yùn)動擴(kuò)胸振臂運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動腹背運(yùn)動弓步壓腿仆步壓腿踢腿運(yùn)動腰部運(yùn)動膝關(guān)節(jié)運(yùn)動手腕腳踝運(yùn)動55體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定 地點(diǎn)集合。檢查到班人數(shù)并向老 師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖"oX X X X X X XX X X X X X X0000000 0000000（圖一）1 . “老師好！”2 .認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和 要求等。3 .見習(xí)生按要求隨堂聽課，做 力所

13、能及之事。1 .學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，保持2 .動作一致，安靜。3 .根據(jù)口令進(jìn)行集體練習(xí)。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。XXXXXXXXXXXXXX00000000000000（圖二）三 熟 悉 球一.組織學(xué)生運(yùn)用手指頭頂、胸 前左右撥球，頭、腰、腿的順時， 逆時針繞球，胯下繞球等方法分 組熟悉球性練習(xí)。1.認(rèn)真聽講，記住老師提出的 要求。性 以二.基本步伐練習(xí)。2.按照老師提出的要求盡全力 練習(xí)，組織后序?；?基1.啟動3.教師提出的不足，及時改正。本本 步2.側(cè)身跑部伐練3.后退跑4.在練習(xí)過程中，有什么問題 不清楚的，即使向老師提問。分習(xí)1.教師邊講解邊示范動作255.同學(xué)之間互相幫

14、助，互相學(xué)2.組織學(xué)生分組練習(xí)習(xí)。3.對動作做的不是很到位的同學(xué)練習(xí)隊形如圖二及時指出，幫助其改正一整理1. 口令進(jìn)行手腕、腿部放松。1.跟上老師節(jié)奏進(jìn)行集體放松。結(jié)放松2.繞臂抖肩放松。束3.調(diào)整呼吸。52.集合隊伍，保持安靜。部二、小結(jié)1.集體講評，分析本節(jié)課的優(yōu)缺3 .仔細(xì)聽老師總結(jié)，思考自己 動作，師生再見。點(diǎn)并提出要求。分2.整理下課。場負(fù)平均心率120次/分地 器籃球場、50個球荷 預(yù)練習(xí)密度30%材計心理負(fù)荷小課后小結(jié)第 周 5課次授課教師：時召龍教材 內(nèi)容熟悉球性以及原地左右手運(yùn)球教 學(xué) 目 標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解籃球這個項目，學(xué)習(xí)籃球的基礎(chǔ)知識。技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)籃球的原地運(yùn)球動作

15、，提高學(xué)生手指手腕對球的控制力。情感目標(biāo)：吸引學(xué)生對籃球的興趣，培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏的的優(yōu)秀品質(zhì)。教學(xué) 過程教學(xué) 內(nèi)容教師活動時 間學(xué)生活動練習(xí) 次數(shù)開始部分一、課 堂 常 規(guī)二、準(zhǔn) 備 活 動教師提前到場，準(zhǔn)備好場地和器 材等候上課。1 .在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生并檢查學(xué) 生人數(shù)以及服裝。2 .“同學(xué)們好！”3 .亙布本課的要求，目標(biāo)，安排。 安全教育以及安排見習(xí)生。1 .慢跑籃球小圈。2 .原地徒手操。頭部運(yùn)動擴(kuò)胸振臂運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動腹背運(yùn)動弓步壓腿仆步壓腿踢腿運(yùn)動腰部運(yùn)動膝關(guān)節(jié)運(yùn)動手腕腳踝運(yùn)動55體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定 地點(diǎn)集合。檢查到班人數(shù)并向老 師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖&q

16、uot;oX X X X X X XX X X X X X X0000000 0000000（圖一）1 . “老師好！”2 .認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和 要求等。3 .見習(xí)生按要求隨堂聽課，做 力所能及之事。1 .學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，保持2 .動作一致，安靜。3 .根據(jù)口令進(jìn)行集體練習(xí)。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。XXXXXXXXXXXXXX00000000000000（圖二）基本部分三 熟 悉 球 性 以 及 原 地 左 右 手 運(yùn) 球一.組織學(xué)生運(yùn)用手指頭頂、胸 前左右撥球，頭、腰、腿的順時， 逆時針繞球，胯下繞球等方法分 組熟悉球性練習(xí)。二.學(xué)生學(xué)習(xí)原地左右手運(yùn)球。1 .以右手為例講解

17、運(yùn)球時整個 身體的站立姿勢，手臂、手腕、 手指的發(fā)力順序以及動作，球彈 起的高度以及另外一只手對球的 保護(hù)。2 .特別強(qiáng)調(diào)手掌，手指與球的接 觸面積，盡量加大接觸面積。3 .組織學(xué)生分組練習(xí)，練習(xí)過程 中，變換球的運(yùn)球高度、節(jié)奏。4 .運(yùn)球過程中用聲音和手勢吸 引學(xué)生目光，使其不U直注意 球。251 .認(rèn)真聽講，記住老師提出的 要求。2 .按照老師提出的要求盡全力 練習(xí)，組織后序。3 .教師提出的不足，及時改正。4 .在練習(xí)過程中，有什么問題 不清楚的，即使向老師提問。5 .同學(xué)之間互相幫助，互相學(xué) 習(xí)。練習(xí)隊形如圖二結(jié)束部分一整理 放松二、小結(jié)1 . 口令進(jìn)行手腕、腿部放松。2 .繞臂抖肩放

18、松。3 .調(diào)整呼吸。1 .集體講評，分析本節(jié)課的優(yōu)缺 點(diǎn)并提出要求。2 .整理下課。51 .跟上老師節(jié)奏進(jìn)行集體放松。2 .集合隊伍，保持安靜。3 .仔細(xì)聽老師總結(jié)，思考自己 動作，師生再見。場 地 器 材籃球場、50個球負(fù) 荷 預(yù) 計平均心率120次/分練習(xí)密度30%心理負(fù)荷小課 后 小 結(jié)第 周 6課次授課教師：陳超教材 內(nèi)容運(yùn)球教 學(xué) 目 標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解籃球這個項目，學(xué)習(xí)籃球的基礎(chǔ)知識。技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)籃球的原地運(yùn)球動作，提高學(xué)生手指手腕對球的控制力。情感目標(biāo)：吸引學(xué)生對籃球的興趣，培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏的的優(yōu)秀品質(zhì)。教學(xué) 過程教學(xué) 內(nèi)容教師活動時 間學(xué)生活動練習(xí) 次數(shù)開始部分一、課 堂

19、常 規(guī)二、準(zhǔn) 備 活 動教師提前到場，準(zhǔn)備好場地和器 材等候上課。1 .在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生并檢查學(xué) 生人數(shù)以及服裝。2 .“同學(xué)們好！”3 .亙布本課的要求，目標(biāo)，安排。 安全教育以及安排見習(xí)生。1 .慢跑籃球小圈。2 .原地徒手操。頭部運(yùn)動擴(kuò)胸振臂運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動腹背運(yùn)動弓步壓腿仆步壓腿踢腿運(yùn)動腰部運(yùn)動膝關(guān)節(jié)運(yùn)動手腕腳踝運(yùn)動55體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定 地點(diǎn)集合。檢查到班人數(shù)并向老 師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖"oX X X X X X XX X X X X X X0000000 0000000（圖一）1 . “老師好！”2 .認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和 要求等。3 .

20、見習(xí)生按要求隨堂聽課，做 力所能及之事。1 .學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，保持2 .動作一致，安靜。3 .根據(jù)口令進(jìn)行集體練習(xí)。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。XXXXXXXXXXXXXX00000000000000（圖二）基本部分三運(yùn)球運(yùn)球內(nèi)容：1 .原地左右手交換運(yùn)球2 .原地左右手局運(yùn)球，低運(yùn)球3 .由原地運(yùn)球轉(zhuǎn)入慢速度的行進(jìn) 間運(yùn)球要求：1.原地運(yùn)球時學(xué)生目光 看前方，不要,直注視到球。2 .雙腿前后自然開立，膝 蓋和腰微彎，重心降低。3 .直線運(yùn)球：快，慢，高， 低，教學(xué)過程中老師采用講解示 范結(jié)合的方法，組織學(xué)生分小組 學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)過程中，來回觀察學(xué) 生動作，及時糾正。并在原地運(yùn) 球時采用不

21、同手勢吸引學(xué)生目 光，讓其不藥-直注視到球上。251 .認(rèn)真聽講，記住老師提出的 要求。2 .按照老師提出的要求盡全力 練習(xí)，組織后序。3 .教師提出的不足，及時改正。4 .在練習(xí)過程中，有什么問題 不清楚的，即使向老師提問。5 .同學(xué)之間互相幫助，互相學(xué) 習(xí)。一整理1. 口令進(jìn)行手腕、腿部放松。1.跟上老師節(jié)奏進(jìn)行集體放松。結(jié)放松2 .繞臂抖肩放松。3 .調(diào)整呼吸。束二、52 .集合隊伍，保持安靜。3 .仔細(xì)聽老師總結(jié)，思考自己部小結(jié)1.集體講評，分析本節(jié)課的優(yōu)缺動作，師生再見。點(diǎn)并提出要求。分2.整理下課。場負(fù)平均心率120次/分地 器籃球場、50個球荷 預(yù)練習(xí)密度30%材計心理負(fù)荷小課

22、后 小 結(jié)第 周 7課次授課教師：陳超教材 內(nèi)容原地和行進(jìn)間左右手直線運(yùn)球教 學(xué) 目 標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解籃球這個項目，學(xué)習(xí)籃球的基礎(chǔ)知識。技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)籃球的原地與行進(jìn)間運(yùn)球，提高學(xué)生手指手腕對球的控制力。情感目標(biāo)：吸引學(xué)生對籃球的興趣，培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏、積極向上的的優(yōu)秀品質(zhì)。教學(xué) 過程教學(xué) 內(nèi)容教師活動時 間學(xué)生活動練習(xí) 次數(shù)開始部分一、課 堂 常 規(guī)二、準(zhǔn) 備 活 動教師提前到場，準(zhǔn)備好場地和器 材等候上課。1 .在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生并檢查學(xué) 生人數(shù)以及服裝。2 .“同學(xué)們好！”3 .亙布本課的要求，目標(biāo)，安排。 安全教育以及安排見習(xí)生。1 .慢跑籃球小圈。2 .原地徒手操。頭部運(yùn)動擴(kuò)胸振

23、臂運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動腹背運(yùn)動弓步壓腿仆步壓腿踢腿運(yùn)動腰部運(yùn)動膝關(guān)節(jié)運(yùn)動手腕腳踝運(yùn)動55體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定 地點(diǎn)集合。檢查到班人數(shù)并向老 師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖"oX X X X X X XX X X X X X X0000000 0000000（圖一）1 . “老師好！”2 .認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和 要求等。3 .見習(xí)生按要求隨堂聽課，做 力所能及之事。1 .學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，保持2 .動作一致，安靜。3 .根據(jù)口令進(jìn)行集體練習(xí)。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。XXXXXXXXXXXXXX00000000000000（圖二）運(yùn)球內(nèi)容：二1 .原地左右手交換

24、運(yùn)球2 .原地左右手局運(yùn)球，低運(yùn)球1.認(rèn)真聽講，記住老師提出的原 地 和3.由原地運(yùn)球轉(zhuǎn)入慢速度的行進(jìn)要不。間運(yùn)球4.直線運(yùn)球：快，慢，高，低， 左右手的行進(jìn)間運(yùn)球2.按照老師提出的要求盡全力 練習(xí)，組織后序?；?進(jìn) 間 左5.直線運(yùn)球接力要求：1.原地運(yùn)球時學(xué)生目光3.教師提出的不足，及時改正。本部看前方，不要,直注視到球。右 手2.雙腿前后自然開立，膝 蓋和腰微彎，重心降低。4.在練習(xí)過程中，有什么問題 不清楚的，即使向老師提問。直3.行進(jìn)間運(yùn)球時控制好重25分線心，上半身微微前傾，5.同學(xué)之間互相幫助，互相學(xué)運(yùn)習(xí)。球教學(xué)過程中老師采用講解示 范結(jié)合的方法，組織學(xué)生分小組 學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)過程

25、中，來回觀察學(xué) 生動作，及時糾正。并在原地運(yùn) 球時采用不同手勢吸引學(xué)生目 光，讓其小剪-直注視到球上。一整理1. 口令進(jìn)行手腕、腿部放松。1.跟上老師節(jié)奏進(jìn)行集體放松。結(jié)放松2 .繞臂抖肩放松。3 .調(diào)整呼吸。束二、52 .集合隊伍，保持安靜。3 .仔細(xì)聽老師總結(jié)，思考自己部小結(jié)1.集體講評，分析本節(jié)課的優(yōu)缺動作，師生再見。點(diǎn)并提出要求。分2.整理下課。場負(fù)平均心率120次/分地 器籃球場、50個球荷 預(yù)練習(xí)密度30%材計心理負(fù)荷小課后小結(jié)第 周 8課次授課教師：陳超教材 內(nèi)容雙手胸前傳接球教 學(xué) 目 標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解胸前傳接球這項技能，學(xué)習(xí)胸前傳接球的基礎(chǔ)知識。技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)籃球的雙手胸

26、前傳接球，提高學(xué)生身體對于球飛行路線的控制力。情感目標(biāo)：吸引學(xué)生對籃球的興趣，培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏、積極向上的的優(yōu)秀品質(zhì)。教學(xué) 過程教學(xué) 內(nèi)容教師活動時 間學(xué)生活動練習(xí) 次數(shù)開始部分一、課 堂 常 規(guī)二、準(zhǔn) 備 活 動教師提前到場，準(zhǔn)備好場地和器 材等候上課。1 .在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生并檢查學(xué) 生人數(shù)以及服裝。2 .“同學(xué)們好！”3 .亙布本課的要求，目標(biāo)，安排。 安全教育以及安排見習(xí)生。1 .慢跑籃球小圈。2 .原地徒手操。頭部運(yùn)動擴(kuò)胸振臂運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動腹背運(yùn)動弓步壓腿仆步壓腿踢腿運(yùn)動腰部運(yùn)動膝關(guān)節(jié)運(yùn)動手腕腳踝運(yùn)動55體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定 地點(diǎn)集合。檢查到班人數(shù)并向老 師匯報出勤情況。全班成四

27、列橫隊集合，組織如圖 "oX X X X X X XX X X X X X X 0000000 0000000 （圖一）1 . “老師好！”2 .認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和 要求等。3 .見習(xí)生按要求隨堂聽課，做 力所能及之事。1 .學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，保持2 .動作一致，安靜。3 .根據(jù)口令進(jìn)行集體練習(xí)。 組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。XXXXXXXXXXXXXX00000000000000（圖二）三雙 手胸 刖傳練習(xí)內(nèi)容：1 .傳球，抱球游戲2 .徒手模仿原地雙手胸前傳接球3 .兩人面對面?zhèn)鹘忧? .對墻傳接球5 .迎面?zhèn)鹘忧?，一路縱隊6 .兩人面對面，一一低傳接球7 .傳球接力

28、1 .認(rèn)真聽講，記住老師提出的 要求，跟隨老師示范模仿動作。2 .按照老師提出的要求盡全力 練習(xí)，組織后序。3.教師提出的不足，及時改正?；静糠纸?球練習(xí)過程：1 .把傳接球分解開來教學(xué)生，讓 學(xué)生明白什么是傳球，傳球時的 發(fā)力順序，動作。2 .什么是接球，接球時的動作， 卸力順序練習(xí)方法老師邊講解邊示范傳接球的發(fā) 力順序，整個身體帶動手臂，手 指，最后作用到球上。組織學(xué)生分組練習(xí)254 .在練習(xí)過程中，有什么問題 不清楚的，即使向老師提問。5 .同學(xué)之間互相幫助，互相學(xué) 習(xí)。結(jié)束部分一整理 放松二、小結(jié)1 . 口令進(jìn)行手腕、腿部放松。2 .繞臂抖肩放松。3 .調(diào)整呼吸。1 .集體講評，分析

29、本節(jié)課的優(yōu)缺 點(diǎn)并提出要求。2 .整理下課。51 .跟上老師節(jié)奏進(jìn)行集體放松。2 .集合隊伍，保持安靜。3 .仔細(xì)聽老師總結(jié)，思考自己 動作，師生再見。場負(fù)平均心率120次/分地 器籃球場、50個球荷 預(yù)練習(xí)密度30%材計心理負(fù)荷小課 后 小 結(jié)第 周 9課次授課教師：陳超教材 內(nèi)容雙手胸前傳接球教 學(xué) 目 標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解胸前傳接球這項技能，學(xué)習(xí)胸前傳接球的基礎(chǔ)知識。技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)籃球的雙手胸前傳接球，提高學(xué)生身體對于球飛行路線的控制力。情感目標(biāo)：吸引學(xué)生對籃球的興趣，培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏、積極向上的的優(yōu)秀品質(zhì)。教學(xué) 過程教學(xué) 內(nèi)容教師活動時 間學(xué)生活動練習(xí) 次數(shù)開始部分一、課 堂 常 規(guī)二

30、、準(zhǔn) 備 活 動教師提前到場，準(zhǔn)備好場地和器 材等候上課。1 .在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生并檢查學(xué) 生人數(shù)以及服裝。2 .“同學(xué)們好！”3 .亙布本課的要求，目標(biāo)，安排。 安全教育以及安排見習(xí)生。1 .慢跑籃球小圈。2 .原地徒手操。頭部運(yùn)動擴(kuò)胸振臂運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動腹背運(yùn)動弓步壓腿仆步壓腿踢腿運(yùn)動腰部運(yùn)動膝關(guān)節(jié)運(yùn)動手腕腳踝運(yùn)動55體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定 地點(diǎn)集合。檢查到班人數(shù)并向老 師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖 "oX X X X X X XX X X X X X X 0000000 0000000 （圖一）1 . “老師好！”2 .認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和 要求等。3 .見

31、習(xí)生按要求隨堂聽課，做 力所能及之事。1 .學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，保持2 .動作一致，安靜。3 .根據(jù)口令進(jìn)行集體練習(xí)。 組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。XXXXXXXXXXXXXX00000000000000（圖二）三雙 手胸 刖傳練習(xí)內(nèi)容：1 .傳球，抱球游戲2 .徒手模仿原地雙手胸前傳接球3 .兩人面對面?zhèn)鹘忧? .對墻傳接球5 .迎面?zhèn)鹘忧颍宦房v隊6 .兩人面對面，一一低傳接球7 .傳球接力1 .認(rèn)真聽講，記住老師提出的 要求，跟隨老師示范模仿動作。2 .按照老師提出的要求盡全力 練習(xí)，組織后序。3.教師提出的不足，及時改正?；静糠纸?球練習(xí)過程：1 .把傳接球分解開來教學(xué)生，讓 學(xué)

32、生明白什么是傳球，傳球時的 發(fā)力順序，動作。2 .什么是接球，接球時的動作， 卸力順序練習(xí)方法老師邊講解邊示范傳接球的發(fā) 力順序，整個身體帶動手臂，手 指，最后作用到球上。組織學(xué)生分組練習(xí)254 .在練習(xí)過程中，有什么問題 不清楚的，即使向老師提問。5 .同學(xué)之間互相幫助，互相學(xué) 習(xí)。結(jié)束部分一整理 放松二、小結(jié)1 . 口令進(jìn)行手腕、腿部放松。2 .繞臂抖肩放松。3 .調(diào)整呼吸。1 .集體講評，分析本節(jié)課的優(yōu)缺 點(diǎn)并提出要求。2 .整理下課。51 .跟上老師節(jié)奏進(jìn)行集體放松。2 .集合隊伍，保持安靜。3 .仔細(xì)聽老師總結(jié)，思考自己 動作，師生再見。場負(fù)平均心率120次/分地 器籃球場、50個球

33、荷 預(yù)練習(xí)密度30%材計心理負(fù)荷小課 后 小 結(jié)第 周 10課次授課教師：陳超教材內(nèi)容雙手胸前傳接球教認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)目技能目標(biāo)：標(biāo)情感目標(biāo)：了解胸前傳接球這項技能，學(xué)習(xí)胸前傳接球的基礎(chǔ)知識。通過學(xué)習(xí)籃球的雙手胸前傳接球，提高學(xué)生身體對于球飛行路線的控制力。吸引學(xué)生對籃球的興趣，培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏、積極向上的的優(yōu)秀品質(zhì)。教學(xué) 過程教學(xué) 內(nèi)容教師活動時 間學(xué)生活動練習(xí) 次數(shù)體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定一、教師提前到場，準(zhǔn)備好場地和器地點(diǎn)集合。檢查到班人數(shù)并向老課 堂材等候上課。師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖常5"o規(guī)X X X X X X X1 .在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生并檢查學(xué)X X

34、 X X X X X生人數(shù)以及服裝。00000002 .“同學(xué)們好！”00000003.亙布本課的要求，目標(biāo)，安排。安全教育以及安排見習(xí)生。（圖一）1. “老師好！”開2.認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求等。始3.見習(xí)生按要求隨堂聽課，做二、1.慢跑籃球小圈。力所能及之事。部準(zhǔn)2.原地徒手操。備頭部運(yùn)動1.學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，保持分活擴(kuò)胸振臂運(yùn)動2.動作一致，安靜。動體轉(zhuǎn)運(yùn)動3.根據(jù)口令進(jìn)行集體練習(xí)。腹背運(yùn)動組織如圖二弓步壓腿 仆步壓腿要求：精神飽滿，快、靜、齊。踢腿運(yùn)動X X X X X X X腰部運(yùn)動5X X X X X X X膝關(guān)節(jié)運(yùn)動0 0 0 0 0 0 0手腕腳踝運(yùn)動0 0 0 0 0 0

35、0（圖二）三雙 手胸 刖傳練習(xí)內(nèi)容：1 .傳球，抱球游戲2 .徒手模仿原地雙手胸前傳接球3 .兩人面對面?zhèn)鹘忧? .對墻傳接球5 .迎面?zhèn)鹘忧颍宦房v隊6 .兩人面對面，一一低傳接球7 .傳球接力1 .認(rèn)真聽講，記住老師提出的 要求，跟隨老師示范模仿動作。2 .按照老師提出的要求盡全力 練習(xí)，組織后序。3.教師提出的不足，及時改正。基本部分接 球練習(xí)過程：1 .把傳接球分解開來教學(xué)生，讓 學(xué)生明白什么是傳球，傳球時的 發(fā)力順序，動作。2 .什么是接球，接球時的動作， 卸力順序練習(xí)方法老師邊講解邊示范傳接球的發(fā) 力順序，整個身體帶動手臂，手 指，最后作用到球上。組織學(xué)生分組練習(xí)254 .在練習(xí)過

36、程中，有什么問題 不清楚的，即使向老師提問。5 .同學(xué)之間互相幫助，互相學(xué) 習(xí)。結(jié)束部分一整理 放松二、小結(jié)1 . 口令進(jìn)行手腕、腿部放松。2 .繞臂抖肩放松。3 .調(diào)整呼吸。1 .集體講評，分析本節(jié)課的優(yōu)缺 點(diǎn)并提出要求。2 .整理下課。51 .跟上老師節(jié)奏進(jìn)行集體放松。2 .集合隊伍，保持安靜。3 .仔細(xì)聽老師總結(jié)，思考自己 動作，師生再見。場負(fù)平均心率120次/分地 器籃球場、50個球荷 預(yù)練習(xí)密度30%材計心理負(fù)荷小課 后 小 結(jié)第 周 1 1課次授課教師：陳超教材 內(nèi)容投籃（男子肩上，女子胸前）教 學(xué) 目 標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解投籃這項技能，學(xué)習(xí)籃球投籃的基本技術(shù)。技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)籃球的

37、男子肩上、女子胸前投籃，提高學(xué)生的得分能力。情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)投籃這項得分手段，培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏、積極向上的的優(yōu)秀品質(zhì)。教學(xué) 過程教學(xué) 內(nèi)容教師活動時 間學(xué)生活動練習(xí) 次數(shù)開始部分一、課 堂 常 規(guī)二、準(zhǔn) 備 活 動教師提前到場，準(zhǔn)備好場地和器 材等候上課。1 .在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生并檢查學(xué) 生人數(shù)以及服裝。2 .“同學(xué)們好！”3 .亙布本課的要求，目標(biāo)，安排。 安全教育以及安排見習(xí)生。1 .慢跑籃球小圈。2 .原地徒手操。頭部運(yùn)動擴(kuò)胸振臂運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動腹背運(yùn)動弓步壓腿仆步壓腿踢腿運(yùn)動腰部運(yùn)動膝關(guān)節(jié)運(yùn)動手腕腳踝運(yùn)動55體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定 地點(diǎn)集合。檢查到班人數(shù)并向老 師匯報出勤情況。全班成

38、四列橫隊集合，組織如圖"oX X X X X X XX X X X X X X0000000 0000000（圖一）1 . “老師好！”2 .認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和 要求等。3 .見習(xí)生按要求隨堂聽課，做 力所能及之事。1 .學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，保持2 .動作一致，安靜。3 .根據(jù)口令進(jìn)行集體練習(xí)。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。XXXXXXXXXXXXXX00000000000000（圖二）基本部分三投籃練習(xí)內(nèi)容1 .徒手模仿投籃練習(xí)2 .對墻持球投籃練習(xí)3 .兩人對頭練習(xí)4 .籃卜投籃練習(xí)練習(xí)要求與方法1 .男子肩上投籃時，左右腳前后 站立，女子雙手胸前投籃時，雙 腳自然開立。

39、2 .發(fā)力都是由腳開始，由下往上， 腿過度到腰，過渡到肩、手臂， 最后手臂把球投出去，投籃過程 中，手腕，手指壓球，控制球的 落點(diǎn)。3 .心中假想一條拋物線，把球按 這條拋物線投出去，讓球掉落進(jìn) 籃筐251 .認(rèn)真聽講，記住老師提出的 要求，跟隨老師示范模仿動作。2 .按老師要求，分組練習(xí)投籃 動作。3 .教師提出的不足，及時改正。4 .在練習(xí)過程中，有什么問題 不清楚的，即使向老師提問。5 .組織幾名男女動作不錯的同 學(xué)當(dāng)小組長，輔助老帥帶領(lǐng)學(xué)生 練習(xí)動作。6 .堅持練習(xí)，在重復(fù)練習(xí)過程當(dāng) 中找到投籃手感，增加投籃命中 率。一整理1. 口令進(jìn)行手腕、腿部放松。1.跟上老師節(jié)奏進(jìn)行集體放松。結(jié)

40、放松2.繞臂抖肩放松。束3.調(diào)整呼吸。52.集合隊伍，保持安靜。部二、小結(jié)1.集體講評，分析本節(jié)課的優(yōu)缺3 .仔細(xì)聽老師總結(jié)，思考自己 動作，師生再見。點(diǎn)并提出要求。分2.整理下課。場負(fù)平均心率120次/分地 器籃球場、50個球荷 預(yù)練習(xí)密度30%材計心理負(fù)荷小課后小結(jié)第 周 1 2課次授課教師：陳超教材 內(nèi)容投籃（男子肩上，女子胸前）教 學(xué) 目 標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解投籃這項技能，學(xué)習(xí)籃球投籃的基本技術(shù)。技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)籃球的男子肩上、女子胸前投籃，提高學(xué)生的得分能力。情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)投籃這項得分手段，培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏、積極向上的的優(yōu)秀品質(zhì)。教學(xué) 過程教學(xué) 內(nèi)容教師活動時 間學(xué)生活動練習(xí) 次數(shù)

41、開始部分一、課 堂 常 規(guī)二、準(zhǔn) 備 活 動教師提前到場，準(zhǔn)備好場地和器 材等候上課。1 .在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生并檢查學(xué) 生人數(shù)以及服裝。2 .“同學(xué)們好！”3 .亙布本課的要求，目標(biāo)，安排。 安全教育以及安排見習(xí)生。1 .慢跑籃球小圈。2 .原地徒手操。頭部運(yùn)動擴(kuò)胸振臂運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動腹背運(yùn)動弓步壓腿仆步壓腿踢腿運(yùn)動腰部運(yùn)動膝關(guān)節(jié)運(yùn)動手腕腳踝運(yùn)動55體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定 地點(diǎn)集合。檢查到班人數(shù)并向老 師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖"oX X X X X X XX X X X X X X0000000 0000000（圖一）1 . “老師好！”2 .認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)

42、容和 要求等。3 .見習(xí)生按要求隨堂聽課，做 力所能及之事。1 .學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，保持2 .動作一致，安靜。3 .根據(jù)口令進(jìn)行集體練習(xí)。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。XXXXXXXXXXXXXX00000000000000（圖二）基本部分三投籃練習(xí)內(nèi)容1 .徒手模仿投籃練習(xí)2 .對墻持球投籃練習(xí)3 .兩人對頭練習(xí)4 .籃卜投籃練習(xí)練習(xí)要求與方法1 .男子肩上投籃時，左右腳前后 站立，女子雙手胸前投籃時，雙 腳自然開立。2 .發(fā)力都是由腳開始，由下往上， 腿過度到腰，過渡到肩、手臂， 最后手臂把球投出去，投籃過程 中，手腕，手指壓球，控制球的 落點(diǎn)。3 .心中假想一條拋物線，把球按 這條拋

43、物線投出去，讓球掉落進(jìn) 籃筐251 .認(rèn)真聽講，記住老師提出的 要求，跟隨老師示范模仿動作。2 .按老師要求，分組練習(xí)投籃 動作。3 .教師提出的不足，及時改正。4 .在練習(xí)過程中，有什么問題 不清楚的，即使向老師提問。5 .組織幾名男女動作不錯的同 學(xué)當(dāng)小組長，輔助老帥帶領(lǐng)學(xué)生 練習(xí)動作。6 .堅持練習(xí)，在重復(fù)練習(xí)過程當(dāng) 中找到投籃手感，增加投籃命中 率。一整理1. 口令進(jìn)行手腕、腿部放松。1.跟上老師節(jié)奏進(jìn)行集體放松。結(jié)放松2.繞臂抖肩放松。束3.調(diào)整呼吸。52.集合隊伍，保持安靜。部二、小結(jié)1.集體講評，分析本節(jié)課的優(yōu)缺3 .仔細(xì)聽老師總結(jié)，思考自己 動作，師生再見。點(diǎn)并提出要求。分2.

44、整理下課。場負(fù)平均心率120次/分地 器籃球場、50個球荷 預(yù)練習(xí)密度30%材計心理負(fù)荷小課后小結(jié)第 周 1 3課次授課教師：陳超教材 內(nèi)容投籃（男子肩上，女子胸前）教 學(xué) 目 標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解投籃這項技能，學(xué)習(xí)籃球投籃的基本技術(shù)。技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)籃球的男子肩上、女子胸前投籃，提高學(xué)生的得分能力。情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)投籃這項得分手段，培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏、積極向上的的優(yōu)秀品質(zhì)。教學(xué) 過程教學(xué) 內(nèi)容教師活動時 間學(xué)生活動練習(xí) 次數(shù)開始部分一、課 堂 常 規(guī)二、準(zhǔn) 備 活 動教師提前到場，準(zhǔn)備好場地和器 材等候上課。1 .在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生并檢查學(xué) 生人數(shù)以及服裝。2 .“同學(xué)們好！”3 .亙布本課的

45、要求，目標(biāo)，安排。 安全教育以及安排見習(xí)生。1 .慢跑籃球小圈。2 .原地徒手操。頭部運(yùn)動擴(kuò)胸振臂運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動腹背運(yùn)動弓步壓腿仆步壓腿踢腿運(yùn)動腰部運(yùn)動膝關(guān)節(jié)運(yùn)動手腕腳踝運(yùn)動55體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定 地點(diǎn)集合。檢查到班人數(shù)并向老 師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖"oX X X X X X XX X X X X X X0000000 0000000（圖一）1 . “老師好！”2 .認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和 要求等。3 .見習(xí)生按要求隨堂聽課，做 力所能及之事。1 .學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，保持2 .動作一致，安靜。3 .根據(jù)口令進(jìn)行集體練習(xí)。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。XXXXXXXXXXXXXX00000000000000（圖二）基本部分三投籃練習(xí)內(nèi)容1 .徒手模仿投籃練習(xí)2 .