【感冒嗓子疼有哪些日常護(hù)理】 感冒嗓子疼吃什么水果

1、本文格式為word版，下載可任意編輯【感冒嗓子疼有哪些日常護(hù)理】 感冒嗓子疼吃什么水果 不少人感冒時(shí)都會(huì)伴隨嗓子痛喉嚨痛，不止患病部位痛，還會(huì)造成吞咽困難，那么感冒嗓子疼有哪些日常護(hù)理?以下是我給你整理感冒嗓子疼的日常護(hù)理方法。 感冒嗓子疼的日常護(hù)理方法 1、假如只是稍微的嗓子痛苦，干癢，可以用濃鹽水漱口、涮涮喉嚨。鹽能消炎殺菌，緩解咽喉腫痛，每天漱口5-8次，會(huì)明顯減輕咽痛。還要多喝溫開(kāi)水，這是解決喉嚨痛苦的好方法，多喝水，多排尿，能有效的清理掉身體里的毒素。 2、當(dāng)嗓子痛時(shí)，不要吃刺激辛辣、過(guò)于油膩的食物;同時(shí)假如又咳嗽，還要少吃橘子、柳丁等柑橘類水果。當(dāng)孕婦喉嚨腫痛時(shí)，免疫力比較低下，要

2、多補(bǔ)充高養(yǎng)分的食物，比如雞湯、骨頭湯等，能提高孕婦的免疫力，有助于咽痛癥狀的緩解。 3、假如嗓子疼的厲害，這個(gè)就可能扁桃體發(fā)炎了，可以去看看醫(yī)生，由醫(yī)生依據(jù)詳細(xì)病情，和你的狀況進(jìn)行診治或用藥。 4、當(dāng)消失嗓子痛苦現(xiàn)象，肯定不能煩躁，這樣只會(huì)加重病情，假如能保持樂(lè)觀的心態(tài)，有個(gè)好心情，能間接的增加免疫力，能有效的減輕嗓子痛苦。 5、還要多留意休息，減輕工作量，削減生活壓力。這樣對(duì)緩解嗓子痛苦很有關(guān)心，也能避開(kāi)引發(fā)感冒的其它癥狀。 感冒嗓子疼的食療偏方 1、蜂蜜生姜蘿卜飲 新奇白蘿卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克，蘿卜和生姜去皮后切碎塊，一同放入榨汁機(jī)打碎，加入蜂蜜后即可飲用。白蘿卜具有較強(qiáng)的消炎、

3、止咳作用;該飲品還適用于肺熱引起咳嗽、咽喉干痛、聲音嘶啞者，這類人平常還可多食用鮮蘿卜和鮮荸薺。 2、百合款冬花飲 百合3060克、款冬花1015克、冰糖適量。將上料同置砂鍋中煮成糖水。飲水食百合，宜晚飯后睡前食用。百合潤(rùn)肺止咳?？疃ㄐ翜兀袧?rùn)肺下氣，止咳化痰作用。本品提取液可使支氣管略擴(kuò)張，對(duì)組織胺引起的痙攣，有解痙作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。兩藥合用有潤(rùn)肺止咳、下氣化痰之功效。 3、川貝母蒸梨 雪梨或鴨梨一個(gè)，川貝母6克，冰糖20克。將梨于柄部切開(kāi)，挖空去核，將川貝母研成粉未后。裝入雪梨內(nèi)，用牙簽將柄部復(fù)原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時(shí)。將蒸透的梨和其中的川貝母一起

4、食入。貝母為化痰止咳良藥，與雪梨、冰糖并用，則起化痰止咳，潤(rùn)肺養(yǎng)陰功效。治療久咳不愈，痰多，咽干，氣短乏力。 4、姜汁沖蜜糖 姜汁半匙，蜜糖一匙。溫開(kāi)水沖服。一日二次，早晚食用。姜汁沖蜜糖，具有和胃潤(rùn)肺、消痰止咳、祛寒功效。民間常用來(lái)治療老人慢性咳嗽，或燥咳寒咳等。關(guān)于姜與蜜糖配伍治療咳嗽，本草綱目有久咳，可用生姜與蜜煮食的記載。生姜，性味辛溫，入肺、脾、胃三經(jīng)，具有發(fā)表散寒、溫中止嘔、消痰行水及解毒等作用。 5、沙參玉竹麥冬煎 每次用沙參15克、玉竹10克、麥冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服，每天1劑。對(duì)恢復(fù)聲帶疲憊，防治嘎啞有很好效果;對(duì)病后咳嗽，陰虛發(fā)熱不退等也有效。 6、蔥白利咽湯 蔥白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸57分鐘，之后加入蔥白，燜l2分鐘后趁熱飲用。每日早晚各一次。解毒散寒，清利咽喉。主治風(fēng)寒外襲之咽炎。 看過(guò)感冒嗓子疼有哪些日常護(hù)理的人還看了： 1.預(yù)防夏季