丟沙包興趣小組活動方案

1、丟沙包興趣小組活動方案一、指導(dǎo)思想為了讓農(nóng)村的孩子受到優(yōu)質(zhì)教育， 我們一直在努力； 為了讓農(nóng)村的孩子們有一個快樂的童年，我們一直在思考。今天,我們以“快樂 體育、健康第一”為辦學理念,把開展大課間活動作為作為重要途徑 之一，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質(zhì),培養(yǎng)學 生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學生主動參與體育活動，培養(yǎng)學生參 與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識.二、目標1、通過活動，落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，形成健康意識和 終身體育觀，促進學生健康成長。2根據(jù)學生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，力求以活動勵德，以 活動輔智,以活動健體，以活動塑美，以活動促勞,促

2、進學生五育全面 和諧的發(fā)展。3優(yōu)化學校體育場地設(shè)施設(shè)備及管理,提高其使用率， 發(fā)揮其育人效益。4、通過活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學習氛圍,促進和諧校園的建設(shè)。5 通過活動,促進師生間、 生生間的和諧關(guān)系， 提高學生的同伴 交際、競爭意識和協(xié)作能力.全面提高學校師生的綜合素質(zhì)。三、丟沙包的游戲規(guī)則丟沙包分為兩種：1.長距離丟沙包.2.繞圈式丟沙包。1、游戲的人數(shù)最少要在三人以上，最高不限。在一個大約是羽 毛球場大小的地區(qū)中游戲，其中的兩個人站在場地的兩端,為丟沙包 的人,兩人互相傳接。其余的一人在場地中可任意跑動，躲避兩個人 的沙包傳接。被打到則算死掉一次.相反，被場中的人接到沙包一

3、次， 就可以得到一命.（游戲者可以任意規(guī)定場地中者接到沙包所得到的 命的數(shù)量）接沙包可以分單手或雙手，單手接沙包和雙手接沙包所得 到的命數(shù)量不同，此數(shù)量可有游戲者規(guī)定。場地中者接到沙包后，可 以“保命”或“點地.保命即使保存著一條命。點地就是不保存著一 條命，但須在場地中點一下地，再向場外扔出。2、夾包，夾包是指場地中者在接到沙包后，沙包滑掉，但又被 場地中者夾住，沒掉地。 則算夾包， 場地中者所得到的這一條命不算。場地中者被打死后,可與其隊友交換，當所有人都被打死后，則兩隊 交換。3、其他規(guī)則與前者相同,只是場地中者要沿著場地中畫好的螺旋狀軌道跑動，且向出發(fā)時所向的方向跑動，當跑到場地中央的方陣時，即為“達壘”，在方陣中被沙包打到不算。然后,場地中者向出發(fā)地點反向跑回， 跑回起點后， 則算成功。 場地中者在出發(fā)時可跨一到七步 不定。在這期間，兩方的人都不可投擲沙包。在教學過程中， 沙包不僅發(fā)展了學生的身體素質(zhì)， 豐富了學生的課余生活， 更培養(yǎng)了學生的道德情操、 合作意識和集體主義榮譽感。在漫長的教學中，需要我們保持前面的有益經(jīng)驗,好的活動方式,還需 要我們有所創(chuàng)新，不斷地推出新的、學生喜歡的易于接受的沙包運動