[丹田發(fā)聲的方法和對(duì)唱歌的好處]唱歌如何用丹田發(fā)聲

1、本文格式為word版，下載可任意編輯丹田發(fā)聲的方法和對(duì)唱歌的好處唱歌如何用丹田發(fā)聲 用丹田發(fā)聲來(lái)唱歌，發(fā)出的聲音才會(huì)有穿透力，但是許多人還沒(méi)有學(xué)會(huì)這個(gè)方法，如何用丹田發(fā)聲?用丹田發(fā)聲對(duì)唱歌有什么好處?下面是我給大家?guī)?lái)用丹田發(fā)聲方法的相關(guān)內(nèi)容，歡迎閱讀! 用丹田發(fā)聲的方法 一、氣入丹田：先漸漸地深深吸一口氣，記得用腹式呼吸(方法之前講到過(guò)，可以翻開(kāi)上面講的)，用手放在腰的兩側(cè)，要感覺(jué)腹部有在漲大，這就是氣入丹田。 二、閉氣寧神：當(dāng)無(wú)法再吸入時(shí)，憋住口中真氣，集中留意力在肚臍下方約三指幅寬，感覺(jué)丹田四周的肌肉有在用力支撐著。 三、聚力吐氣：只利用丹田四周的肌肉用力支撐著，其他部位放松，并緩緩的將

2、氣吐出來(lái)。 四、氣盡神散：把身體里的氣全吐完后，全身放松，預(yù)備再吸一口氣。 如此幾遍后，會(huì)感覺(jué)到小腹部的肌肉有一點(diǎn)酸，每次用力時(shí)與上大號(hào)的感覺(jué)是相類似的，請(qǐng)記得這種感覺(jué)。不久你就會(huì)發(fā)覺(jué)丹田的所在位置，這個(gè)位置會(huì)由于每個(gè)人的體型不同而有所差異，所以你必需記得下次要用力的位置。 等到你已經(jīng)可以正確把握丹田的位置時(shí)，接著要做快吸快吐的訓(xùn)練，把氣快速地吸入小腹部，再快速吐出，像小狗在喘氣，但是只有丹田的部位在動(dòng)，這樣可以讓 你的丹田肌肉做快速的收縮運(yùn)動(dòng)，記得只能利用丹田四周的肌肉用力，全身的其他部位是放松的。這個(gè)動(dòng)作可強(qiáng)化腹肌的力氣，建議你只要時(shí)間地點(diǎn)允許，可以多多 練習(xí)這個(gè)動(dòng)作，尤其是孕婦更要多練習(xí)

3、，在生產(chǎn)時(shí)會(huì)有意想不到的效果。 運(yùn)動(dòng)也是不錯(cuò)的方法，像跑步、仰臥起坐或仰臥空踩腳踏車，有一些瑜 珈的動(dòng)作也可以達(dá)到訓(xùn)練的目的，還有搖呼拉圈、爬樓梯、蛙人操等等的運(yùn)動(dòng)，要留意以自己身體能承受方式來(lái)訓(xùn)練，反正目的是一樣的，只是所需時(shí)間各有長(zhǎng) 短。網(wǎng)路上有一位聲樂(lè)老師說(shuō)過(guò)：唱歌它本身也是一種藝術(shù)，除了需要專注外，也需要本身身體的體能狀態(tài)良好，甚至必需達(dá)到顛峰，如此再加上本身歌者的涵養(yǎng)，才能締造奇妙的歌聲! 用丹田發(fā)聲唱歌的好處 一、更寬廣的音域 二、可調(diào)控的音量 三、清楚的咬字 四、豐富的聲音表現(xiàn)技巧 五、持續(xù)的耐久力 六、長(zhǎng)期不衰的嗓音 若你持續(xù)練習(xí)一段時(shí)日后，應(yīng)當(dāng)會(huì)感受到上述幾項(xiàng)轉(zhuǎn)變，或許是全部

4、，也有可能只有一、二項(xiàng)有改進(jìn)，但總體而言，對(duì)于在唱歌技巧方面(各種共鳴腔的運(yùn)用及技巧)無(wú)法突破的人來(lái)說(shuō)，丹田訓(xùn)練是一項(xiàng)必修的課程。 最終要提到一點(diǎn)，丹田的運(yùn)用必需協(xié)作腹式呼吸的方式，由于當(dāng)我們?cè)谖鼩鈺r(shí)，氣會(huì)進(jìn)入我們的肺臟，讓肺泡充氣進(jìn)而擴(kuò)大我們的胸腔，但這樣的肺活量用于唱歌 仍是不夠的，還必需靠著橫隔膜的向下擴(kuò)張，這樣吸入的空氣量才會(huì)足，丹田的肌肉才會(huì)有力。當(dāng)你已經(jīng)很簡(jiǎn)單感覺(jué)到丹田后，試一試發(fā)一長(zhǎng)音(至少要30秒)! 一秒一拍的數(shù)，可以正確地運(yùn)用后，再把你要唱的歌拿一小段來(lái)做練習(xí)，記得丹田要用力!假以時(shí)日，必有小成。 猜你感愛(ài)好： 1、怎么用腹部唱歌 唱歌丹田發(fā)聲方法 2、唱歌丹田發(fā)聲方法 怎么樣用丹田發(fā)音 3、如何用丹田唱歌訓(xùn)練