滾鐵環(huán)活動記錄

1、3月#日3月18日活動目的練習平衡能力、練習身體協(xié)調性、提高四肢活動 能力?；顒?過 程、準備工作。1. 整隊，隊列練習。2. 充分活動關節(jié)，預防運動傷害。3. 分組列隊。二、學生分組練習1. 教師指名抽查幾名學生轉彎能力。2. 講解“ S”形路線行走動作要領。3. 學生練習，教師相機指導。4. 學生交流心得體會。三、活動結束，整隊、解散。活動效果初步接觸“ S”路線，雖然效果不明顯，但學生 的轉彎能力明顯有所提高。3月21日3月25日活動目的練習平衡能力、練習身體協(xié)調性、提高四肢活動 能力。、準備工作。1.整隊，隊列練習。2.充分活動關節(jié)，預防運動傷害?；?.分組列隊。動二、學生分組練習過1

2、.教師指名抽查幾名學生“S”形路線。程2.講解“ S”形路線行走動作要領。3.學生繼續(xù)練習“ S”形路線的行走。4.學生交流心得體會。三、活動結束，整隊、解散?；顒有Ч醪浇佑|“ S”路線，雖然效果不明顯，但學生 的轉彎能力明顯有所提高。5月5日5月13日活動目的練習平衡能力、練習身體協(xié)調性、提高四肢活動 能力。、準備工作。1.整隊，隊列練習。2.充分活動關節(jié)，預防運動傷害。3.分組列隊。二、學生分組練習活1.教師指名抽查幾名學生“S”形路線。動2.教師指導注意事項。過3.學生繼續(xù)練習“ S”形路線的行走。程4.學生交流心得體會。三、學生分組進行比賽。1.各小組抽選兩名推的最好的同學進行比賽。

3、2.各小組選派兩名同學充當障礙物，間隔兩米。四、活動結束，整隊、解散。活動效果通過比賽的形式，很大程度上提高了學生訓練的積極性?；顒幽康木毩暺胶饽芰Α⒕毩暽眢w協(xié)調性、提高四肢活動 能力。、準備工作。1.整隊，隊列練習。2.充分活動關節(jié)，預防運動傷害?；?.分組列隊。動二、學生分組比賽。過1.教師指名抽查幾名學生“S”形路線。程2.講解“ S”形路線行走動作要領。3.學生繼續(xù)練習“ S”形路線的行走。4.學生交流心得體會。三、活動結束，整隊、解散?；顒有Ч醪浇佑|“ S”路線，雖然效果不明顯，但學生 的轉彎能力明顯有所提高。4月18日4月22日活動目的練習平衡能力、練習身體協(xié)調性、提高四肢活動

4、能力。、準備工作。1.整隊，隊列練習。2.充分活動關節(jié)，預防運動傷害?；?.分組列隊。動二、學生分組比賽。過1.教師指名抽查幾名學生“S”形路線。程2.講解“ S”形路線行走動作要領。3.學生繼續(xù)練習“ S”形路線的行走。4.學生交流心得體會。三、活動結束，整隊、解散。活動效果“ S”路線有明顯進步，大部分冋學能夠隨意轉 彎，不過轉彎幅度較大。活動目的練習平衡能力、練習身體協(xié)調性、提高四肢活動 能力。活動 過 程、準備工作。1. 整隊，隊列練習。2. 充分活動關節(jié)，預防運動傷害。3. 分組列隊。二、學生分組練習。1. 學生“ S”形路線自由練習。2. 講解行進中轉彎要領。3. 設置障礙，障礙間

5、距 3米，每隊間設置4 個障礙。4. 學生自由練習。5. 學生交流心得體會。三、活動結束，整隊、解散。活動效果初次接觸障礙，學生積極性較咼，但大部分同 學眼高手低，穿越障礙率不高。5月11日5月13日活動目的練習平衡能力、練習身體協(xié)調性、提高四肢活動 能力。、準備工作。1.整隊，隊列練習。2.充分活動關節(jié)，預防運動傷害。3.分組列隊?；疃W生分組練習。動1.設置障礙，障礙間距3米，每隊間設置過5個障礙。程2.小組間交流昨天練習體會，教師總結。3.學生自由練習。4.學生交流心得體會，教師總結。5.學生自由練習。三、活動結束，整隊、解散?；顒有Ч啾茸蛱齑蟛糠謨諏W思想觀念已轉變，穿越障 礙率有所

6、提高，不過也不太明顯。活動目的練習平衡能力、練習身體協(xié)調性、提高四肢活動 能力。、準備工作。1. 整隊，隊列練習。2. 充分活動關節(jié)，預防運動傷害。3. 分組列隊?；疃W生分組練習。動1.設置障礙，障礙間距3米，每隊間設置過6個障礙。程2. 小組間交流昨天練習體會，教師總結。3. 學生自由練習。4. 學生交流心得體會，教師總結。5. 學生自由練習。三、活動結束，整隊、解散?；顒有Ч┰秸系K率有明顯提升，準備加大難度。活動目的練習平衡能力、練習身體協(xié)調性、提高四肢活動 能力?；?動 過 程、準備工作。1. 整隊，隊列練習。2. 充分活動關節(jié)，預防運動傷害。3. 分組列隊。二、學生分組練習。1. 設置障礙，障礙間距 2.5米，每隊間設 置6個障礙。2. 小組間交流昨天練習體會，教師總結。3. 學生自由練習。三、小組間比賽。1. 每小組每次派一名隊員參加比賽