四會(huì)東城中學(xué)心理健康節(jié)活動(dòng)實(shí)施方案

1、東城中學(xué)525校園心理健康節(jié)活動(dòng)方案 %活動(dòng)主題：“我愛(ài)我” 5. 25心理健康日一關(guān)注心靈、關(guān)愛(ài)生命（5. 25心理健康日一一打開(kāi)心靈之窗，為你添上飛翔的翅膀）v活動(dòng)宗旨：心理健康教育是學(xué)校全面發(fā)展教育的重要組成部分，是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。對(duì) 中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，既是適應(yīng)21世紀(jì)挑戰(zhàn)和新時(shí)期教育改革、發(fā)展的需要，也 是促使青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要。5月25日作為全國(guó)大中學(xué)生心理健康日，為了在 廣大師生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的氛圍，提高師生的心理維護(hù)保健 意識(shí)。結(jié)合我校心理健康教育實(shí)際，設(shè)計(jì)開(kāi)展一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、 針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)，宣傳心理健康知識(shí)，普及建設(shè)和

2、諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理 念，使全校師生確立健康第一的思想，為學(xué)生搭建起優(yōu)化心理素質(zhì)、提高心理承受能 力的平臺(tái)，推進(jìn)我校心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展。三、活動(dòng)時(shí)間：2014年5月26 05月30日四、活動(dòng)內(nèi)容：活動(dòng)一.“心理健康節(jié)“活動(dòng)宣傳啟動(dòng)儀式1、時(shí)間：2014年5月26日 國(guó)旗下講話2、內(nèi)容：心理健康教育3、主講：4、參加對(duì)象：全體師生活動(dòng)二、心理健康教育主題班會(huì)課1、時(shí)間：2014年5月26日 下午三節(jié)課（班會(huì)課）2、地點(diǎn)：各班教室3、主題：“健康心靈、和諧校園”4、負(fù)責(zé)人：各班主任5、參加對(duì)象：各班學(xué)生6、內(nèi)容：各班級(jí)自行開(kāi)展以“健康心靈，和諧校園”為主題開(kāi)展主題班會(huì)活動(dòng)

3、。11活動(dòng)三、心理健康主題黑板報(bào)設(shè)計(jì)與評(píng)比1、時(shí)間：2014年5月30日前2、地點(diǎn)：各班教室3、主題：“我愛(ài)我”525給心靈一片晴空4、活動(dòng)對(duì)象：七、八年級(jí)各班級(jí)5、活動(dòng)內(nèi)容：每班出一期有關(guān)心理健康的黑板報(bào)。主題可確定為認(rèn)識(shí)自我、人際交往、情緒調(diào)節(jié) 等。要求內(nèi)容圍繞某一心理健康主題，選題積極向上，版面設(shè)計(jì)精美，內(nèi)容豐富。通 過(guò)心理健康月黑板報(bào)的制作，讓同學(xué)們更深刻的體會(huì)到心理健康的重要性，并在長(zhǎng)期 的熏陶下，對(duì)心理健康有了更深的了解?；顒?dòng)四、心理電影欣賞與觀后征文1、時(shí)間：5月30日下午六七節(jié)2、地點(diǎn)：科學(xué)樓階梯室3、活動(dòng)對(duì)象：七八年級(jí)學(xué)生4、活動(dòng)內(nèi)容：觀看心理電影是學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的方式。為使學(xué)

4、生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)和發(fā)掘自我，也使學(xué)生 在放松的時(shí)間學(xué)到心理學(xué)知識(shí)，特別精心選擇了心理電影小孩不笨2請(qǐng)學(xué)生觀看。 使學(xué)生自我探索的同時(shí)，不斷完善自己的內(nèi)心，對(duì)電影中的問(wèn)題引發(fā)自己的思考并寫(xiě) 成體會(huì)?；顒?dòng)五、戶外咨詢活動(dòng)（心理專場(chǎng)活動(dòng)）1、時(shí)間：5月30日下午七八節(jié)2、地點(diǎn)：學(xué)校大操場(chǎng)橫幅標(biāo)語(yǔ)：四會(huì)東城中學(xué)首屆心理健康節(jié)戶外心理咨詢活動(dòng)暨心理游園會(huì)3、負(fù)責(zé)人：3、協(xié)助單位：學(xué)校團(tuán)委、學(xué)生會(huì)、后勤處4、友情支持：四會(huì)市部分學(xué)校心理老師代表5、活動(dòng)內(nèi)容：“健康心靈和諧校園”戶外咨詢活動(dòng)詳細(xì)分為六個(gè)功能區(qū)，分別是心理 咨詢區(qū)、心理測(cè)量區(qū)、休息引導(dǎo)區(qū)、宣傳區(qū)、心理游園區(qū)和活動(dòng)感受區(qū)。具體位置詳 見(jiàn)分布圖（見(jiàn)附

5、件一）。（1）心理咨詢區(qū)安排心理老師為學(xué)生提供一對(duì)一的專業(yè)心理指導(dǎo)，幫助疏導(dǎo)和解決同學(xué)們的心理上 的困惑及問(wèn)題。22所需物品：桌椅、礦泉水、紙、筆（2）心理測(cè)試區(qū)該區(qū)提供專業(yè)的心理測(cè)試軟件，在專業(yè)老師的指導(dǎo)下，進(jìn)行心理測(cè)試。所需物品：電腦2臺(tái)（可上網(wǎng)、紙、筆）（3）休息引導(dǎo)區(qū)該區(qū)為準(zhǔn)備參加心理咨詢或心理測(cè)試的同學(xué)提供登記、引導(dǎo)服務(wù)。 所需物品：飲水機(jī)、紙杯、心理健康教育報(bào)刊雜志、紙筆、小板凳若干、 、桌子5張、橫幅、區(qū)域后方可懸掛心理趣味圖（4）宣傳區(qū)陳列心理健康知識(shí)宣傳展板。（5）心理游園區(qū)為同學(xué)們提供各類(lèi)有趣、友誼的心理健康小游戲和心理健康知識(shí)問(wèn)答。通過(guò)游戲 活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、溝

6、通交往技巧、創(chuàng)新思維等心理品質(zhì)。具體活動(dòng)內(nèi)容 詳見(jiàn)附件二。所需物品：首響、游戲用品、獎(jiǎng)品、氣球（6）活動(dòng)感受區(qū)該區(qū)提供兩個(gè)活動(dòng)（1）“愛(ài)的擁抱”溫暖校園給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱，讓同學(xué) 們對(duì)自己坦誠(chéng)，對(duì)身邊的人坦誠(chéng)，釋放心情，說(shuō)出對(duì)朋友、家人、學(xué)校的感謝活動(dòng) 形式：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給路過(guò)的同學(xué)送去“愛(ài)的擁抱”。同學(xué)們可 以與其擁抱者合影。（2） “心靈寄語(yǔ)” 活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)擺放“感恩”和“祝?！眱蓧K展板。同學(xué)們也可以寫(xiě)下 自己對(duì)好友、家人、學(xué)校的感恩與祝福，或是自己的心愿和夢(mèng)想。參加者寫(xiě)下活動(dòng)感 受，并有小禮品贈(zèng)送。所需物品：卡通人物服裝、展板、服務(wù)臺(tái)凳、便利貼、筆、小禮物33附件一： 活動(dòng)

7、現(xiàn)場(chǎng)平面圖體育室附件二心理游園區(qū)具體游戲活動(dòng)1、心有千千結(jié)目的：團(tuán)體合作，靠集體的力量解決困難，體會(huì)團(tuán)體支持對(duì)個(gè)人的意義及重要性，使 參與者能夠認(rèn)識(shí)到，在遇到看似復(fù)雜問(wèn)題的時(shí)候，只要通過(guò)換位思考以及團(tuán)隊(duì)的合作 就可以順利的解決問(wèn)題。時(shí)間：15分鐘人數(shù)：8到15操作：讓參與者手拉手圍成一個(gè)圈，看清楚自己的左手右手是誰(shuí)，確認(rèn)后松手，在圈 內(nèi)自由走動(dòng)，主持人叫停，參與者定格，位置不動(dòng)，伸手拉左右手，形成許多結(jié)或扣, 但可以通過(guò)鉆、跨、繞解決難題恢復(fù)原始狀況，團(tuán)體互助，體會(huì)合作的重要性。2、我的感覺(jué)目的：檢測(cè)自我自信程度，對(duì)在黑暗中完成任務(wù)進(jìn)行挑戰(zhàn)時(shí)間：5分鐘人數(shù)：1準(zhǔn)備：甜紙若干、馬克筆5支、眼罩五

8、個(gè)，簡(jiǎn)易圖片五張操作：參與者在提供的圖片中任選一張，記住圖案結(jié)構(gòu)形狀，用眼罩遮住眼，在黑暗情況下畫(huà)出圖片內(nèi)容，完成游戲需要掌握?qǐng)D案?jìng)€(gè)結(jié)構(gòu)空間位置及形狀，還有記憶力。3、幫幫他目的：幫助他人解決困難，認(rèn)識(shí)自我價(jià)值。時(shí)間：8分鐘人數(shù)：2準(zhǔn)備：氣球若干、細(xì)線若干、牙簽一袋操作：一人用眼罩蒙住眼，曲工作人員將氣球綁在另一個(gè)人任意:隨機(jī)部位（保證安全）, 蒙住眼的人用牙簽在綁氣球人的指揮下扎破氣球，因?yàn)槿绻笓]不當(dāng)會(huì)扎到人，所以 需要兩人緊密配合。4、瞎子背癘子目的：團(tuán)體合作互相幫助，發(fā)現(xiàn)自己的個(gè)人價(jià)值55時(shí)間：10分鐘人數(shù):2準(zhǔn)備：繩子、氣球、眼罩操作：一人帶上眼罩假扮躊子，用繩子在地上擺出蛇形路線，

9、氣球做障礙物，瞎子背 著癇子，瞎子在癇子的指揮下正確通過(guò)，需要兩個(gè)人的緊密配合才可以順利完成。5、心心相?。ū硦A球）目的：本活動(dòng)旨在提高隊(duì)友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。 時(shí)間：30分鐘左右人數(shù)：3對(duì)準(zhǔn)備：氣球1包操作：每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一組開(kāi) 始前進(jìn)。向前走時(shí)，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。 最先完成者勝出。按時(shí)間記名次，按名次計(jì)分。（1）比賽過(guò)程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開(kāi)始。（2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每 犯規(guī)一次比賽成績(jī)加2秒（3）進(jìn)行接力時(shí)，接

10、力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動(dòng)。比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁 判，以裁判員的判罰為最終判決。6、風(fēng)雨同行目的：通過(guò)游戲讓學(xué)生接納他人的長(zhǎng)處，取長(zhǎng)補(bǔ)短培養(yǎng)學(xué)生在體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作中的揚(yáng) 長(zhǎng)避短時(shí)間：20分鐘人數(shù)：每組7人操作：7人一組，2個(gè)盲人，2個(gè)無(wú)腳人，2個(gè)無(wú)手人，一個(gè)啞巴。在角色分配后給盲 人帶上眼罩，無(wú)手人捆綁雙手，無(wú)腳人捆綁雙腳。通過(guò)合作將指定的物品從起點(diǎn)運(yùn)送 到終點(diǎn)，用時(shí)少的組勝利。準(zhǔn)備：每組繩子4條，眼罩2只，運(yùn)送物品1個(gè)7、合力吹氣球人數(shù)：每組限六人準(zhǔn)備：準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫(xiě)：嘴巴；手（二張）；腳（二張）；汽球（每組一個(gè)）適合全部的人操作：1.分組，不限兒組，但每組必須要有六人。2. 老師請(qǐng)

11、每組每人抽簽。663. 首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能 用手自已吹起汽球）。8、穿越雷區(qū)目的：培養(yǎng)兩個(gè)人的信任合作精神及默契感要求：1兩人合作2需要若干長(zhǎng)布條3要有一個(gè)比較開(kāi)闊的空地 程序先分好 組，每組若干2人小組，人數(shù)相等2在空地上劃分N多雷區(qū)，每組難易程度相當(dāng)3 用長(zhǎng)布條蒙住2組中一人的眼睛，另一人指揮，通過(guò)雷區(qū)， 不能碰線，碰線者即被 淘汰.評(píng)分：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，走出雷區(qū)人數(shù)最多的小組獲勝.9、無(wú)敵風(fēng)火輪目的：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

12、 準(zhǔn)備：報(bào)紙、膠帶時(shí)間：10分鐘左右人數(shù)：1215人操作：一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓 環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)；到達(dá)指定的LI的地，時(shí)間最短的為 勝利者。報(bào)紙破壞的不能再進(jìn)行比賽。10、坐地起身目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)H主要讓大家明白合作的重要性。時(shí)間：10-20分鐘人數(shù)：414人操作：1、要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上；2、在不用手撐地站起來(lái)；3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。在此過(guò)程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一 下。11、十人九足（綁腿跑）目的：“十人九足”項(xiàng)LI體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大 家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。時(shí)間：20分鐘人數(shù)：5-10人準(zhǔn)備：短繩若干操作：1、以5人一組最佳，5人并排站成一行，相鄰的兩人腿綁在一起782、宣布開(kāi)始以