體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)復(fù)習(xí)資料題規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)答案

1、.體育心理學(xué)復(fù)習(xí)題一、名詞解釋：1、學(xué)習(xí)目標(biāo)定向：是指通過(guò)學(xué)習(xí)新的技能，控制新的環(huán)境來(lái)發(fā)展自己的能力。 （P32） 2、成績(jī)目標(biāo)定向：是指通過(guò)尋求有利的評(píng)價(jià)和避免負(fù)面的評(píng)價(jià)來(lái)顯示和證明自己的能力。（P32）3、運(yùn)動(dòng)興趣：是人們積極地認(rèn)識(shí)，探究或者參與體育運(yùn)動(dòng)的一種心理傾向，是獲得體育與健康知識(shí)和技能，促進(jìn)身心健康的重要?jiǎng)恿?。（P53）4、運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī):是指由運(yùn)動(dòng)引發(fā)的，推動(dòng)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)與身體鍛煉活動(dòng)的內(nèi)部心理動(dòng) 因。（P62）5、體育態(tài)度:學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)和鍛煉活動(dòng)所持有的認(rèn)知評(píng)價(jià)，感情體驗(yàn)和行為意向的綜合表現(xiàn)。（P74）6、歸因:是指?jìng)€(gè)體對(duì)自我或者他人行為結(jié)果的原因進(jìn)行分析，解釋和推測(cè)的認(rèn)知過(guò)

2、程。（P第四章）7、應(yīng)激:是人體對(duì)所施要求做出的一種非特殊反應(yīng)，在經(jīng)歷和體驗(yàn)?zāi)撤N過(guò)度情景時(shí)產(chǎn)生 的那種心理和生理的過(guò)程，又稱為緊張。（P117）8、焦慮:是個(gè)體在擔(dān)憂自己不能達(dá)到目標(biāo)或克服障礙而感到自尊心受到持續(xù)威脅下形成的一種緊張不安，帶有懼怕色彩的情緒。（P119）9、運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)：10、心理技能訓(xùn)練：是指采用一定的方法手段對(duì)人的心理施加影響，對(duì)大腦所進(jìn)行的專 業(yè)化訓(xùn)練，以達(dá)到強(qiáng)化心理技能，培養(yǎng)特殊心理能力的目的。簡(jiǎn)言之，就是有系統(tǒng)，持 續(xù)化的心智或心理技能的練習(xí)。（P139）11、心理訓(xùn)練（廣義的）：指有目的，計(jì)劃地對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理過(guò)程和個(gè)性心理施加影響 的過(guò)程。（P139）心理訓(xùn)練（狹義的）

3、：指采用特殊手段使運(yùn)動(dòng)員學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的心理狀態(tài)，進(jìn)而調(diào)節(jié)和控制自己行為的過(guò)程。（P139）12、生物反饋訓(xùn)練：又稱“內(nèi)臟學(xué)習(xí)”或者“自主神經(jīng)學(xué)習(xí)”，是通過(guò)生物反饋達(dá)到控制 生理指標(biāo)的變化或維持這種變化的過(guò)程。（P161）13、模擬訓(xùn)練:也稱 比賽模式化訓(xùn)練”，比賽適應(yīng)性訓(xùn)練”，是指在訓(xùn)練中模仿比賽條件，用于運(yùn)動(dòng)員演練技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)和比賽應(yīng)對(duì)策略的一種訓(xùn)練方法。（P167）14、動(dòng)作技能：是通過(guò)練習(xí)而鞏固下來(lái)的，自動(dòng)化，完善的動(dòng)作活動(dòng)方式。（P189）15、能力:16、動(dòng)作技能的正遷移：已經(jīng)形成的技能對(duì)新技能的形成產(chǎn)生積極影響。（P217）動(dòng)作技 能的負(fù)遷移：已經(jīng)形成的技能對(duì)新技能的形成產(chǎn)生消

4、極影響，即妨礙新技能的獲得（217）17、性格：是人對(duì)現(xiàn)實(shí)穩(wěn)定的態(tài)度以及與之相適應(yīng)的習(xí)慣化了的行為方式方面的個(gè)性心 理特征。（P270）18、體育團(tuán)體凝聚力：是指為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和為滿足成員的感情需要，團(tuán)體粘合在一起， 保持一致性傾向的動(dòng)態(tài)過(guò)程。（P299）19、攻擊性行為：是指有目的的傷害另一生命體的行為。（P341）二、問(wèn)答題和論述題：1、體育心理學(xué)的研究對(duì)象是什么？它包含的內(nèi)容是什么？ （P2）研究對(duì)象：學(xué)生，也包括老師。內(nèi)容:研究體育教學(xué)過(guò)程中的心理現(xiàn)象，特別是學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的心理特點(diǎn)和變化， 對(duì)學(xué)生心理成長(zhǎng)和發(fā)展的作用，還研究選擇教材內(nèi)容，采用教學(xué)方法和進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)等 的心理學(xué)依據(jù)。2

5、、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)誕生的標(biāo)志是怎樣的？3、國(guó)際心理學(xué)會(huì)什么時(shí)間成立？ （ P4）于1964年在羅馬成立4、中國(guó)何時(shí)成立了中國(guó)體育科學(xué)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)會(huì)？（P5）2004 年5、人本主義心理學(xué)理論的特點(diǎn)是什么？ （P28）特點(diǎn)：具有自主性，全面性，滲透性6、體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)定向？ （P35-37）（1）引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身的動(dòng)作技能學(xué)習(xí)（2）合理運(yùn)用表?yè)P(yáng)的激勵(lì)方式 合理運(yùn)用分組教學(xué)的形式 合理的評(píng)價(jià)方式7、體育運(yùn)動(dòng)中目標(biāo)設(shè)置的作用和原則是怎樣的？（P39）（1）能夠?qū)W(xué)生的注意和行為指向體育活動(dòng)任務(wù)上。（2）能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)并動(dòng)員其能量，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。（3）能夠讓學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持參加

6、體育活動(dòng)。（4）能夠使學(xué)生為完成體育活動(dòng)目標(biāo)而主動(dòng)地設(shè)計(jì)，執(zhí)行最適合的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的策略和 手段。8、運(yùn)動(dòng)興趣具有哪些品質(zhì)（特性）？分類如何？ （P53-56） （P57-59）品質(zhì)：（1）運(yùn)動(dòng)興趣的傾向性（2）運(yùn)動(dòng)興趣的廣泛性（3）運(yùn)動(dòng)興趣的穩(wěn)定性（4）運(yùn)動(dòng)興 趣的效能分類：（1）根據(jù)運(yùn)動(dòng)興趣的內(nèi)容，可以分為物質(zhì)興趣和精神興趣（2）根據(jù)運(yùn)動(dòng)興趣的傾向性，可以分為直接興趣和間接興趣（3）根據(jù)運(yùn)動(dòng)興趣的廣泛性，可以分為廣泛興趣和中心興趣（4）根據(jù)運(yùn)動(dòng)興趣的深度，范圍和穩(wěn)定性，可以分為有趣，樂(lè)趣和志 趣9、影響運(yùn)動(dòng)興趣水平的主要因素有哪些？ （P59-60）（1）運(yùn)動(dòng)需要的滿足（2）現(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)技能水平

7、 （3）運(yùn)動(dòng)內(nèi)容的新奇性和適合性（4）成功體驗(yàn)的獲得（5）融洽的師生關(guān)系10、運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的功能和種類如何？ （ P63-65）功能：（1）發(fā)動(dòng)功能（2）選擇功能（3）強(qiáng)化功能（4）維持功能種類：（1）生物性動(dòng)機(jī)和社會(huì)性動(dòng)機(jī)（2）內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)（3）直接動(dòng)機(jī)和間接動(dòng) 機(jī)11、如何培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)？ （ P65-75）充分重視和利用學(xué)生的各種需要體高學(xué)生的體育成就動(dòng)機(jī)（3）適當(dāng)展開競(jìng)爭(zhēng),積極組織合作（4）及時(shí)反饋，肯定評(píng)價(jià)（5）端正體育態(tài)度12、體育競(jìng)爭(zhēng)分為哪幾種形式？ （ P69-70）分為個(gè)體間，團(tuán)體間和自我競(jìng)爭(zhēng)三種13、體育教學(xué)中，主要的反饋形式有哪幾種？ （P72-73）（1）社

8、會(huì)性評(píng)價(jià)（2）象征性評(píng)價(jià)（3）客觀性評(píng)價(jià) （4）標(biāo)準(zhǔn)性評(píng)價(jià)14、Weiner的成敗歸因理論，將成敗歸因?yàn)槟膸讉€(gè)緯度？ （P78） （ P88-89）分為三個(gè)維度，（1）內(nèi)外源維度，內(nèi)部原因即個(gè)人自身的原因；外部原因即個(gè)人自身 之外的原因（2）穩(wěn)定性維度，根據(jù)此可把內(nèi)部和外部原因再分為穩(wěn)定的原因哈不穩(wěn)定原 因（3）可控制維度，根據(jù)穩(wěn)定和不穩(wěn)定的原因可再分個(gè)人自身能控制和個(gè)人自身不能 控制15、影響運(yùn)動(dòng)歸因的因素有哪些？體育運(yùn)動(dòng)中的歸因訓(xùn)練應(yīng)從哪些方面著手進(jìn)行？（P84-86）因素分為內(nèi)部和外部因素，內(nèi)部：（1）個(gè)性特征（2）成就動(dòng)機(jī)（3）自我效能感（4）性別 （5）年齡外部：（1）社會(huì)文化背景特

9、征（2）運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特征（3）訓(xùn)練年限（4）比賽結(jié)果歸因訓(xùn)練從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：（1）進(jìn)行積極的反饋（2）增加成功的體驗(yàn)（3）建立成功與失敗的恰當(dāng)標(biāo)準(zhǔn)（4）明確各種影響因素的可控制性（5）設(shè)置明確與具體的目標(biāo)（6）強(qiáng)調(diào)個(gè)人努力（7）謹(jǐn)慎地比較個(gè)體之間的差距（8）實(shí)事求是16、喚醒、焦慮與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的關(guān)系理論有哪些？（P120-127）（1）驅(qū)力理論 （2）倒U形假說(shuō) （3）個(gè)人最佳功能區(qū)理論（4）多維焦慮理論17、影響賽前狀態(tài)焦慮的主要因素是什么？ （ P126-27）環(huán)境因素：（1）比賽的重要程度 （2）比賽結(jié)果的不可預(yù)測(cè)性個(gè)體因素：（1）特質(zhì)焦慮（2）自尊18、心理技能根據(jù)應(yīng)用范圍的不同可分為哪

10、幾類？ （P136-137）分為一股心理技能和專門化心理技能19、心理技能訓(xùn)練的作用有哪些？ （ P142-143）（1）有利于提高情緒調(diào)控能力（2）有利于增強(qiáng)意志品質(zhì)（3）有利于掌握和改進(jìn)動(dòng)作技能（4）消除身心疲憊，加速恢復(fù)過(guò)程20、漸進(jìn)性放松訓(xùn)練包括哪三個(gè)階段？各階段的內(nèi)容如何？（P153-155）第一階段：是基本漸進(jìn)放松的練習(xí)；第二階段：是加上暗示語(yǔ)的漸進(jìn)放松訓(xùn)練；第三 是不同場(chǎng)地的漸進(jìn)放松訓(xùn)練21、模擬訓(xùn)練的分類和作用是怎樣的？實(shí)施模擬訓(xùn)練的具體方法有哪些？（P68-172）分類：（1）根據(jù)被模擬的實(shí)現(xiàn)方式，可分為言語(yǔ)圖像模擬訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)情景模擬訓(xùn)練兩 類。（2）根據(jù)被模擬系統(tǒng)的不同，可

11、分為比賽對(duì)手的模擬訓(xùn)練，比賽狀態(tài)的模擬訓(xùn)練和 比賽環(huán)境的模擬訓(xùn)練作用：（1）提高適應(yīng)性（2）提高抗干擾能力（3）提高備戰(zhàn)針對(duì)性（4）提高訓(xùn)練質(zhì)量具體方法：（1）對(duì)手特點(diǎn)的模擬（2）裁判判法的模擬（3）觀眾模擬（4）比賽關(guān)鍵情景模 擬（5）地理，氣候模擬（6）時(shí)間模擬22、什么是暗示訓(xùn)練？體育教學(xué)和訓(xùn)練中有哪些心理暗示的形式與方法？（P183） ,（P184-185）暗示：是指利用語(yǔ)言，手勢(shì)，表情以及其他刺激物，采用間接，含蓄的方法，對(duì)訓(xùn)練者的心理狀態(tài)和行為施加影響的過(guò)程。方法：（1）自我暗示他人暗示表情和體態(tài)暗示（4）環(huán)境暗示（5）標(biāo)志暗示（6） 語(yǔ)調(diào)暗示法23、動(dòng)作技能的組成是什么？是如何分

12、類的（會(huì)舉例子）？ （P189）動(dòng)作技能包括心理過(guò)程和技能操作過(guò)程兩部分分類：（1）封閉性與開放性動(dòng)作技能（2）不連續(xù)性，系列性和連續(xù)性動(dòng)作技能 （3）低策略性技能和高策略性技能24、動(dòng)作技能的形成分為哪幾個(gè)階段？各階段的心理特點(diǎn)是什么？作為一名體育教師應(yīng)、如何組織有效的練習(xí)？ （ P201-202）階段：（1）認(rèn)知定向階段，特點(diǎn)：視聽覺(jué)等外導(dǎo)系統(tǒng)起主要作用（2）動(dòng)作的聯(lián)結(jié)階段，特點(diǎn)：動(dòng)覺(jué)處于主導(dǎo)作用，視聽覺(jué)系統(tǒng)起協(xié)同作用，次要地位。（3）協(xié)調(diào)完善階段，特點(diǎn)：動(dòng)覺(jué)控制作用占主導(dǎo)，視覺(jué)控制作用大大降低。25、動(dòng)作技能的形成途徑是什么？26、體育教學(xué)組織常見的心理學(xué)分組形式有哪幾種？（P229）（

13、1）能力分組（2）興趣分組（3）友伴分組27、體育教學(xué)方法的指導(dǎo)內(nèi)容有哪些？（ P231-234）（1）自主學(xué)習(xí)法 （2）探究學(xué)習(xí)法合作學(xué)習(xí)法28、體育課堂心理氣氛的含義、基本類型及作用分別是什么？ （P243-245）含義：是指師生在體育課堂中占優(yōu)勢(shì)的態(tài)度與情感的綜合表現(xiàn)?；绢愋停汉椭C型，一般型，和冷漠型作業(yè)：（1）效應(yīng)功能（2）信號(hào)功能（3）教育功能29、如何培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)策略？（P239-241）（1）激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣（2）針對(duì)學(xué)生特點(diǎn)因材施教（3）創(chuàng)設(shè)情景鼓勵(lì)學(xué)生積極 參與（4）強(qiáng)化元認(rèn)知（5）教給學(xué)生自我調(diào)控策略30、體育教學(xué)中課堂心理氣氛分為哪幾種？如何創(chuàng)設(shè)和諧的體育課

14、堂心理氣氛？（P244） ,（P246）氣氛同上，創(chuàng)設(shè)：（1）運(yùn)用教學(xué)技巧（2）創(chuàng)設(shè)生動(dòng)活潑的教學(xué)情景（3）美化體育課堂環(huán)境（4）為學(xué) 生設(shè)立適宜的學(xué)習(xí)目標(biāo)（5）對(duì)學(xué)生積極的期望31、如何對(duì)體育課堂學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行心理學(xué)評(píng)價(jià)？ （P248）（對(duì)體育課堂學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行心理學(xué)評(píng)價(jià)的內(nèi)容是什么？）（1）體育學(xué)習(xí)態(tài)度（2）情意表現(xiàn)（3）交往能力和合作精神32、影響動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的內(nèi)外因素有哪些？ （ P203-207）內(nèi)部因素：（1）經(jīng)驗(yàn)與熟度（2）智力個(gè)性（4）運(yùn)動(dòng)能力外在因素：（1）指導(dǎo)與示范 練習(xí) 反饋33、什么是體育運(yùn)動(dòng)能力？體育運(yùn)動(dòng)能力的構(gòu)成是怎樣的？心理運(yùn)動(dòng)能力分為哪幾種？（P254）體育運(yùn)動(dòng)能力

15、是由知識(shí)，技術(shù)，技能和智力構(gòu)成的一種個(gè)性身心品質(zhì)的綜合體，具有一般能力的特征，又有一種特殊的能力。體育運(yùn)動(dòng)能力由心理運(yùn)動(dòng)能力和身體的熟練運(yùn)動(dòng)力所構(gòu)成。心理運(yùn)動(dòng)能力分為一般體育能力和特殊體育能力34、體育運(yùn)動(dòng)能力可概括為四個(gè)要素？ （ P257）（1）體育認(rèn)識(shí)能力（2）身體運(yùn)動(dòng)能力（3）自我鍛煉與評(píng)價(jià)能力（4）自我調(diào)節(jié)能力35、性格的定義是什么？如何根據(jù)學(xué)生的性格進(jìn)行體育教學(xué)？ （P270-271）名詞解釋有不同性格的學(xué)生在體育活動(dòng)中也會(huì)表現(xiàn)出不同的特征，主要有以下兩種：（1）以內(nèi)向型為主的學(xué)生，（2）以外向型為主的學(xué)生，在體育教學(xué)中，采用的教學(xué)方法要注意以不 同性格特征為依據(jù)，貫徹因材施教的原

16、則，發(fā)揚(yáng)某些性格長(zhǎng)處，彌補(bǔ)某性格的不足，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性，發(fā)展體育能力，完善性格。36、體育差生分為哪幾類？體育差生的心理致因是什么？如何提高體育差生的學(xué)習(xí)效果?（P272-275）差生分類：（1）生理型體育差生（2）智力型體育差生（3）非智力型體育差生致因：（1）缺乏正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)（2）意志品質(zhì)薄弱（3）過(guò)分關(guān)注同伴對(duì)自己的評(píng)價(jià)（4） 自信心不足提高方法：（1）提高體育差生對(duì)學(xué)習(xí)體育重要性的認(rèn)識(shí)（2）增強(qiáng)體育差生學(xué)習(xí)體育的自信心（3）加強(qiáng)學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)（4）采用不同的教學(xué)手段和方法（5）重視發(fā)揮好班 級(jí)體育骨干的作用37、影響運(yùn)動(dòng)技能遷移的因素是什么？ （ P2

17、20-222）個(gè)人因素：（1）學(xué)習(xí)態(tài)度（2）學(xué)習(xí)的目標(biāo)（3）認(rèn)知結(jié)構(gòu)（4）認(rèn)知技能與策略（5）心理定勢(shì)客觀因素：（1）技能間的相似性（2）有效的指導(dǎo)與示范38、體育團(tuán)體凝聚力的特征是什么？（P299）多維性（2）動(dòng)態(tài)性（3）目標(biāo)性（4）情感性39、團(tuán)體凝聚力的分類如何？ （ P299）分為活動(dòng)任務(wù)和社會(huì)交往，進(jìn)一步可分團(tuán)體任務(wù)吸引力，團(tuán)體社交吸引力，團(tuán)體任務(wù) 一致性，團(tuán)體社交一致性40、團(tuán)體凝聚力的測(cè)量方法有哪些？ （ P302-303）有社會(huì)測(cè)量法和問(wèn)卷法41、提高團(tuán)體凝聚力的途徑和方法有哪些？（或：如何提高體育團(tuán)體凝聚力？）（P314-317）（1）明確并認(rèn)同團(tuán)體目標(biāo)與成員角色（2）建立良

18、好的團(tuán)體規(guī)范（3）形成良好的師生關(guān)系（4）積極開展體育競(jìng)賽活動(dòng)42、攻擊性行為是如何分類的？如何降低運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上的攻擊性行為？ （P342-343）分類：（1）根據(jù)攻擊時(shí)是否憤怒的情緒表現(xiàn)， 可以將運(yùn)動(dòng)員的攻擊性行為分為敵意性 攻擊和工具性攻擊（2）根據(jù)個(gè)體個(gè)性特點(diǎn)不同，可以將運(yùn)動(dòng)員攻擊行為分為特質(zhì)性攻擊和狀態(tài)性攻擊方法:（P347）自行總結(jié)43、體育運(yùn)動(dòng)中行為干預(yù)的方法有哪些？（P152）有漸進(jìn)放松訓(xùn)練，系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練，生物反饋訓(xùn)練，模擬訓(xùn)練等44、體育運(yùn)動(dòng)中認(rèn)知干預(yù)的方法有哪些？（P173-186）有表象訓(xùn)練，認(rèn)知訓(xùn)練，暗示訓(xùn)練45、怎樣組織和實(shí)施體育教學(xué)中的探究學(xué)習(xí)？ （P233）46、倒U理論的內(nèi)容是什么？ （ P121）內(nèi)容是人們?cè)趩拘阉脚c操作成績(jī)關(guān)系的研究中討論得最多的理