湖北4上健康教案解答

1、四年級(jí)上學(xué)期衛(wèi)生與健康教案課題第一課食物的營(yíng)養(yǎng)成分課型新授教學(xué)目標(biāo)重難點(diǎn)教具準(zhǔn)備1、說出食物中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。2、能了解食物含有哪種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。3、了解食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，做到合理膳食、平衡營(yíng)養(yǎng)。教學(xué)重點(diǎn)：營(yíng)養(yǎng)和健康的關(guān)系極為密切，只有合理營(yíng)養(yǎng)才能促進(jìn)健康。 教學(xué)難點(diǎn)：合理營(yíng)養(yǎng) 第一課食物的營(yíng)養(yǎng)成分新授共享教案一、激趣導(dǎo)入：同學(xué)們，老師今天給你們帶來了好多的美味佳瑤，快來看看這些豐富食物哪些 是你們最喜歡吃的？哪些是你們不喜歡吃呢？為什么不喜歡？你平時(shí)在家有些什 么食物你們不喜歡或不吃的？小結(jié)：這么多不喜歡的食物，可它們是你們身體里不可缺少營(yíng)養(yǎng)，任何一種營(yíng) 養(yǎng)的缺乏都會(huì)影響身體健康，今天我們一起來

2、學(xué)習(xí)食物的營(yíng)養(yǎng)成分這一課（板 書課題）二、講授新課：（一）認(rèn)識(shí)明理1 、提問：營(yíng)養(yǎng)的缺乏會(huì)影響你的健康，你們知道我們身體需要那些營(yíng)養(yǎng)素嗎？ 人體需要七大營(yíng)養(yǎng)素（出示課件）2、小結(jié)：生命過程的每時(shí)每刻都離不開營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。營(yíng)養(yǎng)就是指食物中所含的具 有維持人體生長(zhǎng)發(fā)育作用的營(yíng)養(yǎng)素。是人類賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ)。34、我們來了解一下這些食物為我們的身體提供哪些營(yíng)養(yǎng)？（看教材表）、營(yíng)養(yǎng)素在我們身體里起了那些作用？（出示課件）（二）深化理解（小組討論）、看圖（出示胖子和瘦子課件）這倆個(gè)同學(xué)長(zhǎng)得怎么樣？他們健康嗎？越胖越1好嗎？他為什么這么瘦？開健康處方：怎樣才能使他們健健康康的呢？2、各類食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，再來看

3、看營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的建議： 糧谷類食物不可缺少豆類和豆制品一一健康的保證肉、魚、蛋類一一蛋白質(zhì)及鐵等元素的主要來源奶類和奶制品一一天天吃終身受益 蔬菜、水果餐桌上不可缺少硬果類一一健腦益智食品3、看了平衡膳食金字塔，你知道了什么？4、小結(jié)：看來，我們要合理用餐，注意營(yíng)養(yǎng)搭配才行呀！三、總結(jié)：通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，老師相信，同學(xué)們以后一定會(huì)合理用餐注意營(yíng)養(yǎng)搭配讓身 體棒棒。課堂練習(xí)完成第4頁(yè) 我來答我能行板書設(shè)計(jì)第一課食物的營(yíng)養(yǎng)成分6種營(yíng)養(yǎng)成分：蛋白質(zhì)，糖類，維生素，無機(jī)鹽，水和纖維素教后反思二次備課四年級(jí)上學(xué)期衛(wèi)生與健康教案課題第二課預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良課型新授教學(xué)目標(biāo)重難點(diǎn)教具準(zhǔn)備通過學(xué)習(xí)了解什么是營(yíng)養(yǎng)不良，它

4、產(chǎn)生的原因及危害及如何判定和預(yù)防，讓學(xué)生學(xué) 會(huì)判斷，掌握簡(jiǎn)單的營(yíng)食規(guī)律。教學(xué)重點(diǎn)：怎樣預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良。 教學(xué)難點(diǎn)：預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良的方法 課件共享教案次備課一、復(fù)習(xí)導(dǎo)入：同學(xué)們，我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了什么是營(yíng)養(yǎng)素？知道了哪七大營(yíng)養(yǎng)素？誰能回憶一下 告訴我們？那為什么我們吃得這么好，還會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況呢？板書課題今天我們就來學(xué)習(xí)預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良的知識(shí)。講授新課：（一）什么是營(yíng)養(yǎng)不良：、營(yíng)養(yǎng)不良是一種慢性營(yíng)養(yǎng)缺乏病。、營(yíng)養(yǎng)不良有多種，各種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏都會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。（二）營(yíng)養(yǎng)不良原因：現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)不良主要原因并不取決于家庭中能得到的食物質(zhì)量，而是由于學(xué)生及 學(xué)生家庭對(duì)膳食結(jié)構(gòu)不合理，偏食、挑食及吃零食過多。（三）

5、營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)身體健康的危害：營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)學(xué)生造成的危害很大，它悄悄的耗去他們的精力，漸漸的限制他們 的生長(zhǎng)，逐步地降低他們的抵抗力，從而導(dǎo)致發(fā)育受阻，學(xué)習(xí)效率明顯下降。（四）營(yíng)養(yǎng)不良的判定：各身高的標(biāo)準(zhǔn)體重為 100%標(biāo)準(zhǔn)體重正常范圍為 90110%標(biāo)準(zhǔn)體重的80-90% 低體重，低于80%為營(yíng)養(yǎng)不良。（五）營(yíng)養(yǎng)不良的預(yù)防：最有效的預(yù)防措施，就是合理營(yíng)養(yǎng)，平衡膳食。（六）營(yíng)養(yǎng)不良要治療：應(yīng)采用綜合措施，包括及時(shí)處理各種緊急情況，調(diào)整飲食和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，去 除病因及促進(jìn)消化功能改善等。四、總結(jié)：通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了要做到健康飲食，要多吃綠色食品，食物要多 樣化，同時(shí)，還要注意食物搭配要合理。

6、課堂練習(xí)完成第7頁(yè) 我來答我能行板書設(shè)計(jì)3、合理安排學(xué)習(xí)生活第二課預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良1、平衡膳食，合理營(yíng)養(yǎng)。2 、防治疾病教后反思四年級(jí)上學(xué)期衛(wèi)生與健康教案課題第三課預(yù)防缺鐵性貧血課型新授教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生知道貧血的癥狀，發(fā)生原因和預(yù)防方法。2、教育學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。重難點(diǎn)教具準(zhǔn)備教學(xué)重點(diǎn)：貧血的原因。教學(xué)難點(diǎn)：貧血的治療和預(yù)防方法 教學(xué)用具：調(diào)查表共享教案次備課一、導(dǎo)入新課：同學(xué)們，你們有時(shí)起床或蹲久再起來會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花的情況嗎？能具體的說 說嗎？哪你們知道是什么原因呢？ 板書課題：預(yù)防缺鐵性貧血二、講授新課：（一）介紹什么是貧血：。（二）缺鐵性貧血的原因是什么呢？原因：挑食

7、、偏食小結(jié)：兒童貧血大多使缺鐵性貧血，發(fā)生的原因主要是挑食，偏食，食物中缺 少鐵，維生素、蛋白質(zhì)等制造血的原料。所以我們要注意飲食多樣化（三）告訴學(xué)生怎么預(yù)防貧血：、一要普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，改善膳食結(jié)構(gòu)，多吃含鐵的食物。、二要平衡膳食，合理搭配食物，糾正偏食、挑食的不良習(xí)慣。 聯(lián)系實(shí)際，鞏固知識(shí)。、我們學(xué)了這一課，能吸取什么教訓(xùn)呢？、據(jù)我課前調(diào)查的情況，同學(xué)們挑食、偏食的現(xiàn)象是存在，如果長(zhǎng)時(shí)間這樣下你也會(huì)因營(yíng)養(yǎng)失衡而導(dǎo)致貧血。希望大家注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和個(gè)人衛(wèi)生（請(qǐng)同學(xué)們讀課題）2去，習(xí)慣，有一個(gè)健康的身體參加學(xué)習(xí)和各項(xiàng)活動(dòng)，成為全面發(fā)展的好學(xué)生。課堂練習(xí)完成第10頁(yè) 我來答我能行板書設(shè)計(jì)3、缺

8、鐵性貧血的預(yù)防第三課預(yù)防缺鐵性貧血1、介紹什么是貧血2 、缺鐵性貧血的原因教后反思四年級(jí)上學(xué)期衛(wèi)生與健康教案教后反思教學(xué)目標(biāo)重難點(diǎn)教具準(zhǔn)備1、讓學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息是交替進(jìn)行的，交替得好既有益于健康，又能提高學(xué)習(xí) 效果。2、讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)和休息時(shí)間調(diào)劑的一般標(biāo)準(zhǔn)、方法及其科學(xué)道理，懂得如何合 理地安排學(xué)習(xí)和休息。教學(xué)重點(diǎn)：預(yù)防過度疲勞。教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)習(xí)和休息兼顧的科學(xué)道理以及積極的休息方法。掛圖、課件 教師準(zhǔn)備：調(diào)查本班在學(xué)習(xí)和休息的關(guān)系上處理較好和較差的學(xué)生的 典型事例。學(xué)生準(zhǔn)備：列出自己星期六或星期日的作息時(shí)間表。次備課12同學(xué)在節(jié)假日喜歡看電視，4三、小結(jié)通過本課的學(xué)習(xí)，你對(duì)學(xué)習(xí)和休息的問題

9、有哪些認(rèn)識(shí)？你過去在學(xué)習(xí)和休息的 安排上，有沒有不夠合理的現(xiàn)象？今后你準(zhǔn)備怎樣改進(jìn)？希望同學(xué)們按照今天學(xué)習(xí) 的方法去做。祝大家身體好！學(xué)習(xí)好！課堂練習(xí)完成第13頁(yè)我來答 我能行共享教案一、導(dǎo)入新課：課前我請(qǐng)同學(xué)們都準(zhǔn)備了一張星期六或星期日的作息時(shí)間表，首先請(qǐng)兩位同學(xué) 分別給大家介紹一下自己的作息時(shí)間表同座的同學(xué)交換自己的作息時(shí)間表看一看。再請(qǐng)同學(xué)們看一看課程表，選其中 一天，說一說從早讀開始一直到下午放學(xué)結(jié)束后，分別有哪些課程？除了上課以外 還做了一些什么？你們?cè)诩乙埠茫趯W(xué)校也好，總離不開學(xué)習(xí)和休息。那么，怎樣處理好學(xué)習(xí)和 休息的關(guān)系呢？預(yù)防過度疲勞呢？這節(jié)課我們一起來研究這個(gè)問題。講授新課

10、：（一）出現(xiàn)過度疲勞的原因：、請(qǐng)同學(xué)們想一想：對(duì)你們來說，學(xué)習(xí)和休息是什么樣的關(guān)系？、討論一下：有的同學(xué)在復(fù)習(xí)功課和寫作業(yè)時(shí)，一坐下來就是幾個(gè)小時(shí)；有的 看就是一整天。這樣的安排好不好？為什么？3 、那么學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間應(yīng)該怎樣調(diào)劑呢？ 學(xué)習(xí)一段時(shí)間后，休息一段時(shí)間，然后再學(xué)習(xí)。、每天對(duì)時(shí)間的分配一般標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？（二）預(yù)防過度疲勞：、學(xué)會(huì)休息、科學(xué)安排學(xué)習(xí)時(shí)間（三）消除學(xué)習(xí)疲勞的方法：、單側(cè)體操法、疲勞防治操、身心放松術(shù)、音樂療法板書設(shè)計(jì)第四課預(yù)防過度疲勞過度疲勞：是長(zhǎng)期過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)所引起的慢性疲勞。1、出現(xiàn)過度疲勞的原因 2、預(yù)防過度疲勞 3、消除學(xué)習(xí)疲勞的方法教后反思第五課預(yù)防燙燒傷教

11、學(xué)目標(biāo)重難點(diǎn)教具準(zhǔn)備1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到和開水，火打交道，不小心就有可能被燙傷或燒傷。2、讓學(xué)生了解導(dǎo)致燒傷或燙傷的幾個(gè)主要原因。常見的燒傷類型及急救措施，學(xué) 會(huì)預(yù)防。教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生了解導(dǎo)致燒傷或燙傷的幾個(gè)主要原因。 教學(xué)難點(diǎn)：常見的燒傷類型及急救措施，學(xué)會(huì)預(yù)防。放大的課文插圖，有關(guān)燒傷和燙傷的資料共享教案次備課一、導(dǎo)言：我們?cè)谧匀徽n里學(xué)過，開水的溫度是多少？火的溫度要比開水的溫度高好幾 倍，和它們接觸肯定有危險(xiǎn)。那我們能不能不和它們打交道呢？如果非打交道不可 的話，又該注意些什么呢？（引入課題）二、新授（一）聽故事認(rèn)識(shí)燙燒傷：（介紹有關(guān)被燒傷或燙傷的材料）。思考：聽了這個(gè)故事，你有什么想法？（

12、二）燙燒傷的分級(jí)：、一度燙燒傷：只燙壞表皮，發(fā)紅，不起泡，但痛，要灼熱感。、二度燙燒傷：燙燒壞了真皮層，疼痛和起水泡。123123456、三度燙燒傷：燙燒壞全層皮膚包括下面的脂肪、骨肉都受到燙燒傷，皮膚變 灰白或燒成焦黑，不疼痛，神經(jīng)受到損害。（三）常見的燒傷類型及急救措施：、口腔咽喉燙燒傷、觸電和電灼傷、日曬傷、化學(xué)物入眼或燙燒傷、燙傷（濕性燒傷）、衣服著火（四）注意事項(xiàng)：燒傷也好，燙傷也好，不論傷情嚴(yán)重還是不嚴(yán)重， 都會(huì)給自己造成損傷和不便, 也會(huì)給別人帶來不便，所以要積極預(yù)防。三、教師小結(jié)：課堂練習(xí)完成第16頁(yè) 我來答我能行板書設(shè)計(jì)第五課預(yù)防燙燒傷1、燙燒傷的分級(jí)2 、常見的燒傷類型及急

13、救措施3 、注意事項(xiàng)課題第六課防止凍傷課型新授教育學(xué)生日常生活中注意安全，學(xué)會(huì)自我保護(hù)意識(shí)四年級(jí)上學(xué)期衛(wèi)生與健康教案教學(xué)目標(biāo)重難點(diǎn)教具準(zhǔn)備1、使學(xué)生了解凍瘡的癥狀，人體容易發(fā)生凍瘡的部位、發(fā)病原因和預(yù)防凍瘡的方 法，以及凍瘡的治療和護(hù)理方法。2、教育學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體耐寒抗病的能力。 教學(xué)重點(diǎn)：了解凍瘡的癥狀，人體容易發(fā)生凍瘡的部位、發(fā)病原因。教學(xué)難點(diǎn)：講述預(yù)防凍瘡的方法。掛圖、錄像次備課、凍傷一般分為四度四）凍傷的救護(hù)措施及預(yù)防：、知道了生凍瘡的原因，我們就可以想出預(yù)防凍瘡的辦法了。請(qǐng)同學(xué)們讀第五、請(qǐng)同學(xué)們將預(yù)防凍瘡的方法歸納一下。（學(xué)生歸納，教師加以指導(dǎo)）、

14、一旦生了凍瘡，就要及時(shí)治療。請(qǐng)同學(xué)們默讀最后一段課文，想想治療和護(hù)課堂練習(xí)完成第19頁(yè) 我來答 我能行板書設(shè)計(jì)第六課防止凍傷1、介紹凍傷2、凍瘡的原因3、凍瘡的原因 4、凍傷的救護(hù)措施及預(yù)防課題第八課預(yù)防流腦課型新授共享教案一、導(dǎo)入新課：同學(xué)們，你們有誰在冬天手、腳等地方出現(xiàn)過凍傷的情況嗎？是什么感受呢？ 板書課題：防治凍傷二、講授新課：（一）介紹凍傷：1 、剛才許多同學(xué)都談了冬天生凍瘡是什么滋味，生了凍瘡不光是難受，而且在 讀書、做作業(yè)、參加體育運(yùn)動(dòng)時(shí)都不方法，影響生活和學(xué)習(xí)。今天學(xué)習(xí)的新課，就 是教我們?nèi)绾畏乐蝺霪彽?。?qǐng)大家看一看課文題目，它主要講了哪兩方面？2、主要講了“防”和“治”兩方

15、面。（二）凍瘡的原因：1 、治療要對(duì)癥，首先要知道凍瘡有哪些癥狀。前面同學(xué)已經(jīng)用親身經(jīng)歷講了凍瘡癥狀的一些癥狀，現(xiàn)在我們來看課文第一段，看看和同學(xué)們說的是不是相同。（指導(dǎo)學(xué)生閱讀課文第三段）請(qǐng)一位同學(xué)把描寫凍瘡癥狀的句子讀一讀。（學(xué)生朗讀）2、請(qǐng)一位同學(xué)讀第一段， 說說人的哪些部位容易生凍瘡，為什么會(huì)生凍瘡？（學(xué)生回答）3（1段。23理凍瘡應(yīng)怎么做？（學(xué)生默讀課文“做一做治療和護(hù)理凍瘡的方法）4、注意保暖和營(yíng)養(yǎng)，積極參加體育鍛煉，勤做“血管操”，得了凍瘡積極治療等。三、小結(jié)凍瘡是很容易發(fā)生的常見病，而且生了凍瘡會(huì)影響正常的生活和學(xué)習(xí)，所以同 學(xué)們應(yīng)當(dāng)預(yù)防凍瘡的發(fā)生。教學(xué)目標(biāo)重難點(diǎn)教具準(zhǔn)備1、知

16、道“流腦”的傳播途徑、易發(fā)季節(jié)；了解“流腦”的病癥和危害以及預(yù)防“流 腦”的方法；2、在“流腦”易發(fā)季節(jié)，自覺采取預(yù)防措施。重點(diǎn)：“流腦”的病癥和危害以及預(yù)防“流腦”的方法。難點(diǎn)：在“流腦”易發(fā)季 節(jié)，自覺采取預(yù)防措施。有關(guān)流腦的資料次備課12345678910課堂練習(xí)完成第24頁(yè) 我來答 我能行共享教案一、談話導(dǎo)入：同學(xué)們每年都會(huì)打一些預(yù)防針，還記得你打過哪些預(yù)防針嗎？在什么時(shí)候打 的？同學(xué)們?cè)谇锬?、冬初時(shí)注射過一種“流腦”疫苗，打這種疫苗是為了預(yù)防什么？ 今天我們就來了解這方面的知識(shí)，板書課題預(yù)防流腦二、講授新課：（一）介紹什么是流腦：流腦是流行性腦脊髓膜炎的簡(jiǎn)稱，是有腦膜炎雙球菌所引起的

17、一種呼吸道傳染病。（二）介紹“流腦”的發(fā)病特征：1 、大家自學(xué)書23頁(yè)，誰能說說流腦是在什么季節(jié)發(fā)??？他的發(fā)病特征又是什 么呢？經(jīng)過了幾個(gè)階段？（生答）2、流腦全年都有發(fā)病的病人，多發(fā)生在冬春季，發(fā)病對(duì)象以兒童少年為主，起 病急，病情變化大。發(fā)病一般經(jīng)過三個(gè)階段。它是通過空氣飛沫傳播的。（三）引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)流腦的主要特點(diǎn)：1 、指出“流腦”的早期癥狀與感冒相似。2、介紹“流腦”的特殊癥狀。輕著皮膚上出現(xiàn)血點(diǎn)、淤斑，重者頻頻嘔吐，頸項(xiàng)強(qiáng)硬、抽筋、昏迷、休克等（四）介紹“流腦”的預(yù)防方法：、經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣清新，避免病菌在室內(nèi)存活。、勤洗衣服和被褥，在陽(yáng)光下暴曬，殺滅病菌。、合理飲食，平時(shí)多喝

18、水，多吃新鮮的水果和蔬菜。、掃地時(shí)先灑水，用濕抹布抹灰塵，防止病菌飛揚(yáng)，在空氣中蔓延被人體吸入。、注意保暖，預(yù)防感冒。、冬、春季節(jié)多進(jìn)行戶外活動(dòng)，少去人群聚集地。、吃大蒜滅菌，飯后漱口。、病人及時(shí)隔離，所用物品要消毒。、積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的免疫力。4年。、接種流腦疫苗，可維持 3 三、鞏固總結(jié)。1 、引導(dǎo)學(xué)生回憶本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。2、號(hào)召積極預(yù)防。板書設(shè)計(jì)第八課預(yù)防流腦1、介紹什么是流腦 2、介紹“流腦”的發(fā)病特征3、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)流腦的主要特點(diǎn)4、介紹“流腦”的預(yù)防方法教后反思第七課計(jì)劃免疫教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生懂得預(yù)防接種可以預(yù)防多種傳染病，使之消除對(duì)打針的恐懼心理。重難點(diǎn)教具準(zhǔn)備2、做到按時(shí)預(yù)防接種。教學(xué)重點(diǎn)：預(yù)防接種的原理教學(xué)難點(diǎn)：介紹預(yù)防接種的常用方法 掛圖、接種本共享教案一、談話引入：同學(xué)們，你們還記得自己小時(shí)候打過多少針嗎？那些都是什么針？今天我們就 來了解這方面的知識(shí)，板書課題計(jì)劃免疫二、講授新課：（一）介紹預(yù)防