一年級(jí)下冊(cè)健康教育教案

1、11、少吃零食不偏食教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生懂得少吃零食不偏食的好處，從小養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生懂得少吃零食不偏食的好處。教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。教具：掛圖教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：1、 引入新課，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2、 教師講解我們每天吃三餐的意義。3、 教師指出吃零食的害處。4、 教師指出偏食的害處。5、 指導(dǎo)學(xué)生從小養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。6、 課堂教學(xué)總結(jié)。7、 完成思考題。為什么說(shuō)吃零食會(huì)影響健康？板書11 、少吃零食不偏食少吃零食 不偏食2 / 2112、口渴了，喝什么一、教學(xué)目標(biāo)1 .讓學(xué)生了解喝水要講科學(xué)，通過(guò)教學(xué)喝生水、喝飲料、吃冷飲對(duì)身體的影響。2 . 教育

2、學(xué)生要懂得防病健身，喝白開水最健康。二、教學(xué)準(zhǔn)備錄相片斷、圖片三、教學(xué)過(guò)程：（一）教師談話1 .小朋友，天熱汗多口喝的時(shí)候，你希望能得到什么？（生討論）（二）教授新課2 .播放錄相片斷。問：圖中哪個(gè)小朋友做錯(cuò)了，為什么？3 . 學(xué)生回答，選出不正確的，討論為什么做錯(cuò)了。借助課文來(lái)學(xué)習(xí)。（ 1） 一個(gè)小男孩子體育課下了，喝生水。喝生水，很不好，里邊病菌真不少，雖然眼睛看不到，喝了會(huì)把肚子鬧。（ 2）一個(gè)肥胖的小男孩子在大最喝飲料。喝飲料，要適量，飲料里面多含糖，常喝飲料不健康，體重增加會(huì)肥胖。（ 3）小朋友手上拿了兩枝冰棍在吃。4 / 21吃冷飲，別過(guò)量，多吃冷飲胃受傷，影響胃腸消化力，少吃冷飲

3、保健康。(4)兩個(gè)小孩在喝白開水。2.總結(jié)口渴了，喝什么？(1)要喝就喝白開水，開水無(wú)菌礦物多，常喝開水最健康。(2)為什么口渴最好喝開水？(3)多喝飲料、多吃冷飲有哪些危害？13、保持校園、教室清潔教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生懂得教室衛(wèi)生的重要性，自覺保持教室清潔，從小養(yǎng)成講衛(wèi)生愛勞動(dòng)的好習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生懂得教室衛(wèi)生的重要性。教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生講衛(wèi)生愛勞動(dòng)的良好品德。教具：幻燈圖片1幅、錄像、卡片紙教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：一、錄像(展示美麗的校園、清潔的教室)我們學(xué)校環(huán)境十分優(yōu)美，大家要講衛(wèi)生，學(xué)會(huì)搞好學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生。二、幻燈展示(一群少先隊(duì)員搞好教室與公區(qū)衛(wèi)生)(1)引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出少先隊(duì)員們?cè)谧鍪裁矗?值日

4、工作)(2)問：值日工作有哪些？(分組討論，然后提問，看哪個(gè)小組講得最多)老師把學(xué)生講出的工作用卡片貼出黑板。1、灑水、掃地2、擦桌椅3、倒垃圾4、擦黑板5、擺桌椅6、擦門窗7、打掃公區(qū)8、淋花9、關(guān)電燈10、關(guān)門窗(3)哪些工作是每天一次？(4)哪些工作是每周一次？(5)講故事(教育學(xué)生清潔時(shí)要分工和合作)三、看錄像(教室里幾個(gè)同學(xué)亂掉紙屑，破壞公物現(xiàn)象)讓學(xué)生根據(jù)錄像說(shuō)哪些行為是不講衛(wèi)生，不維持教室清潔的現(xiàn)象。用卡片貼在黑板上：1、隨地吐痰2、亂扔廢紙、筆屑 3、在黑板上、墻上亂寫亂畫4、玩掃把 5、在桌椅上亂刻畫等四、朗讀第六課課文，看圖說(shuō)說(shuō)這些行為值得表?yè)P(yáng)五、把“清潔教室”項(xiàng)目卡和“不

5、講衛(wèi)生”項(xiàng)目卡摘下混起來(lái)，找兩個(gè)同學(xué)把它們分開，舉起卡全班讀：要X XXX 不要X XXX六、總結(jié)。老師：從今天開始，每個(gè)小同學(xué)應(yīng)當(dāng)愛護(hù)教室，保持教室的清潔 和干凈，讓我們能在一個(gè)干凈整齊的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活。板 書13、保持校園、教室清潔從我做起不隨便吐痰不隨便丟垃圾14、搞好家庭環(huán)境衛(wèi)生一、教學(xué)目標(biāo)。1、讓學(xué)生搞好家庭環(huán)境衛(wèi)生，從小養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。2、知道搞好家庭環(huán)境衛(wèi)生應(yīng)該從那些地方做起。3、認(rèn)識(shí)搞好家庭環(huán)境衛(wèi)生的重要性。二、教學(xué)重點(diǎn)。搞好家庭環(huán)境衛(wèi)生的重要性。三、教學(xué)課時(shí); 1 課時(shí)四、教學(xué)準(zhǔn)備：圖片五、教學(xué)過(guò)程：1 、點(diǎn)題引入 ;（ 1）每天你都有搞衛(wèi)生嗎？（ 2）搞好家庭環(huán)境

6、衛(wèi)生有什么好處？2、學(xué)習(xí)課文。（1） 回答問題： 搞好家庭環(huán)境衛(wèi)生與我們有什么關(guān)系？（與人的生長(zhǎng)、發(fā)育、健康都有密切的關(guān)系）（ 2）搞好家庭環(huán)境衛(wèi)生習(xí)慣應(yīng)該從那些方面做起？3、小結(jié)：從小養(yǎng)成搞好家庭環(huán)境衛(wèi)生的習(xí)慣。4、自檢；(1)練習(xí)：看看自己有沒有搞好家庭環(huán)境衛(wèi)生。做到的畫大紅花。做不到的畫“哭臉”。5、家庭練習(xí)：搞好家庭環(huán)境衛(wèi)生，應(yīng)該從小做起。15、正確的坐、站、行、臥姿勢(shì)教學(xué)目的：使學(xué)生了解正確的姿勢(shì)對(duì)身體健康的好處，從而培養(yǎng)學(xué)生正確 的立、型、坐、臥姿勢(shì)和正確的讀寫姿勢(shì)，預(yù)防近視 教學(xué)重點(diǎn)：掌握正確的坐、站、行姿勢(shì)教學(xué)難點(diǎn)：堅(jiān)持正確的坐、站、行姿勢(shì)，指導(dǎo)學(xué)生糾正不良姿勢(shì) 教具：、板書課

7、題：正確的坐、行、立、臥和讀寫姿勢(shì)。提問：怎樣的姿勢(shì)才是正確的呢？姿勢(shì)不正確有什么不好呢?（姿勢(shì)不正確會(huì)影響發(fā)育，影響視力，造成骨骼變形和過(guò)早地出現(xiàn)、交給學(xué)生正確形、坐、臥姿勢(shì)。站立要穩(wěn)、要向棵挺拔的松樹2、走路時(shí)頭要正,兩肩要平,挺起胸,兩臂要自然前后擺動(dòng)，腳教給學(xué)生正確坐、臥姿勢(shì)。教師準(zhǔn)備幾幅掛圖:坐、站、行姿勢(shì)正確的和姿勢(shì)不良的。結(jié)合掛圖和做示范給學(xué)生講解正確的坐姿、站姿、行走姿1）正確的坐姿：頭抬平、肓放平，上身正直，愕部平穩(wěn)地坐在凳子上，大腿平放，小腿垂直，兩腳掌平放在地上。坐時(shí) 伏在桌子上或歪頭、窩胸、雙腳科伸、繞腿 等均為不良姿勢(shì)，長(zhǎng) 期坐姿 汪良，會(huì)造成脊柱彎曲、心肺功能受影響

8、、大腿神經(jīng)麻木2）正確的站姿：身體正直，如松樹一樣挺拔。抬頭 挺胸，雙肩自然下垂，雙腳立地平穩(wěn)，雙腳距離與肩同寬。站時(shí)垂 頭塌胸、身體歪余等均為不良站姿，不但看起來(lái)不雅觀不精神，還 會(huì)影響骨骼、肌肉的生長(zhǎng)發(fā)育，長(zhǎng)大后影響體形的健美。3）正確的行走姿勢(shì)：昂首挺胸，精神抖擻，保持軀干的 正直和全身平衡，雙肩自然擺動(dòng)，雙腳著地由腳跟過(guò)渡到尖，膝關(guān) 節(jié)和腳尖應(yīng)始終正對(duì)前進(jìn)的方向，防止舉足外撇。走路還慶保持 一定的速度，符合“行如風(fēng)”的要求。行走時(shí)聳肩駝背，左扭右 歪、舉點(diǎn)頭外撇（八字腳）等均為不良形態(tài)；左扭右丕得會(huì)引起膝 關(guān)節(jié)畸形和酸痛，舉足外撇者會(huì)變成“八字腳”，有抽外表雅觀。4）少年時(shí)期，身體還在

9、發(fā)育中，脊柱和四肢的骨骼具 有較在的可塑性，不良的體態(tài)易使骨骼變形，到成年后骨骼變硬，不良的體態(tài)便很難矯正了，所以發(fā)現(xiàn)體態(tài)不良者要注意及時(shí)糾 正。三、教讀課文O請(qǐng)同學(xué)到講臺(tái)示范坐、立、形、走姿勢(shì)。1 、教給學(xué)生正確的讀寫姿勢(shì)。2 、教讀課文，記熟“三個(gè)一一 *眼離書本一尺身離桌子一拳手離筆尖一寸O1、 正確的讀寫姿勢(shì)是怎樣的？2、課本17頁(yè)“議議”，圖中小朋友姿勢(shì)正確嗎？不正確，會(huì)帶來(lái)什么后果？3、課本18頁(yè)“想想”，平時(shí)正確嗎？不正確的地方，一定要改 正。16、正確的讀寫姿勢(shì)教學(xué)目標(biāo)：1 .仔細(xì)觀察插圖，懂得正確的讀寫姿勢(shì)才能保護(hù)視力。2 .通過(guò)觀察和反復(fù)練習(xí)，掌握正確的讀書和寫字姿勢(shì)。3

10、.仔細(xì)觀察圖片，訓(xùn)練學(xué)生正確使用學(xué)習(xí)用品的方法。教學(xué)重點(diǎn)：訓(xùn)練學(xué)生掌握良好的讀寫姿勢(shì)。教學(xué)難點(diǎn)：掌握正確的握筆姿勢(shì)。課前準(zhǔn)備：教學(xué)掛圖、學(xué)生自備各類學(xué)習(xí)用品。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：一、復(fù)習(xí)鞏固讀書姿勢(shì)1 .談話復(fù)習(xí)：正確的讀書姿勢(shì)是，身體坐正，雙臂平放桌上， 胸離桌一拳，書本放在身體胸部的正前。2 .學(xué)生找樣子做姿勢(shì)，教師檢查，糾正，3 學(xué)生同桌互查，相互糾正4 小結(jié)復(fù)習(xí)情況 二 指導(dǎo)觀察，學(xué)習(xí)正確的寫字姿勢(shì)5 指導(dǎo)觀察 2、 3 頁(yè)的圖：看第三幅，誰(shuí)在什么地方干什么？第二幅誰(shuí)在干什么？6 指導(dǎo)仔細(xì)觀察第二幅圖：她寫字時(shí)怎么坐的？手臂是怎么放的？胸離桌的距離怎么樣？眼睛與練習(xí)本的距離是怎么樣的？仔細(xì)

11、看小圖，她怎樣握筆？食指拇指對(duì)齊筆桿兒靠在三尖旁，身正背直腳放穩(wěn)。7 小結(jié)順口溜。身正肩平足穩(wěn)，一尺一寸一拳。食指拇指對(duì)齊筆桿兒靠在三尖旁，8 學(xué)生逐個(gè)模仿，教師檢查，糾正，同桌互查三、 總結(jié)談話。板書掛圖第三課時(shí)教學(xué)目標(biāo)：1 仔細(xì)觀察插圖，懂得正確的讀寫姿勢(shì)才能保護(hù)視力。2通過(guò)觀察和反復(fù)練習(xí)，掌握正確的讀書和寫字姿勢(shì)。3仔細(xì)觀察圖片，訓(xùn)練學(xué)生正確使用學(xué)習(xí)用品的方法。教學(xué)重點(diǎn)：訓(xùn)練學(xué)生掌握良好的讀寫姿勢(shì)。教學(xué)難點(diǎn)：掌握正確的握筆姿勢(shì)。課前準(zhǔn)備：教學(xué)掛圖、學(xué)生自備各類學(xué)習(xí)用品教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：一、 談話激趣復(fù)習(xí)導(dǎo)入a） 指名分別說(shuō)說(shuō)正確的讀寫姿勢(shì)應(yīng)該是怎樣的。b） 點(diǎn)名上臺(tái)示范，其他同學(xué)評(píng)價(jià)。c）

12、 學(xué)生齊聲背讀書姿勢(shì)歌和寫字姿勢(shì)歌。d） 過(guò)渡：我們今天繼續(xù)學(xué)習(xí)新的學(xué)習(xí)習(xí)慣。1、 看圖說(shuō)話（第 4 頁(yè)）1 、按從上到下的順序，說(shuō)說(shuō)圖上的小朋友在做什么，是怎樣做的。2 、明確愛惜學(xué)習(xí)用品的要求：（ 1） 課本、練習(xí)本和文具盒分類放好。（ 2） 寫字前要檢查小手是否干凈，如果臟了要擦洗干凈，以免弄臟本子。（ 3） 書本、練習(xí)本角卷了要輕輕地?fù)崞健?、 說(shuō)說(shuō)他們?yōu)槭裁催@樣做1. 教師講解。2. 請(qǐng)小朋友看看自己的書包是單層的還是雙層的。3. 講解、示范。4. 小組互幫互學(xué)，整理自己的書包。說(shuō)說(shuō)寫字時(shí)小手臟了怎么辦，書角、練習(xí)本角卷了怎么辦？3、 鞏固練習(xí)將本節(jié)課學(xué)習(xí)的愛惜學(xué)習(xí)用品的習(xí)慣先按順序

13、說(shuō)一遍，再做一遍。教師將課前準(zhǔn)備的小星星獎(jiǎng)給說(shuō)得正確、做得好的同學(xué)。4、 課后練習(xí)提醒學(xué)生把這節(jié)課上學(xué)習(xí)的內(nèi)容、要求告訴給家長(zhǎng)聽，并做給家長(zhǎng)看；沒有包書的要盡快把書包包起來(lái)，明天檢查評(píng)比，看誰(shuí)的書包得最好。板書掛圖17 、按身高選擇課桌椅。教學(xué)目標(biāo)：1、按身高選擇課桌椅。2對(duì)學(xué)校的課桌椅和其他物品要愛護(hù)，不損壞。教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生知道坐課桌椅的讀寫字的好處，知道自己坐課桌椅的型號(hào)。15 / 21教學(xué)難點(diǎn)：按課桌椅的型號(hào)或高度的要求選擇或調(diào)整自己的課桌椅。教學(xué)過(guò)程：一、謎語(yǔ)導(dǎo)入1 師：老師給你們猜個(gè)謎語(yǔ)，好嗎？老師說(shuō)謎語(yǔ)：木面鐵腿鐵身體，規(guī)規(guī)矩矩站整齊，教室就是它的家，天天陪小朋友來(lái)學(xué)習(xí)。2同學(xué)猜

14、。（課桌椅）出示課桌椅卡片，貼在黑板上。3小結(jié)：這些課桌椅可不是我們家里的桌子和椅子，而是學(xué)校專門定做的，是為同學(xué)們上課學(xué)習(xí)用的，所以叫課桌椅。過(guò)渡語(yǔ)：課桌椅是為大家上課學(xué)習(xí)用的，那如果我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)，不用課桌椅行嗎？咱們來(lái)試試。二、試一試每人發(fā)一張紙。1 請(qǐng)同學(xué)起立，站著隨便寫幾個(gè)字。同學(xué)站著寫字。2請(qǐng)同學(xué)利用課桌椅再把這幾個(gè)字寫一遍。同學(xué)坐著寫字。3同桌互相說(shuō)說(shuō)：看一看、比一比，自己哪次寫得好？你想對(duì)大16 / 21家說(shuō)什么？4全班交流5小結(jié)：利用課桌椅字寫得好，因?yàn)檎n桌椅為我們提供了方便。沒有課桌椅只能用手托著寫，或用腿墊著寫，紙都被鉛筆扎破了，字也寫得歪歪扭扭、不整潔，沒有課桌椅學(xué)習(xí)、寫

15、字真不方便呀！師：我們學(xué)習(xí)、寫字時(shí)離不開課桌椅，它天天陪我們學(xué)習(xí)，為我們學(xué)習(xí)提供方便，真是我們的好朋友。那我們應(yīng)該怎樣對(duì)待這位好朋友呢？板書：愛護(hù)三、坐合適課桌椅的好處。四、對(duì)課桌椅的衛(wèi)生要求。師：去年，比你們高一年級(jí)的大哥哥、大姐姐，用這些課桌椅上課、學(xué)習(xí)；今天，咱們班的同學(xué)又在它的的幫助下學(xué)習(xí)；明年，新一年級(jí)的小弟弟、小妹妹還要用它們學(xué)習(xí)。小組交流：要想讓一班一班的小同學(xué)都能用上好的課桌椅，我們應(yīng)該怎樣做呢？3小結(jié)：我們每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)該愛護(hù)課桌椅，只有人人都愛護(hù)，好的課桌椅才能一班一班地往下傳。五、比一比（使學(xué)生明確愛護(hù)課桌椅的行為要求。）1 小結(jié)：愛護(hù)課桌椅應(yīng)該做到：板書內(nèi)容2全班交流：

16、你想對(duì)小強(qiáng)說(shuō)什么？3小結(jié)：不要損壞課桌椅，因?yàn)檎n桌椅為我們學(xué)習(xí)提供方便， 我們要愛護(hù)它。4 想一想：小強(qiáng)會(huì)怎么改呢？5請(qǐng)同學(xué)續(xù)編故事。（老師對(duì)編得好的同學(xué)進(jìn)行鼓勵(lì)）六、做一做1布置任務(wù)：放學(xué)后，值日生要做衛(wèi)生大掃除。下面咱們把課桌椅一行一行地?cái)[，好嗎？2同學(xué)擺課桌椅。3小結(jié)：課桌椅時(shí)，同學(xué)們做得特別好，沒有拽桌子、拉椅子的，大家都能做到輕搬輕放，愛護(hù)課桌椅。老師相信同學(xué)們以后一定會(huì)愛護(hù)課桌椅，愛護(hù)學(xué)校里所有供大家使用的東西。18、按時(shí)作息習(xí)慣好課時(shí)： 1 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)：1、學(xué)生懂得按時(shí)作息的好處，每天保證休息 10 個(gè)小時(shí)。2、學(xué)生掌握正確的睡覺姿勢(shì)，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)生懂得按

17、時(shí)作息的好處，每天保證休息 10 個(gè)小時(shí)。教學(xué)難點(diǎn)：1、學(xué)生掌握正確的睡覺姿勢(shì)，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。2、學(xué)生懂得按時(shí)作息的好處，每天保證休息10個(gè)小時(shí)。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：1、導(dǎo)入新課表演引入：教師進(jìn)課堂，宣布上課，班長(zhǎng)喊起立，全班學(xué)生精神飽滿站起，惟有一人伏案打瞌睡，教師輕步走近，喚醒他，該生茫茫然不知所措，全班學(xué)生發(fā)出笑聲。教師：今天我們就來(lái)研究一下，為什么說(shuō)“睡眠好，身體好。學(xué)習(xí)新課學(xué)生匯報(bào)并交流：自己每天晚上幾點(diǎn)睡覺，早上幾點(diǎn)起床，有沒有養(yǎng)成按時(shí)睡覺，按時(shí)起床的好習(xí)慣。按時(shí)睡覺、起床可以保證充足的睡眠時(shí)間。早起有利于鍛煉身體。早起能有足夠的吃早飯的時(shí)間。俗話說(shuō)：“早起三光，遲起三慌?！?

18、、怎樣才能睡眠好？提高睡眠質(zhì)量很重要。3、認(rèn)識(shí)睡眠的重要性。講述：睡眠的重要性。討論：小學(xué)生每天應(yīng)該保證10小時(shí)的睡眠時(shí)間，這是為什么？提問：你晚上睡覺會(huì)做噩夢(mèng)嗎？做了噩夢(mèng)有什么樣的感受？這對(duì)你第二天的學(xué)習(xí)有影響嗎？（讓學(xué)生有足夠的談自己感受的時(shí)間）討論：怎樣才能睡得足，睡得好？請(qǐng)圍繞小黑板上的這段話議一議。（出示內(nèi)容）為什么睡覺前不能吃得過(guò)飽？為什么睡覺前不能喝濃茶、咖啡等飲料？為什么睡覺前不能看驚險(xiǎn)電視節(jié)目，不能聽恐怖故事？為什么睡覺前用熱水泡腳容易解除人體疲勞？了解睡姿與睡眠的關(guān)系。講述：蒙頭睡覺害處多?？磮D說(shuō)話：哪種睡姿好？板 書18按時(shí)作息習(xí)慣好睡眠時(shí)間保證10個(gè)小時(shí)睡覺前：不喝酸、甜外飲料睡覺時(shí)：被子適當(dāng)，不蒙頭睡姿：右側(cè)身睡，臥如弓19、戶外活動(dòng)好處多教學(xué)目標(biāo)：1、讓學(xué)生了解戶外的好處。2、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成戶外的良好習(xí)慣。重點(diǎn)、難點(diǎn)在了解戶外好處的基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)學(xué)生多出去戶外活動(dòng)。21 / 21教學(xué)準(zhǔn)備:多媒體課件。教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)教學(xué)過(guò)程：一、談話導(dǎo)入小朋友們，你知道什么是戶外活動(dòng)嗎？又知道戶外活動(dòng)有哪些 好處嗎？今天我們學(xué)習(xí)了第13課就知道了。二、學(xué)習(xí)課文1、聽?zhēng)煼蹲x課文。2、生邊聽邊思考：聽了你知道了什么？3、讀完后指名說(shuō)一說(shuō)。4、提問：天氣晴朗的時(shí)候，我們?cè)摮鋈ラ_展哪些有意義的活動(dòng)呢？5、