給高中生的一次勵(lì)志報(bào)告會(huì)稿子

1、調(diào)整心態(tài) 放飛夢(mèng)想一次高中生心理健康報(bào)告會(huì)演講稿姚松波調(diào)整心態(tài) 放飛夢(mèng)想一次高中生心理健康報(bào)告會(huì)演講稿姚松波同學(xué)們，大家下午好！非常高興今天下午能有機(jī)會(huì)和大家在一起暢談人生。不用做自我介紹，大家都知道我是你們的心理健康老師。我有很多頭銜，我是中國(guó)心理學(xué)會(huì)會(huì)員、國(guó)際二級(jí)心理咨詢師、國(guó)際催眠治療師和培訓(xùn)師、碩士研究生、中學(xué)高級(jí)教師，等等還有很多很多，甚至比所謂的心理專家李洪鳴聽起來還要厲害，但我沒有李老師那么有名氣，也沒有李老師那種神秘感，來無影，去無蹤。我就在大家的身邊，我就在你們面前，大家隨時(shí)可以找到我。我和我愛人的一段對(duì)話和大家分享：老婆買了一件新衣服，對(duì)著鏡子照了半天，自己感到非常滿意。一

2、邊照鏡子一邊對(duì)我說：“你看我穿這身衣服漂亮嗎？”我笑著說：“連里面啥樣子我都很清楚了，再好的衣服對(duì)我還有感覺嗎。”穿衣服是讓別人看的，那些頭銜都是來包裝自己、抬高自己，忽悠哪些不知就里的人的，對(duì)自己熟悉的人要這些頭銜有用嗎？大家對(duì)你知根知底，大家要看的是你的真本事。我更信奉一句話：專家的頭銜不是自己封的，是要靠別人來評(píng)判的。在正式交流之前，我希望大家一起來做個(gè)練習(xí)，測(cè)試一下每個(gè)人做事情的專注力如何，好不好？請(qǐng)大家把手舉起來，當(dāng)我喊到3的時(shí)候，請(qǐng)大家用力鼓掌，好不好？好，大家準(zhǔn)備好了嗎？1、2、4。大家為什么有這種反應(yīng)呢，是因?yàn)榇蠹倚闹幸呀?jīng)有了預(yù)設(shè)，也說明大家的精力太集中了。下面我們?cè)賮碜鲆粋€(gè)游

3、戲，繼續(xù)鍛煉大家的專注力。過一會(huì)，請(qǐng)你像我這樣伸出你的雙手，掌心相對(duì)，相隔大約30厘米，想象兩手之間有一股巨大的吸力，就像磁鐵一樣，會(huì)越來越近，越來越近，直到雙手交叉相扣，越扣越緊越扣越緊。好！大家可以試一下，對(duì)！就是這樣，現(xiàn)在開始：請(qǐng)大家站起來，閉上眼睛，做幾次深呼吸，把你的注意力全部專注在你的呼吸上，每一次吸氣都吸到不能再吸為止，每一次呼氣都好像從你的胸腔呼出來的。請(qǐng)你發(fā)揮你最大最大的想象力，你吸進(jìn)的是一種新鮮的、富含氧氣和能量的氣體，這種氣體慢慢從你的鼻腔進(jìn)入到的喉嚨，進(jìn)入到你的肺部，并隨著血液進(jìn)入到你全身的每一個(gè)部位、每一個(gè)器官、每一個(gè)細(xì)胞，使你的全身都變的越來越放松、越來越舒服，越來

4、越有力量，你的內(nèi)心也越來越平靜。每一次呼氣你感覺把體內(nèi)所有的壓力、所有的不愉快連同體內(nèi)的廢氣的從你的口腔徹底排出體外。深深的吸氣，慢慢的吐氣，你的身體越來越放松，越來越舒服，越來越有力量·，內(nèi)心越來越平靜，你只能聽到我的聲音······請(qǐng)你慢慢的伸出你的雙臂，掌心相對(duì)，相隔大約30厘米，想象兩手之間有一股巨大的吸力，就像磁鐵一樣，會(huì)越來越近，越來越近，直到雙手交叉相扣，越扣越緊越扣越緊，當(dāng)我從3數(shù)到1，你可以試著分開你的雙手，但你發(fā)現(xiàn)你的雙手已經(jīng)緊緊的扣在一起，越想分開，越分不開。3,···2&

5、#183;···1，越扣越緊，越扣越緊，雙臂像鋼條一樣堅(jiān)硬，充滿力量，你可以試著分開你的雙手，但你發(fā)現(xiàn)，越想分開，越分不開，越扣越緊，你可以再試一下······好，大家表現(xiàn)的都非常好！我現(xiàn)在從3數(shù)到1，當(dāng)年我數(shù)到1的時(shí)候，你可以很輕松的松開你的雙手。好！3····2····1，好，你可以很輕松的分開你的雙手。好！大家做的非常棒！謝謝大家的配合！當(dāng)你深呼吸的時(shí)候，你是不是感覺非常舒服、非常放松，內(nèi)心煩惱和壓力都完全消失了。當(dāng)你雙

6、手緊扣分不開的時(shí)候，你是不是感覺很奇怪，覺得這股力量來之老師，老師在控制你。我告訴大家的第一句話就是：所有的力量都來之我們我們內(nèi)心，誰也控制不了你，命運(yùn)掌握在你自己的手里！剛才之所以出現(xiàn)這種現(xiàn)象，在于你對(duì)老師的信任，你的精力的高度專注！平時(shí)我們的學(xué)習(xí)之所以效率不高，聽課效果不好，記不住東西，根本原因就在于我們不夠?qū)Ｗ?，精力不夠集中，有很多雜念在干擾著我們。老師講課的時(shí)候，我們?cè)谡f小話，在想入非非，在做小動(dòng)作，在發(fā)呆，當(dāng)我們回過神的時(shí)候，老師已經(jīng)講過去了。我們總是在重復(fù)著這樣的聽課模式，不斷重復(fù)這昨天的故事，使我們喪失了一次次的汲取知識(shí)營(yíng)養(yǎng)的好時(shí)機(jī)，留下了一個(gè)個(gè)知識(shí)的窟窿，慢慢的我們的信心被徹底

7、消磨掉了，于是有些人認(rèn)為：自己天生就不是學(xué)習(xí)的料，自我自棄了。就像農(nóng)村有句俗話：揚(yáng)白腳尿尿，尿那流那。比較斯文的話：叫做放任自流。怎樣解決這個(gè)問題呢？最好的方式就是訓(xùn)練我們的靜心和自我控制能力。午休前、睡覺前，做深呼吸二十次，每一次呼吸都暗示自己：我會(huì)越來越放松，內(nèi)心會(huì)越來越平靜，我完全可以控制我自己，我可以快樂的做每一件事情，我會(huì)越來越好！天天堅(jiān)持，堅(jiān)持一個(gè)月，你的容易分神的狀況就會(huì)明顯得到改善。學(xué)習(xí)效率就會(huì)大大提升。下面請(qǐng)大家參與兩個(gè)游戲：一、在一個(gè)盛滿水的玻璃杯子里放曲別針；二、人的潛力開發(fā)。其實(shí)，人的潛力都是非常大的，是難以估計(jì)的。我們每個(gè)人都可以做到。我想告訴大家的第二句話是：每個(gè)人

8、都有很大的潛能，關(guān)鍵是自己如何挖掘和利用。在去年的春節(jié)晚會(huì)上，請(qǐng)到一位三十多歲的母親，她叫吳菊萍，因?yàn)樗隽艘患钊苏鸷车氖虑?，她把?0樓墜落的兩歲幼童妞妞接住了，臨危時(shí)刻挽救了一個(gè)幼小的生命，被網(wǎng)絡(luò)評(píng)為最美媽媽。大家知道，能在這種場(chǎng)合出現(xiàn)是非常幸運(yùn)、非常難得的。 吳菊萍從看到孩子墜落到到接住時(shí)間非常短，根據(jù)科學(xué)家的測(cè)算，這個(gè)速度連奧運(yùn)會(huì)的世界冠軍也達(dá)不到！吳菊萍怎么做到了呢？道理很簡(jiǎn)單，這就是人在特殊情況下的應(yīng)激反應(yīng)，這就是人的潛能！我們每個(gè)人都具有很大的潛能，只不過我們沒有開發(fā)利用而已。你可以發(fā)揮你最大最大的想象力，假如你的后面有一只惡狼在追著你，青面獠牙、面目猙獰，馬上要追上你了，前面

9、有一條兩米寬的河流擋住了你的去路，你會(huì)怎么樣？ 對(duì)，毫無疑問，你會(huì)毫不猶豫“噌”的一下飛躍過去?？赡闫綍r(shí)能過去嗎？敢過嗎？有一部分同學(xué)可能說“敢”，大部分同學(xué)肯定不敢，那么寬，我掉進(jìn)去怎么辦？這就是人的潛力！美國(guó)有一個(gè)著名的高爾夫球運(yùn)動(dòng)員老虎·伍茲非常厲害！他是美國(guó)收入最高的運(yùn)動(dòng)員，每年收入八千萬美元。他經(jīng)常自我暗示：我的每一桿都是第一桿！所以，他的每一桿都打得非常漂亮！我們要每天暗示自己：每一天都是新的一天，每一天我都會(huì)盡自己最大努力過好每一天！我要告訴大家的第三句話就是：干任何事情包括學(xué)習(xí)，拼的是耐心，拼的是韌勁！“貴有恒,何必三更起五更睡;最無益,只怕一日曝十日寒” 毛澤東在1

10、914年湖南一師求學(xué)時(shí)，題此聯(lián)自勉。毛澤東是在提示自己：學(xué)習(xí)或者是干事情要盡力，也要顧及自己的身體狀況，不要急躁，堅(jiān)持就是勝利！ 我記得我讀初中時(shí)，我的外語成績(jī)一直在45分左右，無論我怎么努力，都不能突破50分。好像有一堵看不到的玻璃墻，我不管怎么掙扎都很難突破！我有時(shí)候甚至想：認(rèn)命吧！就這樣了！那時(shí)候，我在廟子中學(xué)讀書，每年能考上中師中專的也就那么兩三位，我的成績(jī)?cè)诙嗝矣X得我是沒有希望的！但中招成績(jī)的刺激令我徹底清醒了。記得那一年是1984年，那年我考了352分，分?jǐn)?shù)線350分！我竟然過分?jǐn)?shù)線2分，廟子初中一下子過線二十多名，占全縣四分之一，廟子中學(xué)創(chuàng)造了奇跡！開創(chuàng)了廟子中學(xué)十連冠的

11、佳績(jī)！從此以后，縣城有關(guān)系、有條件的都把孩子送到廟子中學(xué)讀書。而我去落榜了！這個(gè)成績(jī)出乎我的意料，讓我興奮！讓我自信！也讓我感到后悔！不是我不行，我如果對(duì)自己自信一點(diǎn)，再努一把力，我就是公家人了！就吃上商品糧了，端上鐵飯碗了！我就可以告別面朝黃土背朝天、漫無天日的農(nóng)民生活了。我就可以像鯉魚躍龍門 那樣成為龍，不再是默默無聞的魚兒仔了。你們理解嗎？有一次，回到家擔(dān)一挑麥子沿二三里的山路往家送，肩膀壓得生疼，汗水流進(jìn)了眼睛刺得眼睛難受，我恨不得把麥子丟到溝里去，我討厭那種風(fēng)吹日曬、黑紫白汗的農(nóng)民生活！我要過舒服的生活，我干風(fēng)不吹日不曬的工作！我要跳出農(nóng)村！我要實(shí)現(xiàn)我的價(jià)值！因?yàn)樯弦桓呒依锢щy供不起

12、，決定復(fù)習(xí)一年考中師中專！這一年我真的痛下決心、挖住賭氣！好好的拼一把！我努力，我無悔！我相信堅(jiān)持就是勝利！貴在堅(jiān)持，貴在恒心！我不相信我考不上中師中專！我不相信我端不上鐵飯碗！我不相信我吃不上商品糧！我不相信我的外語成績(jī)超不過50分！我?guī)缀踝龅綍浑x手、手不離書！除了睡覺就是看書，背英語單詞！背數(shù)學(xué)公式！背政治歷史！我因家里姊妹多，沒有糧票在學(xué)校吃不起飯！一天三頓都要往返十多里回家吃飯，而吃飯的路上成了我背單詞、記公式的好機(jī)會(huì)！回家的路上我能記住是十幾個(gè)單詞，這樣堅(jiān)持了將近一年，每一篇外語課文我都背得滾瓜爛熟，做外語選擇填空一讀就出來，后來我知道這就是所謂的語感。我的外語成績(jī)居然能考到八九十

13、分，對(duì)我來說真是奇跡??！這種經(jīng)歷讓我受益終生！堅(jiān)持就能出成效！堅(jiān)持就有好結(jié)果！干任何事情我特別能堅(jiān)持！我堅(jiān)持每天早晨五點(diǎn)多起床鍛煉，我知道鍛煉身體貴在堅(jiān)持！不需要累得死去活來，哪怕是散步三公里，只要堅(jiān)持就有效果！我堅(jiān)持學(xué)習(xí)本科、考研究生、學(xué)習(xí)心理咨詢師，無論事情多忙，我堅(jiān)持每天至少兩個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間！考心理咨詢師我考了四次，最終才考過！我差一點(diǎn)放棄，但我堅(jiān)持下來了，我通過了！我現(xiàn)在還在心理學(xué)這條路上艱難的往前走，一步步堅(jiān)持！我不急，我相信堅(jiān)持就能勝利！你們都非常聰明！看你們的面相沒有一個(gè)笨子！大家想不想過舒適的生活，想不想開寶馬，住別墅？想不想活的有面子、有尊嚴(yán)！只要能堅(jiān)持下去！朝著你的目標(biāo)前進(jìn)

14、！不必要弄得自己精疲力盡！把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種享受，當(dāng)做一種放松！把你的目標(biāo)分解，每天完成一點(diǎn)，只要堅(jiān)持，成功就一定屬于你！大家有沒有信心！我記得新聞報(bào)道一位南京老太太幾十年如一日詳細(xì)記錄家里面的每一筆收入和開支，結(jié)果這些發(fā)黃的流水賬本子竟成了博物館高價(jià)收藏的寶貝！可見堅(jiān)持多么厲害！無論再簡(jiǎn)單的一件事情，只要你堅(jiān)持不懈，堅(jiān)持幾十年，效果都會(huì)令人吃驚！收藏字畫、石頭、煙盒、郵票、火柴盒等等，無不如此，水滴石穿、繩鋸木斷，人人都知道這個(gè)道理，真正做到的才是勝利者！我要給大家說的第四句話是：自信、自立、自強(qiáng)、頑強(qiáng)拼搏！張海迪，是我們那個(gè)時(shí)代的學(xué)習(xí)榜樣！至今，我讓然非常佩服海迪的那股子自強(qiáng)不息的精神！從她身

15、上汲取無窮的力量！海迪是山東文登人，1960年五歲時(shí)因患脊髓血管瘤導(dǎo)致高位截癱，在一般人看來，張海迪將是一個(gè)廢人！要靠父母、家人養(yǎng)活一輩子！是家庭的累贅，是國(guó)家的負(fù)擔(dān)！可是小海迪呢，沒有這么想，我雖然身體不能像正常人那樣生活，但我有正常的大腦，有正常的雙手，我要學(xué)知識(shí)，“活著就要做個(gè)對(duì)社會(huì)有益的人”，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人！有殘疾孩子的父母最擔(dān)心的是什么？你們知道嗎？父母健在，可以做孩子的保護(hù)傘，可以料理孩子的生活，作為孩子生活的依靠。但父母終將老去，孩子的命運(yùn)將如何保障呢？ 最主要的是孩子要有一技之長(zhǎng)，要有社會(huì)生存能力啊！張海迪雖然是高位截癱，但憑著她的難以想象的恒心和毅力，讀完了小學(xué)、中學(xué)、

16、大學(xué)、研究生課程，學(xué)會(huì)了英語、日語、德語和世界語，1983年張海迪開始從事文學(xué)創(chuàng)作，先后翻譯了數(shù)十萬字的英語小說，編著了生命的追問、輪椅上的夢(mèng)等書籍。2002年，一部長(zhǎng)達(dá)30萬字的長(zhǎng)篇小說絕頂問世，獲得了很多獎(jiǎng)項(xiàng)。從1983年開始，張海迪創(chuàng)作和翻譯的作品超過100萬字。張海迪還學(xué)會(huì)了針灸，為了體驗(yàn)針感，她在自己身上反復(fù)練習(xí)扎針。短短的幾年，她居然成了當(dāng)?shù)氐囊粋€(gè)年輕的“名醫(yī)”，為群眾無償治療達(dá)1萬多人次。同學(xué)們，張海迪是一個(gè)高位截癱的殘疾人，尚能學(xué)習(xí)四門外語，我們每一個(gè)同學(xué)都是四肢健全的健康人，看大家一個(gè)個(gè)門目清秀，聰明絕頂，我們能有什么理由學(xué)不好一門外語？ 請(qǐng)大家大聲說，我們學(xué)習(xí)有沒有信心？我

17、們?nèi)笔裁?？信心和毅力。我想告訴大家的第五句話就是：要想實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，非常簡(jiǎn)單！只要你把目標(biāo)每天用心重復(fù)二十遍，就會(huì)夢(mèng)想成真！同學(xué)們會(huì)以為我在忽悠大家！對(duì)不對(duì)？我看出了同學(xué)們懷疑的眼神。但這絕對(duì)不是吹牛！心理學(xué)家進(jìn)行了很多實(shí)驗(yàn)，進(jìn)行了很多測(cè)試！結(jié)果證明，只要你用心想一件事情，或者把你的目標(biāo)或者信念每天用心重復(fù)二十遍，你就會(huì)調(diào)動(dòng)你周圍的各種資源來實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，你的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的幾率就會(huì)大大增強(qiáng)，這就是著名的吸引力法則。也就是我們中國(guó)人常說的心想事成！例如，你如果想出人頭地！你只要每天不斷想這件事情，你就會(huì)改變你的言行，盡力說好每一句話，做好每一件事情，一步步朝著你的目標(biāo)奮進(jìn)，不久的將來你的目標(biāo)就能實(shí)

18、現(xiàn)！往大了說，就是我們的志向！往小了說，就是生活要有奔頭！比如，我們現(xiàn)在成績(jī)雖然不很理想。但我們給自己定了一個(gè)目標(biāo)：三年之后，我要上河南大學(xué)！每天用心默念二十遍，或者心中始終有這個(gè)信念。你的生活和學(xué)習(xí)狀態(tài)就會(huì)完全不一樣。每當(dāng)早晨起床，定表的鈴聲鈴聲響了以后，還想在溫暖舒服的被窩里再多磨蹭一會(huì)，你想到自己的目標(biāo)：我要上河大！就會(huì)一骨碌爬起來，穿衣服洗臉到教室學(xué)習(xí)；每當(dāng)上課，老師正在講課的時(shí)候想做小動(dòng)作，或者想給你的思念的女生說句話，你一想到：我要上河大！立馬放棄一切雜念，把精力投入到學(xué)習(xí)中；當(dāng)你上自習(xí)課，想玩手機(jī)或者看武俠小說，你一想到：我要上河大！立馬就會(huì)收心開始預(yù)習(xí)功課或者做作業(yè)；如果過星期

19、同學(xué)們想讓你進(jìn)歌廳或者聚會(huì)，你一想到：我要上河大！立馬就會(huì)拒絕同學(xué)們的好意，精心復(fù)習(xí)單詞，總結(jié)數(shù)學(xué)公式?？傊?，只要你用心重復(fù)二十遍你的目標(biāo),你的言行就會(huì)發(fā)生改變，就真的會(huì)心想事成！三年之后，你就真的會(huì)如愿以償，成為一名河南大學(xué)的大學(xué)生，實(shí)現(xiàn)你人生的夢(mèng)想！我記得初三復(fù)習(xí)那一年，我已經(jīng)下定決心努力學(xué)習(xí)，一定要考上中師中專，那時(shí)雖然沒有學(xué)習(xí)心理學(xué)，但這個(gè)目標(biāo)始終縈繞在心頭。有一次，學(xué)校放電影，那時(shí)候娛樂手段非常單一匱乏，每學(xué)期的電影是我們最大的渴望。當(dāng)我正在看電影的時(shí)候，我想到我要考中師中專，自己默默帶著凳子，回到教室，獨(dú)自一人，點(diǎn)起了煤油燈，開始潛心學(xué)習(xí)，現(xiàn)在想起來，那時(shí)候的舉動(dòng)是多么不容易！歷史

20、上這樣的例子不勝枚舉！越王勾臥薪嘗膽，每一次嘗膽不就是用心重復(fù)自己復(fù)國(guó)的目標(biāo)嗎？要不然怎能忍受那么多的屈辱。勾踐最終實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)。如果大家根絕很累，我給大家推薦一種簡(jiǎn)單的辦法：干洗臉二十次，干洗頭二十次，可以提精神、清醒大腦；也可以閉目養(yǎng)神，深呼吸，自我催眠；也可以把自己的雙手快速的來回搓，發(fā)熱之后捂在自己的眼睛或者耳朵上，均會(huì)有很好的效果。請(qǐng)大家閉上眼睛，精心思考三分鐘！三年以后你會(huì)是什么樣子，你的目標(biāo)是什么？我想告訴大家的第六句話：要掌握一門不可替代的技能，你才能享受高的待遇，領(lǐng)高工資，實(shí)現(xiàn)你的別墅豪車的夢(mèng)想！你可能有很多同學(xué)已經(jīng)放棄了學(xué)業(yè)，步入社會(huì)，你知道他們都在干什么工作嗎？有外出

21、打工的，又在超市做導(dǎo)購(gòu)員的，又在燒烤店打下手的，在酒店飯店端茶送水的，有學(xué)理發(fā)的，等等，大家都要生存，都要融入社會(huì)，都要靠自己的能力養(yǎng)活自己。你知道他們的工資有多高嗎？一般在800-1000左右，他們能領(lǐng)到高工資嗎？能買起寶馬，住別墅嗎？不能。如果你在超市做導(dǎo)購(gòu)員，你給老板談條件：如果不提工資，我就不干了。老板會(huì)說什么？不干算了，外面還有一大群人等著呢所以，我們要向領(lǐng)導(dǎo)高工資，享受高待遇，不管是干什么工作，干那一行，一定要把你的技術(shù)做到在這一領(lǐng)域，在這一部門是最好的，是不可替代的。老板離了你不行，你就厲害了！你就有資格和老板談待遇了。做醫(yī)生、做教師、修鞋子、做豆腐、搞維修，過去三十六行，如今社

22、會(huì)分工越來越細(xì)，三千劉百行都不止，你只要把一個(gè)行當(dāng)干好了，感到了極致，你就是最棒的。哪怕是修鞋，你修的鞋又好看又結(jié)實(shí)，找別人修修不了這水平，你的生意就火了。包餃子你的餃子最好吃，你就賺錢了。知道口福餃子館嗎？小小門店顧客盈門，你說人家賺錢不賺錢？我做心理咨詢師，我也是這樣規(guī)劃的。我一定把它做到欒川縣、乃至洛陽(yáng)市最好的！來訪者問價(jià)格，我說每小時(shí)三百，這么貴！保證效果啊，不行你找別人。讓他還真找不到比我有經(jīng)驗(yàn)，比我效果好的，我就厲害了。呵呵。記得我去找教育局的劉國(guó)杰局長(zhǎng)，劉局長(zhǎng)擺著我的肩膀說：你啥時(shí)候感到每小時(shí)伍佰，你就成功了。我想這個(gè)目標(biāo)離我不遠(yuǎn)了，因?yàn)槲沂遣豢商娲模∥蚁敫嬖V大家的第七句話：一

23、定要有充足的自信，要敢于展示自己！過去我們的父輩和老師經(jīng)常告誡我們：做人要低調(diào)，做事要默默無聞，埋頭苦干！還有兩句話經(jīng)常掛在嘴邊：是金子總要發(fā)光的，是珍珠總要發(fā)亮的！言外之意，無論多有才能，都不要過分展示自己，要夾著尾巴做人。只要是珍珠，是金子，哪怕埋在泥土中，只要你耐心的等待，總會(huì)有人用撅頭把你扒出來，認(rèn)識(shí)到你的價(jià)值的！但事實(shí)上，還真有很多金子和珍珠長(zhǎng)時(shí)間埋沒在荒野之中，至死也沒有出頭之日，從古至今有多少人懷才不遇，郁郁而終??！當(dāng)然那時(shí)候，計(jì)劃經(jīng)濟(jì)，大學(xué)畢業(yè)之后，政府包分配，話語權(quán)掌握在國(guó)家手中，你也不用擔(dān)心工作非配的問題，擔(dān)心也是白擔(dān)心??！現(xiàn)在的社會(huì)，實(shí)現(xiàn)雙向選聘。你們看到過大學(xué)畢業(yè)季，開

24、招聘會(huì)、找工作測(cè)場(chǎng)面嗎？為了競(jìng)爭(zhēng)一兩個(gè)崗位，排著長(zhǎng)龍般的隊(duì)伍，如果你還是默默無聞的，禮讓三先！抱著是金子總會(huì)發(fā)光的，是珍珠總會(huì)發(fā)亮的的觀念，你只會(huì)喪失一次次良機(jī)！你必須有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)！你必須學(xué)會(huì)制作精美的簡(jiǎn)歷，想各種辦法展示你的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)！讓老板看到你就是珍珠，你就是金子，發(fā)出的光芒照耀著考官的眼睛，你也未必能拿到你想要的崗位。假如想在舞臺(tái)上有你最渴望的工作崗位，有你最想要的東西，只要你大膽的站出來，東西就是你的，工作就是你的了，你剛不敢站出來。給你三分鐘準(zhǔn)備，只有10個(gè)名額，你敢不敢？好！上來的同學(xué)你的未來成功的可能性就會(huì)大得多。大家鼓掌！我要告訴大家的第八句話：學(xué)會(huì)分解目標(biāo)！我曾經(jīng)看過一個(gè)馬拉松運(yùn)動(dòng)員冠軍的采訪，問他：20公里你是怎么有勇氣和信心跑到底的？這位冠軍說：我是把20公里分解成20個(gè)小目標(biāo)，每跑一公里我就給自己鼓勵(lì)一下，就這樣一步步就完成了。生活中我們經(jīng)常會(huì)遇到一件事情，比如把十八種語法結(jié)構(gòu)弄會(huì)，把元素周期表中的元素背會(huì)，把這本習(xí)題集做完，三年后我要把成績(jī)提到560分考取河南大學(xué)等等，看似很大的