一年級(jí)心理健康教育主題班會(huì)

1、學(xué)習(xí)必備歡迎下載一年紀(jì)心理健康教育主題班會(huì)一、 目的：現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。 這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)2121 世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)?，F(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大 的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們 懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健 康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。二、 活動(dòng)目標(biāo)：1 1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。2 2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。3 3、

2、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇 氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。三、 活動(dòng)準(zhǔn)備：1 1、 心理小測(cè)試題。（抽獎(jiǎng)紙條8 8 張）2 2、 小花54 4 朵（明天我提供）四、 活動(dòng)過(guò)程：（一）快樂(lè)的花兒A A 同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。B B 這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的, ,你同樣是美麗的。人人都說(shuō)生 命如花, ,讓我們來(lái)觀賞一下花開的情景。（放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得 絢爛無(wú)比的花）老師（手指畫面）：花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花， 你手中那朵美麗的小

3、花仿佛就是你自己。A A : :我們?nèi)司拖窕▋阂粯樱?并非一路全是陽(yáng)光和雨露 ， 難免要經(jīng)歷“蟲 害”“風(fēng)雨”，我們就是那在老師和家長(zhǎng)的呵護(hù)下長(zhǎng)大的花兒，又如何讓我們這 一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？（二）心情變化學(xué)習(xí)必備歡迎下載五總結(jié)陽(yáng)光總在風(fēng)雨后放歌曲大家一起）B B 今天帶來(lái)了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去 取。（一個(gè)盒子有 8 8 張紙團(tuán)，分別請(qǐng)每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個(gè)， 多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說(shuō)說(shuō)心理變化。）（體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？一一 “好奇”的情緒，著急的情 緒手伸進(jìn)盒子之前一一“緊張”的情緒，期待的情緒手觸摸到禮物

4、時(shí)一一“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒拿出禮物時(shí)一一“高興或害怕”的情緒， 他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中，體驗(yàn)到了 各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機(jī)遇）（三）戰(zhàn)勝挫折與困難A A 剛才大家也知道得到禮品而高興，沒(méi)有得到而沮喪，同樣我們遇到困難 時(shí)也難免會(huì)泄氣，這時(shí)我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈的精神。B B 格言“我覺(jué)得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？一魯迅” 故事 1 1放影像（海倫姐姐）同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢？請(qǐng)同學(xué)舉手回答。（A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記 B 轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛(ài)的事c、換位法：別人遇到此事，會(huì)怎樣做D D、求助法：找人傾訴, ,尋找辦法

5、）名言是我們的指路明燈，激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng)，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名 言。A A 故事 2 2前幾天電視焦點(diǎn)節(jié)目中有個(gè)故事有個(gè)同學(xué)他很胖成績(jī)也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個(gè)成績(jī)好的同學(xué)，有天他在想什么辦法讓別人的成績(jī)下降呢？（結(jié)果他想了一個(gè)辦法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院，而耽誤了學(xué)習(xí)，最后他家賠了許多醫(yī)藥費(fèi)，也被學(xué)校開除了）這種心理存在這嚴(yán) 重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。B B 故事 3,3,挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強(qiáng)不息成為了作家等名人在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長(zhǎng)知道孩子已經(jīng)努力，也就問(wèn)心無(wú)愧了。老師講：成長(zhǎng)的路上有陽(yáng)光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?duì) ，要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗 爭(zhēng), ,笑著完成每一次作業(yè)，笑著面對(duì)每一次考試，笑著度過(guò)每一