全國中小學(xué)體育教師教學(xué)技能比賽規(guī)程細(xì)則

1、第一屆全國中小學(xué)體育教師教學(xué)技能比賽規(guī)程細(xì)則（實踐部分）一廣播體操、武術(shù)操1比賽內(nèi)容 廣播體操：七彩陽光、舞動青春。武術(shù)健身操：英雄少年 參見高等教育出版社、 高等教育電子音像出版社 全 國中小學(xué)生系列武術(shù)健身操教學(xué)光盤（中學(xué)版） 。2比賽方式 各代表隊分成三組依次進行比賽。不采用鏡面示范動作，男、女生動作方向不 一致時統(tǒng)一按男生動作方向完成動作。武術(shù)健身操按規(guī)定統(tǒng)一發(fā)聲。為引導(dǎo)牌 為參賽隊員二、隊列隊形1比賽內(nèi)容在一個排球場大小范圍內(nèi)， 2 分鐘內(nèi)完成指定內(nèi)容。指定內(nèi)容包括原地和行進 間兩部分內(nèi)容，各項指定的具體內(nèi)容至少出現(xiàn)一次。原地內(nèi)容：立正、稍息、看齊、一列成二列及還原、一列成三列及還原

2、。行進間內(nèi)容：隊列練習(xí)：跑步走，立定。行進間齊步向左轉(zhuǎn)走、向右轉(zhuǎn)走、 向后轉(zhuǎn)走。隊形練習(xí)：行進間齊步左轉(zhuǎn)彎走、右轉(zhuǎn)彎走、左后轉(zhuǎn)彎走、右后轉(zhuǎn)彎 走（自選其中兩項） 。從指定起始位置開始，到將本隊帶回到起始位置結(jié)束。指定內(nèi)容可自主編排， 融入完整比賽中，應(yīng)充分利用指定場地，避免偏場。在完成指定內(nèi)容前提下，可增 加內(nèi)容以提高精彩程度，自主增加的內(nèi)容如出現(xiàn)錯誤也相應(yīng)扣除錯誤分。2比賽方式 以各代表隊為參賽單位。 每隊指定一名隊員為指揮員， 其余參賽教師為練習(xí)者。 比賽開始后由指揮員將本隊帶入場地的指定起始位置。在起始位置面向裁判席 以一列橫隊開始，以一列橫隊回起始位置結(jié)束。3比賽要求 隊列隊形比賽前和

3、結(jié)束時指揮員必須向裁判長報告，報告時裁判長須起立。 隊列隊形比賽前報告：指揮員應(yīng)跑步至裁判席報告，指揮員： “報告裁判長，××××代表隊隊列隊形 比賽準(zhǔn)備完畢，請指示”裁判長：“開始”。 指揮員：“是”。指揮員跑步至隊列前開始隊列隊形比賽。 隊列隊形比賽結(jié)束后報告：指揮員應(yīng)跑步至裁判席報告，指揮員： “報告裁判長，××××代表隊隊列隊形 比賽已經(jīng)完畢，請指示” 。裁判長：“退場”。指揮員：“是”。指揮員跑步至隊列前指揮隊伍退場。裁判席4動作規(guī)格 參照中國人民解放軍隊列條令，軍發(fā) 2010 23 號。三、自選項目（一

4、）田徑（田賽）急行跳遠(yuǎn)：男女均采用 3M 板，挺身式、走步式評分可達(dá)優(yōu)秀級，蹲踞式評分 在良好及以下。每人三次機會，計最好一次成績（二）田徑（徑賽）跨欄跑彎道跑組合：全程 100 m，其中直道 40m，彎道 60m。直道中跨過 3 個欄：男，起跑至第一欄距離 13.72m，欄高 0.84m，欄間 9.14m；女，起跑至第 一欄距離 13m，欄高 0.762m，欄間 8.5m。每人一次測試機會。在端線后持球靜止站立，右手運球出發(fā)至第一障礙柱前做后轉(zhuǎn)身運球，換左手 運球至第二障礙柱前做體前變向換手運球，換右手運球，接行進間單手肩上投籃或 行進間單手低手投籃，無論投中與否均自搶籃板球，雙手胸前傳球給

5、助傳者，并在 側(cè)身跑過程中，用行進間雙手胸前傳球經(jīng)與助傳者傳接球后，接行進間投籃結(jié)束。每人兩次測試機會，計最好一次成績。（四）球類（排球）在發(fā)球區(qū)持球聽指令發(fā)球， 發(fā)球后進入場區(qū)， 接對方推攻球 （下手發(fā)球或拋球） 后連續(xù)進行自傳、自墊，至前場區(qū)連接一次扣球技術(shù)，再在網(wǎng)前做一攔網(wǎng)（模擬） 動作。每個步驟為一項技術(shù)，第 2-5 步驟 4 項技術(shù)（接推攻球、自傳、自墊、扣球技 術(shù)）是一組連貫的擊球動作，球不準(zhǔn)落地，自傳、自墊沒有次數(shù)限制。每人兩次測試機會，計最好一次成績。（五）球類（足球）從中線出發(fā)， 行進間顛球 （除手以外的身體任何部位觸球） ，球落地后即以腳內(nèi) 側(cè)傳地滾球的方式和助傳者進行踢墻

6、式二過一配合，受試者用腳內(nèi)側(cè)接助傳者傳過 來的地滾球后依次運球過障礙，過完最后一個障礙用腳背正面射門。運球過障礙的 動作方法不限。每人兩次測試機會，計最好一次成績。（六）體操（技巧）按順序在規(guī)定區(qū)域等候出場，出場時，面向裁判右手上舉示意動作開始，動 作完成后，面向裁判站立，兩臂側(cè)上舉示意動作結(jié)束。應(yīng)連貫完成規(guī)定組合動作，動作失敗，在裁判示意允許的情況下，可從失敗 動作處繼續(xù)，但一個動作反復(fù)失敗達(dá)三次，此動作計零分。應(yīng)著簡潔運動裝和體操鞋，禁止佩戴項鏈、戒指、手鐲、手表等飾物參賽。男子技巧組合動作：直立魚躍前滾翻蹲撐跳成屈體分腿俯撐體前屈兩臂側(cè)舉（稍停）分腿慢起成頭手倒立（停2" ）前

7、滾翻成直腿坐經(jīng)體前屈后倒屈體后滾翻成直立同時兩臂上舉（趨步）側(cè)手翻向前并步成直女子技巧組合動作：直立前滾翻直立，兩臂經(jīng)側(cè)至上舉，上一步成俯 平衡（停 2"）單腳蹬地前滾翻成直腿坐經(jīng)體前屈后倒成肩肘倒立（停2" ）經(jīng)單肩后滾翻成單腿跪撐平衡成跪立跪跳起側(cè)手翻向前并步 成直立。（七）體操（器械）按順序在規(guī)定區(qū)域等候出場，出場時，面向裁判右手上舉示意動作開始，動 作完成后，面向裁判站立，兩臂側(cè)上舉示意動作結(jié)束。應(yīng)連貫完成規(guī)定組合動作， 動作失敗或掉下器械， 在裁判示意允許的情況下， 可從失敗動作處繼續(xù)，但一個動作反復(fù)失敗達(dá)三次，此動作計零分。應(yīng)著簡潔運動裝和體操鞋，禁止佩戴項鏈、

8、戒指、手鐲、手表等飾物參賽。男子雙杠（低杠）組合動作：掛臂撐單腳蹬地屈伸上成分腿坐慢起成肩倒 立（停 2" ）前滾翻成分腿坐屈膝彈杠并腿支撐后擺轉(zhuǎn)體 180 度成分腿坐 分腿坐挺身前進接支撐前擺支撐后擺下。女子雙杠（低杠）組合動作：跳起支撐前擺成分腿坐前滾翻成分腿坐 分腿坐前進后擺轉(zhuǎn)體 180 度成分腿坐屈膝彈杠并腿支撐后擺支撐前擺 下。（八）武術(shù)（徒手類）形神拳 武術(shù)套路（參見普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書 體育與健康（必修） 全一冊教師教學(xué)用書，人民教育出版社， 2007年 1 月出版）。預(yù)備勢并步抱拳禮左右側(cè)步?jīng)_拳開步推掌翻掌抱拳震腳砸拳 蹬腿沖拳馬步左右沖拳震腳砸拳蹬腿沖拳馬步右

9、左沖拳 插步擺掌勾手推掌彈踢推掌弓步?jīng)_拳掄臂砸拳弓步?jīng)_拳 震腳弓步雙推掌掄臂拍腳弓步頂肘歇步?jīng)_拳提膝穿掌仆步穿 掌虛步挑掌震腳提膝上沖拳弓步架拳蹬腿架拳轉(zhuǎn)身提膝雙挑 掌提膝穿掌仆步穿掌仆步掄拍弓步架栽拳收勢。（九）武術(shù)（器械類）健身短棍武術(shù)套路（參見義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書體育與健康七九年級全一冊，人民教育出版社， 2001年6月第 1版）。預(yù)備勢起勢提膝平掄馬步斜劈上步平戳撤步蓋把獨 立劈棍震腳前戳換把舉棍弓步劈棍跟步挑把馬步劈棍轉(zhuǎn) 身撥棍馬步斜劈收勢。（十）韻律體操、健美操與舞蹈全國健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)第三套動作二級成人套成套動作，地面動作（力 量訓(xùn)練部分）不做。參見中國健美操協(xié)會審定的全

10、國健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)第三套 動作圖解，2009年 8月。配合音樂進行成套動作的比賽。多人同時測試時每組不超過三人。四、規(guī)定項目抽簽確定的教材內(nèi)容，根據(jù)教材內(nèi)容進行片斷教學(xué) （只進行該教材環(huán)節(jié)的教學(xué)） 通過講解示范、組織教學(xué)進行模擬上課，限時 10 分鐘。（一）小學(xué)教材內(nèi)容項目內(nèi)容 1內(nèi)容 2內(nèi)容 3田徑（田賽）立定跳遠(yuǎn)跨越式跳高過桿技術(shù)原地單手肩上推實心球田徑（徑賽）站立式起跑短跑（直道）途中跑接力跑傳接棒技術(shù)球類（籃球）行進間高運球原地雙手胸前傳球雙手胸前投籃球類（排球）正面雙手墊球正面雙手傳球正面下手發(fā)球球類（足球）腳內(nèi)側(cè)傳球腳背正面直線運球腳背內(nèi)側(cè)踢球體操（技巧）前滾翻肩肘倒立跪跳起體操

11、（器械）單杠跳上成正撐前翻下雙杠分腿坐挺身前進山羊跳上成蹲撐 挺身跳下武術(shù)（徒手）五步拳 1手型（拳、掌、勾）步型（弓步、馬步、仆步）武術(shù)（器械）少年棍術(shù) 1少年棍術(shù) 2少年棍術(shù) 3韻律操舞蹈華爾茲前進后退步華爾茲轉(zhuǎn)體 180大眾健美操少兒二級 1教材內(nèi)容說明：五步拳 1：起勢（并步抱拳）拗弓步?jīng)_拳彈踢沖拳馬步架打 少年棍術(shù) 1：弓步撥架交叉步下劈弓步戳棍。少年棍術(shù) 2：弓步劈棍跳步掛劈。少年棍術(shù) 3：舞花戳棍馬步橫擊蓋步下?lián)堋４蟊娊∩聿偕賰憾?1：全國健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)第三套 二級少兒套組合三 第一個 8 拍。華爾茲： 參見第一套全國中小學(xué)校園集體舞 （小學(xué)部分）（教育部組織創(chuàng)編，2007）。（二）中學(xué)教材內(nèi)容項目內(nèi)容 1內(nèi)容 2內(nèi)容 3田徑（田賽）背越式跳高的過桿技術(shù)挺身式跳遠(yuǎn)的騰空技術(shù)背向滑步推鉛球的 滑步技術(shù)田徑（徑賽）彎道跑蹲踞式起跑跨欄跑的攻欄球類（籃球）行進間雙手胸前傳球行進間單手低手上籃原地單手肩上投籃球類（排球）正面上手發(fā)球正面雙手墊球扣球球類（足球）腳背外側(cè)踢球左扣右撥變向運球過人腳背正面踢球體操（技巧）魚躍前滾翻側(cè)手翻團身后滾翻體操（器械）單杠騎撐后腿向前擺越 轉(zhuǎn)體 90 度挺身下雙杠支撐前擺下山羊分腿騰越武術(shù)（徒手）少年拳第二套 1少年拳第二套 2少年拳第二套 3武術(shù)（器械）劍術(shù)組合 1劍術(shù)組合 2劍術(shù)組合 3健美操舞蹈大眾健美操成人二級 1倫巴紐約步