健康與健康課程水平二三年級(jí)

1、健康與健康課程（水平二）三年級(jí)快樂(lè)跳躍教學(xué)設(shè)計(jì)上課教師：上課年級(jí)：三年級(jí)上課時(shí)間：2018年12月上課地點(diǎn)：廣州市海珠區(qū)瀛洲小學(xué)三年級(jí)體育與健康課程快樂(lè)跳躍（水平二 ）教學(xué)設(shè)計(jì)一、學(xué)習(xí)目標(biāo)：1 . 掌握單雙腳跳躍的技術(shù)與和手配合的技巧，初步學(xué)習(xí)手腳配合鍛煉靈敏協(xié)調(diào)的方法2 .增強(qiáng)下肢、上肢、肩帶以及腰腹肌力量，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)能力。進(jìn)一步提高靈敏和協(xié)調(diào)能力；3 .激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)情緒，逐步形成，克服困難的意志品質(zhì)。二、學(xué)習(xí)內(nèi)容單、雙腳跳繩梯練習(xí)三、教材分析跳躍是人體的基本活動(dòng)能力之一，它的練習(xí)形式也很多，因此在進(jìn)行教學(xué)時(shí)不必拘于某種特定的練習(xí)方式，可以采用多種教學(xué)方法和練習(xí)手段進(jìn)行教學(xué)。本

2、課時(shí)依據(jù)新課標(biāo)中以目標(biāo)引領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容的原則，以情境教學(xué)為主題，培養(yǎng)創(chuàng)新思維的能力，使每個(gè)學(xué)生身心都能得到充分的發(fā)展。提高學(xué)生的跳躍能力，協(xié)調(diào)能力， 激發(fā)學(xué)生在活動(dòng)中積極思考的興趣，使學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中獲得成功與快樂(lè)的情感體驗(yàn)（二）學(xué)情分析1. 小學(xué)三年級(jí)正處于一個(gè)愛玩、活潑、好動(dòng)的階段，我們可以很好的利用學(xué)生身心特點(diǎn)來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，提高教學(xué)效果。2. 在日常生活中根本離不開跳躍，各種各樣的跳躍都在生活中得到應(yīng)用。對(duì)于水平二（三年級(jí)）的學(xué)生來(lái)說(shuō)他們已經(jīng)具備了一定的跳躍基礎(chǔ)和能力，要提高跳躍能力身體的靈敏性有著決定性的作用。三年級(jí)也是靈敏協(xié)調(diào)的關(guān)鍵時(shí)期，增強(qiáng)學(xué)生的跳

3、躍，引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)靈敏的方法顯得尤為重要。3. 通過(guò)游戲比賽、保護(hù)幫助、分層練習(xí)，激發(fā)和鼓勵(lì)學(xué)生練習(xí)，使其能較好的掌握動(dòng)作，克服恐懼心理，提高學(xué)生的全面身體素質(zhì)。四、設(shè)計(jì)思路和依據(jù)（一）指導(dǎo)思想以“立德樹人、 健康第一”為指導(dǎo)， 以 義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）為依據(jù)，以運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德協(xié)調(diào)和全面發(fā)展為目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生未來(lái)人生的價(jià)值觀念、必備品格和關(guān)鍵能力，形成樂(lè)觀開朗、積極進(jìn)取和充滿活力的人生態(tài)度。（二）設(shè)計(jì)思路根據(jù)教材和學(xué)生情況，課次的進(jìn)度情況，以“同一時(shí)間內(nèi)盡可能讓更多的學(xué)生參與同一或分層練習(xí)”的教學(xué)組織，達(dá)成提高學(xué)習(xí)密度的目標(biāo) ; 以“誰(shuí)完成的次數(shù)多，小組或同伴競(jìng)

4、賽”的練習(xí)要求，達(dá)到提高學(xué)生集中練習(xí)注意力的目標(biāo)，并達(dá)成提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的目標(biāo);以游戲化的練習(xí)，達(dá)到提高練習(xí)興趣和積極性;以專門的體能練習(xí)，達(dá)到發(fā)展學(xué)生體能的目標(biāo)。教學(xué)過(guò)程中突現(xiàn)學(xué)生主體地位，通過(guò)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生自我鍛煉能力。（三）教學(xué)亮點(diǎn)1 .器材創(chuàng)新。利用多個(gè)呼啦圈擺成固定的陣法，讓學(xué)生踩里面。2 .體能練習(xí)與課的教學(xué)安排緊密結(jié)合。熱身運(yùn)動(dòng)結(jié)束，既鍛煉了速度、靈敏、協(xié)調(diào)性素質(zhì)，又為接下來(lái)的學(xué)習(xí)內(nèi)容打下良好基礎(chǔ);在課的技能學(xué)習(xí)之后，安排 8分鐘的體能練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的下肢力量、腰腹力量及身體協(xié)調(diào)能力，同時(shí)又達(dá)到培養(yǎng)正確鍛煉的健康行為，掌握健康知識(shí)，形成健康技能，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，學(xué)會(huì)健

5、康管理，增強(qiáng)生命活動(dòng)的基本能力目標(biāo)。五、教學(xué)流程課堂常規(guī)-動(dòng)態(tài)熱身活動(dòng)-講解技術(shù)動(dòng)作及強(qiáng)調(diào)活動(dòng)的安全保護(hù)措施-學(xué) 習(xí)單雙腳跳躍的基本技術(shù) -純梯玩法學(xué)習(xí)-8分鐘體能練習(xí)-靜力性拉伸放松 -評(píng)價(jià)-收拾器材下課。六、教案快樂(lè)跳躍第一課時(shí)教案學(xué)校廣州市海珠區(qū)瀛洲小學(xué)班級(jí)三年x班單元課次1執(zhí)教教師學(xué)習(xí)目標(biāo)1 .掌握單雙腳跳躍的技術(shù)與和手配合的技巧，初步學(xué)習(xí)手腳配合鍛煉靈敏 協(xié)調(diào)的方法2 .增強(qiáng)下肢、上肢、肩帶以及腰腹肌力量，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)能力。進(jìn)一步 提高靈敏和協(xié)調(diào)能力；3 .激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)情緒，逐步形成，克服困難的意志品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容單雙腳跳繩梯重點(diǎn)蹬地起跳難點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)場(chǎng)地籃球易-個(gè)呼啦圈若干

6、繩梯四條安全措施1 .準(zhǔn)備活動(dòng)充分，防止拉傷，不帶金屬首飾；2 .提示安全隱患及應(yīng)對(duì)措施，提高安全意識(shí)；3 .練習(xí)間隔跑離合理，加強(qiáng)對(duì)練習(xí)過(guò)程中的監(jiān)控，發(fā)現(xiàn)安全隱患馬上進(jìn)行處理；4 .練習(xí)后，充分放松。教學(xué)流程課堂常規(guī)一動(dòng)態(tài)熱身活動(dòng)一講解技術(shù)動(dòng)作及強(qiáng)調(diào)活動(dòng)的安全保護(hù)措施 一學(xué) 習(xí)單雙腳跳躍的基本技術(shù)一純梯玩法學(xué)習(xí)一8分鐘體能練習(xí)一靜力性拉伸放 松一評(píng)價(jià)一回收器材下課課的結(jié)構(gòu)達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)組織方式教師活動(dòng)練習(xí)時(shí)練習(xí)次運(yùn)動(dòng)量間數(shù)課堂1.培養(yǎng)規(guī) 范意識(shí)；1.集合整 隊(duì)(圖1)1.隊(duì)列快、 靜、齊；1.檢查服裝；常規(guī)2.學(xué)生明 確教學(xué)目 標(biāo)。2.布置學(xué) 習(xí)目標(biāo)、要 求和內(nèi)容2.認(rèn)真聽講四列橫

7、隊(duì)2.布置學(xué)習(xí)目 標(biāo)、要求及內(nèi) 容21無(wú)圖1動(dòng)態(tài)1 .充分熱 身預(yù)防受 傷；2 .發(fā)展田 徑專項(xiàng)體1.體能熱 身(圖2)1.學(xué)生全情 投入，在老 師的帶領(lǐng)下四列體操隊(duì)形1.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn) 行練習(xí)；熱身2.專項(xiàng)體 能練習(xí)(圖3)(1)慢跑(2)高抬腿(3)側(cè)滑步 (4)碎步跑伴隨著音樂(lè) 練習(xí)；臺(tái)匕 目匕2.動(dòng)作規(guī)范， 充分活動(dòng)。圖22.講解、示范， 熱情飽滿。5，1中 ©Q C 仆 6： XZX1圖31.導(dǎo)入1.集合圖41.進(jìn)行教學(xué)情境2.建立正確 的動(dòng)作表象；3.體驗(yàn)成 功，培養(yǎng)學(xué) 生自信心：2.跳躍的 技木要領(lǐng)： 根據(jù)呼啦 圈的擺放 位置來(lái)決 定單雙腳 跳的落點(diǎn)、1.積極參與， 積極思

8、考.二- , - 二 導(dǎo)入，組織學(xué)生 嘗試體驗(yàn)跳躍 練習(xí)。2.認(rèn)真聽講；圖40 02.提醒學(xué)生注意 安全，及時(shí)引導(dǎo)23 '1大（圖5）0學(xué)生思考；技能學(xué)習(xí)4 .培養(yǎng)學(xué) 生努力進(jìn) 取的精神；5 .培養(yǎng)規(guī) 則意識(shí)；6 .提高學(xué) 生的上肢 力量、腰腹 力量等身 體素質(zhì)；3繩梯學(xué) 習(xí)（圖6）3 .勇于嘗試、 積極討論、 互相幫助；4 .據(jù)自身情 況選擇練習(xí)000 00， 圖5 ? ? ? ?00000000013.鼓勵(lì)學(xué)生勇 敢露試；4.鼓勵(lì)、目/E學(xué) 生；5、巡視指導(dǎo)，及時(shí)糾正 錯(cuò)誤，示范 講解；6.講明規(guī)則，巡 視指導(dǎo)；多次5.及時(shí)提問(wèn)，圖6細(xì)致觀察他 人，互相討 論學(xué)習(xí)，相 互幫助。（一

9、7.及時(shí)表?yè)P(yáng)、肯 定學(xué)生，引導(dǎo) 團(tuán)隊(duì)、寬容的 體育品質(zhì)；多次體能1培養(yǎng)學(xué)生 正確鍛煉 的健康行 為和堅(jiān)持1. 一般體 能練習(xí)：（圖7）（1）單腳跳1.動(dòng)作規(guī)范， 按質(zhì)按量完 成；1.提出規(guī)范要 求及正確鍛煉 的行為，鼓勵(lì)8，1大練習(xí)學(xué)生堅(jiān)持到到底的堅(jiān)韌品質(zhì)；（2）折返跑2.堅(jiān)持不懈。圖7底。1.使學(xué)生 身體盡快 恢復(fù)，掌握1.靜態(tài)拉 伸放松操；2.互相評(píng)1.動(dòng)作舒緩， 放松身心；身心拉伸動(dòng)作 方法；價(jià)、教師小 結(jié)；2.積極總結(jié)， 認(rèn)真聽講；放松2.明確本3.布置課 后作業(yè)、布3.記錄課后 作業(yè)，師生課自身收置學(xué)生收獲。拾器材，下 課。舛見。平均強(qiáng)度指數(shù)預(yù)心率130 140 次/分計(jì)預(yù)計(jì)四列體操隊(duì)形1.帶領(lǐng)