六年級(jí)心理健康教育計(jì)劃

1、六年級(jí)心理健康教育計(jì)劃良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，心理健康教育是提高中學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。六年 級(jí)學(xué)生正處在身心飛速發(fā)展的時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、 社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系、 升學(xué)和自我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題。 為促進(jìn) 他們身心全面和諧的發(fā)展，制定本計(jì)劃。一、指導(dǎo)思想運(yùn)用心理健康教育的理論和方法， 培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促 進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。二、教學(xué)目標(biāo)（一）總體目標(biāo)提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能。（二）具體目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生自重、自愛(ài)、自尊、自信的獨(dú)立人格及對(duì)自我與外界的

2、評(píng)價(jià)能力；能以積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)、生活壓力和自我身心所出現(xiàn)的 變化。首先：適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，富有責(zé)任感和進(jìn)取心，形成良 好的自我認(rèn)識(shí)能力；其次：掌握青春期的生理和心理衛(wèi)生常識(shí)，適應(yīng)自我身心變化， 能夠大方得體地與同學(xué)、異性和長(zhǎng)輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸養(yǎng)成；再次：形成鍥而不舍的個(gè)性特征，掌握自我心態(tài)、情緒的調(diào)適方 法，改善學(xué)習(xí)方法，能夠在升學(xué)和就業(yè)方面做出合適的決定。三、學(xué)生基本情況分析六年級(jí)共有學(xué)生 62 人，學(xué)生的心理問(wèn)題從大類上分為障礙性問(wèn) 題和發(fā)展性問(wèn)題。 障礙性問(wèn)題在學(xué)生中極少出現(xiàn)； 發(fā)展性問(wèn)題是伴隨 學(xué)生心理發(fā)展階段和交際范圍擴(kuò)大出現(xiàn)的問(wèn)題，主要表現(xiàn)為不適應(yīng)。學(xué)生的心理問(wèn)

3、題多表現(xiàn)在人際關(guān)系、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和自我認(rèn)識(shí)等方 面，如師生關(guān)系、親子關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、異性關(guān)系緊張；學(xué)習(xí)上出現(xiàn) 焦慮、緊張、厭學(xué)情緒；自我感覺(jué)、體驗(yàn)和評(píng)價(jià)失當(dāng)?shù)?。我校六年?jí)學(xué)生的心理問(wèn)題具體表現(xiàn)為：1、學(xué)生由于學(xué)習(xí)適應(yīng)不良而產(chǎn)生的苦惱學(xué)生經(jīng)歷著許多變化，如環(huán)境、學(xué)習(xí)活動(dòng)、人際交往以及角色的 轉(zhuǎn)化等變化，有了變化就要適應(yīng)而學(xué)習(xí)適應(yīng)不良是困擾學(xué)生的主要問(wèn) 題。2、學(xué)生的緊張和焦慮情緒這種不良情緒大致有以下情況： 對(duì)前途和未來(lái)過(guò)分擔(dān)憂， 自信心 下降；出現(xiàn)消極情緒不知如何宣泄，導(dǎo)致自己長(zhǎng)時(shí)間處于壓抑狀態(tài)， 影響學(xué)習(xí)的效果和人際交往。3、 與同學(xué)交往特別是與異性交往出現(xiàn)的困惑4、 由于家庭因素的影響而產(chǎn)生的

4、不良情緒四、基本原則心理健康教育除了遵循中學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律外， 還必須 遵循以下基本原則：（一）發(fā)展性原則面向全體， 通過(guò)普遍的活動(dòng)教育， 使學(xué)生對(duì)心理健康有積極的認(rèn) 識(shí)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。（二）差異性原則注意個(gè)性教育， 尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展， 了解和把握不同學(xué)生 的心理狀態(tài)。（三）主動(dòng)性原則 采取積極主動(dòng)的方式，幫助學(xué)習(xí)排解厭學(xué)、自卑、恐懼、焦慮等 消極情緒，真正做到防微杜漸。（四）活動(dòng)性原則 以活動(dòng)為主，注重活動(dòng)過(guò)程的教育作用，讓學(xué)生在活動(dòng)中、在體 驗(yàn)中得到成長(zhǎng)與發(fā)展。（五）尊重與理解原則 尊重學(xué)生的人格、需要和情感，營(yíng)建民主、平等、和諧的師生關(guān) 系。另外還要

5、遵循保密性和助人自助原則。五、教學(xué)內(nèi)容：本冊(cè)數(shù)共設(shè)有 5 個(gè)單元，供全年使用，本學(xué)期計(jì)劃講前三個(gè)單元 到 12 課為止，其余下學(xué)期講解。普及心理健康基本知識(shí)， 樹(shù)立心理健康意識(shí)， 了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，重點(diǎn)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面常識(shí)。幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法；把握擇業(yè)方向，了解自己，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒；加強(qiáng)自我認(rèn) 識(shí)，客觀評(píng)價(jià)自己，積極與同學(xué)、老師和家長(zhǎng)進(jìn)行有效的溝通，逐步 適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受能力。六、途徑和方法（一）以心理健康課為載體，采用團(tuán)

6、隊(duì)活動(dòng)、故事、心理劇等形式，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)， 培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。（二）個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)采用與學(xué)生一對(duì)一的溝通方式，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題給予指導(dǎo)，排解困擾。（三）發(fā)揮全體教師在教育教學(xué)活動(dòng)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型師生關(guān)系，在班級(jí)、團(tuán)隊(duì)、班主任工作中滲透心理健康教育。（四）加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通與交流，指導(dǎo)家長(zhǎng)改變教子觀念、了解和 掌握心理健康教育的方法；注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營(yíng)造家庭 心理健康教育的環(huán)境，以家長(zhǎng)的理想、追求、品格和行為影響孩子六、附：課程進(jìn)度表周次時(shí) 間主要 教學(xué)內(nèi)容備注129 月 1 日至9 月 11 日1、專心致志349 月 12 日至9 月 25 日2、合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間3、磨刀不誤砍柴工569 月 26 日至10 月 9 日4、失敗是成功之母7810 月 10 日至10 月 23 日5、成功一定用方法91010 月 26 日至11 月 6 日6、輕松上考場(chǎng)11 1211 月 7 日至11 月 20 日7、奇妙的情緒131411 月 21 日至12 月 4